🕣 زمان لازم را برای انجام کارهای روزمره خود ندارید؟

✅آیا تا بحال شده که فکر کنید چقدر زمان تان برای انجام کارها کم و کوتاه است؟

✅آیا تا کنون شده که مدام به ساعت خیره باشید و استرس این را داشته باشید که کارتان را نتوانید به موقع انجام دهید؟

✅این حس را تجربه کرده اید که زمان دارد شمارا کنترل میکند؟

❗️همه ما این چیرها را تجربه کرده ایم:

- گذشتن زمان را ببینیم و احساس ناامیدی کنیم

- برای انجام کار خود شب بیداری بکشیم.

-به موقع به یک قرار ملاقات مهم نرسیم.

- تکالیفمان را در زمان معین شده انجام ندهیم.

- برای مطالعه آزمون پیش رو زمان کافی نداشته باشیم.

🔦ما میدانیم که استرس ناشی از کمبود وقت و یا کم خوابی میتواند باعث بروز چه مشکلاتی برای شما شود.

💡به همین منظور به افراد روش هایی آموزش میدهیم تا بتوانند با این مشکلات مقابله کنند، یا اینکه علیرغم نزدیک شدن به تاریخ تحویل یک پروژه و یا یک آزمون، بتوانند در خونسردی و با آرامش روی آن موضوع تمرکز کرده و مطالعه یا کار کنند.

💎ما ضمانت میکنیم که پس از گذراندن دوره ی ما:

✔️حداقل ۵۰ درصد در زمان شما برای انجام یک کار صرفه جویی خواهد شد.
✔️سرعت خواندن شما در تمام متون چهار برابر خواهد شد.
✔️قادر خواهید بود که در حین مطالعه تنها روی مطالعه خود تمرکز کنید و استرس را از خود دور کنید.

↩️حال تصمیم دارید با زمانی که اضافه می آید چکار کنید؟

⁉️آن را با دوستانتان میگذرانید یا بیشتر بر روی کار خود تمرکز میکنید؟

@Topmemory1

✅

🔆بدون داشتن تمرکز انجام هر کاری و رسیدن به هر هدفی غیر ممکن است.

🔑در دوره ی غیر‌حضوری تندخوانی و تقویت حافظه یکی از مواردی که نزدیک به ۴ ساعت آموزش به آن اختصاص یافته است مبحث افزایش تمرکز است.

📚در این آموزش ها جدید ترین متد های مراقبه و افزایش تمرکز به صورت کاملا عملی کار خواهد شد.

📝با شرکت در این دوره یاد خواهید گرفت که چطور از صدای درونی خود رهایی یابید و روی یک کار به صورت کامل تمرکز کنید.

🔍فراموش نکنید که تندخوانی نیاز امروز و ضرورت فرداست. این دوره ی شگفت انگیز را از دست ندهید.

👤کارشناس ثبت نام
@Reg_adm1

✨زمان برای هیچ ڪس نه متوقف می شود
نه بر می گردد ونه اضافه می شود.

زندگی را زندگی ڪن💝

صبحتون بخیر هوش برتری های عزیز

@topmemory1

❓چه چیزی ذهن شما را کنترل می کند؟

✅ روزهای پراسترس
✅ نزدیک شدن موعد تحویل پروژه ها
✅ مسئولیت های بزرگ
✅ پرداخت صورتحساب ها
✅ عقب افتادن از تمارین و برنامه ها و در کنار همه این موارد، حرفهای مردم!

➕چیزهای زیادی وجود دارد که می تواند هرروز میزان زیادی استرس به ما و زندگیمان تزریق کند.

❓اما چاره کار چیست؟

📢یک نفس عمیق بکشید، ما به شما اطمینان میدهیم ک همه چیز درست خواهد شد.

🎁با خود فکر کنید آیا شما می توانید کاری برای تغییر این وضعیت انجام دهید؟
اگر جوابتان مثبت است پس بدون معطلی شروع کنید. .

🔔اما اگر قادر به انجام کاری برای بهبود وضعیت خود نیستید نگران نباشید. ما به شما کمک خواهیم کرد که راهی برای تغییر وضعیت پیدا کنید.

💯فراموش نکنید که انرژی و توانایی های شما دقیقا جایی هستند که اهدافتان در آنجا متمرکز شده اند.

❌با ما تماس بگیرید تا شما را در یافتن راه حل مناسب برای مشکلات تان یاری کنیم.

@Reg_adm1

❓بهترین روش برای به خاطر سپاری اطلاعات نا مربوط چیست؟

1⃣ ابتدا آن ها را به تصاویر تبدیل میکنیم.

2⃣ و سپس این تصاویر را به صورت خلاقانه به هم متصل میکنیم.


📌این تکنیک، روش ارتباطی نام دارد.

🖼تصاویر باید ویژگی های خاصی داشته باشند تا بیشتر در ذهن بمانند:

1⃣ مضحک
2⃣ متحرک
3⃣ رنگارنگ
4⃣ مرتبط
5⃣ استفاده از خود در تصاویر

📝 تمرین:
کلمات زیر را به روش ارتباطی به خاطر بسپارید:
درخت، دوربین، نردبان،گچ، متکا، توپ، خط کش، دفتر، مبل، کلاس، کفش، لامپ، سوسک، آمبولانس، یخچال.

🎁ابتدا کلمات را تبدیل به تصاویر کرده و به صورت خلاقانه آن ها را به هم مرتبط سازید.

@Topmemory1

⚪️Hedwig Von Restorff concluded that one of strong criteria for recall is individuality.

🎙If something stands out for being a different shpe, size, color, it becomes easier to recall.

👤روانشناس معروف، هدویگ وان رستورف به این نتیجه رسید که یکی از ویژگی های قدرتمند برای یادآوری بی تایی(تک بودن) می باشد‌.

💡اگر چیزی از لحاظ شکل، سایز و یا رنگ با بقیه چیز ها متفاوت باشد خیلی ساده تر یاد آوری می شود.

🧠برای مثال یاد آوری یک گوجه ی بنفش غول پیکر در میان گوجه های قرمز و عادی بسیار ساده تر است.

@Topmemory1

صبح به ما می‌آموزد باور داشته باشیم
روشنایی با تاریکی معنا می‌یابد
و خوشبختی با عبور از سختی‌ها زیباست

صبح بخیر 🌞

👤"قانون پنج" که توسط دامینیک برایان ابداع شد چیست؟

5⃣قانون پنج همان قانون مرور کردن می باشد. وقتی پنج تکه اطلاعات جدید را یاد گرفتیم باید از ابتدا آن ها را مرور کنیم و سپس وارد اطلاعات ششم شویم.

⚠️همینطور وقتی به نکته دهم رسیدیم باید از نکته اول مرور کنیم و سپس وارد نکته یازدهم شویم.

📌با این تکنیک فوق شگفت انگیز می توانید اطلاعات را برای همیشه درون ذهن خود نگه دارید.

@Topmemory1

📢تندخوانی، کارآیی و خلاقیت فرد را بالا می برد.
💯شخص تندخوان، با هر مسئله ای، به راحتی برخورد می کند و آن را از پیش پای خویش برمی دارد.
💎 دانشجویی که به مهارت تندخوانی دست یافته، از زندگی فوق العاده ای برخوردار می شود؛ زیرا تندخوانی، رابطه مستقیمی با دانش زیاد و درک صحیح - که از تندخوانی به دست می آید - دارد.
💬 کسانی که سریع تر می خوانند، بهتر نیز می فهمند و راه پیشرفت برایشان همواره باز است.

#تندخوانی

📢در بزرگترین دوره ی غیر حضوری تندخوانی و تقویت حافظه ثبت نام کنید:

👩ادمین مشاوره و ثبت نام۱:
@reg_adm1

جاده‌ی زندگی، هرگز بُن بست نیست!
نفسی تازه کن،
کفش‌هایت را بپوش
و دوباره دل به راه بسپار!
آغوش خداوند همیشه انتظارت را می‌کشد...

سلام صبح شنبه بخیر 🌹

@Topmemory1

📌برای اینکه بتوانیم تند بخوانیم بایدحوزه دید گسترده ای داشته باشیم.

🔖افراد کند خوان در هر نگاه(مکث چشمی) یک کلمه را شکار میکنند ولی افراد تند خوان در هر نگاه یک جمله و یا چند جمله را شکار می‌کنند.

🎁در اینجا یک تمرین فوق العاده موثر را برای افزایش حوزه دید به شما پیشنهاد می کنم:

1⃣ تمرین ستاره دریایی:

ستاره ی پنج پر روی کاغذ A3 نظیر شکلی که در پایین آمده است بکشید و روی دیوار اتاقتان بچسبانید. روی زوایای آن شماره بزنید و هر روز با چشمان خود چند بار از روی اضلاع حرکت کرده و کل شماره ها را نظاره کنید. این تمرین را در روز چند بار انجام دهید تا بتوانید حوزه ی دید بهتری داشته باشید.

🌐 در دوره ی شگفت انگیز تندخوانی و تقویت حافظه، تندخوانی به روش ابداعی استاد سهیل امانی تدریس می شود و در این دوره مجموعه ای از با ارزش ترین و بی نظیر ترین تکنیک های افزایش حوزه ی دید جمع آوری شده است.

@Topmemory1

🎁یک تمرین شگفت انگیز دیگر برای افزایش حوزه دید به شما دوستان معرفی می کنم.

2⃣ تمرین دیدن کلمات

⬜️ روی یک کاغذ A4 کلماتی بنویسید و به تدریج فاصله ی کلمات را بیشتر کنید و سعی نمایید کلمات را ببینید. پس از آن کلمات را روی کاغذ A3 بنویسید و سعی کنید با یک بار مکث کل کلمات را ببینید. با این تمرین به تدریج می توانید کلمات بیشتری‌را درک کنید.

📢 تندخوانی نیاز امروز و ضرورت فرداست.

@Topmemory1

📌در زمان استراحت بین مطالعه می توانید:
1⃣ کمی هوای آزاد تنفس کنید،
2⃣خوراکی های سالم مثل میوه و مغز ها را میل نمایید
3⃣و نیز موسیقی ملایم گوش دهید.

امروز را با لبخندی از ته دل و امید به فرداهای بهتر آغاز کن

آرامش بدرقه ی امروزتان ❤️

صبح بخیر
@Topmemory1

📌روش های افزایش تمرکز و دقت:

1⃣ مرتب آب بنوشید
2⃣ به اندازه کافی بخوابید
3⃣ تنش های عاطفی خود را تسکین دهید
4⃣ هیچ وقت گرسنه نمانید
5⃣ از مکمل های تقویتی استفاده کنید
6⃣ مواد غذایی کافئین دار استفاده کنید
7⃣ از فضای داخل خانه یا محل کار خارج شوید
8⃣ آدامس‌بجوید
9⃣ فراهم کردن شرایط مناسب محیطی

@Topmemory1

❓❓چه اتفاقی می افتاد اگر می توانستید هرچیزی را تا ۴ برابر سریع تر بخوانید؟

✅ایمیل ها، کتاب ها، روزنامه، مطالب امتحانات و بطور کلی هرچیزی را.

📌معمولا میزان مطالعه ما رابطه مستقیمی با زمان و انرژی که برای مطالعه یک مطلب میگذاریم دارد.

💡در نتیجه نوع مطلبی که ما
مطالعه می کنیم می تواند نقش حیاتی را در میزان مطالعه ما ایفا کند.

🖼اما تصور کنید چه اتفاقی می افتاد اگر شما قادر بودید کتاب ها و بطور کلی هرآنچه که دوست دارید یا حتی مجبورید را تا چهار برابر سریع تر از قبل بخوانید؟

🗣در این صورت:

✅ چه کارهای جدیدی از شما ساخته بود؟

✅زندگی کاری و تحصیلی شما دستخوش چه تغییراتی میشد؟

✅بطور کلی زندگی شما تا چه میزان بهبود می یافت؟

👁 با شرکت در دوره های ما، شما تغییر را در یادگیری خود حس خواهید کرد.

🎁ما به شما آموزش میدهیم که چگونه سرعت خواندن مطالب را تا چهار برابر افزایش دهید، مطالب را با درک و تعمق بیشتری بخوانید و
در نهایت چگونه هرچیزی را که دوست دارید به خاطر بسپارید.

⚙ما به شما تکنیک هایی آموزش می دهیم که قطعا برای شما باورنکردنی و شگفت انگیز خواهند بود.

➕ کارشناس مشاوره و ثبت نام:
@Reg_adm1

✅

💎 جامع ترین دوره ی غیر حضوری و خصوصی "تند خوانی و تقویت حافظه"

📣برای اولین بار در کشور
____

✅ تکنیک های به خاطر سپاری متون دشوار در کمترین زمان
✅ افزایش سرعت مطالعه تا ۴ برابر بیشتر(۲۰۰ صفحه در کمتر از ۱ ساعت با درک ۱۰۰ درصدی)
✅نقشه کشی ذهنی(مدرن ترین ابزار یادداشت برداری)
✅تکنینک های مدیریت زمان و رفع استرس و عجولی هنگام مطالعه
✅ افزایش تمرکز
✅تسلط به زبان انگلیسی(مکالمه، لغات ۵۰۴ و ۱۱۰۰، گرامر)
✅ تسلط به سخنرانی و تدریس
✅ افزایش انگیزه برای مطالعه
✅ رفع تنبلی و افزایش بهره وری شخصی


💎با مشاوره و پشتیبانی مادام العمر
____

👩کارشناس مشاوره و ثبت نام۱:
@Reg_adm1 ......... خانم راد

✨امید یعنی فراموش ڪن
طوفان سهمگین دیشب را

💫و بنگر ڪه امروز خورشید
چه زیبا به تو لبخند می زند.💝

صبح بخیر

@Topmemory1 🍃🌸

📢چه راهکارهایی برای تنبلی درسی موثر است؟

💎 به خودتان پاداش بدهید
💎 مثبت فکر کنید
💎 برنامه مشخصی داشته باشید و به آن عمل کنید
💎 شجاع باشید
💎 لحظه های تکرار نشدنی را دریابید
💎 زمان حال و عوامل به تعویق اندازی را به دقت بررسی کنید
💎 در خودتان انگیزه ایجاد کنید
💎 کار هایتان را الویت بندی کنید
💎 در حد توان کار کنید
💎 محیط کار خود را تغییر دهید

@Topmemory1

💯اولین جلسه کارگاه فوق شگفت انگیز تندخوانی و تقویت حافظه با محوریت قبولی در آزمون های ارشد و دکتری علوم پزشکی.

🤝با همکاری موسسه نوآوران دانش.

تلفن رزرو:
۰۲۱ ۴۲۸۸ ۱۴۰۰

👳‍♂تمرکز از دیدگاه یک مرتاض هندی:

⁉️⁉️از یکی از‌فیلسوفان و مرتاض های هندی پرسیدند آیا پس از این همه دانش و فرزانگی و ریاضت هنوز هم به ریاضت مشغولی؟

گفت: آری

گفتند: چگونه؟

گفت: وقتی غذا می خورم صرفا غذا می خورم و وقتی می خوابم فقط می خوابم. این شاید بزرگترین ثمره تمرکز است.

⚜تمرکز واقعی یعنی اینکه اگر شما در طول روز به ۵ فعالیت محتلف مشغول هستید در هر فعالیت صرفا به آن فکر کنید و از افکار مربوط به کارهای دیگر آسوده باشید.

@Topmemory1