𝚃𝙾𝚁𝚁𝙴𝚂𝚂𝙾
109 subscribers
905 photos
61 videos
5 files
77 links
Свободный и сильный, преследующий свою мечту…














Админ @OwnForever
Download Telegram
Внимание! Рубрика «Вопросы»!

Сегодня меняемся местами, постараюсь ответить на все ваши вопросы в комментариях.

Жду👇👇👇
5
вот и весна…
41
Всемирный день гражданской обороны.

Я думаю, вы догадываетесь, какую группу сегодня можно послушать…
5
Вот и наступила весна…

Это означает, что пора приводить себя в хорошую физическую форму к лету, набирать мышечную массу и прорабатывать рельеф тела. Было бы ещё неплохо прибавить за три месяца в росте, хотя бы сантиметров на 3-4. Собираюсь переходить на подконтрольное питание и собственно разработанную программу тренировок.

К слову о тренировках, думаю, может создать отдельный канал под спортивные дисциплины, ибо варюсь в спорте уже более 13 лет и пробовал себя в разных видах, а помимо чисто физического применяю биологический/анатомический подход, так что вполне могу на специализированном канале рассказывать о правильности тренировочного процесса и техники выполнения упражнений в соответствии с поставленными целями. В общем, пока подумаю.

В любом случае, товарищи, нужно хотя бы поддерживать себя в хорошем состоянии, следить за питанием и не утопать в деградации, ну, а дорогу осилит идущий!
6🔥22
Если кому-то вдруг нужны обои канала, то вот (скачивание разрешено)
7🔥3💘3
С сегодняшнего дня стал активно изучать различные сферы/ниши и решил начать с маркетинга. Весна - самое время не только для улучшения физического состояния, но и для повышения ментальной, интеллектуальной и финансовой составляющей для дальнейшей реализации летом. Сейчас имею, в принципе, стабильный месячный доход, но на это уходит всё свободное время, которого у меня и так немного.

В общем, Вы прекрасно знаете, что я выбрал путь развития и сходить с него не собираюсь. Кто хочет следить за моими успехами и неудачами, мыслями, идеями и промахами, а также, кто хочет развиваться со мной вместе, милости просим!

А как вы уже знаете, дорогу осилит идущий!
4💋221
Forwarded from Education with Torresso
Весна. Это именно то время года, когда многие из нас задумываются над своим физическим и ментальным состоянием, ибо и лето не за горами, а там надо бы блеснуть своими навыками и качествами и всё в этом духе.

Но на самом деле весна, как по мне, тот самый сезон, когда пора задаться более значимыми, а может быть, даже философскими вопросами «А доволен ли я своей жизнью?», «Хочу ли я изменить что-то в своей жизни?», «Стою ли я чего-то или делаю что-то не так?» и так далее.

Однако мало просто хотеть чего-то, любое стремление должно быть подкреплено действиями, усилиями. Один из моих жизненных принципов - «хочешь - достигни». Определённых высот каждый из нас (в том числе и я) уже, вероятно, добился, но неужели это всё, о чём вы мечтали и во что вы верили? Я думаю, что нет.

На пути к цели, на пути к успеху, на пути к счастью пред нами встаёт множество преград, и мы должны уметь с ними справляться. Большинство решений и преодолений зависит только лишь от нас, я убеждён в том, что выход есть всегда, но найден он будет только тогда, когда мы будем полагаться на себя, прикладывать именно собственные усилия. Наша жизнь - в наших руках, значит и в наших руках что-то в ней изменить….

Скоро на канале будет пост про концепцию личной ответственности. От себя добавлю, что встал на путь изменений и развития уже достаточно давно и сходить с него не собираюсь, а своими знаниями и умениями хочу помочь тем, кто не может разобраться в себе и встать на тот же путь.

Думайте, господа, часики тикают…
Живите, действуйте, добивайтесь, а, как мы знаем, дорогу осилит идущий!



Education with Torresso

#мотивация
В телеграмм-канале по саморазвитию в скором времени появится аж три новые рубрики:
• советы в области психологии/биологии/биохакинга (за неё было больше всего голосов в опросе)

•формат подкаста (со мной, а потом собираюсь приводить гостей)

• секретная рубрика, связанная с творчеством (но не моим), которая будет служить не столько интеллектуальному, сколько духовно-нравственному развитию (первый пост этой рубрики будет уже сегодня-завтра)
Не ждали?
А я вернулся в строй!
16🔥53💋1
Завоз новых реакций. Всё вполне кликабельно 🤟
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
64💋221
𝚃𝙾𝚁𝚁𝙴𝚂𝚂𝙾
Audio
С первого раза было записано, если что)
411
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
31
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
2
𝚃𝙾𝚁𝚁𝙴𝚂𝚂𝙾
Video message
Ультрас на месте, жаль только, что это ребята младшего года
😭3
Фотограф на месте
6965
Сегодня только начало недели, а я уже не в ресурсе 😩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9651
Плюсик в коммент, если жиза
4