«Онамнинг пойидан пастдир бу дунё!»

Чўксанг ёпишмоққа хасдир бу дунё,
Онамнинг пойидан пастдир бу дунё!
Гоҳ ёлғон, гоҳ ростдир бу дунё,
Онамнинг пойидан пастдир бу дунё...

Оналарга аталган ажойиб шеър!
оналаримизга юборинг

👉🏻 @TOSHKENTBOZOR_RASMIY

🍳🍞☕️ Нонушта қилмайдиганлар, сизни қандай хавфли касалликлар кутмоқда?

👉🏻 @TOSHKENTBOZOR_RASMIY

Аёлларга рулни ишониб топшириб бўлмаслигини исботи...

👉🏻 @TOSHKENTBOZOR_RASMIY

Қулупнайни микроплардан тозалашни ўрганамиз!

👉🏻 @TOSHKENTBOZOR_RASMIY

📃Шакарнинг зарари ҳақида 10 та факт:

1️⃣ Шакар ёғ тўқима ҳосил бўлишини кучайтиради;
2️⃣ Ёлғон очлик ҳиссини чақиради;
3️⃣ Эрта қаришга олиб келади;
4️⃣ Ўрганиб қолиш ҳиссини чақиради;
5️⃣ Организмни В турдаги витаминлардан маҳрум қилади;
6️⃣ Юракка ножўя таъсир ўтказади;
7️⃣ Асаб системасини қўзғатади;
8️⃣ Организмдан кальцийни ювиб чиқаради;
9️⃣ Иммун системани 15-20 баробар заифлаштиради;
🔟 Инсулинга сезгирликни пасайтиради.

👉🏻 @TOSHKENTBOZOR_RASMIY

#Диққат
🍦Ҳар куни музқаймоқ еса нима бўлади?

1. Организм кальцийга тўйинади
2. Оқсилга бўлган эҳтиёжни қондиради
3. Томоқдаги маҳаллий иммунитетни оширади
4. Ичак микрофлорасини тиклайди
5. Оғиз бўшлиғи ва қизилўнгачда сезилган совуқлик юракка рефлектор тарзда ижобий таъсир кўрсатади
6. Оргагизмни В гуруҳ витаминларига бўлган талабини қондиради
7. Юздаги ҳуснбузарларни кетказади
8. Таркибидаги L-триптофан кайфиятни кўтаради ва антидепрессант таъсирга эга
9. Аёллар мунтазам истеъмол қилса бепуштликни олдини олади
10. Эркакларга эса қувват беради, либидони оширади

Сунъий бўёқ ва консервантлар қўшилган музқаймоқлар емаганингиз маъқул!

👉🏻 @TOSHKENTBOZOR_RASMIY

#Диққат

⚡️Эртага кундуз куни республиканинг жанубий вилояти баъзи ҳудудлари ва чўлларида ҳаво харорати +38°С гача кўтарилади🥵

👉🏻 @TOSHKENTBOZOR_RASMIY

Группага ойлик келибди 😅

Ким группага кўп ёзса, шу одам кўпроқ ойлик оларкан

Дўстларга етказиб қўямиз...

👉🏻 @TOSHKENTBOZOR_RASMIY

Повидни бериб қўйибдилар-у 🤣

Юбориб қўямиз!

👉🏻 @TOSHKENTBOZOR_RASMIY

Уй шароитида молоко тайёрлаш рецепти😋

Яқинларга юбориб қўямиз

👉🏻 @TOSHKENTBOZOR_RASMIY

#Тезкор
⚡️⚡️⚡️UzAuto Gentra учун шартнома очилишини эълон қилди.

8-май куни соат 10:00 да 4500 та Chevrolet Lacetti русумидаги автомобилга онлайн шартнома очилади. Машиналарни кутиш керак бўлмайди. Пулини тўлаб олиб кетавериш мумкин - UzAutoMotors

👉🏻 @TOSHKENTBOZOR_RASMIY

Оилали эркаклар жуда яхши тушунади ☺️

👉🏻 @TOSHKENTBOZOR_RASMIY

Кардиолог маслаҳати

Қандай қилиб сувни тўғри ичиш керак. Сув ичиш учун тўғри вақт. Жуда муҳим.

Муайян вақтларда ичимлик суви тананинг самарадорлигини оширади:

✅Уйғонганингиздан кейин 2 стакан сув - ички органларнинг фаоллашишига ёрдам беради;

✅Овқатдан 30 дақиқа олдин 1 стакан сув - овқат ҳазм қилишга ёрдам беради;

✅Ухлашдан олдин 1 стакан сув - инсульт ёки юрак хуружининг олдини олади.

👉🏻 @TOSHKENTBOZOR_RASMIY

🌸 ХАЙРЛИ ТОНГ!

Aссалому алайкум. Муродбахш Чоршанба тонги муборак бўлсин.

Бахтли инсонлар орасида биз хам яна бир тонгни қарши олдик!

😊 Бугунги кунингиз кечаги кунингиздан хайрли,  файзли,  манфаатли ва баракалироқ бўлсин, Яқинларим!

Кун давомида яхшилик ва яхшилар ҳамроҳингиз бўлсин!

👉🏻 @TOSHKENTBOZOR_RASMIY

8 май — Халқаро Oналар куни!

ОНАМНИ КЎРГАНИ БОРАМАН

Бозорга чиқибди қулупнай,
Етказди, Худодан айланай,
Илиниб, илиниб олволай,
Онамни кўргани бораман.

Ишларим йўлимни тўсса ҳам,
Пойимда тиканлар ўсса ҳам,
Бир даста гул олиб бўлса ҳам,
Онамни кўргани бораман.

Кирсам ҳам иккита нон билан,
Бағрига босади жон билан,
Айтади: "кедингми, жон болам?"
Онамни кўргани бораман.

Айтмайин боламнинг ғамини,
Билдирмай рўзгорим камини,
Ўчирмай юрагин шаъмини,
Онамни кўргани бораман.

Акамнинг яхшисин оширай,
Укамнинг айбини яширай,
Қувнатиб меҳрини тоширай,
Онамни кўргани бораман.

Эркалай: «Оймомам, ўзимни,
Қувнатиб турасиз кўзимни»,
Кулади эшитиб сўзимни,
Онамни кўргани бораман.

Бугунги байрам билан барча оналарни чин кўнгилдан табриклаймиз!

👉🏻 @TOSHKENTBOZOR_RASMIY

#диққат

❗️Кўпчилик кун давомида ўзини тетик ҳис қилиши учун энергетик ёки кофе ичади

Тасаввур қилинг, агар бир ой давомида 1000 та энергетик ичсангиз нима бўлади?

Келтирилган маълумотлар эса сиз учун жуда муҳим, яқинларга ҳам юборинг

👉🏻 @TOSHKENTBOZOR_RASMIY

Танадаги ёғларни эритиб, организмни тозалайдиган табиий шарбат 👌🏻

👉🏻 @TOSHKENTBOZOR_RASMIY

Ҳиндистон бозорида мева-сабзавот нарҳлари.

👉🏻 @TOSHKENTBOZOR_RASMIY

#Маззами 😋
Жудаям маззали бўлган KFC таёрлашни ўрганиб оламиз!

Видеони KFC ни ёқтирадиган танишларга юбориб қўйинг)👇

👉🏻 @TOSHKENTBOZOR_RASMIY

Мойкага кўп пулингиз кетмоқдами?
Энди пулларингизни тежашни имкони бор! 🤑

Қулайли томонлари:

Маҳсулот ҳусусиятлари:
✅ Узунлиги: 15м
✅ Материал: АБС-пластик;
✅ Ранглари: кўк ва яшил;
✅ Оғирлиги: 410гр;
✅ Сув сепиш тури: 7 хил;
✅ Нормал босим: 2 дан 16 атм;

40% Акция Фақат бизда🙋‍♂

Узунлиги 15 Метр, 99 минг сўм, буюртма бериш 👇
https://alijahon.uz/oqim/58826
https://alijahon.uz/oqim/58826

Ўзбекистон бўйича етқазиб бериш хизмати мавжуд. Сайтга кириб буюртма беринг. 10 дақиқада операторлар боғланади. Олдиндан тўлов йўқ.

#Диққат

❗️Бугун, 8 май халқаро эшаклар куни экан.

Кимни табриклаб қўйишни биласиз😅

👉🏻 @TOSHKENTBOZOR_RASMIY