Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сделайте её, когда внутри нарастает напряжение, тревога или мысли начинают бежать слишком быстро.
Подписывайтесь на канал «Энергия - Константин Русов»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
14🙏31❤20⚡7❤🔥7👍2🕊2
🔥 МНЕ 50 — И Я ПРОШЁЛ РАФТИНГ ПО ГАНГЕ.
И ЧУВСТВУЮ СЕБЯ ЖИВЕЕ, ЧЕМ В 25.
В Индии мы отправились на рафтинг по Ганге.
И чем старше я становлюсь, тем сильнее убеждаюсь:
энергия — это не про возраст. Это про внутреннее состояние.
Ледяная вода. Сильный поток.
Никакого контроля. Только вы — и река.
В такие моменты ум отключается полностью.
Нет мыслей. Нет тревоги.
Только тело, дыхание, жизнь — здесь и сейчас.
После спуска я чувствовал себя так,
как многие не чувствуют даже после отдыха:
более ясным, спокойным и наполненным.
Я часто слышу:
«Константин, откуда у вас столько энергии?»
Ответ всегда один:
я каждый день забочусь о своём состоянии — практиками, дисциплиной, вниманием.
Если не сливать силу на ожидания, тревоги и мысли —
её в теле намного больше, чем мы привыкли считать.
Да…
В 50 можно жить активно, ярко, мощно —
если знать, как работать со своим состоянием.
А вы бы хотели попробовать рафтинг по Ганге?🔥
📱 Instagram 📱 Tik Tok📱 YouTube 📱 Facebook
Подписывайтесь на канал «Энергия - Константин Русов»
И ЧУВСТВУЮ СЕБЯ ЖИВЕЕ, ЧЕМ В 25.
В Индии мы отправились на рафтинг по Ганге.
И чем старше я становлюсь, тем сильнее убеждаюсь:
энергия — это не про возраст. Это про внутреннее состояние.
Ледяная вода. Сильный поток.
Никакого контроля. Только вы — и река.
В такие моменты ум отключается полностью.
Нет мыслей. Нет тревоги.
Только тело, дыхание, жизнь — здесь и сейчас.
После спуска я чувствовал себя так,
как многие не чувствуют даже после отдыха:
более ясным, спокойным и наполненным.
Я часто слышу:
«Константин, откуда у вас столько энергии?»
Ответ всегда один:
я каждый день забочусь о своём состоянии — практиками, дисциплиной, вниманием.
Если не сливать силу на ожидания, тревоги и мысли —
её в теле намного больше, чем мы привыкли считать.
Да…
В 50 можно жить активно, ярко, мощно —
если знать, как работать со своим состоянием.
А вы бы хотели попробовать рафтинг по Ганге?🔥
Подписывайтесь на канал «Энергия - Константин Русов»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
15🔥28❤16🙏11⚡3❤🔥3🏆2🥰1🕊1
30 ноября я проведу открытую встречу в Zoom специально для участников этого канала.
🕐 Время: 13:30 по Стамбулу (GMT+3)
✨ На встрече вас ждёт:
— инсайты из Индии, которые действительно меняют энергию и состояние
— разбор того, что происходит с человеком в местах высокой вибрации
— мощная совместная практика-медитация
— ответы на ваши вопросы
(оставляйте их в комментариях к этому посту)
— розыгрыш подарков, которые я привёз из Индии🎁
Эта встреча — про энергию, ясность и внутреннюю силу.
Про состояние, которое невозможно объяснить — только почувствовать.
⏰ Обязательно поставьте будильник!
📩 И отправьте этот пост друзьям.
❕Это первый шаг, который выведет вашу энергию на новый уровень!
🔗 Ссылку на Zoom я опубликую здесь за 30 минут до начала.
Подписывайтесь на канал «Энергия - Константин Русов»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11❤26🔥9🙏8⚡3👍2🎉1🕊1😍1
К такому Учителю невозможно попасть НИ ЗА КАКИЕ ДЕНЬГИ!
Среди миллионов людей на Земле есть единицы,
кто действительно вышел за пределы ума и тела.
Мне повезло встретить одного из них —
Шри Балака Йогешвара Дас Джи Махараджа. 🙏
Семь лет назад я стал его учеником.
И это ПОЛНОСТЬЮ ИЗМЕНИЛО МОЮ ЖИЗНЬ.
Но есть одна важная истина:
⚡️ К такому Учителю невозможно попасть “просто так”.
В этой поездке в Индию я был не один —
со мной были мои ученики.
Но пространство открылось не всем.
Не все смогли попасть к Гуру, несмотря на желание и близость.
И это не случайность.
Это — вибрация.
Когда внутри тревога, спешка, сомнения, внутренний шум —
человек живёт на другой частоте.
Он буквально не может соприкоснуться с тем,
кто находится в состоянии тишины, присутствия и контроля энергии.
Но когда ум успокаивается,
энергия собирается,
мысли подчиняются тебе —
частоты совпадают.
И встреча происходит сама собой.
Это не мистика.
Это закон энергии:
ты входишь только в те пространства, с которыми резонируешь.
И вот что главное:
После встречи со Святым меняется ВСЁ!
Ум — тише.
Энергия — сильнее.
Опора — глубже.
Ясность — чище.
Ты словно переходишь в другое состояние,
где сила не уходит — а умножается. ✨
Каждый раз, возвращаясь от него,
я привожу не слова, а состояние.
И именно им делюсь со своими учениками.
📌Поэтому 30 ноября в 13:30 по Стамбулу я провожу Мега встречу в Zoom с инсайтами и энергией из ИНДИИ!
На котором будет медитация, передача энергии, розыгрыш подарков 🎁, а также участники трипа поделятся своими эмоциями!
📱 Instagram 📱 Tik Tok
📱 YouTube 📱 Facebook
Подписывайтесь на канал «Энергия - Константин Русов»
Среди миллионов людей на Земле есть единицы,
кто действительно вышел за пределы ума и тела.
Мне повезло встретить одного из них —
Шри Балака Йогешвара Дас Джи Махараджа. 🙏
В Индии его знают миллионы.
Его энергия ощущается ещё до того, как он входит в пространство.
Он может стоять на морозе почти без одежды,
месяцами жить без пищи
и при этом излучать такую любовь и силу,
будто внутри него — бесконечный источник.
Семь лет назад я стал его учеником.
И это ПОЛНОСТЬЮ ИЗМЕНИЛО МОЮ ЖИЗНЬ.
Но есть одна важная истина:
⚡️ К такому Учителю невозможно попасть “просто так”.
В этой поездке в Индию я был не один —
со мной были мои ученики.
Но пространство открылось не всем.
Не все смогли попасть к Гуру, несмотря на желание и близость.
И это не случайность.
Это — вибрация.
Когда внутри тревога, спешка, сомнения, внутренний шум —
человек живёт на другой частоте.
Он буквально не может соприкоснуться с тем,
кто находится в состоянии тишины, присутствия и контроля энергии.
Но когда ум успокаивается,
энергия собирается,
мысли подчиняются тебе —
частоты совпадают.
И встреча происходит сама собой.
Это не мистика.
Это закон энергии:
ты входишь только в те пространства, с которыми резонируешь.
И вот что главное:
После встречи со Святым меняется ВСЁ!
Ум — тише.
Энергия — сильнее.
Опора — глубже.
Ясность — чище.
Ты словно переходишь в другое состояние,
где сила не уходит — а умножается. ✨
Каждый раз, возвращаясь от него,
я привожу не слова, а состояние.
И именно им делюсь со своими учениками.
📌Поэтому 30 ноября в 13:30 по Стамбулу я провожу Мега встречу в Zoom с инсайтами и энергией из ИНДИИ!
На котором будет медитация, передача энергии, розыгрыш подарков 🎁, а также участники трипа поделятся своими эмоциями!
Подписывайтесь на канал «Энергия - Константин Русов»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10❤31🔥9🙏7🥰4❤🔥3😍2🏆2🎉1🕊1
ДОБРОЕ УТРО!
И это 4398-й день моей регулярной практики 🔥
Несколько дней назад я принял важное решение:
просыпаться в 4 утра, делать огненную практику, а затем — дыхательные техники и глубокую медитацию.
✨ ПОМНИТЕ:
Сегодня — идеальный день, чтобы стать выше своей вчерашней версии.
Вперёд, друзья! 🔥
И это 4398-й день моей регулярной практики 🔥
Несколько дней назад я принял важное решение:
просыпаться в 4 утра, делать огненную практику, а затем — дыхательные техники и глубокую медитацию.
✨ ПОМНИТЕ:
Сегодня — идеальный день, чтобы стать выше своей вчерашней версии.
Вперёд, друзья! 🔥
7❤🔥27🔥25❤12⚡2👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
6❤19🔥16🙏9🕊3⚡2❤🔥1
ДОБРОЕ УТРО!
И это 4399-й день моей регулярной практики 🔥
Сегодня — воскресная практика с моими учениками онлайн!
Что входит в огненную практику?
- Зажигание лампады на алтаре
- Чтение определённых мантр
- Техники крийя-йоги, которые очищают ум, поднимают энергию и разжигают внутренний огонь.
✨ПОМНИТЕ:
Энергия растёт там, где есть дисциплина. И если один день практики ничего не меняет, то через сотни дней ВСЯ ваша жизнь изменится!
И это 4399-й день моей регулярной практики 🔥
Сегодня — воскресная практика с моими учениками онлайн!
Что входит в огненную практику?
- Зажигание лампады на алтаре
- Чтение определённых мантр
- Техники крийя-йоги, которые очищают ум, поднимают энергию и разжигают внутренний огонь.
✨ПОМНИТЕ:
Энергия растёт там, где есть дисциплина. И если один день практики ничего не меняет, то через сотни дней ВСЯ ваша жизнь изменится!
5❤33🔥12⚡4❤🔥1👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
6❤19⚡5❤🔥3🔥2👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
8❤18🔥9👍5🙏3🕊1
🙏 Друзья, напоминаем вам, что завтра экадаши!
Мокшада экадаши (понедельник, 1.12.2025)
Этот день считается временем, когда внутренняя энергия становится особенно ясной. Практики воздержания и созерцания в такие сутки работают точнее, словно пространство само подталкивает к освобождению от лишнего напряжения и старых привычек.
📱 Instagram 📱 Tik Tok
📱 YouTube 📱 Facebook
Подписывайтесь на канал «Энергия - Константин Русов»
Мокшада экадаши (понедельник, 1.12.2025)
Этот день считается временем, когда внутренняя энергия становится особенно ясной. Практики воздержания и созерцания в такие сутки работают точнее, словно пространство само подталкивает к освобождению от лишнего напряжения и старых привычек.
Подписывайтесь на канал «Энергия - Константин Русов»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5🙏16❤9👍3🔥3👏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
7❤23🔥8⚡7👍3🙏2
🔥 Друзья, мы знаем, что даём вам огромное количество пользы — и хотим стать ещё эффективнее 🙏
Тема ЭНЕРГИИ глубокая, многослойная, и у каждого из вас свой путь, свои сложности, свои точки роста.
Чтобы помочь вам максимально точно, нам нужно понимать ваши реальные боли и запросы.
⚡️ Мы создали короткий опрос.
Ваши ответы станут основой будущих разборов, практик и материалов — тех, которые действительно будут работать именно для ВАС.
Пройдите опрос ниже — это меньше 5 минут.
А польза, которую вы получите дальше, может изменить всю вашу энергетику и состояние.
Тема ЭНЕРГИИ глубокая, многослойная, и у каждого из вас свой путь, свои сложности, свои точки роста.
Чтобы помочь вам максимально точно, нам нужно понимать ваши реальные боли и запросы.
⚡️ Мы создали короткий опрос.
Ваши ответы станут основой будущих разборов, практик и материалов — тех, которые действительно будут работать именно для ВАС.
Пройдите опрос ниже — это меньше 5 минут.
А польза, которую вы получите дальше, может изменить всю вашу энергетику и состояние.
❤11👍4🙏4🔥1🕊1
Какая боль откликается вам сильнее всего?
Выберите один или несколько вариантов, которые будут работать именно для Вас⤵️
Выберите один или несколько вариантов, которые будут работать именно для Вас
Anonymous Poll
22%
Быстро теряю энергию и устаю даже без нагрузки
50%
Много мыслей в голове – ум не выключается
33%
Настроение и состояние зависят от других людей и обстоятельств
25%
Нет внутренний опоры – чувствую слабость и тревогу
31%
Не могу удерживать стабильное состояние – все время «качает»
31%
Нет сил действовать: прокрастинация, отсутствие мотивации
25%
Чувствую, что живу не своей жизнью, нет ясности пути
5%
Свой вариант (напишу в комментариях)
Друзья, доброе утро!
И это 4401-й день моей регулярной практики 🔥
Сегодня хочу поделиться наиболее правильным и бережным способом выхода из экадаши — мягко, экологично и без перегрузки для организма.
✨ Как выходить из экадаши правильно:
После полутора суток без тяжёлой пищи лучше всего подходит простой варёный рис.
Он мягко запускает пищеварение, стабилизирует уровень энергии и помогает телу плавно вернуться к обычному режиму.
✨ ПОМНИТЕ!
Ваше состояние — результат вашего ежедневного выбора.
Один маленький шаг каждый день меняет больше, чем один большой рывок раз в месяц.
И это 4401-й день моей регулярной практики 🔥
Сегодня хочу поделиться наиболее правильным и бережным способом выхода из экадаши — мягко, экологично и без перегрузки для организма.
✨ Как выходить из экадаши правильно:
После полутора суток без тяжёлой пищи лучше всего подходит простой варёный рис.
Он мягко запускает пищеварение, стабилизирует уровень энергии и помогает телу плавно вернуться к обычному режиму.
✨ ПОМНИТЕ!
Ваше состояние — результат вашего ежедневного выбора.
Один маленький шаг каждый день меняет больше, чем один большой рывок раз в месяц.
11❤🔥24❤16🔥8👍5⚡4🙏2