Широков AI
3.45K subscribers
137 photos
177 videos
16 files
138 links
Все про нейросети и их пользе в жизни людей! лайфхаки, туториал, советы

Полные выпуски: https://vk.ru/shirokov_ai
Download Telegram
Сын чуть не продиктовал код из смс мошеннику. Спасло одно слово.
(чтение 4 мин)

Сидим вечером, он листает телефон — звонок «из банка». У меня сердце упало.

Голос вежливый, уверенный: «Зафиксирована подозрительная операция, продиктуйте код для отмены». Сын уже открыл смс. Я махнул рукой — стой.

Тут до меня дошло, как легко мы на это ведёмся. Не потому что глупые — а потому что нас застают врасплох: вечер, усталость, голос напорист, и кажется — надо срочно, иначе беда.

Если на пальцах: мошенники не взламывают телефоны, как в кино, — они взламывают нас. Давят на страх, спешку и авторитет («это банк», «это полиция»). Им не нужен ваш пароль — им нужно, чтобы вы сами его сказали. Код из смс и есть ключ от ваших денег. Назвал — отдал. Ребёнку голову задурить ещё проще: «в игре», «от друга», «выиграл приз, подтверди код» — и он подтверждает.

В худшем случае это слитые деньги, кредит на ваше имя, угнанный аккаунт, с которого потом разводят уже ваших близких. И всё — за один продиктованный код.

После того вечера я проговорил с сыном 5 правил, не нудно, а как уговор между своими:

1. Код из смс — никому. Банк его НИКОГДА не спрашивает.
2. Торопят по телефону — кладём трубку, перезваниваем сами по номеру с карты.
3. Незнакомая ссылка — не открываем, даже «от друга»: его могли взломать.
4. Разные пароли на почту, банк, госуслуги, и двойная защита по смс где можно.
5. «Приз» или «штраф» с просьбой подтвердить данные — развод, пока не доказано обратное.

Отдельно договорились: что-то странное — он сначала показывает мне, без стыда и «сам разберусь». Лучше переспросить, чем потом разгребать.

Мой вывод: антивирус и хитрые настройки — дело хорошее, но 90% защиты — это вот эти простые правила в голове. Сработает у всех, у кого есть телефон и дети. Не сработает у тех, кто думает «меня не обманут» — таких ловят первыми.

Хотите, чтоб ИИ помог объяснить это ребёнку — вот готовый промт:

Ты добрый детский психолог. Объясни ребёнку 10 лет простым языком и на коротких примерах из жизни, почему нельзя никому называть код из смс, переходить по ссылкам от незнакомцев и верить «выигрышам» в интернете. Без запугивания, дружелюбно, с 5 короткими правилами и одной игрой-проверкой «развод или нет».


А вас или ваших близких пытались так развести по телефону? Чем закончилось?
2
Три фото из трёх разных городов — брат, сестра и я. Склеил в один кадр, будто мы и не расставались, бесплатно и за пару минут
(чтение 3 мин)

У брата снимок из Норильска, у сестры — с дачи под Воронежем, у меня — из дома. Три города, три разных дня. А вышло так, будто мы стояли рядом в одну секунду.

В последний раз мы втроём были в одном месте — уже и не вспомню когда. Брат на Севере, сестра в своём городе, я тут. Шлём фотки в чат, а вот так, плечом к плечу, не выходит годами. Полез как-то по галерее и поймал себя на мысли: у нас даже нормального общего фото нет, каждый сам по себе, в своём кадре. Резануло так, что захотелось хоть как-то нас собрать — пусть и не вживую.

Закинул три наших снимка в нейросеть и попросил поставить нас рядом, в один тёплый кадр — лица оставить наши, как есть, ничего не выдумывать. Я не дизайнер, просто словами описал, что хочу. Пара минут — и готово, бесплатно.

Нюанс: не каждая нейросеть склеивает аккуратно — у одних лица «плывут», другие подсовывают результат с водяным знаком и просят денег за чистую версию. Сначала смотрите на бесплатный результат и узнаваемость лиц, и только потом решайте, платить или нет.

Взял именно этот промт — он держит лица близко к оригиналу и не даёт нейросети «досочинять» внешность.

Промт:
Объедини людей с приложенных фотографий в один общий тёплый кадр: поставь их рядом, плечом к плечу, как на семейном портрете. Сохрани лица, черты и возраст каждого человека точно как на исходных фото, ничего не придумывай и не меняй внешность. Естественный мягкий свет, единый фон, дружеская атмосфера, фотореализм. Аккуратно подгони освещение и цвет, чтобы все выглядели снятыми вместе в один момент.


Когда увидел результат — я реально подахренел. Стоим втроём, будто и не разъезжались. Скинул в семейный чат без подписи. Сестра сразу: «это где мы так?!» Брат залип, потом написал: «теперь точно надо собраться вживую».

Вот ради этой одной реакции уже стоило возиться. Снимка такого никогда не было — а теперь есть.

Пришли своё фото в комменты — соберу тебя с родными в один кадр в следующем посте.
👍2
Скоро половину интернета будут писать нейросети 🌐

По прогнозам, значительная часть текстов, картинок и видео в сети уже создаётся ИИ — и доля растёт каждый месяц. Появился даже термин «мёртвый интернет»: контента море, а живых людей за ним всё меньше.

Уже научились отличать ИИ-текст от человеческого? 👇🏻

#нейросети #искусственныйинтеллект #ИИ #ШироковAI #нейрофакты
1
Внутри ChatGPT — одна операция из школьного учебника. И именно она захватила весь ИИ.
(чтение 2 мин)

Буквально одна математическая операция — и без неё современного ИИ не существовало бы вообще. Не шучу.

Я долго думал, что под капотом нейросетей сидит что-то запредельное. Какая-то магия, которую понимают человек двадцать на планете. И каждый раз, когда хотелось разобраться, в голове щёлкало знакомое: «это не для меня, я гуманитарий, я в этом ничего не пойму». Знакомо? Мне — очень.

А потом мне попалось объяснение, от которого я реально подахренел. Оказывается, главное действие внутри ChatGPT, Gemini и вообще всех больших нейросетей — это скалярное произведение. Та самая штука из школьной линейной алгебры: берёшь два столбика чисел, попарно перемножаешь и складываешь. Всё. Не высшая магия, а упражнение из учебника.

Объясню попроще, зачем оно там. Каждое слово в тексте сеть превращает в набор чисел — как координаты на карте. И дальше она просто меряет, насколько два слова «смотрят в одну сторону». Чем ближе у них смысл — тем больше совпадают эти числа. Вот и весь фокус: модель не «понимает» слова, она считает, какие из них тянутся друг к другу.

Эта механика называется «внимание». Представь аукцион: каждое слово одновременно задаёт вопрос «что мне сейчас важно?», представляется «а вот кто я» и предлагает «узнай про меня». Скалярное произведение сводит эти ставки вместе. Именно поэтому в фразе «кот поймал мышь, потому что он был голоден» сеть понимает, что «он» — про кота, а не про мышь.

И вот тут риск, про который я хочу честно сказать. Пока ты держишь ИИ в голове как недоступную чёрную коробку, ты его боишься. А раз боишься — не трогаешь. И теряешь: время, деньги, кучу мелкой пользы в быту. Хуже того — становишься лёгкой добычей для тех, кто продаёт «секретные нейросети» за конский ценник, пользуясь тем, что ты не лезешь внутрь.

Так вот: лезть в математику тебе не надо. Достаточно понять принцип — и страх «это слишком сложно» отваливается сам. А чтобы это было не теорией, держи приём, которым пользуюсь сам. Я заставляю ChatGPT объяснять мне любую заумную тему так же просто, как мне сейчас объяснили эту формулу. Работает на чём угодно — от налогов до ДЗ ребёнка по физике.

Промт:
Объясни мне тему [ВСТАВЬ ТЕМУ] так, будто мне 12 лет. Без терминов и без воды. Сначала одно бытовое сравнение из обычной жизни. Потом 3 коротких пункта по сути. В конце — один пример, где это встречается каждый день.


Моё личное мнение: знать, как именно перемножаются числа, тебе ни к чему. А вот понять, что внутри хвалёного ИИ сидит честная школьная арифметика, — это отрезвляет и снимает половину страха. Заходит это тем, кто привык думать «я в этом не разберусь». А вот гику, который хочет писать свои модели, моих двух абзацев, конечно, мало — ему туда, в учебники.

А ты бы хотел, чтобы я так же по-простому разобрал, как нейросеть вообще «придумывает» следующее слово? Напиши в комментариях.
👍2
«Я уже не умею думать без нейросети» — написал программист. Тысячи ответили: я тоже.
(чтение 3 мин)

На собеседованиях раньше запрещали открывать Google — считалось нечестно. Теперь те же компании требуют ChatGPT. Вот что произошло между этими двумя моментами.

Я поймал себя на простом. Раньше, если затык в работе или в жизни, я сначала сам ворочал мозгами. Прикидывал, сомневался, спорил с собой. А теперь рука сама тянется открыть нейросеть и спросить. И не потому, что не могу подумать сам. А потому, что так быстрее и не больно.

И вот тут прячется ловушка, о которой почти не говорят.

Объясню попроще. Мышление — это мышца. Когда ты сам ищешь ответ, формулируешь, ошибаешься и переделываешь — ты её качаешь. Когда за тебя это делает ИИ, мышца просто отдыхает. А любая мышца, которая долго отдыхает, слабеет. Незаметно. Ты не чувствуешь момент, когда разучился — просто однажды ловишь себя на том, что без подсказки в голове пусто.

Самое коварное, что это не выглядит как проблема. Наоборот, ты быстрый, у тебя на всё есть ответ, ты успеваешь больше. Кайф. Только ответы эти — не твои. И мнение в споре — не твоё. И письмо начальнику, и поздравление другу, и даже как объяснить ребёнку домашку — всё чужими словами.

Чем это грозит по-честному? Не тем, что «ИИ поработит». А тем, что ты постепенно превращаешься в посредника между вопросом и нейросетью. Передаёшь туда-сюда. Своего — всё меньше. И когда реально надо будет подумать самому, в важный момент, без интернета и без подсказки — окажется, что навык подзаржавел.

При этом я не из тех, кто кричит «выкинь телефон, читай книги». Нейросеть — отличная штука. Вопрос только в том, КАК ты её используешь: как костыль, на который перекладываешь думанье, или как спарринг-партнёра, который тебя думать заставляет.

Но есть простой приём. Вместо того чтобы просить у ИИ готовый ответ, попроси его не давать ответ, а гонять тебя вопросами — пока ты сам не додумаешься. Звучит мудрёно, но на деле просто: скопируй промт ниже и вставь в любой бесплатный ChatGPT или его аналог. Дальше пиши свою задачу — и он начнёт не решать за тебя, а раскручивать твою же голову.

Будь моим собеседником-сократом, а не справочником. Я опишу задачу или вопрос. Твоя задача — НЕ давать мне готовый ответ. Вместо этого задавай мне по одному наводящему вопросу за раз, чтобы я сам дошёл до решения. Поправляй, если я рассуждаю криво, но решение я должен сформулировать сам. Только если я после нескольких попыток окончательно застрял и попрошу — дай подсказку, но не весь ответ. Начни с вопроса, который поможет мне понять, в чём вообще суть моей задачи. Моя задача:


Лично мне это вернуло ощущение, что голова — моя. Я всё так же пользуюсь ИИ каждый день, но теперь чаще как тренажёром, а не как протезом. Кому-то покажется лишней вознёй — мол, дай готовое и не мучай. Понимаю. Но если ловишь за собой то же, что тот программист, — попробуй хотя бы неделю. Разница чувствуется.

А вы за собой такое замечали — что без нейросети стало непривычно думать? Или у меня паранойя? Напишите в комментариях.
1
Дедлайн, GPT вырубился в 4 ночи — пока ждал до утра, нашёл один промт, который теперь делаю всегда
(чтение 2 мин)

Проект горит. GPT отвечает: «вы исчерпали лимит сообщений». До пяти утра — час.

Сижу в темноте, пялюсь в экран как дурак, жду обнуления. Работать не могу. Мозг кипит, идея горячая — а GPT вырубился. Знакомо? Если хоть раз залипал в чате с нейронкой, ты в этой яме был.

А потом до меня дошло, почему так.

GPT не просто отвечает на последний вопрос — он каждый раз перечитывает весь ваш разговор с самого начала. Каждое слово — это токен. Токен — как бензин для нейросети. Чем длиннее диалог, тем больше токенов сгорает за каждый новый ответ. Лимит кончается не потому что ты «много спрашиваешь» — а потому что разговор вырос и стал тяжёлым.

Прикинул на коленке: окно памяти GPT-4 — около 128 000 токенов. На практике это примерно 250 страниц текста — один нормальный роман. Буквально: столько он может держать в голове за раз. У тебя за плечами — не 250 страниц, а сорок-пятьдесят лет прожитого. Одни только разговоры с людьми за один год в это окно не влезут. И это ещё без эмоций, запахов, интонаций — всего, что у нас работает по умолчанию. Такую «базу» ни один дата-центр не потянет: ни по деньгам, ни по электричеству, ни по воде на охлаждение серверов. Твоя память бесплатна и работает без лимита в пять утра.

Но раз уж за токены мы платим лимитом — вот честный приём, чтобы больше в этот капкан не попадать.

Не давай GPT тащить за собой весь разросшийся чат — именно это и сжигает лимит. В конце большого разговора попроси его сжать всё в короткую «карточку памяти». Начинаешь новый чат — вставляешь карточку первым сообщением, и всё: контекст восстановлен за копейки токенов. Не надо заново рассказывать, кто ты и что делаешь.

Сожми весь наш разговор в компактную «карточку памяти»: кто я, над чем работаю, ключевые решения, мой стиль и важные детали. Только суть, без воды, чтобы я вставил это в новый чат и ты сразу всё понял.


Моё личное мнение: это спасает не только программистов. Пишешь книгу, ведёшь проект, готовишь ребёнка к экзамену через ГПТ — карточка экономит тебе часы и добрую половину лимита. Кому не зайдёт — тем, кто спрашивает у нейронки погоду раз в неделю. Им и так хватит.

А ты попадал в этот капкан с обнулением лимита в 5 утра — или у тебя уже есть своя хитрость, как не жечь токены впустую?
2😐1
Стрелка почти у нуля, трасса. Спросил нейросетку — она выдала карту заправок с ценами.

Ситуация дурацкая: ночная трасса, незнакомый район, лампочка горит укоризненно — и ты понятия не имеешь, где тут ближайшая нормальная заправка и почём у неё бензин.

Раньше в такой ситуации я тыкал в навигатор, потом скакал по двум-трём приложениям, сравнивал цены, проверял марку — и всё это одной рукой на скорости 90. Заправок-то навалом, но не видишь сразу всю картину: где ближайшая, что за бренд, какой бензин и главное — почём. Информация есть, она просто размазана по десяти разным местам.

И вот тут до меня дошло. Современный ChatGPT — и другие нейросети с доступом в интернет — умеет искать в реальном времени. Пишешь по-простому, как другу: «найди заправки рядом с таким-то городом, мне нужен 95-й» — он лезет в сеть, собирает свежие данные и выдаёт нормальный список. Не таблицу на сто строк, а именно то, что спросил.

Чем рискуешь, если делать по-старому? В лучшем случае — переплатишь рублей пять-семь за литр на ровном месте. В худшем — заправишься абы чем не той марки или встанешь на обочине, потому что до нужной АЗС не дотянул. Нервы, время, деньги.

Вот промт — вставляешь, меняешь своё и получаешь список от дешёвой к дорогой:

Найди заправки в городе [ВПИШИ ГОРОД] и покажи на карте. Мне нужен бензин [АИ-92 / АИ-95 / дизель]. Для каждой заправки укажи: название и бренд, адрес, какой бензин есть и актуальную цену за литр. Отсортируй по цене — от самой дешёвой. Если есть свежие данные о ценах — используй их и укажи источник.


Честно скажу сразу: цены ИИ берёт из открытых источников, могут чуть отставать от реального табло. Но как способ быстро сориентироваться «куда вообще ехать» — работает отлично.

Мой вывод простой: это не вау-технология, это обычный житейский костыль. Кому зайдёт — тем, кто много катается по трассам и незнакомым городам. Кому нет — если заправляешься всегда на одной и той же АЗС у дома, тебе оно и даром не надо. Но один раз попробовать стоит хотя бы ради того, чтобы перестать бояться: «ИИ — это сложно». Тут реально пара слов в строку.

А вы как ищете заправку в дороге — по старинке через приложения или уже пробовали спросить у нейросети?
👍2
Я загрузил фото прабабушки 1952 года — и она ожила. Это вообще законно?
(чтение 2 мин)

Моргает. Поворачивает голову. Дрожат уголки губ. Нейросеть не знала, что это невозможно.

У меня дома есть коробка со старыми фотографиями. Знаете, такие — с неровными краями, бумага уже желтоватая, углы обломаны. И там есть один снимок прабабушки, 1952 год. Молодая, серьёзная, смотрит прямо в объектив. Я её живой не застал. Для меня она всегда была просто лицом на картонке, про которое мама рассказывала истории.

И вот сидел я на выходных, разбирал эту коробку, и в голове мелькнуло: а что, если?

Я отсканировал фото телефоном и загрузил в нейросеть. Через пару минут эта самая картонка ожила. Прабабушка моргнула. Чуть повернула голову. Уголки губ дрогнули. У меня натурально мурашки пошли — как будто на секунду приоткрылась дверь в то время, куда я никогда не смогу попасть.

Если по-простому — как это вообще работает. Нейросеть смотрит на статичное лицо и достраивает, каким оно было бы в движении: как двигаются мышцы, когда человек моргает, поворачивается, чуть меняет выражение. Она не «оживляет душу», конечно. Она угадывает физику. Но угадывает так хорошо, что мозг верит.

И вот тут я честно призадумался. Потому что одно дело — тихо посмотреть на ожившую прабабушку для себя. А другое — что этой же кнопкой можно оживить и заставить «говорить» любого живого человека, который об этом не просил. Вот здесь начинается зона, где я бы притормозил. Оживить своё семейное фото для памяти — по-моему, красиво и по-человечески. А клепать говорящие ролики с реальными людьми без их согласия — это уже дипфейк, и за такое по-хорошему прилетает. Для себя, для семьи, для памяти — да. Выдавать за реальное или пугать этим других — нет.

Как попробовать самому, если руки чешутся. Бесплатно — через Алису от Яндекса: делает короткий ролик пару секунд, в низком разрешении (480p), но для «вау, оно шевелится» хватает за глаза. Хочется чище и подлиннее — есть Kling, Veo, из русскоязычных удобная Study AI. Новичку реально по силам: загрузил фото, вписал промт, подождал. Всё.

Промт, который у меня сработал лучше всего:

Пожилая женщина на старом фото медленно моргает, чуть поворачивает голову, мягко улыбается и начинает говорить. Естественная текстура кожи, реалистичная физика, черты лица не меняются, фон и одежда остаются прежними. Тёплый спокойный свет, лёгкое движение камеры вперёд. natural skin texture, realistic physics, keep facial features unchanged.


Честно — я не ждал, что меня это так зацепит. Думал, будет прикольная технозабава на один раз. А в итоге не мог оторваться — она так похожа на маму в молодости, только теперь двигается. Кому это зайдёт — тому, у кого есть старые семейные фото и кто хоть раз жалел, что не застал кого-то. Кому покажется жутковатым — тоже понимаю, ощущение реально на грани.

А у тебя дома есть старые фото — тех, кого уже нет? Рискнул бы оживить? Или пусть остаётся как есть — просто карточка, и это нормально. Напиши в комментариях, мне правда интересно, где у людей тут проходит граница.
4
Старая семейная фотография → видео с движением, морганием и улыбкой. Бесплатно. 5 минут.
(чтение 2 мин)

Один сайт, одна кнопка загрузки — и через пять минут у вас видео, которое можно отправить маме прямо сейчас.

У меня дома есть коробка. Обычная обувная коробка, в ней — фотографии, которым по тридцать-сорок лет. Дед на рыбалке, бабушка у калитки, мама совсем молодая. И вот что я заметил: чем старше становлюсь, тем чаще эту коробку открываю. Но фотография молчит. Она замерла в одном кадре, и ты уже никогда не вспомнишь, как именно он щурился на солнце или как поворачивал голову.

Деда не стало давно. И у меня осталось буквально четыре снимка. Живого видео — ни секунды.

Долго я думал, что «оживить» фото — это что-то из фильмов или для тех, кто умеет в монтаж. Оказалось, нет. Сейчас есть нейросети, которые берут обычный снимок и достраивают недостающее: лёгкий поворот головы, моргание, движение плеч, тень улыбки. Не воскрешение, конечно — просто фотография начинает дышать. Но когда видишь это в первый раз — честно, внутри что-то сдвигается.

Если по-простому: программа смотрит на лицо, понимает, где глаза, где губы, где скулы, и дорисовывает соседние кадры — как двигалось бы живое лицо. Ей не нужно знать вашего деда. Ей хватает одного чёткого лица в кадре.

Единственный риск, о котором скажу честно. Не грузите единственный оригинал напрямую куда попало и не удаляйте исходник. Сначала сделайте копию, сфоткайте фото телефоном или отсканируйте — и работайте с копией. Нейросеть иногда «промахивается»: делает лишнее движение бровью или странную улыбку. Это нормально, просто прогоните ещё раз. Оригинал должен остаться нетронутым.

Как сделать без всякого опыта. Заходите на MyHeritage — там есть функция Deep Nostalgia, работает прямо в браузере, интерфейс на русском. Регистрация нужна — но простая: только почта, карту не просят. Бесплатный доступ дают сразу: пару анимаций в день без оплаты — для семейных фото этого вполне хватает. Загружаете фото, сервис сам находит лицо и предлагает варианты движения. Выбираете — и через минуту-две получаете короткий ролик, где человек двигается и моргает. Скачиваете. Всё.

Если хотите больше контроля — чтобы фото двигалось живее, с точным жестом — есть платные нейросети: Runway и Kling. Там загружаете картинку и пишете простой запрос. Стоят денег, но результат точнее. Вот промт для них:

Оживи это старое фото: человек мягко поворачивает голову, моргает, уголки губ слегка приподнимаются в тёплой улыбке. Движение плавное и естественное, без резких искажений лица. Сохрани оригинальные черты, свет и зернистость старой фотографии.


Моё личное мнение. Это не «технология будущего» — это уже работает прямо сейчас, и начать можно бесплатно. Зайдёт тем, у кого дома лежат старые снимки и щемит внутри, когда их пересматриваешь. Не зайдёт тем, кто ждёт полноценного «воскрешения» — этого не будет и, наверное, не надо. Для меня же те десять секунд, где дед впервые за много лет моргнул, стоили всех пяти минут возни.

А у вас есть такое одно фото, которое хотелось бы увидеть живым — хотя бы на пару секунд? Напишите в комментариях — интересно, у кого что лежит в коробке.
👍1
Бабушка написала жалобу в минздрав. Помогла нейросеть. Чиновники ответили.
(чтение 2 мин)

Она 3 месяца не могла добиться лекарств. Я дал ей телефон на 20 минут — за это время надиктовали ситуацию, оформили официальную жалобу и отправили куда надо.

Моя соседка, баба Валя, 74 года. Ей положен бесплатный препарат по льготе. Три месяца в аптеке одно и то же: «нет в наличии, приходите позже». Она ходила, как на работу. Занимала, покупала за свои — а это половина пенсии.

Она пыталась жаловаться. Пришла в регистратуру, наговорила эмоций, ей покивали и забыли. Потому что устный крик у окошка — это ноль. Система реагирует только на бумагу с датами, номерами и правильными словами.

Вот где весь фокус. Чиновник обязан ответить на письменное обращение — по закону, в течение 30 дней. Но обычный человек не знает, КАК его составить. Не те слова, нет ссылок на закон, всё на эмоциях — и отписка прилетает за минуту.

Дальше по-старому — тихо сдохнуть в очереди. Платить из своего кармана за то, что и так положено. Ждать, пока «само рассосётся». Не рассосётся. Их устраивает, что ты молчишь.

И вот что мы сделали. Я открыл на телефоне обычный бесплатный чат с нейросетью. Надиктовали ей ситуацию простыми словами — как есть, без юридического языка. А она собрала это в нормальное официальное обращение: с шапкой, сутью, ссылкой на право на льготное лекарство и требованием ответить письменно в срок.

Баба Валя офигела. Говорит: «Это я так грамотно могу?» Да, можешь. Точнее — может машина за тебя, а ты просто рассказываешь свою беду вслух.

Отправили через электронную приёмную на сайте ведомства. Ответ пришёл. Не шаблонная отписка — с конкретикой: датой, когда препарат будет. Понимаю, звучит неправдоподобно без скрина — но это реальная история. Она сдвинула то, что стояло три месяца.

Промт — скопируй и вставь:

Ты — юрист по обращениям граждан. Помоги составить официальную жалобу в Министерство здравоохранения.
Моя ситуация (простыми словами): [опиши — кто ты, что положено, что не дают, как долго, куда уже обращался].
Составь текст обращения: шапка (кому/от кого), суть проблемы по датам, ссылка на моё право, чёткое требование и просьба ответить письменно в установленный законом срок. Пиши спокойно, официально, без хамства. Добавь пометку, куда это подать.


Моё мнение: это не «магия айти» — это калькулятор для слов. Тем, кто теряется перед официальными бумагами — родителям, пенсионерам, да и мне самому — заходит на ура. Кому не зайдёт: тем, кто и так шпарит юридический язык без запинки. Остальным — берите и пользуйтесь, это бесплатно и реально работает.

А вы бы дали своей бабушке телефон с нейросетью — или проще самому за неё всё написать?
🔥31
Студент сдал дневник практики — его писал ChatGPT. Преподаватель поставил отлично.
(чтение 3 мин)

Скопировал список обязанностей из письма — ChatGPT сам разложил по датам, написал записи и убрал воду.

В паре студенческих чатов видел скрины похожего — и знаешь, что меня в них зацепило? Не то, что студент схитрил. А то, что преподаватель ничего не заметил. Вообще. Поставил «отлично» за текст, который человек не писал — и даже толком не читал.

Давай честно: что такое дневник практики. Это унылая тетрадка, куда каждый день надо вписывать, чем занимался. «Ознакомился с регламентом». «Изучил документооборот». «Помогал специалисту отдела». Тридцать таких строчек, растянутых по датам, без выходных и праздников. Никто их не читает всерьёз — но без них практику не зачтут. Классическая бумажка ради бумажки.

И вот тут начинается тупик. Ты реально ходил на практику, что-то делал — но сесть и красиво размазать это по двум неделям в «академическом стиле» превращается в вечер мучений. Сидишь, придумываешь синонимы к слову «ознакомился», следишь, чтобы даты не попали на субботу, чтобы не было повторов. Тоска смертная.

А риск тут реальный. Не сдал вовремя — практику не закрыли. Не закрыли — привет, хвост, а то и незачёт по целому предмету. Из-за тетрадки, которую всё равно никто не прочитает. По-моему, это и есть самый обидный способ потерять время и нервы — на чистую формальность.

Так вот. ChatGPT делает эту тетрадку за один заход. Ты скидываешь ему сроки, специальность, место практики и список задач (обычно он уже есть в письме от руководителя или в приказе) — а он сам раскидывает всё по датам, пропускает выходные, выстраивает логику «сначала знакомство, потом работа, в конце отчёт» и пишет короткие записи на каждый день. Без воды и без повторов. То, на что уходил вечер, — минут за десять.

И тут не надо быть «в теме нейросетей». Если ты вообще ни разу не открывал ChatGPT — это как раз идеальная первая задача. Ничего сложного, просто вставь свои данные в промт ниже.

Ты — студент на производственной практике. Помоги заполнить дневник практики.

Вводные:
- Специальность: [впиши свою]
- Место практики: [организация, отдел]
- Сроки: с [дата] по [дата]
- Выходные и праздники в этот период: [перечисли]
- Мои реальные обязанности и задачи: [вставь список из письма руководителя или приказа]

Сделай две вещи:
1) Календарный график: распредели задачи по датам таблицей (дата, вид работы, что делал). Логика: сначала знакомство с организацией и инструктаж по безопасности, потом основная работа, в конце — оформление отчёта. Выходные и праздники пропусти. Лишних задач не придумывай.
2) На каждый рабочий день напиши короткую запись в дневник в деловом стиле — по делу, без повторов и без воды.


Выглядит это вот так — три строки из готового вывода:

15.01 — Ознакомился со структурой отдела кадров, изучил регламенты. Прошёл инструктаж по охране труда.
16.01 — Участвовал в оформлении приказов о приёме на работу под руководством специалиста.
17.01 — Помогал систематизировать архив личных дел по хронологии.


Одно честное «но». Подписи, печати, характеристику от руководителя и заключение ИИ не нарисует — это на реальном человеке. Всё остальное, всю рутину с текстом, он снимает с тебя целиком.

Моё мнение? Дневник практики — ровно та задача, ради которой ИИ и придумали. Не диплом писать за тебя, не думать за тебя, а забирать бессмысленную бумажную возню, где всё равно важен факт, а не текст. Тут я вообще без угрызений совести. А вот тем, у кого практику принимают строго и по записям гоняют на защите, — я бы всё-таки пробежался по тексту глазами перед сдачей.

А ты бы доверил такую тетрадку ИИ — или это уже перебор и надо писать руками? Напиши в комментариях.
1
Эта карточка 1987-го была убита в хлам — смотри, что стало за 3 минуты
(чтение 2 мин)

Вот оригинал — пятна, трещины, лицо почти не видно. А вот что из этого вышло: я стою рядом с собой семилетним, и оба в фокусе.

Эта карточка валялась в коробке из-под обуви лет двадцать. Загнутый угол, залом ровно через щёку, эмульсия осыпалась — ещё пара переездов, и от меня-мелкого не осталось бы вообще ничего. Знаешь, что самое обидное? Таких фото у каждого дома пачка. Дед с фронта, мама молодая, ты сам босиком на речке. И все они тихо гниют, потому что «реставрация — это дорого, надо мастера искать, я в этом не шарю».

Так вот — это враньё, которое стоит тебе твоей же памяти.

Я закинул убитый скан в Gemini — это бесплатный ИИ от Google, открывается в браузере за секунду, никакой регистрации с плюс-подпиской — и попросил вытащить лицо из-под трещин. Три минуты. Ни фотошопа, ни мастеров, ни единой кнопки, в которой надо разбираться. Просто фото и пара строк текста.

И когда картинка догрузилась, меня реально подахренело. Пацан на фото — живой. Веснушки, вихор, эта дурацкая рубашка в клетку. Я как будто дотянулся через тридцать с лишним лет и обнял его — того, кто ещё ничего не боится.

Показал маме. Она молчала секунд десять, а потом: «Он же был ровно такой». Ради этих десяти секунд и стоило.

А теперь честно: у тебя дома лежит такая же коробка. И каждый год эти лица бледнеют ещё чуть-чуть. Не тяни — вытащить их обратно теперь дело трёх минут.

Отреставрируй это старое повреждённое фото: убери царапины, трещины, пятна и заломы, восстанови резкость и детали лица. Сохрани оригинальные черты человека без изменений — не дорисовывай новых деталей. Естественная колоризация в тёплых тонах, живая кожа, мягкий свет. Результат — как качественное фото из хорошего ателье, без пластикового эффекта.


Пришли своё старое фото в комменты — оживим в следующем посте, разберём прямо на твоём кадре.