Банька с венчиками в компании хороших друзей и единомышленников. Немного порву шаблоны: слева я - турникмен - 90 кг, 46 лет, справа мастер спорта по боевому самбо с базой классической борьбы, около 30 лет, 100 кг. 🤼‍♂️💪

Кстати при своём весе Дима чисто подтягивается 30+ раз и бегает длинные дистанции, готовится к триатлону. 🏃🚴‍♂️🏊‍♂️

Мы оба представители интеллектуальной профессии: я филолог, Дима - психолог. Работаем в этой же сфере. Разговоры в парилке и предбаннике о психологии, дисциплине, литературе, сегодня читали стихи. 📖

22 Форум ГТО. Между генерал-полковником ФСБ России в отставке, а также председателем Попечительского совета некоммерческой организации «Военно-спортивный фонд» Виктором Ивановичем Колмогоровым и президентом федерации армейского рукопашного боя, депутатом Госдумы Вячеславом Анатольевичем Дамдинцуруновым.

Вчера отжимания, сегодня пробежка под дождём. В ноябре исполнится 47. Просто часть моей жизни без нотаций и нравоучений для других людей. 💪🤝

Приготовил для семьи лекарство от простуды и осенней хандры. Борществено🔥

Кто сильнее: морпех или десантник?🥋🤼

🔴🔵 Уже завтра финалы этапа Кубка Вооружённых Сил РФ по армейскому рукопашному бою памяти генерал-майора Лаговского.

На ковре Одинцово в бескомпромиссных схватках сойдутся лучшие бойцы нашей армии в 7 весовых категориях: до 60, 65, 70, 75, 80, 85 и свыше 85 кг.

А пока смотрите захватывающие кадры дороги к финалам.🔥🚀

Организаторы — Управление физической подготовки и спорта ВС РФ и ФАУ МО РФ ЦСКА при поддержке Российского спортивного фонда.

Не пропусти самое интересное - подпишись на нас 💪✊

#АрмейскийРукопашныйБой #ЦСКА

День был трудным, нервным и хлопотным, но я пытался не разорваться на кусочки и улыбаться)