ТОМАТИК - клуб хороших мам
1.05K subscribers
178 photos
95 videos
32 files
11 links
Первый Телеграм-журнал для осознанных родителей и счастливых детей.

⭐️ Лепка, рисование и обзоры книг для малышей
⭐️ Поддержка, психологи, новости для мам 👍

Подпишись, чтобы не пропустить - только оригинальный контент 😎
Download Telegram
💥Друзья, за две недели в нашем журнале вышло несколько уроков и мы очень рады, что вы со своими детьми так активно включились в процесс!

Смотрите, какие чудесные работы получились у наших читателей⬇️

@tomatikclub
Какой фильм посмотреть вместе с детьми?👨‍👩‍👧‍👦

🎥Сегодня вводим новую рубрику #томатные_рекомендации и советуем вам продолжение эпопеи о самой строгой, но и самой лучшей няне в мире «Мэри Поппинс возвращается».

...Брат и сестра Майкл и Дженкс Бэнкс уже выросли и стали семейными людьми, но вновь находятся в непростой жизненной ситуации. Их дом могут отобрать за долги, а за детишками присматривать некому. В этот сложный момент Мэри Поппинс как всегда спешит на помощь своим воспитанникам. Помогать чудесной няне будет ее хороший друг фонарщик Джек.

Какие фильмы для семейного просмотра советуете вы? Делитесь в комментариях👇🏻

@tomatikclub
Привет, вы знакомы с этой малышкой?😊

💛Это наша Луковка - самая креативная в команде школы.
Любит рисовать, лепить, выдумывать новые игры, но только часто волнуется.

👀Переживает, вдруг что-то не получится, не любит опаздывать и хочет, чтобы всё всегда было правильно.

Если вам хочется что-то особенное творческое - пишите ей, придумает👍

Расскажите, а у вас есть детки, похожие на Луковку? Или больше озорных Томатиков?🙈

@tomatikclub
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
А теперь предлагаем вам смастерить свою собственную Луковку!🤗

Наш мастер-класс в помощь💥

Ждём ваши #поделки в комментариях!⬇️

@tomatikclub
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Хотите потренировать внимание?👀

Это нужно для того, чтобы:
▪️больше успевать;
▪️меньше переделывать;
▪️быть более ответственным;
▪️глубже вникать в темы, в которых важно разбираться;
▪️быть интересным собеседником.

Делать это можно разными способами. Сегодня мы предлагаем вам выполнить упражнение, которое можно сделать вместе с ребёнком, если он у вас уже умеет бегло читать😉

Опробуйте упражнение и поделитесь впечатлениями в комментариях!⬇️

Если вам хочется получить больше подобных упражнений - ставьте ❤️ и мы обязательно поделимся новыми полезными играми!

@tomatikclub
Доброе томатное утро, на связи Луковка!

🥰Вот и прошла вторая неделя существования нашего журнала! И мы продолжаем делиться с вами весёлыми уроками и полезными статьями.

📌Помните, каждый день в этом канале посвящён своей теме, если запутаетесь - просто посмотрите закреплённые сообщения.

Расписание недели:
⭐️ Понедельник:
Новые раскраски в подарок
⭐️ Вторник:
- Видео-урок коллаж «Фруктовый смузи»
⭐️ Среда:
- Как не передавать тревогу детям?
- Как помочь детям справится с тревогой?
⭐️ Четверг:
- Видео-урок «Как собрать пластилиновую картину по частям»
⭐️ Пятница:
- Новый обзор детской книги
- Аудиосказка перед сном
⭐️ Суббота:
- Подборка добрых мультфильмов
⭐️ Воскресенье:
- Видео-урок коллаж «Яблочко»
- Полезная статья «Как запомнить новые термины»

😉И это только часть, поэтому постарайтесь ничего не упустить! Мы подбираем контент для вас от всей души ❤️

Как ваш настрой на неделю?🤗

@tomatikclub
Ждали новую порцию раскрасок? Тогда ловите!🎨

И не забывайте делиться готовыми в комментариях😉

@tomatikclub
Польза раскрасок👩🏼‍🎨

Они берегут стены, книжки и личико от художеств. Но это не единственная польза!😁

Есть еще важные моменты, которые нужно знать!☝🏻

🔹Раскраска помогает подготовить руку к письму и может стать хорошей альтернативой рисованию для детей, которые еще не очень уверенно рисуют самостоятельно.

🔹Правила раскрашивания учат аккуратности. Ребенку нужно контролировать свои действия и не заходить за границы предметов.

🔹Изображения знакомят малыша с разными формами и цветами. Через раскраску родители могут объяснять особенности объектов из окружающего мира: фруктов, животных, предметов и т. д.

Сейчас у нас есть очень большой выбор раскрасок для детей, главное в этом многообразии — подобрать ту, которая будет соответствовать возможностям ребёнка. Не будет слишком сложной или, наоборот, простой.

Для самых маленьких художников рисунки в раскраске должны быть хорошо знакомы: мяч, погремушка, юла, яблоко и т. д. Для ребят постарше, которые уже уверенно держат карандаш, нужно покупать раскраски посложнее — те, которые требуют от художника цветового решения.

✏️При выборе раскраски обращайте внимание на:
— детализацию изображения
— толщину линий контура (толстый контур скрывает погрешности, рисунок выглядит аккуратнее, а малыш чувствует уверенность в своих силах)
— образы в раскраске должны легко узнаваться, быть притягивающими
— очертания картинки для самых маленьких не должны содержать сложных изгибов, чтобы было легко повторить форму при раскрашивании

Раскраска — это не просто развлечение, а мамин помощник в развитии ребенка❤️ Да, при выборе придется озадачиться, но в итоге это принесет положительные эмоции, новые знания и вызовет интерес!

Покупаете своему ребенку раскраски? Каким отдаете предпочтение?🤔

@tomatikclub
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Всем привет, на связи Томатик!🍅

👩🏼‍🎨Сегодня вторник, время для рисования! И мы снова подготовили для вас интересный мастер-класс!

Как вам такая идея?👀

Повторяйте и не забудьте поделиться результатами своего творчества в комментариях🤗

#рисую_с_томатиком
Чем рисовать дошкольнику?🎨

Томатик приготовил для вас разные способы рисования для малышей. Зачем ждать, пока вырастешь, если можно творить и вытворять прямо сейчас?

Чем рисуем с дошкольниками:

🍅Пальчиками. Тут почти как кистью!

🍅Отпечатываем ладошки и дорисовываем до животного.

🍅Печатаем штампами из морковки, картошки, стерки, крышки и т. д.

🍅Красим листья растений и отпечатываем их на листе бумаги.

🍅Фроттаж — кладем бумагу на плоский рельефный предмет и заштриховываем цветным карандашом поверхность бумаги над предметом. Получится красивая картинка-оттиск!

🍅Кляксография — капаем краску на лист, а потом наклоняем его в разные стороны. Пусть клякса растечется! Дорисовываем что-то до красивого рисунка.

🍅Рисуем радужным пучком карандашей! Соберите 3-6 ярких карандашей в пучок, закрепите их и дайте малышу порисовать.

👌😄И еще один способ! Мамы, не волнуйтесь! Рисуем салюты с помощью краски и старой зубной щетки. Наносим разноцветную краску на щётку, а потом аккуратненько проводим пальчиком по щетине и брызгаем на листок.

Ваши малыши любят рисовать? Как бы назвали художественное направление, в котором рисует ваш юный художник?

@tomatikclub
Всем томатный привет!🤗

☝🏻Сегодня, как и каждую среду этого месяца, мы продолжаем говорить с вами в рубрике #мамин_день о теме тревоге.

📌Чуть позже мы поделимся полезной статьей, а пока ловите жизненный мем⬇️

@tomatikclub
Мамочки, признавайтесь, у кого так?😁

@tomatikclub
Как не передавать тревогу детям?😰

👀Видеть родителя в состоянии тревоги для ребёнка может быть тяжелее, чем тревожиться по конкретному поводу самому. Дети смотрят на родителя, как на зеркало, они как бы спрашивают: как интерпретировать всё, что происходит вокруг? И, конечно, если родитель постоянно встревожен и напуган, то ребенок решит, что мир для него небезопасен.

Если вы испытываете сильную тревогу и начинаете замечать, что ваш ребенок проявляет тревожное поведение, первое, что важно, это не увязнуть в чувстве вины. Ребёнок неизбежно будет перенимать вашу тревогу, но вы можете снизить её, чтобы не передать детям, и помочь им справиться со стрессом.

🔺Когда мы испытываем тревогу, мы думаем о негативных сценариях будущего: а что если?..

Поэтому так важно сконцентрироваться на настоящем. Здесь могут помочь техники осознанности: дыхание животом, напряжение мышц. Прочтите книгу по развитию осознанности, например, «Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире» М. Уильямс, Д. Пенман.

🔺Определите триггеры, то что запускает тревогу, и уменьшите их воздействие. Если это новости, ограничьте их, или даже соцсети. Если это люди, минимизирует с ними общение.

🔺Ведите дневник мыслей и эмоций. Прочитайте книгу «Свобода от тревоги» Р. Лихи.

Если никакие способы не помогают, и тревога также высока, подумайте об обращении к специалисту.

👩‍👧‍👦При лечении детей с тревогой, много времени уходит на работу с родителями – обучение их стрессоустойчивости.

Когда родители справятся с тревогой, они смогут поделиться с ребёнком эффективными способами работы с тревогой, например, применение осознанности или когнитивные методы.

☝🏻Также очень важно объяснять детям причину своего беспокойства. Это и даёт им понять, что происходит сейчас, и учит навыкам работы с эмоциональным интеллектом: стресс испытывают, его можно понять и с ним можно работать.

Если вас сильно накрывает тревога, а ребёнок рядом, попробуйте регулировать также свою мимику, слова, интенсивность эмоций. Или попросите близких посидеть с детьми, чтобы вы могли успокоиться: прогуляйтесь, займитесь спортом, сделайте дыхательную гимнастику.

Не пытайтесь подавлять эмоции, регулируйте их. Если не всегда получается, объясните ребёнку, почему вы тревожитесь. Не надо подробностей и оценок, объясните на том уровне, на котором ребёнок поймет.

📌Например: «Извини, что я повысила голос, я беспокоилась, что опоздаю на работу, если мы не соберёмся вовремя. Давай подумаем, как таких ситуаций можно будет избежать.»

👌🏻Такие разговоры дают понять ребёнку, что стресс происходит, но им можно управлять.

@tomatikclub
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всем привет, Томатик на связи!🍅

Сегодня День лепки, а значит пора подготовить пластилин, ловкие ручки и вперед, мастерить новые #поделки!💥

🎥Мы подготовили для вас новый видеоурок, и надеемся, что для многих он будет полезен!
👍 «Как собрать пластилиновую картину по частям»

Расскажите, какие необычные способы для лепки используете вы?😉

@tomatikclub
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Готовы к созданию новых шедевров?🔥

Мы подготовили для вас очень забавный мастер-класс! Скорее смотрите😉

И не забудьте поделиться впечатлениями в комментариях❤️

#поделки
@tomatikclub
📒Итак, "Наоборотная мама".

Это сборник неожиданных зарисовок из мира мамы и сына. Именно мира - ВСЕЛЕННОЙ, а не простой какой-то там жизни с банальными компотами и песочницей.

Если это и компот, то он стоит на окне, чтобы дом ночью не бегал, опасаясь компот расплескать и разозлить маму. А если детская площадка, то с самолётом до Северного полюса, где за любым снежным комом может прятаться белый медведь.

В очаровательно абсурдном и добром мире, который мама рисует и разыгрывает вокруг своего мальчика, осенние листья мечтают превратиться в оранжевого дракона и полетать ещё хоть немножечко, каша на завтрак варится из полосатых носков, а подушки становятся мягче, когда набиваешь их лёгкими глупостями. Здесь можно ночевать под кроватью и раздражать кассиров абракадаброй, которая сыплется вместо слов после заколдованных яблок. Один укус - и такой эффект!

Одна книжка - и такая ностальгия... Захотелось наших прогулок, когда все на работу, а ты гадаешь, кто из этих шмелей кому кем приходится. Когда на карусели уезжаешь то к морю, то в магазин за конфетами. Когда болтаешь о жизни с утками, бегаешь по парку пингвинами, а домой возвращаешься на четырехколёсном поезде с откидным верхом.

❗️В общем, DANGER: книга провоцирует непроизвольную тоску по декрету. Но категорически показана всем, кто сейчас там находится 🍼👌

А вы по каким мелочам скучаете или точно будете?

#про_книжки
@tomatikclub