Тренировки от МВМ
663 subscribers
202 photos
49 videos
4 files
77 links
Тренировки от команды Московских Веломарафонов @mtbmsk 🚴‍♂️

💪 Тренировки: velomarathon.ru/training

🏔 Кэмпы: velomarathon.ru/camps

Записаться: @mtb_training
Download Telegram
РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ ТРЕНИРОВОК
на эту неделю: 29 сентября - 5 октября

Что будет на тренировках?
Среда:
🔵Битца, уверенные и продвинутые: прокатимся по интересным трейлам внутримкадной Битцы, изучим уклонистые съезжалки
🔵Памп в Строгино, начинающие и уверенные: прокачка кочек, контр-уклоны, банни-хоп

Четверг:
🔵Бутово, уверенные и продвинутые, разминка по трейлам Чесс-парка, изучение свитч-бэков
🔵Памп в Хорошево-Мневниках, начинающие: упражнения на площадке, отработка поворотов, основы пампа

Пятница:
🔵Измайлово, начинающие: базовые навыки катания – повороты, использование тормозов, проезжание препятствий
🔵Памп-трек в Марьино, уверенные: отработка технических элементов на памп трек и рядом с ним

Суббота:
🔵Чулково, уверенные и продвинутые: готовимся к темной гонке – две группы по силам, трассы Чулково, изучение сложных мест


📎 Напоминаем о возможности индивидуальных и парных тренировок по актуальному прайсу

✔️ Записаться: @mtb_training
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5🔥1
SOLD OUT! 💥

Запись на мини-кэмп в Обнинске закрыта. С нами – 22 участника, готовых штурмовать местные трассы и закрывать вело-сезон красиво!

📹 17-19 октября будем вести в этом канале прямую трансляцию с кэмпа. Расскажем и покажем вам всю внутреннюю кухню – тренировки, собрания, размещение и многое другое.

Оставайтесь с нами, будет интересно ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥13👍8❤‍🔥4
Ловите бомбические фотографии с тренировки в Чулково от Кати 💥📸

Вдохновились? Приходите на наши занятия, пока позволяет погода!

Куда еще можно записаться:
🔘Измайлово, пятница, 7:00
🔘Памп в Марьино, пятница, 19:30
🔘Чулково, суббота, 13:00

📎 посмотреть расписание
❤️ записаться на тренировку
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2013👍1
РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ ТРЕНИРОВОК
➡️ на эту неделю: 6-12 октября

Что будет на тренировках?
Среда:
🔵Битца, уверенные: разомнемся по трейлам, заедем на памп, съедем пару съезжалок и трейлов посложнее
🔵Памп в Строгино, начинающие и уверенные: прокачка кочек, контр-уклоны, банни-хоп

Четверг:
🔵Памп в Хорошево-Мневниках, начинающие: упражнения на площадке, отработка поворотов, основы пампа

Пятница:
🔵Памп-трек в Марьино, уверенные: отработка технических элементов на памп трек и рядом с ним

Воскресенье:
🔵Измайлово, начинающие: работа на баланс, техника прохождения спуков и подъемов, преодоление препятствий


📎 Напоминаем о возможности индивидуальных и парных тренировок по актуальному прайсу

✔️ Записаться: @mtb_training
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3
На старт, внимание, Обнинск! 💥

Сегодня стартовал наш осенний мини-кэмп! И мы уже готовы делиться первыми впечатлениями.

Вечерняя тренировка пролетела незаметно – мы успели разделиться на группы, проехали первый трейл и заглянули на памп. А после отдохнули в аквазоне и поиграли в настольный теннис 🤩

Впереди - вечернее собрание и заслуженный отдых ❤️

Завтра по плану две серьезные тренировки на технику. Оставайтесь с нами и следите за событиями!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1913👍5
Второй день мини-кэмпа был таким насыщенным, что на отчет времени не осталось 😬

Исправляемся!

Коротко о том, что мы успели:

🚴‍♂️ Проехали две тренировки на технику: не испугались дождливой погоды и утром 3 часа штурмовали местные трейлы, а вечером прокачали памп и изучили трек-стенд

🧘🏻‍♀️Отдыхали и общались:
после обеда и второй тренировки снова грелись в сауне, а еще играли в теннис и даже покер

🔥 Тестировали устройства для спортсменов, но об этом расскажем чуть позже

Смотрите наш фото-отчет, чтобы прочувствовать атмосферу 💥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥215