Настроение засесть дома со снеками, и как раз сегодня своих фаворитов от сердца отрывает Полина Евтушенко:
‘Подборка моих любимых перекусов иллюстрирует, как изменились мои вкусы с переходом на более чистое питание и спорт (иначе зачем это все?).
— Из классного: диетологи разрешают использовать читос в качестве перекуса!
— Если хочется чего-нибудь под фильм: берем крабовые палочки, разделяем их на волокна, выкладываем на пергамент и запекаем 10–15 минут при 180 градусах. Получаются белковые чипсы!
— Обязательно попробуйте лапшу Samyang. Добавьте к ней побольше жареного бекона и смело отправляйте блюдо в те самые ‘20%’ не совсем полезного, но очень вкусного.
— Панкейк и пончик — перекус без сахара, да еще и с протеином. Ну вы поняли.
— С творожным сыром любой утренний бутерброд становится сочнее.
— А 30 граммов адыгейского сыра с кофе радуют мою кофейную душу’.
#serious_snacks
‘Подборка моих любимых перекусов иллюстрирует, как изменились мои вкусы с переходом на более чистое питание и спорт (иначе зачем это все?).
— Из классного: диетологи разрешают использовать читос в качестве перекуса!
— Если хочется чего-нибудь под фильм: берем крабовые палочки, разделяем их на волокна, выкладываем на пергамент и запекаем 10–15 минут при 180 градусах. Получаются белковые чипсы!
— Обязательно попробуйте лапшу Samyang. Добавьте к ней побольше жареного бекона и смело отправляйте блюдо в те самые ‘20%’ не совсем полезного, но очень вкусного.
— Панкейк и пончик — перекус без сахара, да еще и с протеином. Ну вы поняли.
— С творожным сыром любой утренний бутерброд становится сочнее.
— А 30 граммов адыгейского сыра с кофе радуют мою кофейную душу’.
#serious_snacks
❤37🔥11🍓7
С легкой руки королевы стайлинга (и позинга ) Кати Табаковой захотелось наряжаться без повода. И гулять, гулять, гулять! А по дороге зайти на огонек к Sanchy.
PS. Зарядиться не только на прогулку и шопинг, но и на великие карьерные дела, поможет вот это видео.
#tooserious_friends
PS. Зарядиться не только на прогулку и шопинг, но и на великие карьерные дела, поможет вот это видео.
#tooserious_friends
❤20⚡17🔥7💘4🍓2
Максимально простой и полезный салат, который можно собрать за пять минут. Берем много свежей зелени: мангольд, кейл, шпинат — все мелко рвем руками и складываем в салатник. Туда же добавляем огурцы, редис, оливки и тунца без масла. Заправляем хорошим оливковым маслом, добавляем крупную соль (у нас мальдонская).
#tooserious_recipes
#tooserious_recipes
🍓46❤33💘9⚡4
⚡️Бэст новость! Открыли 17-ую Рублево-Архангельскую линию метро. В нее вошли новые станции:
• ‘Шелепиха’ (наконец заработала!)
• ‘Деловой центр’
• ‘Звенигородская’
• ‘Народное Ополчение’
• ‘Бульвар Генерала Карбышева’
Часто бываем в районе Пресни, и опция обхитрить пробки серьезно радует.
#seriousnews
• ‘Шелепиха’ (наконец заработала!)
• ‘Деловой центр’
• ‘Звенигородская’
• ‘Народное Ополчение’
• ‘Бульвар Генерала Карбышева’
Часто бываем в районе Пресни, и опция обхитрить пробки серьезно радует.
#seriousnews
⚡38🍓19🔥9❤5
Хром, орех, замша — обновленное пространство Askent в ТЦ ‘Павелецкая Плаза’ показывает единство формы и содержания. Здесь все на своих местах, поэтому интерьер оказывает почти терапевтический эффект: хочется навести такой же безупречный порядок в своей жизни.
Пока работаем над этим, перемерили новую коллекцию:
• ‘пушистые’ лодочки
• лоферы-каштанки
• и примерно все сумки
И по-прежнему считаем, что лучший (то есть реально полезный) подарок: бумажник, футляр или кейс, над которым еще и могут поколдовать в зоне кастомизации. Плюс: каждые выходные в сентябре для клиентов обещают сюрпризы, следите за новостями в соцсетях.
#seriousmaps
Пока работаем над этим, перемерили новую коллекцию:
• ‘пушистые’ лодочки
• лоферы-каштанки
• и примерно все сумки
И по-прежнему считаем, что лучший (то есть реально полезный) подарок: бумажник, футляр или кейс, над которым еще и могут поколдовать в зоне кастомизации. Плюс: каждые выходные в сентябре для клиентов обещают сюрпризы, следите за новостями в соцсетях.
#seriousmaps
❤10🔥6💘3🍓2