🙏 Друзья, напоминаем вам, что завтра экадаши.

Сапхала экадаши (понедельник, 15.12.2025)

Этот день традиционно связывают с темой результата и завершения. Практика суточного поста помогает убрать накопившуюся тяжесть, освободить внимание и подвести внутренние итоги уходящего цикла. Это стабилизирует нервную систему и создаёт ощущение собранности. Энергия перестаёт расходоваться хаотично и направляется в более спокойный, устойчивый поток.

📱Instagram 📱Tik Tok
📱 YouTube 📱Facebook

Подписывайтесь на канал «Энергия - Константин Русов»

⚡️ ЭНЕРГИЯ НА НУЛЕ И НЕ ПОНИМАЕШЬ, ПОЧЕМУ? ⚡️

Есть вопрос, который давно не даёт тебе покоя?

Проблемы с:
— здоровьем и постоянной усталостью
— деньгами
— отношениями
— реализацией
— ощущением спокойствия и внутренней безопасности
— поиском смысла жизни

🎁 Сейчас у тебя есть возможность наконец получить ответы и ясность.

19 декабря я провожу личные энергетические разборы
в живом офлайн-формате в Варне.

Формат встречи:

— общая медитация для работы с состоянием и энергией
— индивидуальные разборы запросов участников
формат личной беседы, где ты задаёшь вопрос,
а мы находим причину происходящего
и направление для решения

Мы разбираем реальные причины, из-за которых утекает энергия,
опираясь на научный подход,
а также на работу психической, энергетической
и физической системы человека.

Только твоя ситуация. Только по сути.

📍 Болгария, Варна
Студия «Ом Шанти», ул. Переслав, 35
🕡 19 декабря | 18:45

👉 Займи своё место и начни чувствовать себя живым и счастливым.
Регистрация открыта.

Если у тебя есть вопросы, пиши @konstantinrusov или @natalia_bielonohova

🔥 ПОСЛЕ ЭТОЙ ВСТРЕЧИ ТВОЯ ЖИЗНЬ НЕ ОСТАНЕТСЯ ПРЕЖНЕЙ!

Места ограничены ✨

📱Instagram 📱Tik Tok
📱 YouTube 📱Facebook

МОЩНАЯ ПРАКТИКА, интегрировав которую ваша энергия и состояние изменятся кардинально🔥

В этом видео я даю практику, которая работает
не на уровне «расслабиться» или «почувствовать себя лучше на пару минут».

Она влияет на саму основу состояния:
внимание, дыхание и внутреннюю опору.

▶️ Выполняйте её минимум 14 дней по 5–7 минут в день —
и вы начнёте замечать реальные изменения в энергии и устойчивости состояния.

И ещё одна важная возможность.

Я открываю дополнительные БЕСПЛАТНЫЕ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ РАЗБОРЫ в формате Zoom.
До Нового года проведу ещё 2 встречи
и разберу ситуации 6 участников.

📩 Заполните форму ниже —
и, возможно, именно вашу анкету я выберу для личного разбора.

ЗАПОЛНИТЬ ФОРМУ
ЗАПОЛНИТЬ ФОРМУ
ЗАПОЛНИТЬ ФОРМУ

📱Instagram 📱Tik Tok
📱 YouTube 📱Facebook

Подписывайтесь на канал «Энергия - Константин Русов»

Друзья, доброе утро!
И это 4418-й день моей регулярной практики 🔥

Сегодня пятница.
Впереди выходные, и многие уже думают об отдыхе.

Но важно помнить одну вещь:
настоящий отдых — это не просто полежать на диване
и не смена картинки вокруг.

Тело может лежать,
а ум при этом продолжать шуметь,
крутить мысли, анализировать, переживать.

И тогда отдых не восстанавливает.

Настоящее восстановление начинается там,
где появляется тишина внутри.
Где внимание возвращается к себе,
к дыханию, к моменту.

Пусть эти выходные станут не побегом от усталости,
а возвращением к ясности.

А уже сегодня я проведу ЛИЧНЫЕ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ РАЗБОРЫ в офлайн-формате в Варне!

До встречи!
Намаскар 🙏

Почему люди так стремятся попасть на энергетические разборы?

Потому что это не разговор «в общем».
Это возможность получить точный ответ на свой личный запрос.

Чаще всего человек даже не догадывается,
где на самом деле кроется причина усталости,
почему нет энергии именно в его случае
и что конкретно с этим делать.

На разборе я подсвечиваю корень проблемы:
— где и почему уходит энергия
— что поддерживает это состояние
— какой шаг действительно даст результат

Именно поэтому после разборов
у людей появляется ясность и внутренняя опора.

В этом году я проведу ещё две встречи,
где разберу запросы 6 участников.

👉 Заполняй форму —
и, возможно, мой менеджер напишет тебе уже на следующей неделе.

ЗАПОЛНИТЬ ФОРМУ
ЗАПОЛНИТЬ ФОРМУ
ЗАПОЛНИТЬ ФОРМУ

📱Instagram 📱Tik Tok
📱 YouTube 📱Facebook

Подписывайтесь на канал «Энергия - Константин Русов»

⚡️ 80% людей бросают медитацию уже через НЕДЕЛЮ

И дело не в лени.
И не в том, что «медитация не работает».

Люди начинают практику с правильным намерением —
стать спокойнее, яснее, осознаннее.

Но уже через несколько дней сталкиваются с реальностью:
— мыслей становится больше
— концентрации меньше
— внутри шум и напряжение
— нет ощущения «прогресса»

И в этот момент появляется главный вывод:
«Со мной что-то не так»
«Я делаю неправильно»
«Медитация — не для меня»

И именно здесь большинство и останавливаются.

Проблема в том, что люди не понимают,
что такое настоящая медитация
и по каким признакам вообще можно определить,
что практика идёт правильно.

Они ждут одного,
а сталкиваются с другим —
и просто не знают, где именно ошибка.

____________

Почему 80% бросают,
какие 5 ошибок совершают начинающие,
и почему первые сложности — это не провал,
а важный и необходимый этап пути —

я подробно разобрал в этом видео.

Посмотри его, если ты:
— уже бросал медитацию
— сомневаешься, правильно ли практикуешь
— практикуешь, но не регулярно
— хочешь, чтобы твой путь был осознанным и без самообмана

📱Instagram 📱Tik Tok
📱 YouTube 📱Facebook

Подписывайтесь на канал «Энергия - Константин Русов»