📖بهترین الگوی مرور چیست:
مرور باید از روی یادداشت هایی که از کتاب ها و جزوات برداشته اید انجام شود.
1⃣مرور اول باید بلافاصله بعد از اتمام مطالعه باشد.
2⃣مرور دوم یک ساعت بعد از انجام مطالعه صورت میگیرد.
3⃣مرور سوم را یک روز بعد از مطالعه انجام دهید
4⃣مروز چهارم یک هفته و مرور پنجم یک ماه بعد از مطالعه صورت میگیرد.
📐این الگو، کامل ترین الگوی مرور می باشد که تنها با یادگیری تکنیک های یادداشت برداری و دسته بندی نکات میسر خواهد بود.
@Topmemory1
مرور باید از روی یادداشت هایی که از کتاب ها و جزوات برداشته اید انجام شود.
1⃣مرور اول باید بلافاصله بعد از اتمام مطالعه باشد.
2⃣مرور دوم یک ساعت بعد از انجام مطالعه صورت میگیرد.
3⃣مرور سوم را یک روز بعد از مطالعه انجام دهید
4⃣مروز چهارم یک هفته و مرور پنجم یک ماه بعد از مطالعه صورت میگیرد.
📐این الگو، کامل ترین الگوی مرور می باشد که تنها با یادگیری تکنیک های یادداشت برداری و دسته بندی نکات میسر خواهد بود.
@Topmemory1
❓آیا تکنیک های تندخوانی برای دروس تخصصی و دانشگاهی هم کاربرد دارد؟
🎙در دوره ی تندخوانی و تقویت حافظه تمام مهارت های مربوط به مطالعه پوشش داده خواهد شد لذا این دوره برای هر نوع کتابی کاربرد خواهد داشت. بعد از این دوره یک کتاب را با سرعت برق آسا خواهید خواند و تمام مطالب آن را برای همیشه به خاطر خواهید سپرد.
📢دوستان از این نکته غافل نشوید که تندخوانی نیاز امروز و ضرورت فرداست. شک و تردید را کنار بگذارید و در این دوره ی شگفت انگیز نام نویسی کنید.
👩 کارشناس ثبت نام:
@Reg_adm1
🎙در دوره ی تندخوانی و تقویت حافظه تمام مهارت های مربوط به مطالعه پوشش داده خواهد شد لذا این دوره برای هر نوع کتابی کاربرد خواهد داشت. بعد از این دوره یک کتاب را با سرعت برق آسا خواهید خواند و تمام مطالب آن را برای همیشه به خاطر خواهید سپرد.
📢دوستان از این نکته غافل نشوید که تندخوانی نیاز امروز و ضرورت فرداست. شک و تردید را کنار بگذارید و در این دوره ی شگفت انگیز نام نویسی کنید.
👩 کارشناس ثبت نام:
@Reg_adm1
🌐یکی دیگر از دلایلی که ما کند میخوانیم 《بلند خوانی》 می باشد.
🎙عده ای معتقدند وقتی متنی را بلند می خوانند آن را بیشتر می فهمند. بلند خوانی نه تنها سرعت مطالعه ی ما را چندین برابر کاهش می دهد بلکه درک و فهم ما را از متون به طرز چشم گیری می کاهد.
🛠 راه حل:
💎سعی کنید در هنگام مطالعه هیچ صدایی از خودتان تولید نکنید و فقط با چشم هایتان متن را بخوانید.
@Topmemory1
🎙عده ای معتقدند وقتی متنی را بلند می خوانند آن را بیشتر می فهمند. بلند خوانی نه تنها سرعت مطالعه ی ما را چندین برابر کاهش می دهد بلکه درک و فهم ما را از متون به طرز چشم گیری می کاهد.
🛠 راه حل:
💎سعی کنید در هنگام مطالعه هیچ صدایی از خودتان تولید نکنید و فقط با چشم هایتان متن را بخوانید.
@Topmemory1
❓❓ افرادی که آموزش های مناسب در زمینه مهارت های مطالعه ندیده اند با چه مشکلاتی دست و پنجه نرم میکنند؟
♻️مواردی که به آن ها اشاره می کنم از معایب کند خوانی می باشد:
1⃣ خستگی چشم و ذهن
2⃣ اتلاف وقت
3⃣ عدم تمرکز
4⃣ عدم علاقه و نداشتن انگیزه
5⃣ درک کم
6⃣ افسردگی
💬باز هم تاکید می کنم:
تندخوانی نیاز امروز و ضرورت فرداست.
👧کارشناس ثبت نام در جامع ترین دوره ی غیر حضوری تندخوانی و تقویت حافظه با تدریس استاد حافظه ی ایران، سهیل امانی.
@Reg_adm1
♻️مواردی که به آن ها اشاره می کنم از معایب کند خوانی می باشد:
1⃣ خستگی چشم و ذهن
2⃣ اتلاف وقت
3⃣ عدم تمرکز
4⃣ عدم علاقه و نداشتن انگیزه
5⃣ درک کم
6⃣ افسردگی
💬باز هم تاکید می کنم:
تندخوانی نیاز امروز و ضرورت فرداست.
👧کارشناس ثبت نام در جامع ترین دوره ی غیر حضوری تندخوانی و تقویت حافظه با تدریس استاد حافظه ی ایران، سهیل امانی.
@Reg_adm1
《کانال تخصصی تقویت حافظه》
📢جهان امروز ما، جهان سرعت است و روز به روز نیز بر این سرعت افزوده می شود.
برای این که از علم و زندگی، عقب نمانیم، باید با آخرین روش های دست یابی به دانش آشنا شویم و از آن، برای استفاده صحیح و بیشتر از استعدادها و توانایی های خدادادی مان بهره ببریم.
💎 یکی از این روش ها، تندخوانی است.
💯 تحقیقات نشان داده است که با خواندن سرعت متوسط دویست کلمه در دقیقه، به جای هزار کلمه در دقیقه، مردان و زنان با تحصیلات عالی، پنج بار آهسته تر از آن چه که لازم است، می خوانند؛ یعنی اگر آنها از توانایی حقیقی و بالقوه خویش استفاده کنند، خواندن کتابی که پنج ساعت طول می کشد، به شصت دقیقه یا کمتر کاهش می یابد.
@topmemory1
✅با ثبت نام در دوره ی شگفت انگیز تند خوانی و تقویت حافظه موفقیت خود را تضمین کنید.
💎 کارشناس ثبت نام:
@reg_adm1
📢جهان امروز ما، جهان سرعت است و روز به روز نیز بر این سرعت افزوده می شود.
برای این که از علم و زندگی، عقب نمانیم، باید با آخرین روش های دست یابی به دانش آشنا شویم و از آن، برای استفاده صحیح و بیشتر از استعدادها و توانایی های خدادادی مان بهره ببریم.
💎 یکی از این روش ها، تندخوانی است.
💯 تحقیقات نشان داده است که با خواندن سرعت متوسط دویست کلمه در دقیقه، به جای هزار کلمه در دقیقه، مردان و زنان با تحصیلات عالی، پنج بار آهسته تر از آن چه که لازم است، می خوانند؛ یعنی اگر آنها از توانایی حقیقی و بالقوه خویش استفاده کنند، خواندن کتابی که پنج ساعت طول می کشد، به شصت دقیقه یا کمتر کاهش می یابد.
@topmemory1
✅با ثبت نام در دوره ی شگفت انگیز تند خوانی و تقویت حافظه موفقیت خود را تضمین کنید.
💎 کارشناس ثبت نام:
@reg_adm1
💡یادگیری توزیعی چیست؟
🛠یک تکنیک مفید دیگر برای یادگیری، یادگیری توزیعی نامیده می شود.
👤کری این تکنیک را به آب دادن باغچه تشبیه می کند. هم می توان باغچه را یک بار در هفته و به مدت ۹۰ دقیقه آبیاری کرد و هم اینکه ۳ بار در هفته و هر بار ۳۰ دقیقه به آن آب داد.
👀اگر این کار را امتحان کنید خواهید دید که توزیع دفعات آبیاری در طول هفته باغچه ی شما را در طول زمان سرسبز تر خواهد کرد.
📚مطالعات نشان داده اند برای آنکه افراد اطلاعات تازه ای مثل رخداد های تاریخی، واژگان جدید یا تعاریف علمی را یاد بگیرد و در ذهن خود نگه دارد، بهترین کار این است که یک تا دو روز بعد از اولین مطالعه، اطلاعات جدید را مرور کند.
📌 یک نظریه این است که مغز در واقع در دوره های کوتاه یادگیری توجه کمتری به اطلاعات جدید نشان می دهد.
🔐 بنابراین تکرار این اطلاعات در یک بازه ی طولانی مدت تر، مثلاً چند روز تا یک هفته پس از بار اول به جای چند بار پشت سر هم، سیگنال قدرتمند تری به مغز می فرستد و اهمیت نگهداری از اطلاعات تازه را به آن یادآور می شود.
@Topmemory1
🛠یک تکنیک مفید دیگر برای یادگیری، یادگیری توزیعی نامیده می شود.
👤کری این تکنیک را به آب دادن باغچه تشبیه می کند. هم می توان باغچه را یک بار در هفته و به مدت ۹۰ دقیقه آبیاری کرد و هم اینکه ۳ بار در هفته و هر بار ۳۰ دقیقه به آن آب داد.
👀اگر این کار را امتحان کنید خواهید دید که توزیع دفعات آبیاری در طول هفته باغچه ی شما را در طول زمان سرسبز تر خواهد کرد.
📚مطالعات نشان داده اند برای آنکه افراد اطلاعات تازه ای مثل رخداد های تاریخی، واژگان جدید یا تعاریف علمی را یاد بگیرد و در ذهن خود نگه دارد، بهترین کار این است که یک تا دو روز بعد از اولین مطالعه، اطلاعات جدید را مرور کند.
📌 یک نظریه این است که مغز در واقع در دوره های کوتاه یادگیری توجه کمتری به اطلاعات جدید نشان می دهد.
🔐 بنابراین تکرار این اطلاعات در یک بازه ی طولانی مدت تر، مثلاً چند روز تا یک هفته پس از بار اول به جای چند بار پشت سر هم، سیگنال قدرتمند تری به مغز می فرستد و اهمیت نگهداری از اطلاعات تازه را به آن یادآور می شود.
@Topmemory1
📢تندخوانی، کارآیی و خلاقیت فرد را بالا می برد.
💯شخص تندخوان، با هر مسئله ای، به راحتی برخورد می کند و آن را از پیش پای خویش برمی دارد.
💎 دانشجویی که به مهارت تندخوانی دست یافته، از زندگی فوق العاده ای برخوردار می شود؛ زیرا تندخوانی، رابطه مستقیمی با دانش زیاد و درک صحیح - که از تندخوانی به دست می آید - دارد.
💬 کسانی که سریع تر می خوانند، بهتر نیز می فهمند و راه پیشرفت برایشان همواره باز است.
#تندخوانی
📢در بزرگترین دوره ی غیر حضوری تندخوانی و تقویت حافظه ثبت نام کنید:
👩ادمین مشاوره و ثبت نام۱:
@reg_adm1
💯شخص تندخوان، با هر مسئله ای، به راحتی برخورد می کند و آن را از پیش پای خویش برمی دارد.
💎 دانشجویی که به مهارت تندخوانی دست یافته، از زندگی فوق العاده ای برخوردار می شود؛ زیرا تندخوانی، رابطه مستقیمی با دانش زیاد و درک صحیح - که از تندخوانی به دست می آید - دارد.
💬 کسانی که سریع تر می خوانند، بهتر نیز می فهمند و راه پیشرفت برایشان همواره باز است.
#تندخوانی
📢در بزرگترین دوره ی غیر حضوری تندخوانی و تقویت حافظه ثبت نام کنید:
👩ادمین مشاوره و ثبت نام۱:
@reg_adm1
❓❓اولین قدم در جهت یادگیری بهتر چیست؟
🌐اولین قدم این است که خیلی ساده هر از گاهی محیطی که در آن به مطالعه می پردازید را تغییر دهید. به جای آنکه ساعت ها پشت میز تحریر یا میز آشپزخانه تان بنشینید و درس بخوانید، محل درس خواندن خود را هر از گاهی عوض کنید.
🔱این کار باعث شکل گیری ارتباطات تازه ای در مغز شما می شود و بعداً به یاد آوردن اطلاعات جدید را برایتان آسان تر می کند.
@Topmemory1
🌐اولین قدم این است که خیلی ساده هر از گاهی محیطی که در آن به مطالعه می پردازید را تغییر دهید. به جای آنکه ساعت ها پشت میز تحریر یا میز آشپزخانه تان بنشینید و درس بخوانید، محل درس خواندن خود را هر از گاهی عوض کنید.
🔱این کار باعث شکل گیری ارتباطات تازه ای در مغز شما می شود و بعداً به یاد آوردن اطلاعات جدید را برایتان آسان تر می کند.
@Topmemory1
🧠آیا میدانستید درون مغز ما ۲۸ میلیارد سلول عصبی وجود دارد و هر کدام از این سلول ها به اندازه یک کامپیوتر فوق پیشرفته قدرت دارند؟
👈به عبارت دیگر ما درون مغزمان ۲۸ میلیارد کامپیوتر فوق پیشرفته داریم.
🗣شما از چند درصد از این توان استفاده می کنید؟
👀دانشمندان به تازگی دریافته اند که هر فرد به طور متوسط از کمتر از ۱ درصد از توان ذهن خود استفاده می کند.
@Topmemory1
👈به عبارت دیگر ما درون مغزمان ۲۸ میلیارد کامپیوتر فوق پیشرفته داریم.
🗣شما از چند درصد از این توان استفاده می کنید؟
👀دانشمندان به تازگی دریافته اند که هر فرد به طور متوسط از کمتر از ۱ درصد از توان ذهن خود استفاده می کند.
@Topmemory1
❓❓❗️چطور از حداکثر توان ذهن خود بهره ببریم:
🔱مغز ما از دو نیمکره تشکیل شده است که هر کدام از این نیم کره ها مسئول انجام کاری هستند، برای استفاده حداکثری از توان مغز باید از هر دو نیمکره به درستی استفاده کنیم.
⚠️در دوره ی تندخوانی و تقویت حافظه سعی کرده ایم تا با معرفی مدرن ترین روش های فعال سازی هر دو نیم کره مغز، پتانسیل حقیقی افراد را به رُخ شان بکشیم.
♻️ اگر بدانید که چطور از مغزتان استفاده کنید دیگر 《غیر ممکن》 برای شما بی معنی خواهد شد.
@Reg_adm1
🔱مغز ما از دو نیمکره تشکیل شده است که هر کدام از این نیم کره ها مسئول انجام کاری هستند، برای استفاده حداکثری از توان مغز باید از هر دو نیمکره به درستی استفاده کنیم.
⚠️در دوره ی تندخوانی و تقویت حافظه سعی کرده ایم تا با معرفی مدرن ترین روش های فعال سازی هر دو نیم کره مغز، پتانسیل حقیقی افراد را به رُخ شان بکشیم.
♻️ اگر بدانید که چطور از مغزتان استفاده کنید دیگر 《غیر ممکن》 برای شما بی معنی خواهد شد.
@Reg_adm1
☑️مهم ترین رکن و اولین مرحله در داشتن یک مطالعه ی قدرتمند دانستن هدف و برنامه ریزی می باشد.
📃قبل از شروع مطالعه باید هدف خود را کاملا مشخص کنید و برای رسیدن به آن هدف یک برنامه ی جامع داشته باشید.
📌خواندن بدون برنامه تمرکز شما را به قدری کاهش می دهد که شاید بیش از ۵۰ درصد متن را فراموش کنید و یا اصلا یاد نگیرید.
@Topmemory1
📃قبل از شروع مطالعه باید هدف خود را کاملا مشخص کنید و برای رسیدن به آن هدف یک برنامه ی جامع داشته باشید.
📌خواندن بدون برنامه تمرکز شما را به قدری کاهش می دهد که شاید بیش از ۵۰ درصد متن را فراموش کنید و یا اصلا یاد نگیرید.
@Topmemory1
📢 خستگی در هنگام مطالعه دلالیل متعددی دارد که یکی از آن ها عدم استفاده از رنگ های مختلف در یادداشت برداری است.
🔔 مغز ما امواج نور(رنگ) و صدا دریافت می کند و این امواج باعث بیدار شدن سلول های مغزی ما می شوند.
🧠سلول های مغزی ما هنگامی که یک موج تکراری از رنگ و صدا را دریافت می کنند به خواب میروند، و همین باعث می شود ما احساس خستگی کنیم.
📚نتیجه:
📖برای جلوگیری از احساس خستگی در هنگام مطالعه باید از رنگ های مختلف استفاده کنیم و در تایم های استراحت موسیقی مورد علاقه مان را گوش دهیم.
👣در دوره ی شگفت انگیز تندخوانی و تقویت حافظه راهکار های خارق العاده ای برای غلبه بر خستگی به شما پیشنهاد خواهیم کرد.
@Reg_adm1
🔔 مغز ما امواج نور(رنگ) و صدا دریافت می کند و این امواج باعث بیدار شدن سلول های مغزی ما می شوند.
🧠سلول های مغزی ما هنگامی که یک موج تکراری از رنگ و صدا را دریافت می کنند به خواب میروند، و همین باعث می شود ما احساس خستگی کنیم.
📚نتیجه:
📖برای جلوگیری از احساس خستگی در هنگام مطالعه باید از رنگ های مختلف استفاده کنیم و در تایم های استراحت موسیقی مورد علاقه مان را گوش دهیم.
👣در دوره ی شگفت انگیز تندخوانی و تقویت حافظه راهکار های خارق العاده ای برای غلبه بر خستگی به شما پیشنهاد خواهیم کرد.
@Reg_adm1
❓❓ برای شروع کردن یک کتاب در ابتدا باید چه کار هایی انجام دهیم؟
❗️ابتدا یک نگاه اجمالی به کل کتاب می اندازیم:
1⃣نوشته های روی جلد را میخوانیم.
2⃣با مترجم و نویسنده بیشتر آشنا می شویم.
3⃣به فهرست کتاب یک نیم نگاهی می اندازیم.
4⃣در عرض چن ثانیه کتاب را ورق میزنیم و محتویات آن را برانداز می کنیم.
5⃣در مورد ساختار کتاب می اندیشیم.
🔅با کسب مهارت های مربوط به مطالعه میتوانید در کمترین زمان ممکن، نتیجه دلخواه را کسب کنید.
@Topmemory1
❗️ابتدا یک نگاه اجمالی به کل کتاب می اندازیم:
1⃣نوشته های روی جلد را میخوانیم.
2⃣با مترجم و نویسنده بیشتر آشنا می شویم.
3⃣به فهرست کتاب یک نیم نگاهی می اندازیم.
4⃣در عرض چن ثانیه کتاب را ورق میزنیم و محتویات آن را برانداز می کنیم.
5⃣در مورد ساختار کتاب می اندیشیم.
🔅با کسب مهارت های مربوط به مطالعه میتوانید در کمترین زمان ممکن، نتیجه دلخواه را کسب کنید.
@Topmemory1
☑️موسسه ی هوش برتر ایرانیان کامل ترین و اصولی ترین دوره ی تند خوانی و تقویت حافظه را در ایران برگزار می کند.
🔔با شرکت در این دوره مجموعه ای از کامل ترین آموزش های مربوط به مطالعه را دریافت خواهید کرد و این مهارت را یک بار و برای همیشه خواهید آموخت.
📌دوست من، تندخوانی نیاز امروز و ضرورت فرداست پس شک و تردید را کنار بگذارید و در این دوره ی شگفت انگیز که به صورت غیر حضوری می باشد شرکت کنید.
کارشناس ثبت نام:
@Reg_adm1
🔔با شرکت در این دوره مجموعه ای از کامل ترین آموزش های مربوط به مطالعه را دریافت خواهید کرد و این مهارت را یک بار و برای همیشه خواهید آموخت.
📌دوست من، تندخوانی نیاز امروز و ضرورت فرداست پس شک و تردید را کنار بگذارید و در این دوره ی شگفت انگیز که به صورت غیر حضوری می باشد شرکت کنید.
کارشناس ثبت نام:
@Reg_adm1
با سلام دوست عزیز
📝دوره ی اموزشی تندخوانی و تقویت حافظه مهارتی را به شما ارائه می دهد که میتوانید از آن در تمام لحظات زندگی خود استفاده کنید.
🙏لطفا به این دوره به چشم یک ابزار موقت برای پیروزی در آزمون ها نگاه نکنید. این مهارت را اگر بیاموزید نه تنها در ازمون ها موفق می شوید بلکه بعد از ازمون هم در زندگی شخصی میتوانید آن را به کار بگیرید.
📌 از شما دعوت میکنم با دید خیلی وسیع تر در این دوره ی غیر حضوری ثبت نام کنید و این مهارت فوق ضروری را فرا بگیرید.
👧کارشناس ثبت نام:
@Reg_adm1
📝دوره ی اموزشی تندخوانی و تقویت حافظه مهارتی را به شما ارائه می دهد که میتوانید از آن در تمام لحظات زندگی خود استفاده کنید.
🙏لطفا به این دوره به چشم یک ابزار موقت برای پیروزی در آزمون ها نگاه نکنید. این مهارت را اگر بیاموزید نه تنها در ازمون ها موفق می شوید بلکه بعد از ازمون هم در زندگی شخصی میتوانید آن را به کار بگیرید.
📌 از شما دعوت میکنم با دید خیلی وسیع تر در این دوره ی غیر حضوری ثبت نام کنید و این مهارت فوق ضروری را فرا بگیرید.
👧کارشناس ثبت نام:
@Reg_adm1
❓❓ سیستم خواندن بدون فراموشی در ۸ مرحله چیست؟
1⃣ نگاه اجمالی به کل کتاب
2⃣ بررسی اولیه یک فصل و یا یک قسمت از کتاب
3⃣ سوال گذاری( دنبال چه چیزی هستم)
4⃣ برگرداندن اطلاعات از ذهن به روی کاغذ (یادداشت برداری)
5⃣ مرحله بازنگری( چک کردن نکات کلیدی)
6⃣ کشیدن یک نقشه ی ذهنی
7⃣ مرحله تفکر و امتحان
8⃣ مرور
@Topmemory1
1⃣ نگاه اجمالی به کل کتاب
2⃣ بررسی اولیه یک فصل و یا یک قسمت از کتاب
3⃣ سوال گذاری( دنبال چه چیزی هستم)
4⃣ برگرداندن اطلاعات از ذهن به روی کاغذ (یادداشت برداری)
5⃣ مرحله بازنگری( چک کردن نکات کلیدی)
6⃣ کشیدن یک نقشه ی ذهنی
7⃣ مرحله تفکر و امتحان
8⃣ مرور
@Topmemory1
💡در دوره ی شگفت انگیز تندخوانی و تقویت حافظه روی تک تک این مراحل کار خواهیم کرد و ۴ سیستم چند مرحله ای دیگر را به شما معرفی خواهیم کرد.
🔋این دوره به صورت کاملا عملی ارائه می شود و در هر جلسه تمرین های متعددی وجود دارد.
🎁در پایان هر جلسه آزمونی تدارک دیده ایم که شما را قادر می سازد پیشرفت خود را بسنجید.
🔑دوستان عزیزم، از شما دعوت میکنم در این دوره ی سرنوشت ساز شرکت کنید. تندخوانی نیاز امروز و ضرورت فرداست.
کارشناس ثبت نام:
@Reg_adm1
🔋این دوره به صورت کاملا عملی ارائه می شود و در هر جلسه تمرین های متعددی وجود دارد.
🎁در پایان هر جلسه آزمونی تدارک دیده ایم که شما را قادر می سازد پیشرفت خود را بسنجید.
🔑دوستان عزیزم، از شما دعوت میکنم در این دوره ی سرنوشت ساز شرکت کنید. تندخوانی نیاز امروز و ضرورت فرداست.
کارشناس ثبت نام:
@Reg_adm1
🌸صبح آمد
🌸دفتر این زندگی رابازڪن
🌸زیستن را باسلام تازه ای آغازڪن
🌸ســـــلام
🌺صبح خوشگلتون بخير 🌺
@topmemory1🍃🌸
🌸دفتر این زندگی رابازڪن
🌸زیستن را باسلام تازه ای آغازڪن
🌸ســـــلام
🌺صبح خوشگلتون بخير 🌺
@topmemory1🍃🌸
📌قبل از شروع مطالعه چه اقداماتی لازم است؟
1⃣ هدف گذاری کنید.
2⃣ برنامه ریزی کنید.
3⃣ ابزار یادداشت برداری را فراهم کنید.
4⃣ تشنگی و گرسنگی خودتان را برطرف کنید.
5⃣درست بنشینید.
6⃣ برای تمرکز نفس های عمیق بکشید.
@Topmemory1
1⃣ هدف گذاری کنید.
2⃣ برنامه ریزی کنید.
3⃣ ابزار یادداشت برداری را فراهم کنید.
4⃣ تشنگی و گرسنگی خودتان را برطرف کنید.
5⃣درست بنشینید.
6⃣ برای تمرکز نفس های عمیق بکشید.
@Topmemory1
🔖زیر بنای یک حافظه ی شگفت انگیز دقت است.
❓برای بالا بردن دقت خود چه باید کرد؟
👥افرادی که از تمامی حواس خود استفاده می کنند با دقت ترین افراد هستند.
🗣چگونه بادقت باشیم؟
🧠در اندیشیدن از حواس بینایی، شنوایی، لامسه، بویایی و چشایی خود استفاده کنید.
🖼وقتی کتاب می خوانید مطالب را تبدیل به تصاویر کنید.
آن تصاویر را ببینید، صدایشان را بشنوید، لمسشان کنید، بوی آن ها را استشمام کنید و آن ها را بچشید.
👀هر چه بیشتر از حواستان استفاده کنید با دقت تر خواهید بود.
@Topmemory1
❓برای بالا بردن دقت خود چه باید کرد؟
👥افرادی که از تمامی حواس خود استفاده می کنند با دقت ترین افراد هستند.
🗣چگونه بادقت باشیم؟
🧠در اندیشیدن از حواس بینایی، شنوایی، لامسه، بویایی و چشایی خود استفاده کنید.
🖼وقتی کتاب می خوانید مطالب را تبدیل به تصاویر کنید.
آن تصاویر را ببینید، صدایشان را بشنوید، لمسشان کنید، بوی آن ها را استشمام کنید و آن ها را بچشید.
👀هر چه بیشتر از حواستان استفاده کنید با دقت تر خواهید بود.
@Topmemory1