تاکیتو مرغ ❤️😍😋

بازم یه فاهیتا. ☺️
لطفا دقت در دستور غذایی
دوستان تعدادی از عزیزانی نسبت به کیفیت دستور غذایی کمی گلایه داشتند.
مجددا عرض میکنم. زمان پخت خیلی مورد مهمی

هر 100 گرم از آووکادو نزدیک به 160 کیلوکالری انرژی، 53/8 گرم کربوهیدرات، 66/0 گرم قند، 7/6 گرم فیبر، 66/14 گرم چربی، 13/2 گرم چربی اشباع، 80/9 گرم چربی تک زنجیره ای غیراشباع، 82/1 گرم چربی چندزنجیره ای غیراشباع، 2 گرم پروتئین، 5 درصد ویتامین B1 ، پتاسیم، فسفر، منیزیم، 4 درصد آهن، یک درصد کلسیم، مقداری ویتامین B2، B3، B5، B6 و 6 درصد روی دارد. با این حساب می بینید که این میوه از نظر مواد معدنی و ویتامین، بسیار غنی است

طرز تهیه یه مدل سس گواکومولی☝️

بریتوی گوشت
در خواستی دوستان همیشه در صحنه 😋

رسپی بوریتوی مرغ با لوبیا سیاه

درخواست سرآشپز های عزیز دو ویدئوی بالای ☺️

ترتیلا با 🍳 😋

گواکومولی از مثلث ترتیلا لذت ببرید

رپ مرغ

دوستان در این رسپی بهتر است مواد پخته شود

ساندویچ رپ مرغ. دوستان عزیز توجه داشته باشن در رسپی ها میزان پخت گوشت و مرغ با سبک پخت در ایران کمی متفاوت می باشد و علت اصلی آن در کیفیت گوشت و مرغی هست که با تولیدات دام در ایران فرق دارد. لطفا با توجه به تجارب خود نحوه میزان پخت را تنظیم نمایید.

کسادیا مرغ به روش آسان

Taco Bell

بوریتو 🌯

دوستانی که در خصوص هارد تاکو درخواست داشتن
عرض میشه که تاکو بر پایه ذرت یه مقداری زمان مصرف مشتریان سخت بوده و به همین علت اغلب باعث نارضایتی مشتریان خواهد بود.
اما تاکو بر پایه گندم به خاطر داشتن گلوتن چنین مشکلی نخواهد داشت.