т о т а л ь н о с т ь
78 subscribers
64 photos
8 videos
1 link
уютные посиделки на кухне… или
личный блог на стыке «реального» и «высокопарного».
о жизни, книгах, мыслях и размышлениях 🤍
Download Telegram
Я уже писала когда-то про то, что люблю «шизотерическую» литературу. Это не та, которая продается в переходах, с обложкой в виде сектантского самопровозглашенного предводителя. Это нечто проверенное, в рамках здравого смысла, в главных – работающее. Такое невозможно выбрать нарочно –оно само тебя выбирает. Пару раз случалось, что книги с полок в магазине сами падали мне на голову (послушно забирала их и читала удивляясь, как ответы на вопросы буквально манной небесной сами могут свалиться).
В моей коллекции есть три книги, которые изменили меня, мою реальность, мою жизнь, даже структуру и организацию мировоззрения. Не буду говорить, мол, от сердца отрываю – не хочу врать с помощью фигуры речи. Радостно делюсь!

1. Трансерфинг Вадима Зеланда.

Курс нескольких ступеней. Т.к. про Господина Зеланда уже слишком много сказано и написано, порекомендую его иначе: как только одна из его книг попадает к вам в руки, больше вы не властны над происходящими событиями. Каждая новая прочитанная глава реализуется в виде проверки в реальности и тренирует каким-то магическим образом. Бывает, что читаешь что-нибудь этакое и вообще не понимаешь, как на практике применить теорию. Спокуха! Теория сама себя начнет применять))) Сие надо прочитать не один раз, а много-много-много и (ещё раз) бесконечно много раз. Встретиться лицом к лицу, прожить ситуацию, потеряться в непонимании происходящего, выйти из эпицентра событий, вспомнить номер главы, в которой описано, что на самом деле с вами было и шокировано вынести свой персональный урок.

Здесь не обойтись без p.s.! Я много раз слышала от других что-то типа: «Зеланд вообще для меня непонятен!», или: «Да он мне всё поломал!», или: «Прочитала два раза, чем больше читаю его, тем больше ни в чем не могу разобраться». Хо-хо-хо, значит, самое интересное только начинается! Прежним вы уже не будете, просто подождите)

P.S. номер два: триггер для написания поста случился с утра, когда я поняла (ммм.. опять), зачем примерно полтора года одного и того же со мной «случалось». Подробностей не будет, только цитата: «Попадая в структуру, главное – не быть марионеткой и действовать осознанно, чтобы использовать структуру в своих интересах». Мяу.

2. Lee «Кто я»
Вторая книга, упоминаемая мною достаточно часто. Если Зеланд – это кнут, то Lee – это пряничек. Много пряничков.
Открыла автора, когда была на пороге мощной трансформации 3 года назад. Здесь расскажут с точки зрения квантовой физики «что/как/почему», логически обоснуют, по головке погладят и на ручки возьмут. А когда слезешь с этой ласковой колыбели, оглянешься вокруг, то резко и неожиданно увидишь, что пока ты нежился в так называемых «инсайтах» и понимал много нового о мироустройстве (да и устройстве индивидуального внутреннего), тебя, оказывается, незаметно перетаскивали в иное измерение: в другой мир, с новыми правилами, непривычным поведением вроде бы «привычных» людей, с неработающими старыми шаблонами и привкусом пепла от старой жизни.
Всё изменилось, game is over! Добро пожаловать.

3. «Кроличья нора. Что мы знаем о себе и о Вселенной». Уильям Арнтц, Бетси Чейс

Я буду такой-сякой и вообще ничего не напишу в качестве рецензии! А вот так.
Покупайте, читайте, наслаждайтесь!

Конец связи!
🙏4❤‍🔥3🤔1
Чуть меньше года назад я приняла лучшее решение и поехала смотреть недавно родившихся породистых котят.

Теперь каждое утро начинается с «мур!» и моего «привет, мой сладенький» в ответ 🥹
7❤‍🔥1😍1
Стажируюсь.

Очень трудно, непонятно, но интересно. А главное - откликается! Впервые у меня нет чувства «я сейчас встану и уйду» (с первых нот такового я обычно вставала и реально уходила ).

Мой внутренний ребенок занят делом, мой внутренний взрослый сконцентрирован тотально, а внутренний родитель только разводит руками, ибо делается максимум из того, что может делаться.

Получается? Нет, конечно. Именно за этим я и пришла. Ничто не вызывает во мне вдохновения, кроме ситуации «я ничего не понимаю, вообще. но скоро обязательно пойму»
5🆒2❤‍🔥1
Слабонервным и слабодушным – мимо.

Вне зависимости от календаря лунного цикла, ретроградных планет и прочих факторов, происходят достаточно странные вещи, последние месяца так два точно. Во-первых сны: они либо сбываются в ближайшее время, либо открывают потаенные уголки сознания и дают почву для размышлений. Спасибо моей прекрасно устроенной психике, не перестаю ей дивиться. Есть, конечно, и третий вариант сновидений - как сегодня ночью. Долго не могла уснуть, перемалывала в мыслях какие-то непонятные ситуации из прошлого, пыталась понять, как я не съехала лет 5 назад в психиатрическую клинику – а дальше сон, где я на участке какого-то огромного дома хороню в зеленом гробу чьи-то конечности. Встала, отряхнулась, вздрогнула, легла обратно и снова кошмар: в машине, на которой я когда-то попала в тотал и чудом вышла без единой царапинки, на моих глазах, на том же перекрестке, разбиваются давние обидчики. В общем, встала с мыслью (как итог ночных переживаний), что это я 5 лет назад не умела куколок из воска лепить, а теперь даже необходимости в этом нет, за меня чужими руками слепят. Шучу. Никогда в моей «помощи» не было необходимости, поэтому душа моя чиста, есть на то сила грандиознее в миллиард раз. С ней надо дружить. Так и делаю.

Трансформация происходит мощная. Пространство меняется, что-то уходит, что-то приходит. И как же радостно, что всё это не распаковка, которую я когда-то проживала, а всего лишь переход на новый этап. Много-много выводов. Например то, что идти в систему и пытаться из себя сотворить подходящее к размерам дыр в этой самой системе – моя ошибка. Но не прошла бы век роковых смещений – не узнала бы силу своего характера, не познакомилась бы с собой.

Мне так качественно переломали все старые косточки за два года в медиа пространстве, что пришлось срастись по-новому и стать гораздо больше и целостнее дающих бесполезную обратную связь, корчащих показные высокопоставленные смешные рожицы и прикрывающихся мнимыми достижениями. Смешно.
Были шикарные учителя, которым я остаюсь благодарна и верна. Без данной мне опоры я бы не дошла до точки «Б», на которой стою сейчас. Кстати, Их так конструктивно определяет отсутствие намерения давать абсурдные советы и лезть в чужое личное пространство, что вопрос «who is who» отвечает на себя сам. Благодарю каждый день за то, что гладили по голове и направляли в нужный момент: на мне кнут не работает, только пряник.
А ещё, они тебе не скажут «фу б...дь Вы что, рыбы по знаку зодиака?? Вы нам на должность редактора (!) точно не подходите, у нас только огненные знаки работают». Это реальный случай. Более того, подобного на моей памяти было столько, что хватит, на издание книги анекдотов. Да, рыбы. «…ибо я такая рыба – есть вода – она плывет, нет воды – она ползет». Из этого вывод: слушайте советы только тех, кто имеет в реальности то, что есть пока что у Вас в мечтах. Остальные – не авторитет. Это вместо 10 сеансов у психологов – банально, зато работает безотказно.

Так... что ж там ещё из интересненького. На шторе перед моими глазами висит паук, залитый лаком для волос – такой.. женственный акт зла. Ибо любимый кот, вроде как охотник по натуре, персональный защитник от насекомых, с ними ДРУЖИТ, блин.).

Ну и надо добавить, для полноты истории, что доехать успешно и сделать свои дела без вмешательства безумных обстоятельств (эти два месяца) тупа не выходит. Вплоть до сумасшествия: по ошибке записалась не в тот МФЦ, чтобы прийти к унылой женщине-копии Арбениной и повесить ей на лицо улыбку, обозначив момент абсолютной схожести. Прекрасно. Это уже четвертая. Я их коллекционирую. А на то, что пришлось встать рано утром, сделать из себя конфетку для фотографии на документ, а потом уехать домой – ни с чем... да плевать, у Высших сил свои задумки. Так со всем, во всём и везде. Позиция наблюдателя, спокойствие, вдох-выдох, фатализм.


P.S. Не мойте матрас содой и лимонным соком, ему конец.
5❤‍🔥2
Своим первым пороком считаю избыточную любознательность. Не ту, которая жадно просматривает с фейкового аккаунта странички несбывшихся бывших / незапланированных бывших / старых бывших или состарившихся бывших (смотрю только со своего), а вот которая в три ночи решает погуглить «Есть ли у пчел мысли?», как будто бы решается вопрос жизни и смерти. Любовь к знаниям – это шизофреническая воронка, затягивающая сильнее и сильнее. Второй порок – писательство, ибо эти знания (нигде не применимые) обязательно нужно использовать! (P.S. у пчёл есть мысли, зачатки абстрактного мышления, эмоции и смены настроения). А третий – если не договорю, то обязательно допишу.

Одна из забавных историй личной жизни: случился небольшой скандал, крохотный, сводящийся к легкому недопониманию. Как и когда? Сидела собирала алмазную мозаику, вспомнила события N-ной давности, из любознательности начала задавать вопросы «А ПОЧЕМУ...???», получила в ответ закономерную реакцию с округленными глазами, что закончило разговор. Но нет, чую – не договорила. Будить жалко, поэтому пошла, написала «Войну и мир» на двойном тетрадном листке (без отступа в строчках, на всех сторонах), любезно собрала на работу еду (чтобы не было возможности пропустить мой трактат мимо глаз) положила на кофемашину записку «В холодильнике еда, мур-мур», а гранату (тетрадный лист) в холодильник на так нежно мною собранную еду в контейнере...

Что же не так с любознательностью в разных проявлениях? А вот вам нераскрытая из предыдущего поста история с матрасом. Спойлер: его можно было воскресить только одним движением: перевернуть и смириться. Начиналось всё безобидно, что уже намекает на последствия. Сидела женщина, скучала. Было несколько свободных часов в распоряжении, а в главных – обновка в виде пароочистителя. Штука прелестная: убирает ржавчину, любые загрязнения, к тому же, куплена по большой скидке. Отмыла им зеркала, щели в ванной, налет на раковине. А что будет, если отмыть струёй кипятка старое пятно от кофе на матрасе!? – радостно подумала я. Надо ли подчеркивать, что если я что-то радостно подумала, то необходимо в целях собственной безопасности отдалиться срочно на безопасное расстояние?

Матрас поплыл. На нём вполне получилось бы плескаться в купальнике. В комнате расположился адский котёл, клубы пара, шокированный кот, а мне нормально! Я снимаю кружочки подружке и показываю, как матрас чудесно очищается! В школе вместо физики и химии я читала рассказы Чехова, догадаться самостоятельно, что из маленького кофейного пятнышка на матрасе образовывается лужа коричневого цвета (она проявится позже)..... ну мало шансов. Очевидно мало. В моём великолепном плане явно была недоработка; пошла вымаливать советы у Алисы, ибо из мер в экстренных ситуациях мною могут быть предприняты только чтения стихотворений наизусть... Могу спеть ещё, кстати. Там... Present Simple объяснить...

Алиса, видимо, самый настоящий тролль: засыпь, говорит, матрас содой, а кофе выведи политым сверху лимонным соком. Она тоже женщина, ей простительно – форумов начиталась. Салфетки, пылесос, скребок для стекол, телефоны клининговых сервисов – в ход после совета Алисы пошло всё, с завываниями под «Падали звезды, падали. Надо ли плакать, надо ли». Надо. Теперь сплю на жесткой стороне. Плата.
Видимо, так и состарюсь в мелких злодеяниях, дитем порока.

Забавным текстом радовала вас я – женщина, которая говорила на дорогах «спасибо» водителям не аварийкой, а морганием фарами, и... короче... вот.
😍4🙏1💅1
Вчера ездили смотреть дачи писателей (Переделкино).

Про них так много сказано и написано, что интерес не дал мне спокойно жить. Как бы так помягче… мне очень понравилось гулять в лесу, смотреть на дом Чуковского и есть бутерброд на ходу. Плюсы поездки закончились. Из исторического места сделали коммерцию, людей.. кишмя кишит, а парковка закрыта на выходные (это как так???). Сил дойти до музеев уже не было - полчаса туда на своих двоих, полчаса обратно, ещё часа два обойти хотя бы 1/2 территории. И там же стоит кирпичная страшнючая резиденция в стиле совка. А вот вне основной зоны расположилась красота: сосны, цветочки, домики, прохлада, тишина (там я уже была). Иногда проходят тематические мероприятия, но за два месяца отслеживания событий лично меня ничего не заинтересовало. Гораздо более привлекательной была возможность сходить на кладбище, где покоятся Евтушенко, Рождественский, Пастернак и отец Андрея Тарковского - Арсений Александрович.

Как мне кажется, эпохальные места должны сохранять накопленную мощную энергию творчества, источать ее даже через землю, по которой ты идешь. Я, как практик, очень тонко чувствую, чем насыщен воздух. Хотела напитаться, откусить лакомый кусочек вдохновения, насладиться обещанным безмятежным путешествием в «другое измерение», а мир не перестает деградировать: всё те же, всё то же, неважно, где.

Ну не знаю, о каком «высоком» говорить, когда тебя задевают плечом прохожие с важными лицами, а безмозглые хозяева собак сажают своего питомца «по делам» на искусственно высаженный газон перед человеком, который ест. Нет, я не шучу, это действительно произошло: а потом, глядя на меня, прямо в округленные глаза, (ох, как бы эту женщину назвать... ладно) она, задравши нос, гордо пронесла передо мной собачье дерьмо в пакетике (извините).

Иногда мне очень хочется, чтобы на законодательном уровне вновь появилась система, при которой «доступ» к определенным книгам/материалам/локациям выдавался бы исходя из уровня образования. Или хотя бы интеллекта. Хотя бы эмоционального.
👌2🍾1🤝1
Глубоко убеждена, что всё великое и по-настоящему стоящее создается на силе недовольства. Никакая другая эмоция не сравнится с недовольством. Сначала затяжной период пустоты, потом трата времени на поиски чего-то. Пока ищешь, сталкиваешься с тем, что есть и наступает... оно! Недовольство. Резкое, дерзкое, сметающее всё старое. Острое осознание положения дел и нежелание мириться с таковым. Сейчас я здесь, в закономерной точке «Б», а вы в ней вместе со мной периодически, когда находите время прочитать лоскуты текста.

Знаете, как выглядит мой вечер? Сажусь, собираю алмазную мозаику или леплю катаные свечки, включаю в качестве фона старые передачи и полностью абстрагируюсь от всего. Или включаю их перед сном, чтобы засыпать в спокойствии. «Школа Злословия» (по третьему кругу смотрю), «До 16-ти и старше», «В мире животных», «Их нравы», «Детали», «Моя семья», «Взгляд», старые выпуски «Вечернего Урганта», «Антропология», «Что где когда» (я фанатка Федора Двинятина), «Познер», «Последний герой» (мой любимый момент – когда Дроздов отравил всех лягушками), «Слабое звено»... И документальные фильмы с телеканала Культура.

А дальше моих писательских способностей не хватит, чтобы передать все суждения, которые бродят в голове, но попробую. Я была в разных ролях на разных каналах, два года переучивалась на журналистКУ (кстати, никому не удалось из меня сделать журналиста, ибо хороший человек и современная журналистика не сочетаются). Во-первых: речь! Вы только послушайте, КАК говорили лет 15–20 назад случайные прохожие в интервью... Они не брали новомодные курсы по технике речи и ораторскому мастерству, вряд ли заканчивали лучшие ВУЗы, но как же они говорят! Поставленная речь, грамотная, с художественными оборотами, без паразитов. Во-вторых: журналисты! Вы хоть раз вслушивались в вопросы интервьюеров старой гвардии? Глубокие, аккуратные, содержательные. Никто не использовал людей, как конструктор для просмотров. Там нет провокации и попытки добраться до грязного белья или надавить. Открыто, в лоб, но красиво. А главное: люди и передачи. Каждый телеведущий был особенным, с уникальной манерой, с собственным стилем (явно не сфабрикованным). Лица разные, будто бы стандарт красоты ещё не сожрал понятие «личность». А программы делали интересные. Добрые.

Сейчас... иной раз смотришь, кого награждают за неведомые (иногда даже невидимые) заслуги в медиа и думаешь: «Пойду-ка я дальше собирать алмазную мозаику и есть повидло». Так и делаю. И пишу новые сценарии с настроением и наполненностью после тотального истощения, уже не претендуя на оценку творчества, награды и заслуги. «Не придуман ещё мой мир, оттого голова легка» (с)

История циклична. Я подожду.
3🕊3❤‍🔥1
Одна моя хорошая знакомая назвала однажды ромашки «солнышками». Так эти словечки и приклеиваются намертво.

Фотография «Солнышко в руках»
❤‍🔥33
Осень 🍂
Мое любимое время года стабильно подталкивает перечитывать любимого Довлатова. Проснулась от свежего, прохладного воздуха из окна и поняла, что надо начать день именно с обожаемого писателя. В зале ему отведена отдельная полка - почти полностью заполненная. Пальцами перебирала его книги, озвучивая в голове: «Ага, это я недавно уже перечитывала; это слишком тяжело для «сегодня», эту пятый раз читать не хочется… так, а это что такое?». И к моему удивлению, на полке нашлась единственная нераскрытая книга Довлатова! Спряталась года два назад и сидела, выжидала свой звездный час.
Ну что, ароматный кофе в руки (после таблетки от простуды), и на огонёк, к самому талантливому сочинителю 🫶🏻
8🆒3🕊1😍1
Раз уж дело дошло до осени, давайте немного повзаимодействуем?)

Что ассоциируется больше всего с холодным уютным периодом? Какие книги/фильмы/сериалы перечитываете и пересматриваете? Без чего сентябрь не сентябрь?) Жду свежих рекомендаций 🍂

Я начну:
Стабильно закупаю канцелярию (старая привычка), перебираю гардероб, «просыпаюсь и засыпаю» с Довлатовым, пересматриваю фильм «Маленькая мисс счастье», работаю с учениками в пледике и с чашкой кофе ☕️
7
«Сегодня» подходит к концу с очень даже прекрасным выводом: приболеть, когда тебя любят, окружают заботой и лечат вкусной едой… ну не так уж и плохо.
💯54
Не хочется в субботу писать что-то невероятно закрученное и глубокое, поэтому в ход идет рубрика «новость дня».

Весь мой опыт работы в одном заголовке:
🤣8🔥41
Воскресные вести 🕯️

Вот такую красоту я творю своими руками и, наконец, готова ей делиться!) Лепила-лепила только программные свечи, а потом осознала, что декоративные тоже могут получиться… получились не только милейшие первые предвестники новогодних праздников, вышло целое любимое хобби — очень женственное маленькое дело. Иногда буду закидывать сюда и другие наборы, осенние коробочки с опозданием, но бегут в ленту.

Если вдруг вы хотите порадовать себя или своих близких/товарищей/друзей/коллег, то…

Ярмарка мастеров:
«Снеговик и ёлка» - 55424594
«Снеговик в лесу» - 55424640
«Мандарины» - 55424660
🔥9❤‍🔥32
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
О важности мелких радостей.

Несмотря на то, что все мы взрослые люди, со своими взрослыми проблемами, житейскими заботами и будничными хлопотами, каждому важно иметь особую отдушину. И неважно, что конкретно предпочитаете вы – ходьбу пешком для разгрузки мозга или разгадывание судоку, главное, что есть «третья активность».

Пару лет назад наткнулась на англоязычную статью (это вот которая «британские учёные доказали...»). В ней был описан лучший метод для разгрузки и отдыха. Ваши ставки, господа?... Ничего нет полезнее для психики, чем активность, которая не приносит очевидной выгоды и дохода. Вау, да? Спортсмены тренируются ради достижений. Обычный человек ходит в спортивный зал скорее за красивым телом, чем за удовольствием. Примитивная уборка, которая тоже может круто разряжать напряжение, в итоге даёт чистоту. Прочитанная книга открывает новые горизонты и вкладывает какие-то знания. А если вы ещё и монетизировали свои хобби, то попрощайтесь с ним, оно теперь таковым не считается. В век соц сетей, гонок и достигаторства, мы совсем забыли, что на самом деле мозгу это всё не надо. Он хочет посылать сигналы гормонам счастья и удовольствия.

Поэтому заниматься рукоделием, собирать картинки из стразиков, варить свечи (не на продажу, а ради процесса), фотографировать случайно встретившихся котиков, собирать коллекции, слушать музыку, разукрашивать, кулинарить, учиться выпекать красивые тортики, разгадывать сканворды, выписывать в отдельную книгу интересные фразочки... в общем, делать что угодно ради процесса, а не результата или прибыли – это самый эффективный способ держать себя в дзене. Только в моменты творчества ради творчества включается «Высшее Я», идёт поток сознания и приходят гениальные мысли. У этого есть объяснение – когда голова не занята целенаправленным, психика бесконечно углубляется в себя и, как существо автономное и разумное, сама себя изучает.

Проверила на себе. В подарок к бесполезной деятельности прилагается развитая усидчивость, концентрация, спокойствие и баланс. Рекомендасьен!
8❤‍🔥2🤩1
Вышла из дома. Три раза ко мне подошли люди спросить дорогу, как будто бы я гугл мэпс ходячая и не теряюсь за каждым поворотом… ну это ладно. Возможно то, что из толпы выбирали именно меня, может быть и совпадением….
А вот когда ко мне подошла женщина в МФЦ и спросила, в какое окно ей идти, это всё перестало казаться случайностями.

Это что за новые фазы ретроградных планет? Можно из дома выйти как-то спокойненько?? 🥲
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤩3
8 лет назад я стала брюнеткой вместо русо-золотой блондинки, коей я являюсь от природы. Примерно года четыре из них ходила иссиня-чёрной. Потом перестала красить полотно и поднялась на один оттенок, но перекрашиваться в планах не было - трудно проживаю перемены во внешности, соответственно, их не запускаю.

Позавчера я проснулась, поглядела в зеркало и поняла, что перестала себя воспринимать. На меня смотрит другой человек, другая моя версия, которая должна остаться в прошлом вместе со всеми пройденными этапами.

Вчера я позвонила колористу и уже через час сидела в салоне, рассказывая предысторию и то, как себя на самом деле ощущаю. Спустя 6 часов я глядела в зеркало иначе: с восторгом и воссоединением внутреннего и внешнего! Теперь я медно-рыжая. Точнее, почти медно-рыжая из-за того, что со мной делал непрофессионал и что мне выводили с половины полотна волос всем салоном — глубину цвета мы будем со временем менять.

Приятно познакомиться! Краснощекая от эмоций и улыбки, а главное счастливая!
13🔥2😍2
Открыла Авито-вакансии (только ради интереса) и случайно откликнулась на должность охранника ЧОП. Куда-то нажала, гляжу, а у меня уже в чате с охранниками висит сообщение «Вы откликнулись на вакансию». Удалила Авито.
🤣101