🥰Наступила новая неделя! И она будет не менее насыщенная, чем предыдущие: вас снова ждут весёлые уроки и полезные статьи.

Расписание недели:
⭐️ Понедельник:
- Томатный подарок
⭐️ Вторник:
- Новый МК «Как закрепить пластилин на картоне»
⭐️ Среда:
- Видео-урок «Русалочка»
- «Как развивать эмоциональный интеллект?»
⭐️ Четверг:
- Подборка аудиосказок
⭐️ Пятница:
- Новый обзор детской книги
⭐️ Суббота:
- Подборка добрых мультфильмов
⭐️ Воскресенье:
- Полезная статья💥

И это малая часть того, что мы для вас подготовили🙃 Поэтому постарайтесь ничего не упустить!❤️

Какой день недели на нашем канале вы ждёте больше всего?🙈

@tomatikclub

Сегодня в рубрике #томатный_подарок мы приготовили для вас что-то новенькое😜

Как совместить приятное с полезным? Ловите чек-листы для выработки здоровых привычек. С ними самые обычные ритуалы станут для малышей намного интереснее!💙

@tomatikclub

Всем доброе утро, Томатик на связи!🍅

А давайте сделаем аппетитное эскимо из пластилина!🍦

⬇️ Главная фишка этой поделки - лёгкий каркас. Кто следит за нашими видео - уже догадался, в чём секрет. А если вы ещё не знаете, скорее смотрите, как приготовить мороженое на палочке из простых творческих ингредиентов!😉

💥Повторяйте за нами и делитесь своими работами в комментариях.

Какие поделки вам нравится делать больше - из пластилина или бумаги?👀

@tomatikclub

👀Судя по голосованию, большинство из вас интересуется, как повысить качество пластилиновой поделки. Тогда ловите лайфхак как раз по этой теме!💥

Как закрепить пластилин на картоне так, чтобы поделка смогла долгое время радовать глаз? Подробности в нашем видеоуроке🎥😉

Ставьте реакции, если полезно❤️

@tomatikclub

Всем томатный привет!😜

Кто сегодня ждёт нас в летнем путешествии? Продолжая морскую тему - знакомим вас с РУСАЛОЧКОЙ!🧜🏻‍♀️

📌Для мастер-класса вам понадобятся:
- восковые мелки и акварель для создания хвоста;
- карандаши, фломастер и ножницы для создания тела;
- клей и цветная бумага для пышной причёски.

Поплыли вместе с нами по волам творчества 😍👍

И не забудьте поделиться своими работами в комментариях⬇️

@tomatikclub

Как улучшить свой эмоциональный интеллект?🧐

Мы много говорили на прошлых неделях об эмоциональной незрелости и о том, как это влияет на нас и на наших детей.

👌🏻Хорошая новость заключается в том, что эмоциональный интеллект можно улучшить и развить. Я могу вам предложить следующие стратегии:

1️⃣Определите свои эмоции
Самое важное – это научиться распознавать свои собственные эмоции. Регулярно спрашивайте себя, что вы на самом деле чувствуете. Попробуйте техники осознанности - это отличный способ получить представление о своих чувствах, чтобы вы могли управлять негативными эмоциями и использовать положительные.

2️⃣Признайте свои эмоции
Когда вы учитесь подтверждать свои собственные чувства, вы сможете лучше подтверждать эмоции других, что является ключевым компонентом эмпатии. Когда вы открыты для своих чувств, вы лучше понимаете свое собственное (и чужое) мышление.

3️⃣Повышайте уверенность в себе
Чтобы развить уверенность в любой ситуации, подумайте о том случае, когда вы успешно справились с аналогичным чувством. Если вы сделали это один раз, вы можете сделать это снова. Думая о предыдущих успехах, вы можете с уверенностью идти вперёд.

4️⃣Управляйте своими чувствами
Чтобы действительно понять, как улучшить эмоциональный интеллект, вам нужно научиться управлять своими собственными чувствами. Улучшение эмоционального интеллекта подразумевает регуляцию стресса вместо привычной реакции. Чтобы сохранять спокойствие, будьте внимательны к своему телу в настоящий момент.

🙇🏼‍♀️Осознание связи между разумом и телом, поможет вам преодолеть стресс. Если после решения проблемы стресса вам все еще нужно выпустить сложные эмоции, такие как гнев, страх или печаль, дайте себе разрешение сделать перерыв. По мере развития эмоционального мастерства вы сможете лучше управлять собой и общаться с другими.

5️⃣Осознавайте и принимайте чувства других
Вы можете понимать проблемы других, подбирать эмоциональные сигналы и комфортно взаимодействовать с другими. Чтобы по-настоящему настроиться на чувства других, практикуйте активное слушание. Активное слушание включает в себя признание мнения другого человека и стремление понять его, а не высказывание своего мнения или совета.

☝🏻Самое главное – начинайте действовать прямо сейчас, а не просто добавьте в закладки. А если у вас не получается самостоятельно, обратитесь за помощью, это может быть как друг, так и специалист.

@tomatikclub

Всем привет, Томатик на связи!🍅

👀Сегодня предлагаем вашему вниманию очень необычную пластилиновую поделку! Что вы скажете на то, если в вашем мороженом появится… нет, не шоколад, не орехи и не джем! А милый персонаж, например, свинка🐷

Удивительно, правда? Такая поделка никого не оставит равнодушным!🥰

Так что вооружайтесь пластилином и вперед, заодно разомнём ваши ловкие пальчики!😜

@tomatikclub

Время пролетает так незаметно, и вот уже подходит к концу второй месяц, как мы с вами на связи! Надеемся, что наш канал для вас очень полезен, ведь мы подбираем контент с душой🥰

И для вашего удобства мы подготовили дайджест самых интересных тем июня на нашем канале😉

- Как справится с родительским выгоранием?
- Стоит ли заставлять ребёнка учиться летом?
- Что делать, если ребёнок злится?
- Как же эффективно отстаивать свои границы?
- Топ-5 игр с пластилином для самых маленьких
- Веселая подборка летних игр с детьми
- Как правильно хвалить ребёнка?
- Нейрогимнастика - новые упражнения, которые помогут вашему мозгу «взбодриться»
- Что такое эмоциональная незрелость?
- Как общаться с эмоционально незрелыми людьми?
- Как помочь ребёнку научиться общаться со сверстниками?
- Как поддержать ребёнка в трудный для него период?
- Что делать с ленью ребёнка?
- Нужно ли готовить ребёнка к школе?
- Как улучшить свой эмоциональный интеллект?

👀А чтобы найти больше поделок, подарков и рекомендаций, на нашем канале также есть удобная навигация по тегам #томатный_подарок, #поделки, #про_книжки, #ура_мультики и другие. Подробнее об этом вы можете прочесть в первом закрепленном сообщении⬆️

А какие темы этого месяца заинтересовали вас больше всего?😊

@tomatikclub

🎧Ждали новую подборку аудиосказок для малышей?

Сегодня мы подготовили добрые и волшебные произведения, которые очень понравятся деткам и даже заставят их немного помечтать перед сном!❤️

Приятного прослушивания🤗

@tomatikclub

Всем томатный привет!🍅

Сегодня предлагаем вам покреативить с пластилином и сделать необычную веселую поделку!💣

Что, если у нас будет не просто арбуз, а кто-то, кто его попытается… съесть? 😳

И этот кто-то Обжорка - добродушный любитель фруктов и ягод! Вот его мы сегодня и сделаем🍉

Вы с нами? Тогда вперед!🥰

@tomatikclub