Бола нега отаси билан ухламаслигининг сабабини айтди😂

👉🏻 @TOSHKENTBOZOR_RASMIY

❗️Тик туриб овқатланиш организм учун зарарли

🔸Агар одам овқатланаётганда тик ҳолатда бўлса, қон овқат ҳазм қилиш учун зарур бўлган ичакларга эмас, балки оёқларга тушади. Натижада, углеводлар сўрилиши ёмонлашади, шунингдек, газ, қорин дам бўлиши ва шунга ўхшаш ноқулайлик пайдо бўлади.

🔸Тик туриб овқатланадиганлар шунчаки шошқалоқлик қилади. Уларда қанча овқат истеъмол қилганини назорат қилишга ҳам вақт йўқ. Агар овқатланишга эътибор қаратилмаса, тўқлик ҳиссини ҳам сезмаслик мумкин.

👉🏻 @TOSHKENTBOZOR_RASMIY

#Тезкор
🇺🇿 ФИФА миллий терма жамоаларнинг янгиланган рейтингини эълон қилди, унга кўра Ўзбекистон 2 поғонага кўтарилиб, 66-ўринни эгаллаб турибди.

Ўзбекистон терма жамоаси Марказий Осиёдаги энг кучли терма жамоа ҳисобланади:
-Ўзбекистон – 66-ўрин;
-Тожикистон – 99-ўрин;
-Қозоғистон - 100-ўрин;
-Қирғизистон - 104-ўрин;
-Туркманистон - 141-ўрин.

👉🏻 @TOSHKENTBOZOR_RASMIY

Тиниб-тинчимаган одамлар-ей, нималарни ўйлаб топишмайди-я!!!😅

👉🏻 @TOSHKENTBOZOR_RASMIY

#Фойдали

Иммунитетни кўтарувчи супер рецепт.

Аёлларга юборамиз

👉🏻 @TOSHKENTBOZOR_RASMIY

❗️Дунёдаги қайси минтақада туғулиш кўп?

👉🏻 @TOSHKENTBOZOR_RASMIY

⚡️Хонанда Шоҳруҳхон мухлислар олдига отасини олиб чиқди

Отаси ҳам санъат соҳасидан хоразмлик актёр экан

👉🏻 @TOSHKENTBOZOR_RASMIY

#табассум

Рухшуносга борсам зўр маслаҳат берди.

"Уйга борганингизда муаммоларингизни дарвозангиз тагида қолдиринг" деди.

Уйга келгач хотинни ташқарига чиқариб, эшикни ёпиб қўйдим. Мазза, ростдан зўр услуб экан😅)))

👉🏻 @TOSHKENTBOZOR_RASMIY

#РАСМАН

Эртадан Ўзбекистонга совуқ хаво оқими кириб келмоқда ва Метан заправкаларга ҳам ЧЕКЛОВ киритилмоқда!!

Водийда эртага Метан заправкалар тўлиқ ишлайди газ қўйиб олилар.

Тарқатиб барча шопирларни огоҳлантириб қўйинглар.

👉🏻 @TOSHKENTBOZOR_RASMIY

Дийдор ширин қариндошлар, йиғилсак бўларди?

Қариндошларим хурсанд бўлса бўлди деб, силаи раҳм қилиб шунақа дастурхон тузаб чақирадиган борми орамизда?

Қариндошлар группасига махсус, юбориб қўямиз!

👉🏻 @TOSHKENTBOZOR_RASMIY

#Жума_муборак
🌸 Ассалому Алайкум, Жума айёми муборак бўлсин. 😊

🌙 Энг яқин инсоним кириб келган Жума тонги муборак бўлсин🤲

☘Тонг чоғида эсиб шаббода,
☘ Дилингизга фараҳбахш этсин!
☘ Қалбдан сизга гўзал тилагим,
☘ Аллоҳим сизни асрасин!

Кун давомида яхшилик ва яхшилар ҳамроҳингиз бўлсин!

👉🏻 @TOSHKENTBOZOR_RASMIY

Сақлаб қўйинг!

🔶Оёқ холатида организмдаги точкаларни билиб олинг. Албатта бу точкалар оёқ массажи учун жуда хам фойдаси катта

❗️Яқинларга ҳам улашинг.

👉🏻 @TOSHKENTBOZOR_RASMIY

«Сени жуда яхши кўраман»😊

Суюкли яқин инсонларингизга юбориб қўйинг!

👉🏻 @TOSHKENTBOZOR_RASMIY

#Кайфият

Мана нима учун ҳомиладорликда кола ва фанта мумкин эмас. 😂

Бир аёл эгизак фарзандлар дунёга келтирибди, ажабланарлиси чақалоқларнинг бири сариқ бири эса қора рангда эмиш. Сабабини сўрашганда
Аёл: фанта билан колага бош қоронғу бўлганман дермиш. 😂😂

👉🏻 @TOSHKENTBOZOR_RASMIY

20 ва 30 ёшингда учрашувга чиқсанг😅

Охиригача кўринг) 👇

👉🏻 @TOSHKENTBOZOR_RASMIY

Бу табиий рецепт сизни озиш бўйича жаҳон чемпиони қилади, 1 ҳафтада озиб кетасиз!

Семиз дўстларга юбориб қўямиз

👉🏻 @TOSHKENTBOZOR_RASMIY

Келажакдаги футболчиларимиз ҳам қанақа бўлишлиги маълум 😅

👉🏻 @TOSHKENTBOZOR_RASMIY

#Тезкор

❄️ Бугундан бошлаб ҳарорат кескин -9° -11° гача пастлаши кутилмоқда🥶

Республиканинг катта қисмида аввалига ёмғир, кейин қор ёғади

Яқинларга юбориб огоҳлантириб қўямиз

👉🏻 @TOSHKENTBOZOR_RASMIY

Яқинда фарзандли бўлган оталар шунақа бўлиб қолишаркан😅

👉🏻 @TOSHKENTBOZOR_RASMIY

❗️ Бахтсиз она бўлишнинг энг зўр йўли...

🚀Барча ота-оналарга юбориб қўямиз

👉🏻 @TOSHKENTBOZOR_RASMIY

2023 йилда Ўзбекистонда 50 ёш ва ундан катта ёшда никоҳ қурганлар сони 6 651 нафарни ташкил қилди

Статистика агентлигининг дастлабки маълумотларига кўра, 2023 йилда Ўзбекистонда 60 ва ундан юқори ёшда 819 нафар эркаклар фарзандли бўлишгани қайд этилган.

👉🏻 @TOSHKENTBOZOR_RASMIY