❓ایا احساس میکنید که در دریای زندگی در حال دست و پا زدنید؟

💎چه کارهایی هست که امروز باید انجام دهید؟

✅ ملاقات با مشتریان
✅ صحبت کردن با کارکنان
✅ خرید کردن برای خانه
✅ آمادگی برای آزمون
✅ رسیدگی به حساب ها
✅ و یا گذراندن بخشی از زمان با خانواده

📌اینها کارهایی است که شاید ما مجبور به انجام دادن همه آنها باشیم.

➕پس اگر یاد نگیریم که چگونه روی آب بمانیم، در دریای زندگانی غرق خواهیم شد.

🙏اما غرق نشدن به تنهایی کافی نخواهد بود.
ما نیاز داریم تا یاد بگیریم که در دریای مشکلات و کارهایی روزمره بتوانیم شنا کنیم.

👣اینکه چگونه اعتماد به نفس خود را در مواقع لازم نگه داریم و یا حرکات دست ها و پاهایمان به نحو احسنت انجام شود، به ما کمک خواهد کرد تا روزهای پر بازده تری داشته باشیم. حتی با صرف انرژی کمتر نسبت به قبل.

👈ما به شما آموزش میدهیم که چگونه در این دریا شنا کنید.

💯با ما تماس بگیرید تا اطلاعات بیشتری در رابطه با دوره هایمان کسب کنید.

@reg_adm1

📝اثر تقدم و تاخر چیست؟

🧠ذهن اول و یا آخر یک لیست و یا یک تجربه را بهتر از قسمت میانی آن به یاد می آورد.

👣برای مثال می توانید یکی از سفر های خود را در نظر بگیرید. کدام قسمت های این سفر را بیشتر به خاطر می آورید؟

📚در مطالعه هم دقیقا همینطور است:
ما چند دقیقه اول و چند دقیقه آخر مطالعه مان را بیشتر به خاطر می‌سپاریم. برای کاهش این اثر باید مطالعات خود را به بازه های ۲۰ دقیقه ای تقسیم کنیم.

📍یعنی:
۲۰ دقیقه مطالعه، ۵ دقیقه استراحت،...

📌در بزرگترین کانال تند خوانی و تقویت حافظه با ما همراه باشید.

@Topmemory1

《کانال تخصصی تقویت حافظه》

📢جهان امروز ما، جهان سرعت است و روز به روز نیز بر این سرعت افزوده می شود.
برای این که از علم و زندگی، عقب نمانیم، باید با آخرین روش های دست یابی به دانش آشنا شویم و از آن، برای استفاده صحیح و بیشتر از استعدادها و توانایی های خدادادی مان بهره ببریم.

💎 یکی از این روش ها، تندخوانی است.

💯 تحقیقات نشان داده است که با خواندن سرعت متوسط دویست کلمه در دقیقه، به جای هزار کلمه در دقیقه، مردان و زنان با تحصیلات عالی، پنج بار آهسته تر از آن چه که لازم است، می خوانند؛ یعنی اگر آنها از توانایی حقیقی و بالقوه خویش استفاده کنند، خواندن کتابی که پنج ساعت طول می کشد، به شصت دقیقه یا کمتر کاهش می یابد.

@topmemory1

✅با ثبت نام در دوره ی شگفت انگیز تند خوانی و تقویت حافظه موفقیت خود را تضمین کنید.

💎 کارشناس ثبت نام:
@reg_adm1

⚠️وقتی تصورات شما پویا تر می شوند قدرت ذهن شما ( شامل حافظه شما) هم قوی تر میشود.
❗️برای داشتن هوشی برتر سعی کنید زمانی را در روز به تصویرپردازی و تجسم اختصاص دهید.

@Topmemory1

سلام دوباره صبح شد🌺 
یک شروع تازه
زمانی برای با هم بودن
مهرورزی را دوره کردن
از زندگی لذت بردن
گل خنده😁 به یکدیگر
هدیه دادن . . .

🌷صبحتون‌پر‌لطافت🌷

@Topmemory1 🍃🌸

⚠️نگرانی ذهن را خالی از قدرت می کند و دیر یا زود به روح آسیب می رساند.

💬مدیریت ذهن،جوهر مدیریت زندگی است.

@Topmemory1

⚙یکی از دلایل کند خوانی کلمه خوانی می باشد.

💡یک فرد کندخوان در هر نگاه یک کلمه را میخواند ولی یک فرد تندخوان قادر به خواندن یک عبارت و یا یک جمله در هر نگاه است.
📃برخی از تندخوان های حرفه ای حتی می توانند یک پاراگراف و یا یک صفحه را در یک نگاه بخوانند.

📯تمرین:
هر خط یک کتاب را ابتدا به ۳ قسمت تقسیم کنید و سعی کنید در ۳ نگاه(مکث چشمی) آن ۳ قسمت را بخوانید.
برای تمرین بیشتر می توانید خطوط را به دو قسمت تقسیم کرده و آن را با دو نگاه بخوانید و بعد از انجام این تمرین و کسب مهارت تلاشتان را بیشتر کرده و این بار سعی کنید یک خط کامل را در یک نگاه بخوانید.

📝 تندخوانی نیاز امروز و ضرورت فرداست پس در یادگیری آن کوشا باشید.

@Topmemory1

📝با ثبت نام در دوری ی شگفت انگیز تندخوانی و تقویت حافظه تمام آموزش ها را‌‌ به صورت پادکست های صوتی و ویدیویی دریافت خواهید کرد.

🌐تمام اموزش های ما به روز و در سطح جهانی می باشند و با صدای استاد سهیل امانی،کار آموخته موسسه تونی بوزان ضبط شده اند.

☑️روزانه بیش از ۱۰۰ نفر به جمع خارق العاده هوش برتری ها می پیوندند،شما هم میتوانید یکی از آن ها باشید و تحولی شگرف در زندگی تان خلق کنید.

👩کارشناس ثبت نام:
@Reg_adm1

📃 سه نکته کوتاه در مورد یادداشت برداری:

1⃣ یادداشت برداری باید در حین مطالعه انجام بگیرد و نه بعد از آن.

2⃣ یادداشت ها باید به صورت کلمات کلیدی باشند و نه جمله.

3⃣ اشتباه ترین شیوه یادداشت برداری خط کشیدن زیر نکات اصلی کتاب است.( یادداشت ها باید در دفترچه مخصوص یادداشت برداری‌نوشته شوند.)

🎁در کانال تخصصی تقویت حافظه با ما همراه باشید

@Topmemory1

🎊امروزه مدرن ترین ابزار یادداشت برداری نقشه کشی ذهنی می باشد.

📚نقشه کشی ذهنی می تواند هر دو نیمکره مغز را به طور همزمان فعال کند و یادگیری شما را تا چندین برابر بهبود ببخشد.

📌شما می توانید مطالب یک کتاب چند صد صفحه ای را در یک نقشه ی ذهنی پیاده کنید. جالب است بدانید که مرور یک نقشه ی ذهنی بیشتر از ۵ دقیقه به طول نمی انجامد.

🎁 یادگیری این تکنیک خارق العاده تحولی شگرف در زندگی شما ایجاد خواهد کرد.

🔖 نقشه کشی ذهنی بخش کوچکی از آموزش‌های دوره ی شگفت انگیز تندخوانی و تقویت حافظه می باشد.

📝 برای ثبت نام در این دوره به کارشناس ما پیام دهید.
@Reg_adm1

شروع روزتون به درخشش آفتاب☀️

و زندگیتون سرشار از رویش مهر💛

طلوعی دیگر و امیدی دیگر و🍁

نگاهی دیگر به خورشید آفرینش☀️

صبح قشنگتون بخیر 🌺

@Topmemory1 🍃🌸

📬شما محصول چیزی هستید که فکر میکنید نمی توانید باشید.

➕اعداد و ارقام را بخاطر نمی آورید؟
➕ ادبیات را دوست ندارید؟
➕ استعداد موسیقی ندارید؟
➕ در مدیریت زمان مشکل دارید؟
➕ یا نمیتوانید از تمام ظرفیت خود استفاده کنید؟

♻️حیرت آور است اگر بدانید تصمیماتی که ما در زندگی می گیریم، بجای اینکه بر مبنای توانایی هایمان باشند، بیشتر با توجه به چیزهایی است که در آنها ناتوانیم.

📢بله، شاید شما در دوران دانشگاه در درس های تخصصی خود نمرات پایینی گرفته باشید، شاید به شما گفته باشند که تمرکز کافی ندارید و یا شاید در آزمون های خیلی مهم خود قبول نشده اید.

💡اما این چیزها تعیین کننده شخصی که ما هستیم یا قرار است برای همیشه باشیم نیست.

👁هدف ما در دوره تندخوانی و تقویت حافظه این است که به شما کمک کنیم تا تنها چند روز بعد از شروع دوره کارهایی را انجام دهید که پیش از این هیچوقت فکر نمیکردید قادر به انجام دادن آنها هستید.

💎درست از لحظه ای که محدودیت ها و مرزهای ذهنی خود را کنار بزنید، قدرت درونی خود را احساس میکنید و این موضوع میتواند تحول بزرگی در زندگی شخصی، کار و یا تحصیل شما ایجاد کند.

📚📚ما به شما آموزش میدهیم که چگونه قادر باشید تا ۴ برابر سریعتر بخوانید، در درک کردن هرچیزی که می خوانید یا می شنوید عمیق تر شوید و همچنین هر چیزی را که دوست دارید بدون تکرار کردن به خاطر بسپارید.

ادمین ثبت نام:
@Reg_adm1

✅

📢مهم نیست مایلید چه کاری را انجام دهید، مهم این است که سعی کنید آن را به خوبی انجام دهید.

🔦امروزه اینکه شما را کاری که دوست دارید انجام دهید چیز خوبی است، اما این به تنهایی کافی نیست.

✌️برای رسیدن به یک موفقیت شما باید آن را به خوبی و در سطح بسیار بالایی انجام دهید.

💎شور و اشتیاق تنها شما را به سمت قدم های ابتدایی هدایت میکند. اما چیزی که به شما کمک میکند راه را ادامه دهید سخت کوشی است.

✅ منظور از سخت کوشی چیست؟
تلاش برای یادگیری بیشتر در مورد چیزهاییست که برای موفقیت به آنها نیاز دارید.

📚ما در دوره خود به شما کمک میکنیم تا یادگیری خود را به شکل غیرقابل باوری افزایش دهید. ما به شما کمک میکنیم تا یاد بگیرید چگونه تا ۴ برابر سریعتر بخوانید، درک بالاتری از مطالبی که میخوانید داشته باشید و همچنین هرچه را که خوانده اید برای همیشه به خاطر بسپارید.

📌این مطالب به شما کمک می کند تا دانش عمیقی را در مدت زمان بسیار کوتاه تری نسبت به دیگران در زمینه ای که دوست دارید بدست آورید.

ادمین مشاوره و ثبت نام:
@Reg_adm1

✅

💯تجربه های منفی همه ی انسان ها در مورد ضعیف یا بد بودن حافظه به دو دلیل کاملا متغیر ارتباط دارد:

1⃣ نگرش های منفی
2⃣ عدم آگاهی

@Topmemory1

📌هر فرد در فرآیند کسب یک مهارت سه مرحله را پشت سر میگذارد:

1⃣ مرحله ی شناختی: وقتی افراد شروع به شناخت و کسب اطلاعات در مورد یک مهارت می کنند.

2⃣ مرحله ارتباطی: وقتی افراد یک مهارت را شروع کرده و سعی در بهتر شدن در آن می کنند.

3⃣ مرحله خودکار: این مرحله زمانی اتفاق می افتد که انجام یک مهارت به صورت خودکار در می آید.

🌐مثال:

🧠فردی که چندین سال رانندگی کرده است، دیگر هنگام رانندگی به استدلال های هوشیارانه نمی پردازد و کاملا به صورت خودکار رانندگی می کند. ولی کسی که تازه رانندگی را شروع کرده است، دائم برای بهتر شدن و رفع نواقص خود استدلال های هوشیارانه دارد.

🔆 این پست را مطالعه کنید تا در پست بعدی از یک راز بسیار مهم رو نمایی کنم

@Topmemory1

(برای درک این پست لطفا پست قبلی را مطالعه کنید)

📢چه چیز باعث تمایز متخصصان از ما می شود؟

💬هنگامی که انجام یک کار به صورت خودکار در می آید، فعالیت بخش هایی از مغز که مربوط به استدلال های هوشیارانه است، کمتر می شود و دیگر قسمت های مغز کار را بر عهده می گیرند.
می توانید این مرحله را وضعیت ثابت قابل قبول(ok plateau) بنامید.
این جایی است که شما از مهارتی که یاد گرفته اید راضی هستید، دیگر به پیشرفت پایان می دهید، و همه چیز را به حالت خودکار در می آورید.

👨‍💻چیزی که باعث تمایز متخصصان از ما می شود، این است که آن ها تمایل دارند در مسیر های تکراری با تمرکز بسیار گام بردارند، چیزی که اریکسون بر آن نام (تکرار تعمقی) گذاشته است.

🧠متخصصان سعی می کنند که خود را از انجام کار ها به صورت خودکار دور نگه دارند و به همین دلیل، خط مشی هایی را برای خود تعیین می کنند. آن ها سعی می کنند که همواره در همان مرحله نخست یعنی مرحله شناختی، باقی بمانند.

سهیل امانی

ممنون که با ما هستید 🙏🙏

@Topmemory1

🕣 زمان لازم را برای انجام کارهای روزمره خود ندارید؟

✅آیا تا بحال شده که فکر کنید چقدر زمان تان برای انجام کارها کم و کوتاه است؟

✅آیا تا کنون شده که مدام به ساعت خیره باشید و استرس این را داشته باشید که کارتان را نتوانید به موقع انجام دهید؟

✅این حس را تجربه کرده اید که زمان دارد شمارا کنترل میکند؟

❗️همه ما این چیرها را تجربه کرده ایم:

- گذشتن زمان را ببینیم و احساس ناامیدی کنیم

- برای انجام کار خود شب بیداری بکشیم.

-به موقع به یک قرار ملاقات مهم نرسیم.

- تکالیفمان را در زمان معین شده انجام ندهیم.

- برای مطالعه آزمون پیش رو زمان کافی نداشته باشیم.

🔦ما میدانیم که استرس ناشی از کمبود وقت و یا کم خوابی میتواند باعث بروز چه مشکلاتی برای شما شود.

💡به همین منظور به افراد روش هایی آموزش میدهیم تا بتوانند با این مشکلات مقابله کنند، یا اینکه علیرغم نزدیک شدن به تاریخ تحویل یک پروژه و یا یک آزمون، بتوانند در خونسردی و با آرامش روی آن موضوع تمرکز کرده و مطالعه یا کار کنند.

💎ما ضمانت میکنیم که پس از گذراندن دوره ی ما:

✔️حداقل ۵۰ درصد در زمان شما برای انجام یک کار صرفه جویی خواهد شد.
✔️سرعت خواندن شما در تمام متون چهار برابر خواهد شد.
✔️قادر خواهید بود که در حین مطالعه تنها روی مطالعه خود تمرکز کنید و استرس را از خود دور کنید.

↩️حال تصمیم دارید با زمانی که اضافه می آید چکار کنید؟

⁉️آن را با دوستانتان میگذرانید یا بیشتر بر روی کار خود تمرکز میکنید؟

@Topmemory1

✅

🔆بدون داشتن تمرکز انجام هر کاری و رسیدن به هر هدفی غیر ممکن است.

🔑در دوره ی غیر‌حضوری تندخوانی و تقویت حافظه یکی از مواردی که نزدیک به ۴ ساعت آموزش به آن اختصاص یافته است مبحث افزایش تمرکز است.

📚در این آموزش ها جدید ترین متد های مراقبه و افزایش تمرکز به صورت کاملا عملی کار خواهد شد.

📝با شرکت در این دوره یاد خواهید گرفت که چطور از صدای درونی خود رهایی یابید و روی یک کار به صورت کامل تمرکز کنید.

🔍فراموش نکنید که تندخوانی نیاز امروز و ضرورت فرداست. این دوره ی شگفت انگیز را از دست ندهید.

👤کارشناس ثبت نام
@Reg_adm1

✨زمان برای هیچ ڪس نه متوقف می شود
نه بر می گردد ونه اضافه می شود.

زندگی را زندگی ڪن💝

صبحتون بخیر هوش برتری های عزیز

@topmemory1

❓چه چیزی ذهن شما را کنترل می کند؟

✅ روزهای پراسترس
✅ نزدیک شدن موعد تحویل پروژه ها
✅ مسئولیت های بزرگ
✅ پرداخت صورتحساب ها
✅ عقب افتادن از تمارین و برنامه ها و در کنار همه این موارد، حرفهای مردم!

➕چیزهای زیادی وجود دارد که می تواند هرروز میزان زیادی استرس به ما و زندگیمان تزریق کند.

❓اما چاره کار چیست؟

📢یک نفس عمیق بکشید، ما به شما اطمینان میدهیم ک همه چیز درست خواهد شد.

🎁با خود فکر کنید آیا شما می توانید کاری برای تغییر این وضعیت انجام دهید؟
اگر جوابتان مثبت است پس بدون معطلی شروع کنید. .

🔔اما اگر قادر به انجام کاری برای بهبود وضعیت خود نیستید نگران نباشید. ما به شما کمک خواهیم کرد که راهی برای تغییر وضعیت پیدا کنید.

💯فراموش نکنید که انرژی و توانایی های شما دقیقا جایی هستند که اهدافتان در آنجا متمرکز شده اند.

❌با ما تماس بگیرید تا شما را در یافتن راه حل مناسب برای مشکلات تان یاری کنیم.

@Reg_adm1

❓بهترین روش برای به خاطر سپاری اطلاعات نا مربوط چیست؟

1⃣ ابتدا آن ها را به تصاویر تبدیل میکنیم.

2⃣ و سپس این تصاویر را به صورت خلاقانه به هم متصل میکنیم.


📌این تکنیک، روش ارتباطی نام دارد.

🖼تصاویر باید ویژگی های خاصی داشته باشند تا بیشتر در ذهن بمانند:

1⃣ مضحک
2⃣ متحرک
3⃣ رنگارنگ
4⃣ مرتبط
5⃣ استفاده از خود در تصاویر

📝 تمرین:
کلمات زیر را به روش ارتباطی به خاطر بسپارید:
درخت، دوربین، نردبان،گچ، متکا، توپ، خط کش، دفتر، مبل، کلاس، کفش، لامپ، سوسک، آمبولانس، یخچال.

🎁ابتدا کلمات را تبدیل به تصاویر کرده و به صورت خلاقانه آن ها را به هم مرتبط سازید.

@Topmemory1