#تغذیه_سالم
کسانی که از زردچوبه بعنوان چاشنی در برنامه غذایی خود استفاده می کنند کبد مقاومتری در برابر ابتلا به بیماری کبد چرب دارند
احتمال ذخیره شدن ذرات چربی درکبد آنها کمتر است!
🍓 @tootfaranginet
کسانی که از زردچوبه بعنوان چاشنی در برنامه غذایی خود استفاده می کنند کبد مقاومتری در برابر ابتلا به بیماری کبد چرب دارند
احتمال ذخیره شدن ذرات چربی درکبد آنها کمتر است!
🍓 @tootfaranginet
#تغذیه_سالم
نان تست سبوسدار و نان سنگک فیبر زیادی دارند و برای رفع یبوست بسیار کارسازند. نکته: نان سبوسدار دیر هضم تر از نان عادی است و کودک را طولانی مدت سیر نگاه میدارد!
🍓 @tootfaranginet
نان تست سبوسدار و نان سنگک فیبر زیادی دارند و برای رفع یبوست بسیار کارسازند. نکته: نان سبوسدار دیر هضم تر از نان عادی است و کودک را طولانی مدت سیر نگاه میدارد!
🍓 @tootfaranginet
#تغذیه_سالم
سبزی های تازه نقش آنتی اکسیدانی دارند و مصرف آن ها موجب افزایش حافظه می شود.
🍓 @tootfaranginet
سبزی های تازه نقش آنتی اکسیدانی دارند و مصرف آن ها موجب افزایش حافظه می شود.
🍓 @tootfaranginet
#تغذیه_سالم
خواص خوراکی های سبز رنگ
کیوی: ضد سرماخوردگی
فلفل دلمه: تقویت حافظه
کاهو: خواب آور
کرفس: تقویت اعصاب
کلم بروکلی: دشمن پوکی استخوان
خیار: زیبایی پوست
🍓 @tootfaranginet
خواص خوراکی های سبز رنگ
کیوی: ضد سرماخوردگی
فلفل دلمه: تقویت حافظه
کاهو: خواب آور
کرفس: تقویت اعصاب
کلم بروکلی: دشمن پوکی استخوان
خیار: زیبایی پوست
🍓 @tootfaranginet