Кола ичганингиздан сўнг бир соат ичида нималар содир бўлади
▪️ Жуда кўп шакар танага киради. Кичик колада 8 чой қошиқ шакар бор. Лекин сиз қусиш ва ҳатто кўнгил айниш ҳис қилмайсиз, уни кола таркибига кирувчи фосфор кислотаси тўсиб қўяди.
▪️ 20 дақиқадан сўнг қонда қанд миқдори кўтарилади бу инсулиннинг чиқарилишига олиб келади, биз уни сарфламаймиз, шунинг учун у ёғ
ҳосил қилади
▪️ 40 дақиқадан сўнг Кофеин тўлиқ сўрилади, биз бироз кучни ҳис қиламиз, стресс тизими фаоллашади, бу яна деподан шакар ва яна ёғни чиқаради
▪️ Бир соатдан сўнг кола ичакдаги калцийнинг сўрилишига халақит беради.
Ортофосфор кислотаси калцийнинг сўрилишига йўл қўймайди, бу остеопорозга олиб келиши мумкин, айниқса бу ёшлар учун хавфли
Шу ҳолат ҳар кун такрорланаверса, секин-аста семизлик, юрак, қон-томир тизимида муаммолар пайдо бўла бошлайди.
👉🇺🇿 TOSHKENT LIVE 24 👈
▪️ Жуда кўп шакар танага киради. Кичик колада 8 чой қошиқ шакар бор. Лекин сиз қусиш ва ҳатто кўнгил айниш ҳис қилмайсиз, уни кола таркибига кирувчи фосфор кислотаси тўсиб қўяди.
▪️ 20 дақиқадан сўнг қонда қанд миқдори кўтарилади бу инсулиннинг чиқарилишига олиб келади, биз уни сарфламаймиз, шунинг учун у ёғ
ҳосил қилади
▪️ 40 дақиқадан сўнг Кофеин тўлиқ сўрилади, биз бироз кучни ҳис қиламиз, стресс тизими фаоллашади, бу яна деподан шакар ва яна ёғни чиқаради
▪️ Бир соатдан сўнг кола ичакдаги калцийнинг сўрилишига халақит беради.
Ортофосфор кислотаси калцийнинг сўрилишига йўл қўймайди, бу остеопорозга олиб келиши мумкин, айниқса бу ёшлар учун хавфли
Шу ҳолат ҳар кун такрорланаверса, секин-аста семизлик, юрак, қон-томир тизимида муаммолар пайдо бўла бошлайди.
👉🇺🇿 TOSHKENT LIVE 24 👈
⚡️Bokulik vrach-revmatolog Aynura Ismailova – Toshkentda
1-iyunda “Referans Tashkent” klinik laboratoriya markazida bokulik yuqori malakali revmatolog, doktor Aynura Ismailova konsultatsiya oʻtkazadi.
Agar quyidagilardan aziyat chekayotgan boʻlsangiz, sizni qabulda kutamiz:
• boʻgʻimlarda ogʻriq va harakat qiyinligi;
• boʻgʻimlardagi shishlar yoki qizarishlar;
• doimiy charchoq va umumiy holsizlik;
• tana haroratining muntazam koʻtarilishi.
📲Qabulga yozilish:
+998917930033
+998555130033
Inst: @referanslaboratory_tashkent
FB: Referans Laboratory Tashkent
📍Manzil: Toshkent, Oloy bozori tor koʻchasi, 62.
1-iyunda “Referans Tashkent” klinik laboratoriya markazida bokulik yuqori malakali revmatolog, doktor Aynura Ismailova konsultatsiya oʻtkazadi.
Agar quyidagilardan aziyat chekayotgan boʻlsangiz, sizni qabulda kutamiz:
• boʻgʻimlarda ogʻriq va harakat qiyinligi;
• boʻgʻimlardagi shishlar yoki qizarishlar;
• doimiy charchoq va umumiy holsizlik;
• tana haroratining muntazam koʻtarilishi.
📲Qabulga yozilish:
+998917930033
+998555130033
Inst: @referanslaboratory_tashkent
FB: Referans Laboratory Tashkent
📍Manzil: Toshkent, Oloy bozori tor koʻchasi, 62.
Тошкентда иккиламчи уй-жой нархларининг ўсиши тезлашди
Март ойида Тошкент шаҳрида иккиламчи уй-жойлар ўртача нархи атиги 0,2 фоизга ошган бўлса, апрел ойида мос равишда 1,1 фоизга ошган. Нарх ўсиши энг юқори суръатлари Бектемир – 3,8 фоиз, Яккасарой – 3,6 фоиз ва Чилонзор туманларида қайд этилди – 3,1 фоиз.
👉🇺🇿 TOSHKENT LIVE 24 👈
Март ойида Тошкент шаҳрида иккиламчи уй-жойлар ўртача нархи атиги 0,2 фоизга ошган бўлса, апрел ойида мос равишда 1,1 фоизга ошган. Нарх ўсиши энг юқори суръатлари Бектемир – 3,8 фоиз, Яккасарой – 3,6 фоиз ва Чилонзор туманларида қайд этилди – 3,1 фоиз.
👉🇺🇿 TOSHKENT LIVE 24 👈
❗️Umumtaʼlim maktablarida “Soʻnggi qoʻngʻiroq” tadbirlari:
— 25-may kuni soat 8:00 dan 9:00 ga qadar tashkil etiladi;
— maktab oʻquvchilari sonidan kelib chiqqan holda faqatgina 1-, 4-, 9-, 11-sinf oʻquvchilari jalb etiladi;
— mahalla faollari, ota-onalar va huquqni muhofaza qilish idoralari vakillari bilan hamkorlikda yongʻin va texnika xavfsizligi qoidalariga amal qilingan holda tashkil etiladi;
— faxriy oʻqituvchilar, ota-onalar, mahalla faollari, oʻrnak boʻladigan maktabning sobiq bitiruvchilari taklif etiladi;
— yil davomida namunali xulq va aʼlo baholarga oʻqib, eng yuqori reyting koʻrsatkichlariga erishgan iqtidorli bitiruvchilar ragʻbatlantiriladi;
— maktab hayotida faol ishtirok etayotgan, odob-axloqi, intiluvchanligi bilan tengdoshlariga oʻrnak boʻlayotgan oʻquvchilarning ota-onalariga “Eng faol ota”, “Jonkuyar ona”, “Masʼuliyatli ota-ona”, “Aʼlochi oʻquvchi otasi”, “Bilimli qiz onasi” nominatsiyalari boʻyicha tashakkurnomalar beriladi.
👉🇺🇿 TOSHKENT LIVE 24 👈
— 25-may kuni soat 8:00 dan 9:00 ga qadar tashkil etiladi;
— maktab oʻquvchilari sonidan kelib chiqqan holda faqatgina 1-, 4-, 9-, 11-sinf oʻquvchilari jalb etiladi;
— mahalla faollari, ota-onalar va huquqni muhofaza qilish idoralari vakillari bilan hamkorlikda yongʻin va texnika xavfsizligi qoidalariga amal qilingan holda tashkil etiladi;
— faxriy oʻqituvchilar, ota-onalar, mahalla faollari, oʻrnak boʻladigan maktabning sobiq bitiruvchilari taklif etiladi;
— yil davomida namunali xulq va aʼlo baholarga oʻqib, eng yuqori reyting koʻrsatkichlariga erishgan iqtidorli bitiruvchilar ragʻbatlantiriladi;
— maktab hayotida faol ishtirok etayotgan, odob-axloqi, intiluvchanligi bilan tengdoshlariga oʻrnak boʻlayotgan oʻquvchilarning ota-onalariga “Eng faol ota”, “Jonkuyar ona”, “Masʼuliyatli ota-ona”, “Aʼlochi oʻquvchi otasi”, “Bilimli qiz onasi” nominatsiyalari boʻyicha tashakkurnomalar beriladi.
👉🇺🇿 TOSHKENT LIVE 24 👈
💥Бугун, 15 май - «Халқаро оила куни»!
Барчангизни оилангизга бахт, мустаҳкам соғлиқ, қут-барака тилаймиз!
Бугун оила куни эканидан фойдаланиб, кунингизни оилангизга бағишланг, оилангизни хурсанд қилинг! Бугун эсда қоларлик кун бўлсин!
Жигарларим опа-сингиллар,
Ака-ука боғланган диллар.
Ўтса кунлар, ўтса ҳам йиллар,
Оиламиз доим тинч бўлсин.
Бир-бирига куяр жонимиз,
Хабар олиб ҳар бир онимиз.
Қариндошлар бирдир қонимиз,
Оиламиз доим тинч бўлсин!
👉🇺🇿 TOSHKENT LIVE 24 👈
Барчангизни оилангизга бахт, мустаҳкам соғлиқ, қут-барака тилаймиз!
Бугун оила куни эканидан фойдаланиб, кунингизни оилангизга бағишланг, оилангизни хурсанд қилинг! Бугун эсда қоларлик кун бўлсин!
Жигарларим опа-сингиллар,
Ака-ука боғланган диллар.
Ўтса кунлар, ўтса ҳам йиллар,
Оиламиз доим тинч бўлсин.
Бир-бирига куяр жонимиз,
Хабар олиб ҳар бир онимиз.
Қариндошлар бирдир қонимиз,
Оиламиз доим тинч бўлсин!
👉🇺🇿 TOSHKENT LIVE 24 👈
#Тезкор #Toшкент #Отаоналар_Диққатига
Президент мактаби ўқувчилари:
• Чет эл университетларига ўқишга кира олишади
• Давлат ОТМларига имтиҳонсиз қабул қилинадилар
• Мактабда бепул ётоқхона ва 5 маҳал овқат билан таминланадилар
• Дарслардан сўнг турли хил тўгаракларда қатнашадилар
Ва бу ҳали ҳаммаси емас!
Сизнинг фарзандингиз ҳам Президент мактаби ўқувчиси бўлиши мумкин
* Фақат Тошкент шаҳрида яшовчилар учун
Президент мактабига ўқишга кириш учун шу ҳавола орқали ўтинг
https://newton.uz/telegrampr?utm_source=telegram
Президент мактаби ўқувчилари:
• Чет эл университетларига ўқишга кира олишади
• Давлат ОТМларига имтиҳонсиз қабул қилинадилар
• Мактабда бепул ётоқхона ва 5 маҳал овқат билан таминланадилар
• Дарслардан сўнг турли хил тўгаракларда қатнашадилар
Ва бу ҳали ҳаммаси емас!
Сизнинг фарзандингиз ҳам Президент мактаби ўқувчиси бўлиши мумкин
* Фақат Тошкент шаҳрида яшовчилар учун
Президент мактабига ўқишга кириш учун шу ҳавола орқали ўтинг
https://newton.uz/telegrampr?utm_source=telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
*Латта куёв😂
Бир содда йигит уйланибди.
Чимилдиқда жим ўтирармиш.
Келин секин еркаланишга киришибди. Йигит хам еркаланибди, келин Йигит хам ётибди.
Келин тайёрман дебди йигит хам тайёрман дебди шу холда турушиб Йигит келиндан енди нима қиламиз? Деса
Келин: 😂😂😂*
Бир содда йигит уйланибди.
Чимилдиқда жим ўтирармиш.
Келин секин еркаланишга киришибди. Йигит хам еркаланибди, келин Йигит хам ётибди.
Келин тайёрман дебди йигит хам тайёрман дебди шу холда турушиб Йигит келиндан енди нима қиламиз? Деса
Келин: 😂😂😂*
#Кун_Тарихи
Бугун 17-Май Жума :
• 🇺🇳 БМТ - Халқаро электралоқа ва информацион жамият куни
• 🌐 Интернетнинг туғилган куни (Wорлд Wиде Wеб стандарти тасдиқланган кун)
• 🇩🇪 Германия - Оталар куни
• 1656-йил Россия Швецияга уруш эълон қилди
• 1792-йил Нью Йорк фонд биржаси ташкил топди
• 1814-йил Норвегияда биринчи конституция қабул қилинди
• 1865-йил Халқаро электр алоқалари иттифоқига асос солинди
• 1954-йил АҚШ Олий суди мактабларда ирқий ажратишни ноқонуний деб топди
👉🇺🇿 TOSHKENT LIVE 24 👈
Бугун 17-Май Жума :
• 🇺🇳 БМТ - Халқаро электралоқа ва информацион жамият куни
• 🌐 Интернетнинг туғилган куни (Wорлд Wиде Wеб стандарти тасдиқланган кун)
• 🇩🇪 Германия - Оталар куни
• 1656-йил Россия Швецияга уруш эълон қилди
• 1792-йил Нью Йорк фонд биржаси ташкил топди
• 1814-йил Норвегияда биринчи конституция қабул қилинди
• 1865-йил Халқаро электр алоқалари иттифоқига асос солинди
• 1954-йил АҚШ Олий суди мактабларда ирқий ажратишни ноқонуний деб топди
👉🇺🇿 TOSHKENT LIVE 24 👈
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Президент: “11 метрдан уролмаганидан кейин 3 кун ухламай чиқдим. Ўрнида ўзим бўлсайдим”
Кеча Шавкат Мирзиёев киночилар билан учрашувда футболимиздаги ютуқларни ва жамоамизга озгина омад етишмаганини эслади.
👉🇺🇿 TOSHKENT LIVE 24 👈
Кеча Шавкат Мирзиёев киночилар билан учрашувда футболимиздаги ютуқларни ва жамоамизга озгина омад етишмаганини эслади.
👉🇺🇿 TOSHKENT LIVE 24 👈
#Тезкор
⚡️Кучли ёмғир туфайли 6 та ҳудудда қарийб 67 минг истеъмолчи “свет”сиз қолди
Аварияли ўчиш оқибатида Қорақалпоғистон Республикаси, Хоразм, Самарқанд, Қашқадарё, Бухоро ва Тошкент вилоятларида 66 750 та истеъмолчи ҳамда кичик ишлаб чиқариш саноат корхоналари электр таъминотидан вақтинчалик узилган.
👉🇺🇿 TOSHKENT LIVE 24 👈
⚡️Кучли ёмғир туфайли 6 та ҳудудда қарийб 67 минг истеъмолчи “свет”сиз қолди
Аварияли ўчиш оқибатида Қорақалпоғистон Республикаси, Хоразм, Самарқанд, Қашқадарё, Бухоро ва Тошкент вилоятларида 66 750 та истеъмолчи ҳамда кичик ишлаб чиқариш саноат корхоналари электр таъминотидан вақтинчалик узилган.
👉🇺🇿 TOSHKENT LIVE 24 👈