Серьезный подход
34.2K subscribers
13.9K photos
287 videos
2 files
1.27K links
Серьезный подход к несерьезным проблемам от выпускниц журфака и экс работников Condé Nast @emialoyan и @katelaskova

По коммерческим запросам — @emialoyan

Канал зарегистрирован в РКН: https://clck.ru/3PEfBr

#JR5AT
Download Telegram
Настроение засесть дома со снеками, и как раз сегодня своих фаворитов от сердца отрывает Полина Евтушенко:

‘Подборка моих любимых перекусов иллюстрирует, как изменились мои вкусы с переходом на более чистое питание и спорт (иначе зачем это все?).

— Из классного: диетологи разрешают использовать читос в качестве перекуса!
— Если хочется чего-нибудь под фильм: берем крабовые палочки, разделяем их на волокна, выкладываем на пергамент и запекаем 10–15 минут при 180 градусах. Получаются белковые чипсы!
— Обязательно попробуйте лапшу Samyang. Добавьте к ней побольше жареного бекона и смело отправляйте блюдо в те самые ‘20%’ не совсем полезного, но очень вкусного.
— Панкейк и пончик — перекус без сахара, да еще и с протеином. Ну вы поняли.
— С творожным сыром любой утренний бутерброд становится сочнее.
— А 30 граммов адыгейского сыра с кофе радуют мою кофейную душу’.

#serious_snacks
37🔥11🍓7
С легкой руки королевы стайлинга (и позинга) Кати Табаковой захотелось наряжаться без повода. И гулять, гулять, гулять! А по дороге зайти на огонек к Sanchy.

PS. Зарядиться не только на прогулку и шопинг, но и на великие карьерные дела, поможет вот это видео.

#tooserious_friends
2017🔥7💘4🍓2
Максимально простой и полезный салат, который можно собрать за пять минут. Берем много свежей зелени: мангольд, кейл, шпинат — все мелко рвем руками и складываем в салатник. Туда же добавляем огурцы, редис, оливки и тунца без масла. Заправляем хорошим оливковым маслом, добавляем крупную соль (у нас мальдонская).

#tooserious_recipes
🍓4633💘94
⚡️Бэст новость! Открыли 17-ую Рублево-Архангельскую линию метро. В нее вошли новые станции:

• ‘Шелепиха’ (наконец заработала!)
• ‘Деловой центр’
• ‘Звенигородская’
• ‘Народное Ополчение’
• ‘Бульвар Генерала Карбышева’

Часто бываем в районе Пресни, и опция обхитрить пробки серьезно радует.

#seriousnews
38🍓19🔥95
Хром, орех, замша — обновленное пространство Askent в ТЦ ‘Павелецкая Плаза’ показывает единство формы и содержания. Здесь все на своих местах, поэтому интерьер оказывает почти терапевтический эффект: хочется навести такой же безупречный порядок в своей жизни.

Пока работаем над этим, перемерили новую коллекцию:
• ‘пушистые’ лодочки
лоферы-каштанки
• и примерно все сумки

И по-прежнему считаем, что лучший (то есть реально полезный) подарок: бумажник, футляр или кейс, над которым еще и могут поколдовать в зоне кастомизации. Плюс: каждые выходные в сентябре для клиентов обещают сюрпризы, следите за новостями в соцсетях.

#seriousmaps
10🔥6💘3🍓2