БМС - тренировка. Три подхода к скуловым)))
Отличный вариант для худеньких лиц с атоничными мышцами наполниться и поднять «яблочки».
БМС использует кровенасосную функцию мышцы, вибрация ускоряет режим расслабление-напряжение. За счет этого в мышцу естественным образом приходит больше крови, больше кислорода. Восстанавливается эластичность, повышается увлажненность мышечной и соединительной ткани. Обменные процессы ускоряются. А молодость это и есть скорость обменных процессов.
Внешний же эффект - наполненные, живые ткани.
После сеанса в мышцах еще сохраняется остаточная вибрация, которая ощущается как приятное гудение под кожей.

Высокие скулы… 🍎
Над этим работают хирурги🔪, косметологи💉, эстетисты 🤲🏻

Выраженность скуловой области - такой желаемый эстетический стандарт. Почему?

Мы считываем высокие скулы как маркер молодости. И происходит это потому что именно сильные и наполненные скуловые мышцы (малая и большая) подтягивают ткани нижней трети лица (область щек). Формируют сильный каркас лица.

Мышечный дуэт скуловых помогает сохранять четкий овал, оберегает нас от брылей и от глубоких носогубок.

За высокими скулами, без преувеличения, - вся архитектура средней и нижней трети лица! Да?! Заботимся о них так:

1. В моем кабинете во время массажа. Активируем скуловые мышцы мануальными техниками, а также организуем им пассивную тренировку на аппарате БМС или Zeus.

2. У себя дома. Упражнения для лица. Только эти две мимические мышцы (и это скуловые) мы умеем активно сокращать и заставлять их укорачиваться. Тем самым мы можем тренировать и влиять на их объем.

3. Всегда. Малая скуловая участвует в выражении эмоции радости. Большая скуловая отвечает за большую улыбку и искренний смех.

Ваш выбор ?:
1 - 🔥
2 - 👌🏻
3 - ❤️

До/после
Курс на аппарате БМС
(как нежно я люблю его 🤍 )
Здесь:
- 6 сеансов
- 2 раза в неделю
- продолжительность сеанса 60 минут

Запрос у Наташи был на объем - «округлить» лицо, улучшить тургор. Но я еще и в восторге от зоны глаз. Как расслабилась периорбитальная область и межбровная зона.

P.s.: Наташины ощущения в комментарии 👇🏻

Очень рекомендую аппарат БМС в домашний «арсенал» гаджетов красоты.
Во-первых, это приятно, даже если делаете сами себе. Во-вторых, БМС мягко тренирует мышцы, повышает увлажненность соединительной ткани, стимулирует работу лимфы.
Системная домашняя практика даст устойчивый эффект подтянутого свежего лица.
Из представленных на рынке я купила бы себе аппарат Gess. Вот его работа на видео) - посмотрите, как глубоко проникает вибрация.
БМС Gess единственный аппарат у которого нет внешнего блока. Мотор встроен прямо в аппарат. И это очень удобно.
Частотный диапазон вибраций аппарата от 17 до 50 Гц. Позволяет продуктивно работать в режиме лимфодренажа (на максимальных 50 Гц) и как тренажер мышц - в ветке 28-32 Гц.

(Рекомендация 🥰не реклама)

Это я в 4-х сценариях возрастных изменений… 😀
Если бы мое лицо менялось по любому из морфотипов, я была бы разной, но точно знала что делать для сохранения свежести.
Как работать с «каркасом» — мышцами, связками, жировой клетчаткой. На какие массажи лица ходить и чем помочь себе дома самостоятельно.

Поколдовала над фото в нейросети…Это наглядно и здорово работает в цифровом пространстве. Но в нашем ламповом, реальном мире изменение по-прежнему создается руками специалиста и вашим личным усилием.

Расскажу про морфотипы 👇🏻. Узнавайте себя! Вопросы ? — задавайте, с радостью отвечу😉

🔹Наше слово — «Стимулируй»

Массаж:
Здесь идеальны пластические и перкуссионные техники. Несильное, но техничное перебирание ткани между пальцами усиливает кровоток и «будит» фибробласты — те самые клетки, что производят коллаген и эластин.

Дома:
· легкие пощипывания и «прокаты» тканей «валиком» по массажным линиям;
· аппарат БМС на низких частотах для работы с мышцами;
· миостимуляция в режиме EMS (протокол здесь)

🔹 Ваше слово — «Выжимай»

Массаж:
Комбинированная стратегия: глубокий лимфодренаж для снятия отеков и постозности+ укрепляющие тонус тканей скульптурные техники. Я в практике использую «слоистый» протокол: лимфодренаж → работа с мышцами → снова лимфодренаж. Очень эффективно.

Дома:
· лимфодренажный самомассаж — ежедневно утром/вечером - это база!
· камни гуаша, роллеры - в помощь;
· БМС на высоких частотах;
· миостимуляция в режимах UP, MFIP по линиям лимфатического оттока (протокол здесь)

🔹 Ваше слово - «Расслабляй»

Массаж:
Здесь важны мягкие, медленные растяжения. Освобождение жевательных и височных мышц, работа с волосистой частью головы. Идеально подойдет миофасциальный массаж и глубокие релаксирующие техники — они предотвращают образование статических морщин, свойственных этому типу.

Дома:
· остеопатические техники для расслабления висков и жевательных мышц;
· БМС на средних частотах, короткими сетами;
· маски-массажеры для глаз и маски с прогреванием.

🔹 Ваше слово — «Укрепляй»

Массаж:
Отлично подойдет прессинг, лимфодренажные надавливания, а также буккальный массаж. Работа с мышцами «в объеме»: изнутри и снаружи - создаёт мощный поддерживающий эффект для овала и скул.

Дома:
· лимфодренаж во время умывания;
· упражнения из фейсфитнеса на среднюю треть лица;
· БМС на высоких частотах (лимфодренажный протокол);
· миостимуляция в режиме UP (схемы для домашней работы здесь)

Дорогие, с наступающими праздниками и каникулами!

Встречайте Новый год с открытым сердцем, радостью и улыбкой! Он будет прекрасным! Таким, каким мы будем его создавать, творить каждый день.

Вся алхимия рождается внутри. Замечайте тонкие детали, чувствуйте красоту, верьте в силу перемен, держите крепкую связь и доверие к себе!

Вдохновения, легкости, гармонии весь 2026 год!

До новых теплых встреч!