کانال تخصصی تقویت حافظه و تندخوانی
15.7K subscribers
1.8K photos
46 videos
24 files
264 links
💪تقویت حافظه همگام با
👤استاد سهیل امانی
📃کارآموخته موسسه بین المللی تونی بوزان
📰برگزار کننده جامع ترین کارگاه های تقویت حافظه و تند خوانی در کشور

www.soheilamani.com
Download Telegram
👈این روزا بحث سرمایه گذاری خیلی داغه.

💵عده ای میگن طلا بخرید، یه عده دیگه میگن نقره و همینجوری هر کس نظر خودشو داره.


❤️از آقای وارن بافت که به عقیده افراد بسیار زیادی موفق ترین سرمایه گذار جهانه میپرسن که بهترین سرمایه گذاری برای تضمین آینده چیه؟

🤯و آقای وارن بافت جوابی رو میده که حاضرین رو شگفت زده میکنه.


جواب اقای وارن بافت رو تو این ویس گفتم. 👆



در ضمن برای ثبت نام در وبینار کتابخوانی حرفه ای میتونی از این لینک اقدام کنی:

https://b2n.ir/qb2532


@topmemory1
7
👈اعتمادبه‌نفس در جمع، حاصلِ انضباط در خلوت است.

@topmemory1
👍121🔥1
سلام و درود رفقا💐

🤝امشب لینک ورود به وبینار آموزش کتابخوانی حرفه ای خدمت دوستانی که ثبت نام کردن پیامک میشه.

تا الان ۱۸۰۰ نفر ثبت نام شون رو نهایی کردن و دوستانی هم که مایلن ثبت نام کنن تا امشب مهلت دارن.

👈لینک ثبت نام در وبینار:

https://b2n.ir/qb2532
9
👈❤️و لازم میدونم به این نکته هم اشاره کنم که وبینار تحت هیچ شرایطی ضبط نمیشه و تنها راه یادگیری مطالب، آنلاین شدن ساعت ۱۱ تا ۱۳ فرداست.

@topmemory1
9
کمتر از ۹۰ دقیقه تا وبینار بزرگ آموزش کتابخوانی حرفه ای

چقدر آماده اید؟


👈با این لینک از طریق ورود مهمان راس ساعت ۱۱ وارد شوید:

https://B2n.ir/eq1792



@topmemory1
5
یووال نوح هراری یادآوری می‌کند که هنوز نمی‌دانیم تأثیرات هوش مصنوعی در نهایت مثبت خواهد بود یا منفی؛ اما درباره‌ی یک چیز تردیدی وجود ندارد:


تغییری که هوش مصنوعی ایجاد می‌کند، بسیار سریع‌تر از هر تحول فناورانه‌ای است که نسل‌های پیشین تجربه کرده‌اند.


انقلاب کشاورزی و ظهور موتور بخار، طی دهه‌ها و حتی قرن‌ها جامعه را دگرگون کردند؛ اما هوش مصنوعی در حال فشرده‌کردن چنین تغییرات بزرگی در بازه‌ای چندساله است.


از نگاه هراری، مهم‌ترین واکنش ما ترسیدن یا عقب‌نشینی نیست؛ بلکه باید بتوانیم ابعاد واقعی این تحول را درک کنیم.


چون تنها زمانی که بزرگی و عمق تغییری را که در راه است بفهمیم، می‌توانیم به‌جای اضطراب و سردرگمی، با آگاهی، وضوح و آمادگی وارد این عصر جدید شویم.


شاید یکی از مهم‌ترین مهارت‌های ما در عصر هوش مصنوعی همین باشد:
یاد بگیریم که چگونه در میان تغییرات بزرگ، همچنان یادگیرنده بمانیم. 🌱


@topmemory1
👍148
دنیا به نسخه‌ی دیگری از کسی دیگر نیاز ندارد.

قدرت در این است که خودت فکر کنی، حتی وقتی جمعیت با تو مخالف است.


«اینکه در دنیایی که دائماً تلاش می‌کند تو را به چیزی غیر از خودت تبدیل کند، خودِ واقعی‌ات باشی، بزرگ‌ترین دستاورد است.»


— رالف والدو امرسون


@topmemory1
32🔥2👍1
رابرت گرین درست می‌گفت:
«اگر وقتی چیزی یاد می‌گیری احساس کلافگی و درماندگی نمی‌کنی، احتمالاً واقعاً در حال یادگیری نیستی؛ فقط داری خودت را گول می‌زنی.»

@topmemory1
14👍2
یک ضرب‌المثل ژاپنی می‌گوید:


«اگر سوار قطار اشتباهی شدی، در نزدیک‌ترین ایستگاه پیاده شو. هرچه دیرتر پیاده شوی، هزینه‌ی برگشت بیشتر خواهد شد.»


یک بار دیگر بخوانش.


@topmemory1
16👍7
عادت‌های ۱۰ دقیقه‌ای که می‌توانند جریان خون را بهبود دهند.


1. بعد از شام کمی پیاده‌روی کن — یکی از ساده‌ترین و کم‌هزینه‌ترین کارها برای کمک به سلامت قلب و چربی خون.


2. صبح‌ها چند دقیقه در معرض نور طبیعی باش — نور صبح به تنظیم ساعت زیستی بدن کمک می‌کند و می‌تواند روی خواب و تنظیم فشار خون اثر بگذارد.


3. شب‌ها نخ دندان بکش — باکتری‌های دهان همیشه فقط در دهان باقی نمی‌مانند و سلامت دهان با سلامت عمومی بدن ارتباط دارد.


4. ۵ دقیقه آرام و آهسته نفس بکش — وقتی بدن دائماً در حالت استرس و آماده‌باش است، فرصت کمتری برای استراحت و بازیابی دارد.


5. قبل از خوراکی‌های دیگر یک میوه بخور — یک شروع ساده برای دریافت فیبر و مواد مغذی در ابتدای روز.


6. قبل از ساعت ۱۱ بخواب — خواب منظم و به‌موقع به تنظیم بهتر فرایندهای هورمونی و ترمیمی بدن کمک می‌کند.


7. در یک ساعت اول صبح سراغ گوشی نرو — روزت را بدون هجوم فوری اعلان‌ها، اطلاعات و محرک‌های استرس‌زا شروع کن.


@topmemory1
31👍8