کانال تخصصی تقویت حافظه و تندخوانی
16.1K subscribers
1.75K photos
46 videos
24 files
252 links
💪تقویت حافظه همگام با
👤استاد سهیل امانی
📃کارآموخته موسسه بین المللی تونی بوزان
📰برگزار کننده جامع ترین کارگاه های تقویت حافظه و تند خوانی در کشور

www.soheilamani.com
Download Telegram
⚪️Hedwig Von Restorff concluded that one of strong criteria for recall is individuality.

🎙If something stands out for being a different shpe, size, color, it becomes easier to recall.

👤روانشناس معروف، هدویگ وان رستورف به این نتیجه رسید که یکی از ویژگی های قدرتمند برای یادآوری بی تایی(تک بودن) می باشد‌.

💡اگر چیزی از لحاظ شکل، سایز و یا رنگ با بقیه چیز ها متفاوت باشد خیلی ساده تر یاد آوری می شود.

🧠برای مثال یاد آوری یک گوجه ی بنفش غول پیکر در میان گوجه های قرمز و عادی بسیار ساده تر است.

@Topmemory1
صبح به ما می‌آموزد باور داشته باشیم
روشنایی با تاریکی معنا می‌یابد
و خوشبختی با عبور از سختی‌ها زیباست

صبح بخیر 🌞
👤"قانون پنج" که توسط دامینیک برایان ابداع شد چیست؟

5⃣قانون پنج همان قانون مرور کردن می باشد. وقتی پنج تکه اطلاعات جدید را یاد گرفتیم باید از ابتدا آن ها را مرور کنیم و سپس وارد اطلاعات ششم شویم.

⚠️همینطور وقتی به نکته دهم رسیدیم باید از نکته اول مرور کنیم و سپس وارد نکته یازدهم شویم.

📌با این تکنیک فوق شگفت انگیز می توانید اطلاعات را برای همیشه درون ذهن خود نگه دارید.

@Topmemory1
📢تندخوانی، کارآیی و خلاقیت فرد را بالا می برد.
💯شخص تندخوان، با هر مسئله ای، به راحتی برخورد می کند و آن را از پیش پای خویش برمی دارد.
💎 دانشجویی که به مهارت تندخوانی دست یافته، از زندگی فوق العاده ای برخوردار می شود؛ زیرا تندخوانی، رابطه مستقیمی با دانش زیاد و درک صحیح - که از تندخوانی به دست می آید - دارد.
💬 کسانی که سریع تر می خوانند، بهتر نیز می فهمند و راه پیشرفت برایشان همواره باز است.

#تندخوانی

📢در بزرگترین دوره ی غیر حضوری تندخوانی و تقویت حافظه ثبت نام کنید:

👩ادمین مشاوره و ثبت نام۱:
@reg_adm1
جاده‌ی زندگی، هرگز بُن بست نیست!
نفسی تازه کن،
کفش‌هایت را بپوش
و دوباره دل به راه بسپار!
آغوش خداوند همیشه انتظارت را می‌کشد...

سلام صبح شنبه بخیر 🌹

@Topmemory1
📌برای اینکه بتوانیم تند بخوانیم بایدحوزه دید گسترده ای داشته باشیم.

🔖افراد کند خوان در هر نگاه(مکث چشمی) یک کلمه را شکار میکنند ولی افراد تند خوان در هر نگاه یک جمله و یا چند جمله را شکار می‌کنند.

🎁در اینجا یک تمرین فوق العاده موثر را برای افزایش حوزه دید به شما پیشنهاد می کنم:

1⃣ تمرین ستاره دریایی:

ستاره ی پنج پر روی کاغذ A3 نظیر شکلی که در پایین آمده است بکشید و روی دیوار اتاقتان بچسبانید. روی زوایای آن شماره بزنید و هر روز با چشمان خود چند بار از روی اضلاع حرکت کرده و کل شماره ها را نظاره کنید. این تمرین را در روز چند بار انجام دهید تا بتوانید حوزه ی دید بهتری داشته باشید.

🌐 در دوره ی شگفت انگیز تندخوانی و تقویت حافظه، تندخوانی به روش ابداعی استاد سهیل امانی تدریس می شود و در این دوره مجموعه ای از با ارزش ترین و بی نظیر ترین تکنیک های افزایش حوزه ی دید جمع آوری شده است.

@Topmemory1
🎁یک تمرین شگفت انگیز دیگر برای افزایش حوزه دید به شما دوستان معرفی می کنم.

2⃣ تمرین دیدن کلمات

⬜️ روی یک کاغذ A4 کلماتی بنویسید و به تدریج فاصله ی کلمات را بیشتر کنید و سعی نمایید کلمات را ببینید. پس از آن کلمات را روی کاغذ A3 بنویسید و سعی کنید با یک بار مکث کل کلمات را ببینید. با این تمرین به تدریج می توانید کلمات بیشتری‌را درک کنید.

📢 تندخوانی نیاز امروز و ضرورت فرداست.

@Topmemory1
📌در زمان استراحت بین مطالعه می توانید:
1⃣ کمی هوای آزاد تنفس کنید،
2⃣خوراکی های سالم مثل میوه و مغز ها را میل نمایید
3⃣و نیز موسیقی ملایم گوش دهید.
امروز را با لبخندی از ته دل و امید به فرداهای بهتر آغاز کن

آرامش بدرقه ی امروزتان ❤️

صبح بخیر
@Topmemory1
📌روش های افزایش تمرکز و دقت:

1⃣ مرتب آب بنوشید
2⃣ به اندازه کافی بخوابید
3⃣ تنش های عاطفی خود را تسکین دهید
4⃣ هیچ وقت گرسنه نمانید
5⃣ از مکمل های تقویتی استفاده کنید
6⃣ مواد غذایی کافئین دار استفاده کنید
7⃣ از فضای داخل خانه یا محل کار خارج شوید
8⃣ آدامس‌بجوید
9⃣ فراهم کردن شرایط مناسب محیطی

@Topmemory1
چه اتفاقی می افتاد اگر می توانستید هرچیزی را تا ۴ برابر سریع تر بخوانید؟

ایمیل ها، کتاب ها، روزنامه، مطالب امتحانات و بطور کلی هرچیزی را.

📌معمولا میزان مطالعه ما رابطه مستقیمی با زمان و انرژی که برای مطالعه یک مطلب میگذاریم دارد.

💡در نتیجه نوع مطلبی که ما
مطالعه می کنیم می تواند نقش حیاتی را در میزان مطالعه ما ایفا کند.

🖼اما تصور کنید چه اتفاقی می افتاد اگر شما قادر بودید کتاب ها و بطور کلی هرآنچه که دوست دارید یا حتی مجبورید را تا چهار برابر سریع تر از قبل بخوانید؟

🗣در این صورت:

چه کارهای جدیدی از شما ساخته بود؟

زندگی کاری و تحصیلی شما دستخوش چه تغییراتی میشد؟

بطور کلی زندگی شما تا چه میزان بهبود می یافت؟

👁 با شرکت در دوره های ما، شما تغییر را در یادگیری خود حس خواهید کرد.

🎁ما به شما آموزش میدهیم که چگونه سرعت خواندن مطالب را تا چهار برابر افزایش دهید، مطالب را با درک و تعمق بیشتری بخوانید و
در نهایت چگونه هرچیزی را که دوست دارید به خاطر بسپارید.

ما به شما تکنیک هایی آموزش می دهیم که قطعا برای شما باورنکردنی و شگفت انگیز خواهند بود.

کارشناس مشاوره و ثبت نام:
@Reg_adm1

💎 جامع ترین دوره ی غیر حضوری و خصوصی "تند خوانی و تقویت حافظه"

📣برای اولین بار در کشور
____

تکنیک های به خاطر سپاری متون دشوار در کمترین زمان
افزایش سرعت مطالعه تا ۴ برابر بیشتر(۲۰۰ صفحه در کمتر از ۱ ساعت با درک ۱۰۰ درصدی)
نقشه کشی ذهنی(مدرن ترین ابزار یادداشت برداری)
تکنینک های مدیریت زمان و رفع استرس و عجولی هنگام مطالعه
افزایش تمرکز
تسلط به زبان انگلیسی(مکالمه، لغات ۵۰۴ و ۱۱۰۰، گرامر)
تسلط به سخنرانی و تدریس
افزایش انگیزه برای مطالعه
رفع تنبلی و افزایش بهره وری شخصی


💎با مشاوره و پشتیبانی مادام العمر
____

👩کارشناس مشاوره و ثبت نام۱:
@Reg_adm1 ......... خانم راد
امید یعنی فراموش ڪن
طوفان سهمگین دیشب را

💫و بنگر ڪه امروز خورشید
چه زیبا به تو لبخند می زند.💝

صبح بخیر

@Topmemory1 🍃🌸
📢چه راهکارهایی برای تنبلی درسی موثر است؟

💎 به خودتان پاداش بدهید
💎 مثبت فکر کنید
💎 برنامه مشخصی داشته باشید و به آن عمل کنید
💎 شجاع باشید
💎 لحظه های تکرار نشدنی را دریابید
💎 زمان حال و عوامل به تعویق اندازی را به دقت بررسی کنید
💎 در خودتان انگیزه ایجاد کنید
💎 کار هایتان را الویت بندی کنید
💎 در حد توان کار کنید
💎 محیط کار خود را تغییر دهید

@Topmemory1
💯اولین جلسه کارگاه فوق شگفت انگیز تندخوانی و تقویت حافظه با محوریت قبولی در آزمون های ارشد و دکتری علوم پزشکی.

🤝با همکاری موسسه نوآوران دانش.

تلفن رزرو:
۰۲۱ ۴۲۸۸ ۱۴۰۰
👳‍♂تمرکز از دیدگاه یک مرتاض هندی:

⁉️⁉️از یکی از‌فیلسوفان و مرتاض های هندی پرسیدند آیا پس از این همه دانش و فرزانگی و ریاضت هنوز هم به ریاضت مشغولی؟

گفت: آری

گفتند: چگونه؟

گفت: وقتی غذا می خورم صرفا غذا می خورم و وقتی می خوابم فقط می خوابم. این شاید بزرگترین ثمره تمرکز است.

تمرکز واقعی یعنی اینکه اگر شما در طول روز به ۵ فعالیت محتلف مشغول هستید در هر فعالیت صرفا به آن فکر کنید و از افکار مربوط به کارهای دیگر آسوده باشید.

@Topmemory1
👈سرعت مطالعه دانشجویان ایرانی در مقایسه با دانشجویان آمریکایی و ژاپنی:

💬جالب است بدانید که آمریکایی 🇺🇸 ها بین ۶۵۰ تا ۸۰۰ کلمه را در یک دقیقه مطالعه می کنند و دانشجویان ژاپنی🇯🇵 با ثبت رکورد قادر به خواندن بیش از ۱۰۰۰ کلمه در دقیقه هستند.

🛣در کشور های پیشرفته تندخوانی پیشنیاز ورود به دانشگاه محسوب می شود اما متاسفانه بیش از ۹۰ درصد از دانشجویان ایرانی حتی نام این مهارت را هم نشنیده اند‌.

📖متاسفانه باید بگویم، سرعت مطالعه بین دانشجویان ایرانی بین ۱۵۰ تا ۲۰۰ کلمه در دقیقه می باشد که آمار به شدت ضعیفی است.

📌 دوست عزیز من، تندخوانی‌نیاز امروز و ضرورت فرداست.

🔗مشاوره جهت شرکت در بزرگترین دوره ی غیر حضوری تندخوانی و تقویت حافظه:
@Reg_adm1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
صبح یعنی آغاز
آغاز یک عبور
و دریچه یک سلام
گوش کن
در نبض کودکانه ی صبح
این راز برکت است
که می نوازد
به حرکت سلام کن

صبح سه‌شنبه بخیر
@Topmemory1
📌بهبود مهارت های مطالعه با استفاده از سبک های یادگیری:

1⃣ سبک یادگیری اول

👀🗣بصری/کلامی: شما می توانید وقتی اطلاعات به صورت بصری یا در قالب نوشتاری نمایش داده می شوند بهتر یاد بگیرید.

2⃣ سبک یادگیری دوم:

👀👤بصری/غیر کلامی: شما می توانید وقتی اطلاعات به صورت بصری و در قالب یک تصویر یا طراحی نمایش داده می شودبهتر یاد بگیرید.

3⃣ سبک یادگیری سوم:

🖐🕺 لامسه/حرکتی: وقتی به صورت فیزیکی در یک فعالیت درگیر هستید بهتر یاد می گیرید.

4⃣ سبک یادگیری چهارم:

👂🗣 شنیداری/کلامی: وقتی اطلاعات در قالب شفاهی ارائه شود بهتر یاد می گیرید.

@Topmemory1
🔴"فردا انجامش میدم"🔴

📌جمله ای که همه ما بار ها به خودمان گفته ایم اما با این حال همه ما این اتفاقات را تجربه کرده ایم:

تابحال شده که احساس کنید که هیچ کاری به پیش نمیبرید و تنها مثل یک بچه این طرف و آن طرف میپرید؟

وقتی شنبه فرا میرسد خستگی و استرس کارهایتان مثل موشک به شما هجوم می آوردند؟

پنجشنبه ها چطور؟ معمولا از لیست کارهایی که باید در هفته گذشته انجام میدادی عقبید و موفق به انجام هم آنها نشده اید؟

🎁 مشکل این است که با وجود تمام این اتفاقات ما همچنان به تعویق انداختن کارهایمان ادامه میدهیم.

💡طفره رفتن و به تعویق انداختن بخشی از عادات ما می شود و باعث می شود هیچ کاری را در زمانی که باید انجام ندهیم.
اما مسئله این است که آن فردا همین الان است!

💬 در حقیقت برای رسیدن به اهداف و انجام دادن کارهایمان باید از همین حالا و در لحظه شروع به کار کردن کنیم.

📚با شرکت در دوره های ما خواهید دریافت که افزایش سرعت شما در انجام کارهای ساده روزانه تا چه میزان بر موفقیت شما در کارهایتان تاثیر گذارند.

@Reg_adm1
👨‍🏫بندیکت کری، یکی از گزارشگران علمی نیویورک تایمز در کتاب تازه اش با عنوان «چگونه یاد می گیریم: حقایق شگفت انگیزی پیرامون یادگیری» تصور برابر بودن نمره ی خوب با یادگیری خوب را به چالش می کشد.

🗣 او اینطور بحث می کند که در کوتاه مدت می توان با مطالعه ی فشرده و شتاب زده، نمرات خوبی کسب کرد، اما اغلب این اطلاعات تازه خیلی زود از ذهن ما پاک می شوند.

🧠 در حقیقت، به عقیده ی کری، اکثر افراد نیازی به بیشتر درس خواندن ندارند؛ بلکه کافی است هوشمندانه تر درس بخوانند.

🔹 همانطور که در این مطلب گفته شد، هوشمندانه درس خواندن نیاز بسیاری از افراد می باشد. اگر جز آن دسته از افرادی هستید که فکر می کنید نتیجه خوبی از درس خواندن خود نمی گیرید با ما روش های هوشمندانه درس خواندن را فرا بگیرید.

📌 کارشناس ثبت نام در بزرگترین و جامع ترین دوره ی غیر حضوری تندخوانی و تقویت حافظه:
@Topmemory1