🍂 ТОП-5 ПРОЦЕДУР ОСЕННЕ-ЗИМНЕГО ПЕРИОДА
Советы врача-косметолога Илоны Валерьевны✨

Холодное время года — идеальный сезон для процедур, требующих восстановления кожи и минимального контакта с ультрафиолетом. Именно сейчас можно безопасно и эффективно провести коррекцию, омоложение и профилактику возрастных изменений.

1️⃣ Биоревитализация — инъекционное введение гиалуроновой кислоты для глубокого увлажнения, восстановления тургора и эластичности кожи. Подходит при тусклом цвете лица, стянутости, после загара или стрессовых факторов.

2️⃣ Микроигольчатый RF-лифтинг сочетает радиочастотную энергию и микропроколы, стимулируя выработку коллагена и уплотнение дермы. Эффективен при потере тонуса, расширенных порах, рубцах и постакне.

3️⃣ Пилинги — мягкое контролируемое обновление кожи с помощью кислот. Улучшают текстуру, выравнивают тон, уменьшают пигментацию и поствоспалительные пятна.

4️⃣ Фотоомоложение (IPL-терапия) воздействует на сосудистые и пигментные дефекты, активирует синтез коллагена и делает кожу более плотной и сияющей.

5️⃣ Нитевой лифтинг обеспечивает выраженный лифтинг-эффект без операции: формирует чёткий овал, подтягивает ткани, стимулирует неоколлагенез.

Осень и зима — время восстановить кожу, запустить процессы регенерации и подготовить её к весне. Перед выбором процедуры важно пройти консультацию врача-косметолога для подбора индивидуального протокола ухода.

Типы кожи и роль кислот в дерматологическом уходе🧏‍♀️

Тип кожи — фундамент для построения грамотного косметологического протокола. От уровня себопродукции, плотности рогового слоя и барьерной функции зависит, как кожа реагирует на кислоты и активные ингредиенты.

🔷Сухая кожа характеризуется дефицитом липидов и сниженной способностью удерживать влагу. Её рН смещён в щелочную сторону, поэтому оптимальны мягкие PHA- и молочная кислоты, которые не травмируют барьер, способствуют увлажнению и повышают эластичность.
🔷Жирная кожа — результат гиперактивности сальных желёз. Для неё важна себорегуляция и антисептический эффект: эффективны BHA-кислоты (салициловая), способные проникать в поры, растворять себум и предотвращать воспаления.
🔷Комбинированная кожа требует зонального подхода: AHA-кислоты по Т-зоне для регуляции себума и легкие PHA по сухим участкам.
🔷Нормальная кожа — физиологический идеал, но даже ей необходима поддержка обновления клеток с помощью мягких поверхностных кислотных пилингов.


💡Грамотно подобранные кислоты не разрушают, а модулируют физиологические процессы кожи: регулируют кератинизацию, усиливают барьерные механизмы, нормализуют рН и повышают восприимчивость тканей к активным формулам.

Lumecca — высокоинтенсивная IPL-система для клинической коррекции фотоповреждений кожи ✨💡

Lumecca — аппарат последнего поколения на основе технологии Intense Pulsed Light, обеспечивающий адресное воздействие на пигментированные и сосудистые структуры дермы. Система формирует короткие, высокоэнергетические импульсы света, избирательно поглощаемые меланином и оксигемоглобином, что позволяет эффективно устранять гиперпигментацию, телеангиэктазии и последствия фотостарения без травматизации окружающих тканей.

📍 Показания: дисхромия, поствоспалительная пигментация, розацеа, купероз, снижение тонуса, неровный цвет и текстура кожи.
🧬 Задача процедуры: нормализация микроциркуляции, разрушение избыточных хромофоров, стимуляция неоколлагенеза.
✨ Результат: выравнивание тона, уменьшение сосудистых проявлений, повышение плотности и эластичности кожи.

Lumecca применяется для лица, шеи, декольте и рук. Процедура атравматична, не требует периода реабилитации и обладает клинически подтверждённой эффективностью в рамках протоколов фотоомоложения.

Как качество сна и уровень стресса влияют на эффективность косметологических процедур 💤

🪞 Кожа — это зеркало нервной системы. Недосып и стресс напрямую отражаются на её состоянии и результатах косметологических процедур. Во сне активируются процессы регенерации, улучшается микроциркуляция, усиливается выработка коллагена и гиалуроновой кислоты — кожа «работает» на восстановление после инъекций и аппаратных методик.

☝🏻При хроническом стрессе повышается уровень кортизола: сосуды спазмируются, нарушается питание тканей, снижается тонус и замедляется обновление клеток. В таких условиях эффект от даже самых современных процедур будет менее выраженным.

💡Чтобы усилить результат:
▫️высыпайтесь не менее 7–8 часов, особенно в дни до и после процедур;
▫️пейте достаточно воды для нормальной гидратации кожи;
▫️используйте дыхательные практики или лёгкую физическую активность для снижения уровня стресса;
▫️избегайте стимуляторов — кофеина, алкоголя, гаджетов перед сном.

Забота о внутреннем равновесии — это основа красивой и здоровой кожи.🫶

Осень: время глубокого восстановления кожи 🍂

Осенний период считается физиологически оптимальным для интенсивных процедур. После лета кожа нуждается в регенерации: солнечное излучение, высокая температура и дефицит влаги нарушают барьер, провоцируют обезвоженность, гиперкератоз и неравномерную пигментацию.

Почему именно сейчас:Снижение уровня ультрафиолета позволяет безопасно проводить лазерные методики, фототерапию, срединные пилинги и процедуры с активными формулами. В этот период кожа лучше реагирует на стимуляцию и восстановление.

Рекомендуемые направления:
💡лазерные и IPL-протоколы для коррекции тона и текстуры;
💡пилинги для выравнивания рельефа и запуска обновления клеток;
💡биоревитализация и мезотерапия для восполнения влаги и плотности дермы;
💡уходовые процедуры с антиоксидантами и пептидами для защиты и восстановления.

Осень — период стратегического ухода, когда можно качественно улучшить состояние кожи и заложить основу для зимней устойчивости.

✨ В Total Charm действуют сезонные программы с индивидуальным подбором и специальными условиями. Подробности и бонусы уточняйте у администраторов клиники.

Мифы и страхи в кабинете косметолога❌

Современная эстетическая медицина давно вышла за рамки «уколов красоты», но многие пациенты всё ещё приходят с опасениями. Разберём самые частые из них.

1. «После инъекций кожа станет хуже». Это заблуждение. Препараты на основе гиалуроновой кислоты и биоревитализанты стимулируют собственные процессы обновления кожи — синтез коллагена, эластина и гиалуроната. При грамотном подборе и технике введения кожа, наоборот, становится плотнее и увлажнённее.

2. «Косметолог сделает неестественное лицо». Результат зависит не от процедуры, а от специалиста. Компетентный врач работает с индивидуальной анатомией, дозировкой и задачами пациента, соблюдая баланс тканей и пропорций. Современные протоколы направлены на сохранение естественности и профилактику возрастных изменений.

3. «Профессиональный уход можно заменить домашним». Домашний уход поддерживает состояние кожи, но не воздействует на дермальный слой, где происходят основные возрастные изменения. Только клинические методы — лазерные, инъекционные, аппаратные — позволяют работать на уровне клеток и соединительной ткани.

✔️Понимание физиологии кожи и доверие к врачу снимают страхи. Косметология — это не про изменение внешности, а про поддержание здоровья и профилактику преждевременного старения.

💉 Мезотерапия: восстановление, увлажнение и профилактика возрастных изменений.

Мезотерапия — инъекционная процедура, направленная на улучшение качества кожи за счёт введения активных веществ прямо в дерму.

💡Это один из самых универсальных методов эстетической медицины: он подходит как для молодых пациентов (начиная с 25 лет) — для профилактики, так и для зрелой кожи — для восстановления и лифтинга.

✔️Показания:
•тусклый цвет лица
•обезвоженность
•расширенные поры
•купероз
•акне и постакне
•снижение тонуса
•морщины
•следы усталости
Состав мезококтейля подбирается индивидуально — гиалуроновая кислота, витамины, аминокислоты, пептиды и антиоксиданты запускают клеточный обмен, усиливают микроциркуляцию и стимулируют выработку коллагена.

✨После курса кожа становится плотнее, увлажнённее, более упругая и «живая». Мезотерапию проводят курсом из 4–6 процедур с интервалом 7–10 дней, затем — поддерживающие сеансы раз в 2–3 месяца.


Процедура особенно актуальна в осенне-зимний период, когда кожа нуждается в восстановлении после солнца и перепадов температуры.❄️ 🍂

Первый визит к косметологу: мифы и факты☝🏻✨

Современная эстетическая медицина строится на принципах доказательности, безопасности и индивидуального подхода. Тем не менее, вокруг первичного визита к косметологу по-прежнему существует множество заблуждений. Разберём самые частые мифы — глазами врача.

Миф 1. Косметолог «сразу что-нибудь сделает». Первичная консультация — это прежде всего диагностика. Врач собирает анамнез, уточняет сопутствующие заболевания, приём лекарств, аллергии, особенности образа жизни и ухода. Только после этого формируется клиническое понимание состояния кожи и определяется дальнейшая тактика.

Миф 2. К косметологу идут, когда появились морщины. На самом деле профилактика старения начинается задолго до видимых изменений. Ранняя оценка барьерных функций, увлажнённости, микроциркуляции и фотоповреждений позволяет предотвратить многие проблемы, а не устранять их постфактум.

Миф 3. Домашний уход можно подобрать самостоятельно. Даже качественные средства не работают без понимания физиологии кожи. Врач подбирает уход, исходя из типа, состояния гидролипидной мантии, чувствительности и текущих нарушений. Это исключает гиперчистку, дегидратацию и хронические воспаления.

Миф 4. Косметолог занимается только эстетикой. Кожа — орган, отражающий системное состояние организма. Опытный специалист оценивает сосудистые, гормональные, эндокринные и психоэмоциональные факторы, влияющие на её качество. Поэтому консультация косметолога — элемент комплексного медицинского подхода.

Миф 5. Косметология — это “уколы красоты”. Инъекционные методики — лишь часть арсенала. Эстетическая медицина включает аппаратные технологии, фототерапию, лазерные и регенеративные методики, направленные на восстановление тканей, а не просто визуальный эффект.

Миф 6. Можно прийти без подготовки. Желательно заранее отменить агрессивные пилинги, ретиноиды, не использовать новые средства в уходе и не посещать солярий. Это позволит объективно оценить состояние кожи и исключить ложные реакции.

Первичная консультация у косметолога — это полноценный медицинский процесс, где основная цель не мгновенное вмешательство, а построение индивидуальной стратегии коррекции и профилактики возрастных изменений. Такой подход обеспечивает прогнозируемый результат, устойчивый эффект и главное — здоровье кожи на годы вперёд.🫶

Инъекции в сезон простуд: можно ли делать и когда лучше отложить❔🧐

В осенне-зимний период пациенты часто сомневаются, стоит ли проводить инъекционные процедуры на фоне роста вирусных инфекций. В эстетической медицине решающим является не время года, а общее состояние организма.

👌🏻☝🏻Инъекции допустимы, если пациент чувствует себя хорошо, нет температуры, признаков ОРВИ, слабости или активных воспалений на коже.

❌Если же иммунная система уже вовлечена в борьбу с инфекцией, любые инъекционные методики увеличивают нагрузку. В этот период выше риск отёков, замедленного восстановления и реактивации герпеса. Симптомы простуды, приём антибиотиков, обострение хронических заболеваний — однозначный повод перенести процедуру.

Врач также учитывает факторы, которые ухудшают регенерацию: дефицит сна, анемию, низкий уровень витамина D, стресс. Эти состояния влияют на реакцию тканей и требуют корректного планирования курса. Перед любой процедурой сообщайте врачу о симптомах, приёме лекарств и изменениях в состоянии здоровья. Это позволит выбрать правильный момент и провести инъекции безопасно, без осложнений и с прогнозируемым результатом. 🫶

Контурная пластика губ: что важно знать 👄

Контурная пластика губ — это процедура, направленная на выравнивание контура, коррекцию асимметрии и улучшение качества тканей без изменения природной формы губ. Основная цель — сделать линию красной каймы чёткой и ровной, а саму зону — более увлажнённой и устойчивой к мелким заломам.

💡Метод подходит пациентам с размытым контуром, возрастной потерей плотности, тонкими вертикальными морщинами вокруг рта или незначённым снижением объёма. Коррекция помогает укрепить ткани, уменьшить выраженность заломов и улучшить гидратацию без эффекта увеличения.

Перед процедурой оцениваются особенности мимики, толщина тканей и профиль. От этого зависит выбор техники — линейная, точечная или комбинированная. Такой подход обеспечивает предсказуемый и естественный результат без избыточной проекции и «наполненности».

💉В данном случае выполнялась коррекция с акцентом на восстановление чёткого контура. Для работы использован филлер Stylage Lips (Laboratoires Vivacy) — препарат с оптимальной плотностью и пластичностью для зоны губ.

Корректно подобранная техника позволяет получить аккуратный, устойчивый и физиологичный результат❕

Fotona 5D: комплексное омоложение без реабилитации ✨

Fotona 5D — многоуровневая лазерная процедура, направленная на улучшение качества кожи, повышение её плотности, сглаживание морщин и восстановление чёткости контуров. Технология сочетает несколько режимов воздействия, которые работают как на поверхности, так и в глубоких слоях дермы, стимулируя обновление и неоколлагенез.

Метод подходит пациентам с признаками возрастной потери тонуса, снижением эластичности средней трети лица, неравномерной текстурой, мелкими морщинами и тусклым оттенком кожи.
💡☝🏻Но ключевым фактором результата остаётся не только сама технология, а то, как именно врач комбинирует режимы и выстраивает протокол.

Особое внимание уделяется зонам, требующим деликатного контроля — область орбиты, нижней трети лица, линии подбородка. Правильно распределённое воздействие в разных слоях позволяет подтянуть ткани, выровнять рельеф, улучшить качество кожи и сделать контуры более чёткими — при этом сохраняя естественную мимику и физиологичность результата.

Такой подход позволяет добиться ровной, плотной и упругой кожи с мягким, но стабильным эффектом лифтинга🧏‍♀️

ULTRAFORMER MPT: что важно знать о SMAS-лифтинге фокусированным ультразвуком💡

SMAS-лифтинг на аппарате Ultraformer MPT — это метод фокусированного ультразвукового воздействия, направленный на коррекцию возрастных изменений за счёт работы не только с кожей, но и с глубокими структурами лица.

Принцип работы
💠Глубинная доставка энергии. Ультразвук направляется в SMAS-слой и глубокие слои дермы, минуя поверхностные ткани.
💠Точечная коагуляция. В выбранных точках формируются микротермальные зоны, которые вызывают сокращение существующих коллагеновых волокон и стимулируют образование новых.
💠Двухэтапный эффект. • сразу — лёгкий лифтинг за счёт сокращения тканей, • в течение 2–3 месяцев — постепенное уплотнение и повышение эластичности за счёт неоколлагенеза.

Какие задачи решает❔❔❔
• снижение плотности кожи и признаки птоза,
• ухудшение чёткости нижней трети лица,
• дряблость в области шеи,
• ослабление периорбитальной зоны,
• возрастные изменения декольте,
• локальная потеря упругости на теле.

Методика не заменяет хирургическую подтяжку, но позволяет точечно воздействовать на структуры, отвечающие за каркас лица, что обеспечивает более выраженный результат по сравнению с поверхностными процедурами.

Зоны воздействия: лицо, включая нижнюю треть, шея, зона вокруг глаз, декольте, тело — в зависимости от толщины тканей и показаний


В целом SMAS-лифтинг Ultraformer MPT — это метод, который воздействует на ключевые опорные структуры и улучшает качество кожи за счёт естественных процессов ремоделирования. При корректном подборе параметров и учёте анатомических особенностей пациента процедура позволяет получить прогнозируемый, физиологичный лифтинг без периода восстановления.

ELLAGEN: для чего применяется и как работает коллагеностимуляция💉

ELLAGEN — процедура, направленная на улучшение качества кожи за счёт стимуляции собственного коллагена. Она применяется, когда кожа становится тоньше, теряет плотность, появляются заломы и снижается тонус.

💡Основной компонент — поли-L-молочная кислота (PLLA). После введения она запускает естественный процесс формирования новых коллагеновых волокон. Процедура не даёт быстрый «объём», а работает постепенно: кожа становится плотнее, рельеф — ровнее, ткани — более устойчивыми. Максимальный эффект обычно проявляется к 3–4 месяцу.

☝🏻Есть вариант ELLAGEN PLLA + HA. В нём к полимолочной кислоте добавлена гиалуроновая (15 %) — для дополнительного увлажнения и более равномерного распределения препарата.

Что даёт коррекция ELLAGEN
💠повышение плотности кожи;
💠улучшение рельефа;
💠уменьшение выраженности морщин;
💠укрепление тканей без эффекта «перекаченности»;
💠постепенный, естественный результат.

ELLAGEN — вариант для пациентов, которым важно восстановить структуру кожи и получить естественное уплотнение тканей без резких визуальных изменений и без эффекта гиперкоррекции.

Реабилитация после аппаратных и инъекционных методик: клинические ориентиры и сроки оценки результата👌🏻

Реабилитационный период после процедур определяется биологическими процессами восстановления тканей. Корректная интерпретация результатов возможна только после завершения этих процессов.

💠Аппаратные методики (HIFU, RF, лазер): В течение первых суток возможны кратковременные функциональные реакции тканей. Клинически значимое восстановление занимает 3–7 дней. Формирование эффекта обусловлено ремоделированием коллагена и занимает в среднем 4–12 недель, в зависимости от уровня воздействия и индивидуальной скорости метаболических процессов. Оценка результата — после завершения неоколлагенеза, не ранее 1–3 месяцев.

💉 Инъекционные методики: После введения препаратов возможны транзиторные локальные изменения тканей. — Ботулотоксин: терапевтический эффект формируется постепенно, достигая стабильного уровня к 10–14 дню. — Филлеры и биостимуляторы: полная интеграция препарата и разрешение постпроцедурных изменений происходят в течение 2–4 недель. Оценка результата — после полной стабилизации тканей.

Ключевые ориентиры☝🏻 • ранние субъективные впечатления не отражают клиническую картину; • временная асимметрия возможна в пределах физиологической реакции; • любые выводы делаются только после завершения восстановительных процессов.

Чёткое соблюдение сроков оценки позволяет объективно интерпретировать результат и корректно планировать дальнейшую тактику✍️

ULTRAFORMER MPT — высокоточная технология для SMAS-лифтинга и коррекции глубоких структур лица.🧏‍♀️
Аппарат работает на основе фокусированного ультразвука и позволяет воздействовать на SMAS-слой и глубокие отделы дермы без затрагивания поверхности кожи. Такой принцип обеспечивает работу не только с качеством кожи, но и с объёмом: уплотнение жировых пакетов, уменьшение второго подбородка и коррекцию локальных жировых зон.

💡Механизм действия Ultraformer MPT: • доставка энергии в заданную глубину; • формирование микротермальных точек сокращения тканей; • двухэтапный эффект: умеренный лифтинг сразу и постепенное уплотнение в течение 2–3 месяцев за счёт активного неоколлагенеза.

☝🏻Показания к процедуре: — снижение тонуса и признаки птоза; — нечёткий контур нижней трети лица; — дряблость шеи и зоны декольте; — ослабление периорбитальной зоны; — локальная потеря плотности на лице и теле.

*Методика не является альтернативой хирургическому лифтингу, однако позволяет воздействовать на ключевые опорные структуры, обеспечивая выраженный и физиологичный эффект без реабилитационного периода.

Зоны воздействия: лицо, нижняя треть, подбородочная область, периорбитальная зона, шея, декольте и отдельные зоны тела. Параметры подбираются с учётом анатомических особенностей и плотности тканей, что обеспечивает точность и предсказуемость результата.