This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍂 Для меня осень — это
время обновления (гораздо больше, чем весна). Осенью мне нужны новые ритуалы и привычки, которые составляют основу моего дня, влияют на настроение и включенность.
Кто смотрел мои последние видео знают, что я решила привести себя в порядок, и в этом лучший помощник для меня платформа для домашних тренировок на FitStars.
Для меня спорт — это про настроение, тонус, здоровье и чувство жизни. Особенно осенью, когда наваливается апатия и первые простуды, хочется ещё больше заботиться о себе.
✨ Почему люблю эту платформу:
1️⃣ Подписка покупается один раз и навсегда. Никаких продлений, цена растёт, и это реально выгодно.
2️⃣ Более 250 программ на любой случай: от йоги до фейсфитнеса.
3️⃣ Огромная база ПП-рецептов и полезных курсов по здоровью.
4️⃣ Мотивация в подарок: за тренировки дарят спортинвентарь и сертификаты.
Всего нужно 10–15 минут и телефон — а результат реально ощущается.
Я искренне делюсь тем, что помогает мне приходить в форму и чувствовать себя лучше. 🥰
И у меня есть для вас подарок: мой промокод COLDTOWNTG даёт скидку 70%.
👉 Забирайте и тренируйтесь дома вместе со мной на Fitstars!
время обновления (гораздо больше, чем весна). Осенью мне нужны новые ритуалы и привычки, которые составляют основу моего дня, влияют на настроение и включенность.
Кто смотрел мои последние видео знают, что я решила привести себя в порядок, и в этом лучший помощник для меня платформа для домашних тренировок на FitStars.
Для меня спорт — это про настроение, тонус, здоровье и чувство жизни. Особенно осенью, когда наваливается апатия и первые простуды, хочется ещё больше заботиться о себе.
✨ Почему люблю эту платформу:
1️⃣ Подписка покупается один раз и навсегда. Никаких продлений, цена растёт, и это реально выгодно.
2️⃣ Более 250 программ на любой случай: от йоги до фейсфитнеса.
3️⃣ Огромная база ПП-рецептов и полезных курсов по здоровью.
4️⃣ Мотивация в подарок: за тренировки дарят спортинвентарь и сертификаты.
Всего нужно 10–15 минут и телефон — а результат реально ощущается.
Я искренне делюсь тем, что помогает мне приходить в форму и чувствовать себя лучше. 🥰
И у меня есть для вас подарок: мой промокод COLDTOWNTG даёт скидку 70%.
👉 Забирайте и тренируйтесь дома вместе со мной на Fitstars!
❤23👍20🔥8
🎬 Александровский дворец в Царском Селе, о котором вы не знали
Он был любимым домом последнего русского императора Николая II и его семьи.
Тихий, тёплый, наполненный светом и воспоминаниями — Александровский дворец не похож на пышные резиденции эпохи Романовых. Здесь всё по-домашнему: гостиные, где пили чай, детские комнаты, где звучал смех, и Кленовая гостиная Александры Фёдоровны — удивительный пример русского модерна.
Когда гуляла по его залам, казалось, что время остановилось.
О том, как строился дворец, кто жил в нём и как его восстанавливали после долгих лет забвения — я рассказываю в новом видео.
📍 Царское Село, Александровский дворец
▶️ Смотреть на YouTube:
https://youtu.be/4LJj5TkiJeM
Один из самых шедевральных выпусков за последнее время(и к тому же там важное объявление!)
В ВК появится на днях.
Он был любимым домом последнего русского императора Николая II и его семьи.
Тихий, тёплый, наполненный светом и воспоминаниями — Александровский дворец не похож на пышные резиденции эпохи Романовых. Здесь всё по-домашнему: гостиные, где пили чай, детские комнаты, где звучал смех, и Кленовая гостиная Александры Фёдоровны — удивительный пример русского модерна.
Когда гуляла по его залам, казалось, что время остановилось.
О том, как строился дворец, кто жил в нём и как его восстанавливали после долгих лет забвения — я рассказываю в новом видео.
📍 Царское Село, Александровский дворец
▶️ Смотреть на YouTube:
https://youtu.be/4LJj5TkiJeM
Один из самых шедевральных выпусков за последнее время
В ВК появится на днях.
❤56👍33🔥9
12 ноября - большой осенний концерт Маша Кудрявцевой в Петербурге в Доме Журналиста.
Это не просто концерт, это большое событие для нас с вами! Наконец-то музыка и любовь к Петербургу встретятся в очень правильном месте - в бывшем особняке с исторической сценой.
В этом месте встречаются красота прошлого и живое дыхание настоящего. Исторический особняк Сухозанета – объект культурного наследия России, который был заботливо отреставрирован. Нас с вами ждёт атмосфера Петербурга в его истинном, «самом соку» — всё это создаст уникальное пространство для музыки.
Первый раз буду петь для вас под хрустальными люстрами, а моя пианистка Настя приедет из Москвы аккомпанировать на большом чёрном рояле, а вы будете сидеть на мягких театральных креслах с бархатной обивкой.
Программа тоже будет особенная, не так много времени в году, когда я пою именно эти песни. Они нам нужны именно сейчас, чтобы согреться изнутри.
⏰12 ноября 19:00
📍Дом Журналиста (Невский пр., 70)
🎟 Билеты тут!
Придёте?
Это не просто концерт, это большое событие для нас с вами! Наконец-то музыка и любовь к Петербургу встретятся в очень правильном месте - в бывшем особняке с исторической сценой.
В этом месте встречаются красота прошлого и живое дыхание настоящего. Исторический особняк Сухозанета – объект культурного наследия России, который был заботливо отреставрирован. Нас с вами ждёт атмосфера Петербурга в его истинном, «самом соку» — всё это создаст уникальное пространство для музыки.
Первый раз буду петь для вас под хрустальными люстрами, а моя пианистка Настя приедет из Москвы аккомпанировать на большом чёрном рояле, а вы будете сидеть на мягких театральных креслах с бархатной обивкой.
Программа тоже будет особенная, не так много времени в году, когда я пою именно эти песни. Они нам нужны именно сейчас, чтобы согреться изнутри.
⏰12 ноября 19:00
📍Дом Журналиста (Невский пр., 70)
🎟 Билеты тут!
Придёте?
👍52❤31👏9😢4🔥2
Кажется, вся ленобласть в эти выходные приехала в Пушкин.
Где ещё листьями шуршать, как не здесь?🍂🍁
А какие ваши любимые места для прогулок золотой осенью?
Напишите, а я скоро поделюсь с вами всеми своими любимыми локациями🙂
Где ещё листьями шуршать, как не здесь?🍂🍁
А какие ваши любимые места для прогулок золотой осенью?
Напишите, а я скоро поделюсь с вами всеми своими любимыми локациями🙂
❤63👍29🔥9❤🔥3💯2
В этом октябре Парк 300-летия Санкт-Петербурга отметил 30 лет со дня его заложения!
07 октября 1995 года для увековечения юбилейной даты — 300 лет со дня основания города был основан этот парк.
Трудно представить, что ещё недавно это место выглядело вот так 🙂
07 октября 1995 года для увековечения юбилейной даты — 300 лет со дня основания города был основан этот парк.
Трудно представить, что ещё недавно это место выглядело вот так 🙂
❤40👍18🔥12