Друзья, у нас потрясающая новость! 🎉

С 31 июля по 4 августа мы проводим йога-ретрит в Турции — в живописном месте Чиралы 🌿🌊

Подробная программа будет чуть позже, но уже сейчас вы можете оставить заявку, чтобы первыми узнать все детали, как только они будут готовы ❤️

👇 Оставить заявку

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfd_LsKcoxHLUHh7XfvPHSAfixQC2rUwDJOTxfDv2lRzmyyhg/viewform

📱Instagram 📱Tik Tok
📱 YouTube 📱Facebook

Подписывайтесь на канал «Энергия - Константин Русов»

Друзья, приветствую 🙏

Сегодня хочу поделиться с вами одним глубоким осознанием, которое пришло ко мне недавно во время практики.

📱Instagram 📱Tik Tok
📱 YouTube 📱Facebook

Подписывайтесь на канал «Энергия - Константин Русов»

⚡️ ДРУЗЬЯ, ЕСТЬ УНИКАЛЬНАЯ ВОЗМОЖНОСТЬ ДЛЯ КАЖДОГО ИЗ ВАС!

Во вторник, 16 июня, в 19:00 я проведу БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР на тему «Энергия — твой главный актив. Как сохранять ее и усиливать»

Расскажу о том, от чего на самом деле зависят здоровье, финансовый успех и качество жизни в общем. И почему одни люди живут в полную силу, а другие годами стоят на месте.

Это знания в древности передавались лишь единицам.

Сегодня они доступны тебе бесплатно!

‼️Важно 👇

У тебя будет возможность задать мне вопрос лично и получить живой разбор состояния прямо в эфире.

🗓 Вторник, 16 июня · 19:00 (по Стамбулу)

Таких эфиров я провожу очень нечасто.
Регистрируйся прямо сейчас 👇

РЕГИСТРАЦИЯ НА ВЕБИНАР
РЕГИСТРАЦИЯ НА ВЕБИНАР
РЕГИСТРАЦИЯ НА ВЕБИНАР

📱Instagram 📱Tik Tok
📱 YouTube 📱Facebook

Подписывайтесь на канал «Энергия - Константин Русов»

«Возвращение к источнику»
Йога-ретрит · Чиралы, Турция
31 июля — 4 августа

Пляж, море, лето — это всегда хорошо. Но представь, если к этому добавить ещё и работу над собой. Когда ты не просто отдыхаешь телом, а возвращаешься домой с новым уровнем энергии и пониманием, как её удерживать.

Именно это мы создали в Чиралах. Утренние практики на рассвете, живые сатсанги, выезды к местам силы — и свободное время у моря, чтобы просто быть.

31 июля — 4 августа · 5 дней (4 ночи)

Каждый день:

— 2,5 часа йоги и крийя-практик на рассвете у моря
— Сатсанги с Константином и Натальей Русовыми
— Вечерняя практика перед сном
— Свободное время: море, бассейн, отдых

Три выезда:
🏛 Античный Олимпос — практика среди руин 2300-летнего города
⛵️ Морская прогулка на корабле
🔥 Гора Химера — огненная церемония отпускания

Живём в отеле Azur — бунгало в саду среди пальм, бассейн, ресторан под кронами деревьев.

Ретрит проводят:

Константин Русов — 19 лет практики, 15 000+ часов медитации, 4 инициации в Индии, Китае и Перу.

Наталья Русова — 17 лет практики, мастер женских тантрических практик, работа с энергией Шакти, 2 инициации в Индии.

Стоимость: 1 250€
Включено: проживание 4 ночи, трёхразовое питание, вся программа и три выезда.

Места ограничены 👇
rusovacademy.com/ciraliretreat

📱Instagram 📱Tik Tok
📱 YouTube 📱Facebook

Подписывайтесь на канал «Энергия - Константин Русов»

Субботняя практика джняна-йоги способна собрать внимание в одну точку наблюдения за тем, как меняется опыт прямо сейчас. Без попыток что-то зафиксировать или объяснить, скорее как спокойное присутствие в происходящем.

Вопросы, которые возникают у участников, становятся не столько поиском ответа, сколько способом увидеть собственные привычные траектории мышления.

С каждой новой практикой становится тише внутренний шум, и восприятие проясняется. Не как состояние, к которому нужно стремиться, а как то, что присутствовало в нас всегда.

📱Instagram 📱Tik Tok
📱 YouTube 📱Facebook

Подписывайтесь на канал «Энергия - Константин Русов»

Вот такие отзывы получили сегодня после 3-часовой практики.

Рад быть проводником для своих учеников 🙏

📱Instagram 📱Tik Tok
📱 YouTube 📱Facebook

Подписывайтесь на канал «Энергия - Константин Русов»

РЕГИСТРАЦИЯ НА ВЕБИНАР
РЕГИСТРАЦИЯ НА ВЕБИНАР
РЕГИСТРАЦИЯ НА ВЕБИНАР

📱Instagram 📱Tik Tok
📱 YouTube 📱Facebook

Подписывайтесь на канал «Энергия - Константин Русов»

Друзья, кто пропустил вчерашний вебинар в эфире, обязательно посмотри его в записи и оставьте свои комментарии!

СМОТРЕТЬ ВЕБИНАР
СМОТРЕТЬ ВЕБИНАР
СМОТРЕТЬ ВЕБИНАР

📱Instagram 📱Tik Tok
📱 YouTube 📱Facebook

Подписывайтесь на канал «Энергия - Константин Русов»

Друзья, благодарю за ваши комментарии 🙏

Как и обещал, выкладываю подкаст на тему «Счастье. Понятие и определение»

📱Instagram 📱Tik Tok
📱 YouTube 📱Facebook

Подписывайтесь на канал «Энергия - Константин Русов»

Субботняя практика джняна-йоги иногда помогает заметить очень простую вещь. Даже когда вокруг становится тихо, ум продолжает искать что-то ещё. Более глубокую тишину, более точное ощущение, более понятный ответ.

Но постепенно внимание начинает смещаться. Вместо поиска появляется возможность просто наблюдать за тем, что уже есть. За звуками, ощущениями, мыслями и тем пространством, в котором всё это возникает.

И тогда становится понятно, что тишина — это не отсутствие звука. Она никуда не исчезает, даже если процессы продолжается внутри или снаружи.

Такие небольшие открытия часто и становятся самым ценным результатом практики. Как личный опыт, к которому можно возвращаться снова и снова.

📱Instagram 📱Tik Tok
📱 YouTube 📱Facebook

Подписывайтесь на канал «Энергия - Константин Русов»

☀️ 21 июня — день летнего солнцестояния. Самый длинный день и самая короткая ночь в году.

Есть даты, которые ощущаются не только календарём. Их словно можно почувствовать телом. Сегодня света больше, чем в любой другой день года.

Наши предки связывали это время с праздником Ивана Купала и воспринимали его как момент обновления и перехода в новый цикл.

🔥 Огонь символизировал очищение и готовность отпустить то, что уже завершилось.

💧 Вода помогала оставить позади накопившуюся усталость и начать следующий этап с ощущением внутренней свежести.

🌿 Природа находилась в своей максимальной силе и напоминала человеку о простой вещи — мы не существуем отдельно от окружающего мира, а являемся его частью.

Сегодня совсем не обязательно повторять древние обряды. Но можно позволить себе несколько простых действий.

💧 Соприкоснуться с водой и мысленно отпустить всё, что больше не хочется нести дальше.

✍️ Записать одно намерение на ближайшие полгода. Не список целей, а одно качество или состояние, которое хочется развивать в себе.

Иногда смысл подобных дат заключается именно в этом. Они помогают выйти из автоматизма и вспомнить, что жизнь движется циклами.

Половина года уже позади. Впереди ещё половина. И сегодня хороший день, чтобы ненадолго остановиться и свериться с собой. ☀️

А что вам сегодня откликается больше всего — 🔥 огонь, 💧 вода или 🤍 тишина?

📱Instagram 📱Tik Tok
📱 YouTube 📱Facebook

Подписывайтесь на канал «Энергия - Константин Русов»

Друзья, отличная новость 🙏
После успеха предыдущего бесплатного разбора мы решили сделать их регулярными!

Теперь они будут проходить каждую неделю, у каждого появится возможность задать свой вопрос лично мне, Константину Русову, и бесплатно получить индивидуальный разбор.

Иногда достаточно одного взгляда со стороны, чтобы увидеть причины своего состояния, понять, почему повторяются одни и те же ситуации, или заметить то, что долго ускользало от внимания.

👉 Разборы будут проходить в порядке очереди, количество мест на каждый разбор ограничено. Поэтому, если вы давно хотели попасть на такой формат, не откладывайте — заполняйте анкету и записывайтесь заранее!

ССЫЛКА НА АНКЕТУ
ССЫЛКА НА АНКЕТУ
ССЫЛКА НА АНКЕТУ

📱Instagram 📱Tik Tok
📱 YouTube 📱Facebook

Подписывайтесь на канал «Энергия - Константин Русов»

Друзья, завтра нас ждет один из самых мощных экадаши в году 🚀

Пандава Нирджала экадаши (четверг, 25.06.2026)

«Нирджала» в переводе означает «без воды». Этот день особенно благоприятен для строгого поста, в том числе сухого варианта. Считается, что такое соблюдение помогает очистить тело, сознание, а также высвободить энергию для более глубокого духовного сосредоточения.

Согласно ведической традиции, искреннее и правильное соблюдение Пандава Нирджала экадаши приносит особую духовную силу и по значимости приравнивается к соблюдению всех экадаши в течение года.

📱Instagram 📱Tik Tok
📱 YouTube 📱Facebook

Подписывайтесь на канал «Энергия - Константин Русов»

Друзья, приветствую! 🙏

Почему большинство людей живут лишь вполсилы, а стресс и нехватка энергии становятся привычным фоном?

В новом интервью с Олегом Павлецовым я делюсь системным подходом к управлению своим состоянием через инструменты крийя-йоги.

Это видео — практическое руководство для тех, кто готов превратить самопознание в свое главное конкурентное преимущество. Узнайте, как дистанцироваться от ментального шума и вернуть себе 95% энергии для реализации истинных целей.

СМОТРЕТЬ ВИДЕО
СМОТРЕТЬ ВИДЕО
СМОТРЕТЬ ВИДЕО

📱Instagram 📱Tik Tok
📱 YouTube 📱Facebook

Подписывайтесь на канал «Энергия - Константин Русов»

ДРУЗЬЯ, В ЭТОМ МЕСЯЦЕ ПРОВЕДУ ЕЩЕ ОДИН ОТКРЫТЫЙ РАЗБОР 🚀

На прошлом разборе мы говорили о том, почему многие ответы не находятся на уровне привычных мыслей и воспоминаний. Почему иногда человек годами ходит по кругу, хотя искренне пытается разобраться в своей ситуации.

Разборы такого формата — это возможность посмотреть на свой вопрос под другим углом и увидеть то, что обычно остаётся незамеченным.

Если у вас есть тема, которая давно не даёт покоя, внутренний тупик, сложность в практике, отношениях, работе или поиске своего пути — оставляйте заявку.

✍️ Вы сможете задать любой интересующий вас вопрос и получить разбор именно своей ситуации.

‼️В ЭТОМ МЕСЯЦЕ ОСТАЛОСЬ ВСЕГО ТРИ МЕСТА!!!

Заполняйте анкету по ссылке 👇

ЗАПОЛНИТЬ ФОРМУ
ЗАПОЛНИТЬ ФОРМУ
ЗАПОЛНИТЬ ФОРМУ

📱Instagram 📱Tik Tok
📱 YouTube 📱Facebook

Подписывайтесь на канал «Энергия - Константин Русов»