ТОМАТИК - клуб хороших мам
1.09K subscribers
178 photos
95 videos
32 files
11 links
Первый Телеграм-журнал для осознанных родителей и счастливых детей.

⭐️ Лепка, рисование и обзоры книг для малышей
⭐️ Поддержка, психологи, новости для мам 👍

Подпишись, чтобы не пропустить - только оригинальный контент 😎
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Всем томатный привет!🍅

👩🏼‍🎨Готовы создавать новые шедевры? Тогда вперед! Предлагаем вашему вниманию забавный коллаж «Улитка»🐌

Как же сделать это удивительное создание?👀

🎨 Делаем заготовки с помощью акварели (можно выбрать несколько оттенков);

🎨Для создания домика панциря улитки вырезаем из заготовок кружки от меньшего к большему и наклеиваем друг на друга;

🎨Так же нужно вырезать деталь для тельца и соединить с готовым панцирем;

🎨Чтобы закончить композицию, украшаем улитку узорами. И не забудьте приклеить глазки (можно их просто нарисовать).

Фотографируйте свои результаты и делитесь в комментариях!⬇️

@tomatikclub
Друзья, сегодня мы хотим рассказать вам о том, как эффективно отстаивать свои границы

Но прежде, чем начнем, предлагаем вам пройти небольшой опрос⬇️⬇️⬇️

@tomatikclub
Ваша подруга говорит вам: «Не носи больше эту юбку, она тебя полнит»
Anonymous Poll
81%
нарушение границ
19%
нормальная ситуация
Ваша коллега говорит, что она в вашем возрасте уже родила двоих детей, а у вас и одного нет:
Anonymous Poll
100%
нарушение границ
0%
нормальная ситуация
Ваша мама просит вас вместо работы приехать к ней на дачу помогать:
Anonymous Poll
67%
нарушение границ
33%
нормальная ситуация
Конечно, это все нарушение границ, вы молодцы!🤗

@tomatikclub
Как же эффективно отстаивать свои границы?🤔

Отстаивание своих границ – один из самых частых запросов у психолога. Каждый из нас хочет, чтобы с его мнением считались.

Многие воспринимают отстаивание своих границ, как агрессию, поэтому часто не хотят ссориться с другим человеком. Но мы не животные, которые зачастую защищают территорию криком или дракой. У нас есть лучший инструмент, присущий нашему виду, это речь.

Ситуация номер 1️⃣
Вот мне говорит женщина на улице: "Ребёнок же заболеет без шапки!". Первой моей реакцией скорее всего будет раздражение, потому что я не люблю, когда люди лезут в мою жизнь😅Далее, если у меня нет уверенности в том, что я что-то делаю правильно, я буду нервничать и оправдываться или нагрублю. Но ведь я уверена в своих действиях, поэтому я смогу спокойно сказать: "Я знаю, когда ей будет холодно, спасибо за заботу." Тем самым я говорю о своих чувствах, выражаю отношение к происходящему. Если эта нетактичная женщина продолжит говорить, что она вырастила троих детей и она знает лучше, я скажу: "Мне неприятно, когда меня отчитывают, до свидания". Или просто молча удалюсь, если есть возможность. Если у меня нет мыслей, что я плохая мать, раз не одеваю ребёнка, или плохая девочка, раз перечу старшим, то мне будет пофиг, что там говорят люди, с которыми я не согласна.

❗️Позвольте людям наслаждаться своими ошибочными суждениями!

Ситуация номер 2️⃣
Ваша мама просит вас приехать и помочь с грядками на выходных. Но у вас другие планы, хотелось съездить погулять с семьёй, потому что и так упахались на работе. У многих есть убеждение: "родителям надо помогать" или "если откажусь, ко мне будут плохо относиться", или вы очень боитесь расстроить маму. Если вы всегда помогаете, то люди скорее всего знают, как заставить вас помогать, даже если вы этого не хотите. Например, мама может жаловаться на своё здоровье.

Скажите маме, что у вас были другие планы, а с грядками вы сможете помочь тогда, когда у вас будет время, либо можно нанять рабочих, а с деньгами вы поможете(если это уместно!). Мама скорее всего будет приводить аргументы. Но не защищайтесь, не вступайте в спор! Повторяйте: "нет, я не смогу, у меня планы с детьми и мужем". Если разговор будет накаляться, скажите, что разговор потерял конструктив и положите трубку, или придумайте повод.

Первое ваше желание, в любом случае, будет согласиться, особенно если вы всегда так делали раньше, но попробуйте взять тайм-аут, скажите, что вам надо посоветоваться с мужем, так как были планы. Можно ни с кем не советоваться, но в тишине подумать о том, так ли вам нужны эти грядки, тем более вы давно просили маму не сажать всё это, раз у неё нет сил.

Как люди нарушают ваши границы?

@tomatikclub
Ну и как же без юмора😄

Поделитесь в комментариях, как вы справляетесь с настойчивыми советчиками?

@tomatikclub
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро, Томатик на связи🤗

И мы сразу хотим начать день с полезностей💥

Предлагаем вам интересную подборку «Топ-5 игр с пластилином для самых маленьких»🧩

А какие необычные игры с детьми придумываете вы во время творческого процесса?👀

@tomatikclub
Друзья, а какие инструменты для лепки вы используете?🙃

Выберите из вариантов ниже или напишите свой в комментариях!👇🏻
Anonymous Poll
80%
🔴 Стеки
16%
🟠 Трубочки
34%
🟡 Палочки
18%
🟢 Крышки
51%
🔵 Зубочистки
13%
🟣 Вилки
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Чем воспользоваться, чтобы #поделки из пластилина получались интересными и оригинальными?🤔

Вариантов много, главное дать волю своей фантазии💥Ну а мы хотим поделиться с вами необычными инструментами для лепки!

📹Скорее смотрите видео и поделитесь в комментариях, какие нестандартные инструменты и способы в лепке используете вы?

@tomatikclub
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Всем томатный привет!🍅

И снова начинаем день с творчества! Ведь поделок много не бывает😁

🦔Сегодня предлагаем нарисовать пластилином забавного Ёжика! Все что вам понадобиться - это пластилин, лист бумаги, в качестве инструмента зубочистка и... конечно же, очумелые ручки🖐🏻

Скорее смотрите и повторяйте😉

Как вам такая идея?

@tomatikclub
👀Вы же тоже из того поколения, которое в детстве вырезало бумажных кукол? А потом платья (их нужно было цеплять за плечики, помните?). И брючки! И маечки! Впрочем, это ещё не вопрос.

Как думаете, мальчикам можно в такое играть?🙃
Anonymous Poll
81%
Конечно!😃
14%
Ну такое...😕
5%
Здорово, что напомнили: я сама всё вырежу😍
📚Издательство «40 книг» создали удивительное. Там, под обложкой, чудо. Сейчас мы с @chitayte_detyam (и её сыном, от которого пришлось прятать книгу до фото) всё вам покажем.

Вы прочитываете историю о говорящей бумажной кукле, которая диктует хозяйке, куда и в каких нарядах будет ходить. А потом находите её (именно её!) в конвертике – с такими же точно нарядами.

😍Ну ведь чудо! Образ из книги отделяется от страниц, заскакивает в квартиру, требует накрутить кудри. И в 3, и в 7, и в любые 25 с хвостиками это ощущается как какое-то таинство – параллельная реальность в твоей.

Причём здесь не интерактив ради интерактива. Сказка писательницы Юлии Весовой сама по себе хороша. Лёгкая и живая. Лаконичная – с расчетом на самых маленьких, но не пластиковая. Там лето и море, стук железной дороги, солнце, дружба и спасение утопающих намокающих.

Художника выбирали долго. Был целый конкурс в запрещённой теперь соцсети и больше 400 эскизов. Победила Ирина Верещагина. Теперь кажется, что Лотта просто не могла быть другой.
🥰Ну кому это может не понравиться! При всём уважении к динозаврам...

@tomatikclub
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Всем привет, на связи Томатик🍅

Готовы творить? Тогда предлагаем вам смастерить забавного Львёнка🦁

☝🏻И предупреждаем: при просмотре видеоурока слишком сильно повышается летнее настроение!😁

Обязательно повторяйте и не забудьте поделиться результатом своего творчества в комментариях⬇️

@tomatikclub