👆یه مدلی ترتیلا به شکل سمبوسه ای🥟😋
نوش جان 👌

تاکو گندم 🌮سافت که به راحتی تاکو شل شد🎯
نوش جان😋

عزیزانی که غذاهای گیاهی مصرف دارند، این مدل آنجیلادا گیاهی خیلی مناسب هست براشون
فقط در اجرای دستور پخت دقت بفرمائید.
جون جان 😋

تاکیتو مرغ ❤️😍😋

بازم یه فاهیتا. ☺️
لطفا دقت در دستور غذایی
دوستان تعدادی از عزیزانی نسبت به کیفیت دستور غذایی کمی گلایه داشتند.
مجددا عرض میکنم. زمان پخت خیلی مورد مهمی

هر 100 گرم از آووکادو نزدیک به 160 کیلوکالری انرژی، 53/8 گرم کربوهیدرات، 66/0 گرم قند، 7/6 گرم فیبر، 66/14 گرم چربی، 13/2 گرم چربی اشباع، 80/9 گرم چربی تک زنجیره ای غیراشباع، 82/1 گرم چربی چندزنجیره ای غیراشباع، 2 گرم پروتئین، 5 درصد ویتامین B1 ، پتاسیم، فسفر، منیزیم، 4 درصد آهن، یک درصد کلسیم، مقداری ویتامین B2، B3، B5، B6 و 6 درصد روی دارد. با این حساب می بینید که این میوه از نظر مواد معدنی و ویتامین، بسیار غنی است

طرز تهیه یه مدل سس گواکومولی☝️

بریتوی گوشت
در خواستی دوستان همیشه در صحنه 😋

رسپی بوریتوی مرغ با لوبیا سیاه

درخواست سرآشپز های عزیز دو ویدئوی بالای ☺️

ترتیلا با 🍳 😋

گواکومولی از مثلث ترتیلا لذت ببرید

رپ مرغ