Цифровизация и всесторонний технологический прогресс диктует свои условия и навязывает увеличивающийся темп жизни не только взрослым. Современные подростки проводят бо́льшую часть времени сидя на уроках, а потом, в свободное время, перемещаются в гаджеты. Неудивительно, что такой малоподвижный образ жизни приводит к первым проблемам со спиной и позвоночником. Исправить их можно с помощью пилатеса.
Он
👍🏻 укрепит опорно-двигательный аппарат, и поможет правильно развить мышечный корсет;
👍🏻 скорректирует осанку и избавит от сколиоза, остеохондроза на ранних стадиях;
👍🏻 способствует развитию лёгких и насыщению кислородом мозга, что повысит умственную деятельность, внимательность и успеваемость подростка.
👍🏻 У вашего ребенка улучшится работа сердца, сосудов, лимфатической системы;
👍🏻 он будет физически развиваться более гармонично, станет более ловким, скоординированным и гибким
👍🏻 Пилатес благотворно сказывается на нервной системе и поможет сгладить проблемы переходного возраста. У ребенка повысится стрессоустойчивость, чувствительность дофаминовых рецепторов, появятся стремление к результатам, навык постановки и достижения целей.
Приводите подростков на занятия в наши студии - они смогут заниматься
☝🏻 индивидуально с инструктором
или
✌🏻 вместе с вами на сплит-тренировках.
Записывайтесь на вводный урок, чтобы позаботиться о здоровье ваших детей:
📲 по телефону +7(499)220-1109,
💻 на сайте top-pilates.ru или
📱в мобильном приложении TopPilates
Он
👍🏻 укрепит опорно-двигательный аппарат, и поможет правильно развить мышечный корсет;
👍🏻 скорректирует осанку и избавит от сколиоза, остеохондроза на ранних стадиях;
👍🏻 способствует развитию лёгких и насыщению кислородом мозга, что повысит умственную деятельность, внимательность и успеваемость подростка.
👍🏻 У вашего ребенка улучшится работа сердца, сосудов, лимфатической системы;
👍🏻 он будет физически развиваться более гармонично, станет более ловким, скоординированным и гибким
👍🏻 Пилатес благотворно сказывается на нервной системе и поможет сгладить проблемы переходного возраста. У ребенка повысится стрессоустойчивость, чувствительность дофаминовых рецепторов, появятся стремление к результатам, навык постановки и достижения целей.
Приводите подростков на занятия в наши студии - они смогут заниматься
☝🏻 индивидуально с инструктором
или
✌🏻 вместе с вами на сплит-тренировках.
Записывайтесь на вводный урок, чтобы позаботиться о здоровье ваших детей:
📲 по телефону +7(499)220-1109,
💻 на сайте top-pilates.ru или
📱в мобильном приложении TopPilates
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Приходите за общением с единомышленниками, совместным развитием и поддержкой на наши тренировки в особых группах ТРИО
📍в Top Pilates Dream House
Это отличная возможность под контролем специалиста освоить упражнения, скорректировать технику, и поддержать мотивацию к занятиям
🫂в приятной компании и
🫰🏼 по выгодной цене.
Приходите
📅 по понедельникам/ средам/ пятницам
🕐 в 13:15
или
📅 по вторникам/ четвергам
🕐 в 13:15
Объединяйтесь с друзьями и членами семьи и записывайтесь на тренировку ТРИО:
📲 по телефону +7(499)220-1109,
💻 на сайте top-pilates.ru или
📱в мобильном приложении TopPilates
📍в Top Pilates Dream House
Это отличная возможность под контролем специалиста освоить упражнения, скорректировать технику, и поддержать мотивацию к занятиям
🫂в приятной компании и
🫰🏼 по выгодной цене.
Приходите
📅 по понедельникам/ средам/ пятницам
🕐 в 13:15
или
📅 по вторникам/ четвергам
🕐 в 13:15
Объединяйтесь с друзьями и членами семьи и записывайтесь на тренировку ТРИО:
📲 по телефону +7(499)220-1109,
💻 на сайте top-pilates.ru или
📱в мобильном приложении TopPilates
Нарушение осанки - это не болезнь, а изменение развития костно-мышечного аппарата. Однако на фоне этого, как многим кажется, безобидного дефекта развиваются такие серьезные заболевания, как кифоз, сколиоз, остеохондроз, которые с трудом поддаются лечению и способны отравить всю дальнейшую жизнь.
Формирование осанки - процесс длительный, начинающийся с первого года жизни и завершающийся только к 20-25 годам. Важную роль в нем играет степень развития мускулатуры, но не столько ее максимальные силовые возможности, сколько равномерность распределения нагрузки на мышцы всего тела.
На ее формирование влияет множество факторов:
☝🏻 правильное питание;
☝🏻 свежий воздух;
☝🏻 правильная поза при сидении;
☝🏻 корректно подобранная мебель;
☝🏻 хорошая освещенность в комнате;
☝🏻 регулярная и достаточная двигательная активность.
Для сохранения правильной позы важна не столько сила мускулов, сколько согласованность работы различных мышечных групп, гармоничное развитие мышечно-связочного аппарата всего тела, поэтому в поддержании правильной осанки помогают и такие физические качества как гибкость, ловкость и выносливость.
Формировать их без перенапряжения и вреда для организма, поддерживать мускульный корсет в тонусе, гармонично развивать ваше тело нам помогает пилатес.
Хотите скорректировать осанку и избежать появления боли в спине или суставах? Приходите на вводную персональную или групповую тренировку, и мы поможем вам решить все проблемы.
Записаться можно здесь:
📲 по телефону +7(499)220-1109,
💻 на сайте https://top-pilates.ru/shkola-pilates/ или
📱в мобильном приложении TopPilates
Формирование осанки - процесс длительный, начинающийся с первого года жизни и завершающийся только к 20-25 годам. Важную роль в нем играет степень развития мускулатуры, но не столько ее максимальные силовые возможности, сколько равномерность распределения нагрузки на мышцы всего тела.
На ее формирование влияет множество факторов:
☝🏻 правильное питание;
☝🏻 свежий воздух;
☝🏻 правильная поза при сидении;
☝🏻 корректно подобранная мебель;
☝🏻 хорошая освещенность в комнате;
☝🏻 регулярная и достаточная двигательная активность.
Для сохранения правильной позы важна не столько сила мускулов, сколько согласованность работы различных мышечных групп, гармоничное развитие мышечно-связочного аппарата всего тела, поэтому в поддержании правильной осанки помогают и такие физические качества как гибкость, ловкость и выносливость.
Формировать их без перенапряжения и вреда для организма, поддерживать мускульный корсет в тонусе, гармонично развивать ваше тело нам помогает пилатес.
Хотите скорректировать осанку и избежать появления боли в спине или суставах? Приходите на вводную персональную или групповую тренировку, и мы поможем вам решить все проблемы.
Записаться можно здесь:
📲 по телефону +7(499)220-1109,
💻 на сайте https://top-pilates.ru/shkola-pilates/ или
📱в мобильном приложении TopPilates
Студия "Топ-Пилатес" | Пилатес в группах и индивидуально | Москва
ШКОЛА ПИЛАТЕСA | Студия "Топ-Пилатес" | Пилатес в группах и индивидуально | Москва
Студия пилатеса TOP PILATES. Индивидуальные и групповые занятия пилатес на тренажёрах.
❓Хотите научиться
- быстро и безопасно восстанавливать организм после травм?
- дополнять свои программы эффективными упражнениями из фитнес-направления, признанного медициной?
- разнообразить нагрузку и создавать тренировочные комплексы не только для тела, но и для мозга?
❓Хотите пополнить свою клиентскую базу десятками благодарных учеников?
Тогда добро пожаловать на наш курс
💁🏻♀️ РЕФОРМЕР Модуль-I (база / начальный уровень)
📆 22-23 июня
👨🏼🏫 Проводит: мастер-тренер и преподаватель Школы пилатеса Ольги Еланской Top Pilates Семён Ильин
💵 Стоимость — 24 875₽
📩 Приглашайте друзей и
успевайте записаться сами:
📲 по телефону +7(499)220-1109,
💻 на сайте https://top-pilates.ru/shkola-pilates/ или
📱в мобильном приложении TopPilates
- быстро и безопасно восстанавливать организм после травм?
- дополнять свои программы эффективными упражнениями из фитнес-направления, признанного медициной?
- разнообразить нагрузку и создавать тренировочные комплексы не только для тела, но и для мозга?
❓Хотите пополнить свою клиентскую базу десятками благодарных учеников?
Тогда добро пожаловать на наш курс
💁🏻♀️ РЕФОРМЕР Модуль-I (база / начальный уровень)
📆 22-23 июня
👨🏼🏫 Проводит: мастер-тренер и преподаватель Школы пилатеса Ольги Еланской Top Pilates Семён Ильин
💵 Стоимость — 24 875₽
📩 Приглашайте друзей и
успевайте записаться сами:
📲 по телефону +7(499)220-1109,
💻 на сайте https://top-pilates.ru/shkola-pilates/ или
📱в мобильном приложении TopPilates
Студия "Топ-Пилатес" | Пилатес в группах и индивидуально | Москва
ШКОЛА ПИЛАТЕСA | Студия "Топ-Пилатес" | Пилатес в группах и индивидуально | Москва
Студия пилатеса TOP PILATES. Индивидуальные и групповые занятия пилатес на тренажёрах.
🥳
День рождения - праздник, любимый многими. В этот день солнце светит немного ярче, и вкусы и запахи воспринимаются как будто острее, и удачных стечений обстоятельств больше, и на душе по-особенному тепло от улыбок родных и друзей. И совершенно точно все в этот день получают приятные поздравления и подарки.
Мы в Top Pilates очень любим праздники, веселье и спешим присоединиться к самым искренним пожеланиям благополучия и здоровья, поэтому
🙌🏼 ВСЕМ ИМЕНИННИКАМ
в день рождения мы презентует комплимент -
🏷️ скидка -10%
НА ВСЕ УСЛУГИ наших студий и
🎁 1 групповое занятие В ПОДАРОК.
💞💞💞
Приходите к нам - мы будем вам очень рады!
💝💝💝
Узнать расписание и записаться на нужные уроки можно
📲 по телефону +7(499)220-1109,
💻 на сайте top-pilates.ru или
📱в мобильном приложении TopPilates
День рождения - праздник, любимый многими. В этот день солнце светит немного ярче, и вкусы и запахи воспринимаются как будто острее, и удачных стечений обстоятельств больше, и на душе по-особенному тепло от улыбок родных и друзей. И совершенно точно все в этот день получают приятные поздравления и подарки.
Мы в Top Pilates очень любим праздники, веселье и спешим присоединиться к самым искренним пожеланиям благополучия и здоровья, поэтому
🙌🏼 ВСЕМ ИМЕНИННИКАМ
в день рождения мы презентует комплимент -
🏷️ скидка -10%
НА ВСЕ УСЛУГИ наших студий и
🎁 1 групповое занятие В ПОДАРОК.
💞💞💞
Приходите к нам - мы будем вам очень рады!
💝💝💝
Узнать расписание и записаться на нужные уроки можно
📲 по телефону +7(499)220-1109,
💻 на сайте top-pilates.ru или
📱в мобильном приложении TopPilates
Все чаще встречаются ситуации, когда человек в зрелом возрасте решает начать заниматься фитнесом, но сталкивается с неожиданной для себя проблемой: надо снижать вес, приводить мышцы в тонус, а практически все активности врачами противопоказаны из-за слабости суставов, опасной осевой нагрузки, которая лишним весом ещё и усиливается. Человеку приходится не только бороться со сложившимися стереотипами поведения, питания, мышления, дисциплинировать себя, но и искать, откуда же начинать разматывать этот клубок ограничений.
🤔 И как же помочь клиенту в этой ситуации?
Конечно же, на занятиях пилатесом!
В таких тренировках воздействие на тело оказывается мягкое и плавное, без опасных нагрузок и потенциального вреда для суставов и связок. Тело становится плотным, упругим, а линии фигуры приобретают четкость. Прийти на тренировку могут даже те, кто имеет проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Это идеальная методика для погружения в здоровую активность.
❓Хотите помочь людям в таких непростых обстоятельствах?
Тогда ждём вас на нашем
🧘🏻♀️курсе «ПИЛАТЕС МАТ, модуль I»
Его проведет
преподаватель Школы Пилатеса Ольги Еланской,
💁🏻♀️ тренер Top Pilates Дарья Дариенко
После курса вы сможете:
✅ Понимать преимущества и наиболее важные цели каждого упражнения, знать все показания и противопоказания.
✅ Выполнять и модифицировать любое упражнение на мате базового уровня и обучать им ваших клиентов.
✅ Адаптировать последовательность упражнений под различные запросы.
✅ Создавать сбалансированную тренировочную программу упражнений на мате.
🎁БОНУС
В подарок вы получите не только
☝🏼ценную информацию обо всех особенностях проведения занятия на реформере в группе и
✌🏼готовые комплексы занятий для начального и среднего уровня
👍🏼но и иллюстрированное методическое пособие со всеми нюансами работы.
⭐После прохождения курса вы получите сертификат Школы Top Pilates с правом преподавать пройденный курс
КОГДА?
📆 13-14 июля
🫰🏻 СТОИМОСТЬ:
20 825₽ за 2 дня
Спешите записаться - количество мест ограничено:
📲 по телефону +7 (926) 410-23-16 или
💻 https://top-pilates.ru/shkola-pilates/seminar-pilates-na-mate/ или
📱в мобильном приложении TopPilates
🤔 И как же помочь клиенту в этой ситуации?
Конечно же, на занятиях пилатесом!
В таких тренировках воздействие на тело оказывается мягкое и плавное, без опасных нагрузок и потенциального вреда для суставов и связок. Тело становится плотным, упругим, а линии фигуры приобретают четкость. Прийти на тренировку могут даже те, кто имеет проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Это идеальная методика для погружения в здоровую активность.
❓Хотите помочь людям в таких непростых обстоятельствах?
Тогда ждём вас на нашем
🧘🏻♀️курсе «ПИЛАТЕС МАТ, модуль I»
Его проведет
преподаватель Школы Пилатеса Ольги Еланской,
💁🏻♀️ тренер Top Pilates Дарья Дариенко
После курса вы сможете:
✅ Понимать преимущества и наиболее важные цели каждого упражнения, знать все показания и противопоказания.
✅ Выполнять и модифицировать любое упражнение на мате базового уровня и обучать им ваших клиентов.
✅ Адаптировать последовательность упражнений под различные запросы.
✅ Создавать сбалансированную тренировочную программу упражнений на мате.
🎁БОНУС
В подарок вы получите не только
☝🏼ценную информацию обо всех особенностях проведения занятия на реформере в группе и
✌🏼готовые комплексы занятий для начального и среднего уровня
👍🏼но и иллюстрированное методическое пособие со всеми нюансами работы.
⭐После прохождения курса вы получите сертификат Школы Top Pilates с правом преподавать пройденный курс
КОГДА?
📆 13-14 июля
🫰🏻 СТОИМОСТЬ:
20 825₽ за 2 дня
Спешите записаться - количество мест ограничено:
📲 по телефону +7 (926) 410-23-16 или
💻 https://top-pilates.ru/shkola-pilates/seminar-pilates-na-mate/ или
📱в мобильном приложении TopPilates
Студия "Топ-Пилатес" | Пилатес в группах и индивидуально | Москва
Семинар Пилатес на мате | Студия "Топ-Пилатес" | Пилатес в группах и индивидуально | Москва
Студия пилатеса TOP PILATES. Индивидуальные и групповые занятия пилатес на тренажёрах.
6 ПРИЧИН ПРОДОЛЖАТЬ ТРЕНИРОВКИ ЛЕТОМ
1️⃣ Перерыв летом - нарушение рутины. Это значит, что осенью будет сложнее снова входить в режим.
2️⃣ Отсутствие тренировок высвобождает время, на практике только часть которого заполняется продуктивно - встречами с друзьями, походами в кино и театры, общением с семьёй. В основном, взрослые, как и дети, предаются порокам, неосознанно формируя вредную привычку к пассивному времяпровождению, увлечению гаджетами. После такого отдыха восстановиться будет вдвойне сложнее.
3️⃣ Тренируясь летом, вы сохраняете тело в тонусе и не беспокоитесь о пляжной форме. На душе спокойно, а уровень стресса низкий.
4️⃣ Поддерживая тренировочный режим, вы обеспечиваете себя необходимыми гормонами радости, и ваше настроение будет прекрасным вне зависимости от сторонних факторов.
5️⃣ В жаркие летние ночи бывает трудно заснуть. Умеренные тренировки и физическая активность принесут вам хороший сон, и бодрость не покинет вас и на следующий день.
6️⃣ Летом вы можете наслаждаться жизнью с друзьями и не пропускать гриль-вечеринки, так как тренировки помогают поддерживать баланс, даже если вы позволили себе лишнего в еде.
В теплое время года мы, конечно, в разы активнее - косим траву, купаемся, совершаем длительные прогулки на природе. Однако все это не обеспечивает равномерной физической нагрузки. Пара пилатес-тренировок в неделю с проработкой всего тела поддержит вас в отличной форме 👍🏼
А чтобы поддержать ваше стремление сохранить здоровье, напоминаем вам, что при продлении абонемента до истечения срока его действия мы порадуем вас
🏷️приятной скидкой в 5%
Уточняйте срок действия вашего абонемента и записывайтесь на ближайшее подходящее занятие:
📲 по телефону +7(499)220-1109,
💻 на сайте top-pilates.ru или
📱в мобильном приложении TopPilates
1️⃣ Перерыв летом - нарушение рутины. Это значит, что осенью будет сложнее снова входить в режим.
2️⃣ Отсутствие тренировок высвобождает время, на практике только часть которого заполняется продуктивно - встречами с друзьями, походами в кино и театры, общением с семьёй. В основном, взрослые, как и дети, предаются порокам, неосознанно формируя вредную привычку к пассивному времяпровождению, увлечению гаджетами. После такого отдыха восстановиться будет вдвойне сложнее.
3️⃣ Тренируясь летом, вы сохраняете тело в тонусе и не беспокоитесь о пляжной форме. На душе спокойно, а уровень стресса низкий.
4️⃣ Поддерживая тренировочный режим, вы обеспечиваете себя необходимыми гормонами радости, и ваше настроение будет прекрасным вне зависимости от сторонних факторов.
5️⃣ В жаркие летние ночи бывает трудно заснуть. Умеренные тренировки и физическая активность принесут вам хороший сон, и бодрость не покинет вас и на следующий день.
6️⃣ Летом вы можете наслаждаться жизнью с друзьями и не пропускать гриль-вечеринки, так как тренировки помогают поддерживать баланс, даже если вы позволили себе лишнего в еде.
В теплое время года мы, конечно, в разы активнее - косим траву, купаемся, совершаем длительные прогулки на природе. Однако все это не обеспечивает равномерной физической нагрузки. Пара пилатес-тренировок в неделю с проработкой всего тела поддержит вас в отличной форме 👍🏼
А чтобы поддержать ваше стремление сохранить здоровье, напоминаем вам, что при продлении абонемента до истечения срока его действия мы порадуем вас
🏷️приятной скидкой в 5%
Уточняйте срок действия вашего абонемента и записывайтесь на ближайшее подходящее занятие:
📲 по телефону +7(499)220-1109,
💻 на сайте top-pilates.ru или
📱в мобильном приложении TopPilates
Друзья,
хотим напомнить вам расписание групповых занятий в
📍Top Pilates Времена Года
ГРУППА 1
📅 вторник и четверг
🕛 в 11:00/ 12:00/ 19:30
ГРУППА 2
📅 среда и пятница
🕚 в 11:00
ГРУППА 3
📅 суббота
🕑 в 14:00
ГРУППА 4
📅 понедельник
🕚 в 11:00
Также есть тематические уроки, доступные к посещению по стандартным абонементам:
🕗 в 20:00
📅 понедельник - Общий Тонус Всего Тела
📅 среда - Растяжка Ног и Подтянутый Живот
📩 Приглашайте друзей и
записывайтесь сами:
📲 по телефону +7(499)220-1109,
💻 на сайте https://top-pilates.ru/shkola-pilates/ или
📱в мобильном приложении TopPilates
хотим напомнить вам расписание групповых занятий в
📍Top Pilates Времена Года
ГРУППА 1
📅 вторник и четверг
🕛 в 11:00/ 12:00/ 19:30
ГРУППА 2
📅 среда и пятница
🕚 в 11:00
ГРУППА 3
📅 суббота
🕑 в 14:00
ГРУППА 4
📅 понедельник
🕚 в 11:00
Также есть тематические уроки, доступные к посещению по стандартным абонементам:
🕗 в 20:00
📅 понедельник - Общий Тонус Всего Тела
📅 среда - Растяжка Ног и Подтянутый Живот
📩 Приглашайте друзей и
записывайтесь сами:
📲 по телефону +7(499)220-1109,
💻 на сайте https://top-pilates.ru/shkola-pilates/ или
📱в мобильном приложении TopPilates
Студия "Топ-Пилатес" | Пилатес в группах и индивидуально | Москва
ШКОЛА ПИЛАТЕСA | Студия "Топ-Пилатес" | Пилатес в группах и индивидуально | Москва
Студия пилатеса TOP PILATES. Индивидуальные и групповые занятия пилатес на тренажёрах.
Сегодня уже нет человека, который бы не знал, что йога — древнее учение, комплекс практик, которые развивает человека всесторонне: через тело, ум и эмоции, гармонизирует сознание и физическое состояние. Хотя и йога, и пилатес относятся к одному фитнес-направления, у них много разного.
Йога помогает
👍🏼 улучшить состояние позвоночника и сосудов,
👍🏼 увеличить пластичность, гибкость и координацию,
👍🏼 замедлить процессы старения организма,
👍🏼 укрепить нервную систему,
👍🏼 избавиться от мигреней,
👍🏼 нормализовать менструальный цикл и ослабить симптомы ПМС,
👍🏼 развить концентрацию и внимание,
👍🏼 научиться контролю и самообладанию.
В нашей студии
📍Top Pilates Малая Дмитровка
вы можете попробовать оба вида тренировок и понять, эффект от каких занятий вам нравится больше.
Уроки утренней йоги проходят
📅 по вторникам и пятницам
🕙 в 10:00
Пробная тренировка - по особо привлекательной цене
🪙 всего за 600₽
Бронируйте место прямо сейчас:
📲 по телефону +7(499)220-1109,
💻 на сайте top-pilates.ru или
📱в мобильном приложении TopPilates
Йога помогает
👍🏼 улучшить состояние позвоночника и сосудов,
👍🏼 увеличить пластичность, гибкость и координацию,
👍🏼 замедлить процессы старения организма,
👍🏼 укрепить нервную систему,
👍🏼 избавиться от мигреней,
👍🏼 нормализовать менструальный цикл и ослабить симптомы ПМС,
👍🏼 развить концентрацию и внимание,
👍🏼 научиться контролю и самообладанию.
В нашей студии
📍Top Pilates Малая Дмитровка
вы можете попробовать оба вида тренировок и понять, эффект от каких занятий вам нравится больше.
Уроки утренней йоги проходят
📅 по вторникам и пятницам
🕙 в 10:00
Пробная тренировка - по особо привлекательной цене
🪙 всего за 600₽
Бронируйте место прямо сейчас:
📲 по телефону +7(499)220-1109,
💻 на сайте top-pilates.ru или
📱в мобильном приложении TopPilates
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
На семинаре Ольги Еланской @olgaelanskaya.pilates
💁🏻♀️ ВИЗУАЛЬНАЯ ОЦЕНКА ЧЕЛОВЕКА В СТАТИКЕ И ДИНАМИКЕ
наши студенты узнали все об оценке и правильной и безопасной коррекции осанки.
💜💜💜
Спасибо вам, дорогие ученики, за вашу тягу к знаниям, стремление развиваться и, конечно, теплые отзывы 🫶🏼
Мы рады, что благодаря нашим совместным усилиям становится все больше грамотных специалистов, готовых помогать людям.
Ждём вас на наших следующих семинарах - следите за расписанием:
👥 в соцсетях,
💻 на сайте https://top-pilates.ru/golos/ или
📱в мобильном приложении TopPilates
💁🏻♀️ ВИЗУАЛЬНАЯ ОЦЕНКА ЧЕЛОВЕКА В СТАТИКЕ И ДИНАМИКЕ
наши студенты узнали все об оценке и правильной и безопасной коррекции осанки.
💜💜💜
Спасибо вам, дорогие ученики, за вашу тягу к знаниям, стремление развиваться и, конечно, теплые отзывы 🫶🏼
Мы рады, что благодаря нашим совместным усилиям становится все больше грамотных специалистов, готовых помогать людям.
Ждём вас на наших следующих семинарах - следите за расписанием:
👥 в соцсетях,
💻 на сайте https://top-pilates.ru/golos/ или
📱в мобильном приложении TopPilates
📣Друзья, внимание📣
❗Остались последние места❗
на наш курс
💁🏻♀️ РЕФОРМЕР Модуль-I (база / начальный уровень)
📆 22-23 июня
👨🏼🏫 Проводит: мастер-тренер и преподаватель Школы пилатеса Ольги Еланской Top Pilates Семён Ильин
💵 Стоимость — 24 875₽
Хотите
👉🏼пополнить свою базу знаний, стать специалистом другого уровня и чувствовать себя уверенно?
👉🏼разнообразить свои авторские тренировочные программы, делать их интересными, запоминающимися и эффективными для любых целей клиентов?
👉🏼помогать своим подопечным сохранять здоровье даже в сложных случаях?
👉🏼работать с различными запросами и увеличить свой доход?
Тогда не упустите последнюю возможность пройти обучение
💜 в одной из ЛУЧШИХ ШКОЛ ПИЛАТЕСА Top Pilates School👇🏼
Оставляйте заявку прямо сейчас:
📲 по телефону +7(499)220-1109,
💻 на сайте https://top-pilates.ru/shkola-pilates/ или
📱в мобильном приложении TopPilates
❗Остались последние места❗
на наш курс
💁🏻♀️ РЕФОРМЕР Модуль-I (база / начальный уровень)
📆 22-23 июня
👨🏼🏫 Проводит: мастер-тренер и преподаватель Школы пилатеса Ольги Еланской Top Pilates Семён Ильин
💵 Стоимость — 24 875₽
Хотите
👉🏼пополнить свою базу знаний, стать специалистом другого уровня и чувствовать себя уверенно?
👉🏼разнообразить свои авторские тренировочные программы, делать их интересными, запоминающимися и эффективными для любых целей клиентов?
👉🏼помогать своим подопечным сохранять здоровье даже в сложных случаях?
👉🏼работать с различными запросами и увеличить свой доход?
Тогда не упустите последнюю возможность пройти обучение
💜 в одной из ЛУЧШИХ ШКОЛ ПИЛАТЕСА Top Pilates School👇🏼
Оставляйте заявку прямо сейчас:
📲 по телефону +7(499)220-1109,
💻 на сайте https://top-pilates.ru/shkola-pilates/ или
📱в мобильном приложении TopPilates
❓Когда нужно начинать заниматься пилатесом?
Большинство специалистов утверждает, что знакомиться с нашими тренировками можно с 7 лет, но позиции экспертов в этом вопросе разнятся.
Студент нашей школы Александр рассказал, почему он рекомендует пилатес всем.
Записывайтесь в наши студии, чтобы убедиться в эффективности пилатеса:
📲 по телефону +7(499)220-1109,
на сайте
💻 top-pilates.ru или
📱в мобильном приложении TopPilates
Большинство специалистов утверждает, что знакомиться с нашими тренировками можно с 7 лет, но позиции экспертов в этом вопросе разнятся.
Студент нашей школы Александр рассказал, почему он рекомендует пилатес всем.
Записывайтесь в наши студии, чтобы убедиться в эффективности пилатеса:
📲 по телефону +7(499)220-1109,
на сайте
💻 top-pilates.ru или
📱в мобильном приложении TopPilates