Своей сегодняшней тренировкой, в целом, доволен.

Уделил время на бокс. Делал акцент на ударную работу ( по большей части на технику, чем на силу), поэтому за футворком особо не следил. Завершил всё это дело голыми кулаками, дабы почувствовать удары.

Желаю всем спортивных успехов, занимайтесь самосозданием и саморазвитием, двигайтесь к своим целям!

А главное - помните, что дорогу осилит идущий!