Яна Зубова🚦Дорожный психолог и тренер по вождению
🙏Друзья, спасибо за ваш интерес к нашему проекту, мне кажется он действительно очень важный, полезный и значимый🙏 Дело в том, что мы обратили внимание на такую сложную и проблемную социальную группу, как ПОДРОСТКИ С ДЕВИАНТНЫМ (отклоняющимся от социальных…
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
www.avtotrezvost.ru
Автотрезвость
Социальный проект «Автотрезвость» в России
На днях мой друг, коллега, единомышленник в одном лице, Юлия Денисова, прокатилась в давно задуманное путешествие в усадьбу Ореховно.
О том как это было, что там всех ждёт удивительного и необычного читайте далее в её рассказе
А мне пришла идея, что художественный рассказ
#приключения
#автопутешествия
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
"Преодолеваем себя и километры. Итак, Ореховно …
522 км пути по М9/Е22 из моего Звенигорода по Новорижскому шоссе в сторону Пскова. Для меня это не просто путешествие в один из самых красивых частных садов в мире, созданный Александром Гривко, который провёл в этих местах детство, а, став ландшафтным архитектором, превратил пять гектаров заброшенных огородов, сползающих к затянутому тиной ручью, в цветущий сад. Усадебный парк с некоторых пор открыт для желающих с мая по октябрь. Не буду описывать регалии Александра, о его таланте говорит и Ореховно, и другие европейские парки. Вот сайт – https://orekhovno.ru/ - смотрите, читайте, наслаждайтесь. И, если вы, как и я, согласны с его тезисом «главная задача — создавать архитектуру из растении, на первом месте все-таки должны быть они. Надо следовать четким канонам и не забывать японскую поговорку: выразительность скупа, все лишнее — безобразно» - вам точно сюда надо.
Мне точно было сюда надо, потому что лет пять или шесть назад я здесь уже была. Сделала на входе на вдохе «ах!» от увиденного, а выдохнуть не успела. Мой спутник, буркнув «чё тут делать – ну деревья и деревья, у тебя 20 минут, жду тебя в машине», не оставил мне выбора. Я обежала сколько смогла, не получив того, ради чего сюда стоит ехать. Не люблю все эти слова типа «ретрит», но неспешная прогулка по этому саду под музыку тишины, птиц и воды — это путь к себе. Но стоп!..."
Продолжение следует
#автопутешествия
#приключения
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
orekhovno.ru
Главная
Один из самых красивых частных садов в мире, созданный известным ландшафтным архитектором Александром Гривко, в деревне Ореховно.
Разберём
🔡 🔡 🔡 🔡 🔡 🔡 🔡 🔡 🔡 🔡 🔡 🔡
🔡 🔡 🔡 🔡 🔡 🔡 🔡 🔡
Юлии подробнее:
1️⃣ Выезд из Звенигорода на ЦКАД не сложный, мы заранее смотрим в панорамах Яндекс - карт какое направление нужно выбрать по указателю - в нашем случае направо на Ильинское шоссе.
2️⃣ Примыкая на ЦКАД, обращаем внимание, что на этом участке не будет особого режима движения "Автомагистраль" или "Дорога для автомобилей", как на других участках ЦКАДа, поэтому скорость движения не должна превышать 90км/ч.
Также помним, что ЦКАД платный, с безбарьерным взиманием платы, то есть привычных, как например, на трассе "Дон", рамок вы не увидите, но потом придёт квитанция от Автодора на оплату проезда
3️⃣ Далее нам нужна ближайшая развязка ЦКАДа с Новорижским шоссе и обращаем внимание, что съезд и в сторону Москвы и в сторону Пскова изначально организован в одном направлении, потом будет ещё одна развилка, уходим на "Волоколамск, Псков"
4️⃣ После примыкания к основной проезжей части Новорижского шоссе видим, что есть знаки про особой режим движения "Автомагистраль", при этом на самой Новой Риге 3 полосы движения.⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️
#приключения
#автопутешествия
Юлии подробнее:
Также помним, что ЦКАД платный, с безбарьерным взиманием платы, то есть привычных, как например, на трассе "Дон", рамок вы не увидите, но потом придёт квитанция от Автодора на оплату проезда
#приключения
#автопутешествия
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Едем дальше 🚘
5️⃣ Дальше по маршруту от Волоколамска до Ржева ведутся ремонтные работы и на протяжении почти 100 км пути мы будем находиться в режиме реверсивного движения, так как половина проезжей части будет перекрыта. Для чего нам это знать? Резко снизится скорость движения (обычно не выше 40), будет узко, на дороге будут люди - рабочие, возможен выезд технологического транспорта, грязная, а значит скользкая дорога. Все это отнимает время, поэтому ожидаемые 7 часов поездки превратятся в 9 или дольше. А значит будет куча недовольных, которые начнут давит. Надо быть к этому готовым
6️⃣ Под Великими Луками ведётся реконструкция развязки, будем готовиться к альтернативной схеме движения
7️⃣ Последняя развязка, которая будет у нас на пути - это Пустошкинская развязка, нам нужен второй съезд, который выведет нас налево в сторону Невеля.
📎 Итак, движение по автомагистрали связано с определенными требованиями: основные это невозможность сделать остановку и определенный скоростной диапазон.
Казалось бы, нужно ехать всегда быстро, часто говорят "как все", "со скоростью потока".
Если действительно пытаться ехать "как все" и "со скоростью потока", то тогда придётся ехать на максимуме нештрафуемого порога "+20", а это 130 км/ч!
🕧 🕧 🕧 Как долго можно проехать на такой высокой скорости🕧
❓ ❓ ❓ Какие требования предъявляет к водителю такая скорость❓
Повышенная концентрация внимания, постоянная активация всех ресурсов - зрение, слух, кинестетика, обоняние, все функции внимания, подавление потребностей.
😱Если честно - жуть, а не поездка, такой режим выматывает, истощает все ресурсы.
🕧 🕧 🕧 И в каком ты будешь состоянии, если ехать 4-5 часов на скорости 130🕧 🕧 🕧
🕧 ❓ 🕧 Как же себе помочь, когда предстоит такая длительная поездка🕧 ❓ 🕧
8️⃣ Ага! Вспомним, что скоростная вилка на а/м от 40 до 110 км/ч, что там 3 полосы и что кому надо - объедут по свободным полосам.
9️⃣ А что если ехать с привычной скоростью как на обычном шоссе, 80-90 км/ч🕧
✅ Как вам такая идея🕧
1️⃣ 0️⃣ Что-то нарушаем🕧 НЕТ💛
1️⃣ 1️⃣ Кому-то мешаем🕧 НЕТ💛
1️⃣ 2️⃣ Силы экономим🕧 ДА💛
1️⃣ 3️⃣ Почему нет❓ ДА💛
⬇️ А как поступила наша героиня?
Давайте читать рассказ дальше⬇️ ⬇️ ⬇️
#приключения
#автопутешествия
Казалось бы, нужно ехать всегда быстро, часто говорят "
Если действительно пытаться ехать "как все" и "со скоростью потока", то тогда придётся ехать на максимуме нештрафуемого порога "+20", а это 130 км/ч!
Повышенная концентрация внимания, постоянная активация всех ресурсов - зрение, слух, кинестетика, обоняние, все функции внимания, подавление потребностей.
😱Если честно - жуть, а не поездка, такой режим выматывает, истощает все ресурсы.
Давайте читать рассказ дальше
#приключения
#автопутешествия
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
"Яна, мой добрый товарищ по проектам и толковый настоящий психолог, попросила меня написать именно про путешествие на автомобиле: как строила маршрут, как готовилась, как ехалось… Поэтому заканчиваю эту часть любимым словом психологов – гештальт. Свой я закрыла этим путешествием. Посмотрите видео – это он. Мне нужно было идти вверх по этой идущей из бесконечности (или уходящей в бесконечность?) аллее, обозначая себя в этой бесконечности яркой точкой. Done.
Подбираю компанию. Однозначно, это должны быть комфортные позитивные люди, благосклонно относящиеся к «избушкам-погремушкам» других и способные оценить эту красоту. Поэтому это мама (ей скоро 84) и моя подруга по моим немецким корням Марина, у которой на каждый случай есть анекдот. Я уверена в них и в том, что они обе будут рады такому бесценному подарку – времени, которое мы проведём вместе. Да-да, конечно, я спросила своего благоверного, не хочет ли он поехать с нами, заранее зная его ответ. Он и был таким, как я ожидала: «переться шесть часов в какой-то сад, ради чего?!». Даты согласованы, приступаю к планированию маршрута"
#приключения
#автопутешествия
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Яна Зубова🚦Дорожный психолог и тренер по вождению
Photo
Разберём
🔡 🔡 🔡 🔡 🔡 🔡 🔡 🔡 🔡
🔡 🔡 🔡 🔡 🔡 🔡 🔡
🕧 Что❓ А так можно было🕧 Не брать с собой тёщу🕧
❤️ Да простят меня все тёщи мира, но если, так спокойнее, то честное слово, лучше не брать, так же как кого угодно, если понимаем что будут "делать мозги" 🙈
Я бы иногда сама себя бы высадила из машины🤣🤣🤣
📎 Мы часто недооцениваем влияние пассажиров на нас - водителей. Особенно отчётливо эта проблема видна на молодых водителях с такими же молодыми сверстниками на борту.
Уж очень сильно хочется казаться опытным, знающим, умеющим все, поэтому так важно не упасть в грязь лицом, а показать все, на что способен, принять любой вызов! Любой? Точно?
📎 А если ты опытный, а тебе все указывают? Тогда очень хочется всем показать, что ты независимый и сам принимаешь решения, а дальше они (решения) как правило противоречат всякой логике, лишь бы не так, как они все говорят🙈
✅ КОНФОРМИЗМ это желание угодить и быть как все или наоборот, ПРОТИВОДЕЙСТВИЕ - это в любом случае СТРЕСС
✔️ В состоянии стресса у любого человека с любым опытом происходит самое невероятное - он как будто забыл все, что делал раньше, начинает ошибаться, путаться, делать неверные движения - его навыки рассыпаются...
Помните такое? Пелена перед глазами и ты забыл как включить передачу или поворотник? Жуть😱
🆘Такое до добра не доведёт
💡Поэтому выбор компании в дальнюю поездку (если ты не водитель междугороднего автобуса) - это настоящий кастинг!
И не бойтесь его провести, как говорится: "my rules in my car" 😄
Как провести кастинг своей компании на поездку?
Ловите ЧЕК-ЛИСТ :
1️⃣ Не предлагают пить
2️⃣ Не отвлекают по всякой фигне
3️⃣ Не делают мозг, что ты делаешь что-то не так
4️⃣ Не торопят, не ноют, что мы тащимся
5️⃣ Не ноют, когда тебе нужна остановка, выйти размяться
6️⃣ Идеально, если есть права и кто-нибудь может сменить
🦘Для интереса расскажу, что в Австралии, например, молодым водителям, которые только что получили права запрещается ездить вкомпании сверстников, ночью и пьяными 😜
Теперь кажется все понятно🤓
Выбирайте компанию правильно, не все заслуживают, чтобы вы им оказывали транспортные услуги
#приключения
#автопутешествия
Я бы иногда сама себя бы высадила из машины🤣🤣🤣
Уж очень сильно хочется казаться опытным, знающим, умеющим все, поэтому так важно не упасть в грязь лицом, а показать все, на что способен, принять любой вызов! Любой? Точно?
Помните такое? Пелена перед глазами и ты забыл как включить передачу или поворотник? Жуть😱
🆘Такое до добра не доведёт
💡Поэтому выбор компании в дальнюю поездку (если ты не водитель междугороднего автобуса) - это настоящий кастинг!
И не бойтесь его провести, как говорится: "my rules in my car" 😄
Как провести кастинг своей компании на поездку?
Ловите ЧЕК-ЛИСТ :
🦘Для интереса расскажу, что в Австралии, например, молодым водителям, которые только что получили права запрещается ездить в
Теперь кажется все понятно🤓
Выбирайте компанию правильно, не все заслуживают, чтобы вы им оказывали транспортные услуги
#приключения
#автопутешествия
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👍2