Привет, меня зовут Томатик!
Поздравляю, вы попали в канал, в котором мамам хорошо и спокойно, а детям весело и безопасно ❤️.
Что вас ждёт?
Ой, сейчас расскажу!
Я всегда буду рядом - помогать, подсказывать и хулиганить😜.
В «Томатике» вы найдёте:
⭐️ статьи от детских психологов, которые помогут справиться с трудностями
⭐️ уроки, по которым вы легко научитесь рисовать и делать озорные поделки
⭐️ обзоры хороших книг от специалистов по детскому воспитанию
⭐️ подборки добрых мультиков и аудиосказок
❤️ коучинг и поддержку для мам - ведь им обычно достаётся меньше всего внимания!
И это всё в одном канале?
Да, а еще подарки для скачивания каждую неделю и розыгрыши призов 🎁.
❤️ Наш лозунг «Быть хорошей мамой легко!», а журнал вам в этом поможет.
Очень рад вам, присаживайтесь поудобнее, а я пока принесу вам чай с печеньем 🍪.
Ваш Томатик
Поздравляю, вы попали в канал, в котором мамам хорошо и спокойно, а детям весело и безопасно ❤️.
Что вас ждёт?
Ой, сейчас расскажу!
Я всегда буду рядом - помогать, подсказывать и хулиганить😜.
В «Томатике» вы найдёте:
⭐️ статьи от детских психологов, которые помогут справиться с трудностями
⭐️ уроки, по которым вы легко научитесь рисовать и делать озорные поделки
⭐️ обзоры хороших книг от специалистов по детскому воспитанию
⭐️ подборки добрых мультиков и аудиосказок
❤️ коучинг и поддержку для мам - ведь им обычно достаётся меньше всего внимания!
И это всё в одном канале?
Да, а еще подарки для скачивания каждую неделю и розыгрыши призов 🎁.
❤️ Наш лозунг «Быть хорошей мамой легко!», а журнал вам в этом поможет.
Очень рад вам, присаживайтесь поудобнее, а я пока принесу вам чай с печеньем 🍪.
Ваш Томатик
Расписание⬇️
Почему журнал?
🙂Сейчас расскажу!
Перед тем, как создать «Томатик» наша команда провела исследование всех детских каналов до Луны и обратно, чтобы сделать свой ОСОБЕННЫМ.
Мы решили, что формат журнала с колонками, рубриками и регулярными публикациями - это именно то, чего сейчас не хватает!
Поэтому весь контент в этом Телеграм-журнале будет выходить по расписанию:
1️⃣ понедельник - День подарков
Раскраски, квесты, головоломки, схемы и шаблоны - материалы для скачивания, которые вы сможете использовать дома
#томатный_подарок
2️⃣ вторник - День рисования
Уроки, мастер-классы, обзоры материалов и полезные советы для маленьких художников
#рисую_с_томатиком
3️⃣ среда - День мам ❤️
Психология, коучинг, поддержка и полезные статьи с заботой о наших любимых женщинах
#мамин_день
4️⃣ четверг - День поделок
Лепка, природные материалы, эко-поделки, которые вам захочется сделать с нами
#поделки
5️⃣ пятница - День книг
Обзоры лучшей детской литературы, новинки, советы и подсказки, а еще аудиосказки перед сном
#про_книжки
6️⃣ суббота - День мультфильмов
Выходной же! А значит можно посмотреть добрые мультики. Подборки, самые важные мультфильмы для семейного отдыха
#ура_мультики
7️⃣ воскресенье - День пользы
Фишки, советы, уроки для мам, которые помогут вам заниматься с детьми самостоятельно, а еще новости, чтобы быть в курсе событий
#полезное
Ну как вам план?
Что бы вам еще хотелось увидеть в нашем Телеграм-журнале?
Почему журнал?
🙂Сейчас расскажу!
Перед тем, как создать «Томатик» наша команда провела исследование всех детских каналов до Луны и обратно, чтобы сделать свой ОСОБЕННЫМ.
Мы решили, что формат журнала с колонками, рубриками и регулярными публикациями - это именно то, чего сейчас не хватает!
Поэтому весь контент в этом Телеграм-журнале будет выходить по расписанию:
1️⃣ понедельник - День подарков
Раскраски, квесты, головоломки, схемы и шаблоны - материалы для скачивания, которые вы сможете использовать дома
#томатный_подарок
2️⃣ вторник - День рисования
Уроки, мастер-классы, обзоры материалов и полезные советы для маленьких художников
#рисую_с_томатиком
3️⃣ среда - День мам ❤️
Психология, коучинг, поддержка и полезные статьи с заботой о наших любимых женщинах
#мамин_день
4️⃣ четверг - День поделок
Лепка, природные материалы, эко-поделки, которые вам захочется сделать с нами
#поделки
5️⃣ пятница - День книг
Обзоры лучшей детской литературы, новинки, советы и подсказки, а еще аудиосказки перед сном
#про_книжки
6️⃣ суббота - День мультфильмов
Выходной же! А значит можно посмотреть добрые мультики. Подборки, самые важные мультфильмы для семейного отдыха
#ура_мультики
7️⃣ воскресенье - День пользы
Фишки, советы, уроки для мам, которые помогут вам заниматься с детьми самостоятельно, а еще новости, чтобы быть в курсе событий
#полезное
Ну как вам план?
Что бы вам еще хотелось увидеть в нашем Телеграм-журнале?
ТОМАТИК - клуб хороших мам pinned «Расписание⬇️ Почему журнал? 🙂Сейчас расскажу! Перед тем, как создать «Томатик» наша команда провела исследование всех детских каналов до Луны и обратно, чтобы сделать свой ОСОБЕННЫМ. Мы решили, что формат журнала с колонками, рубриками и регулярными публикациями…»
Что такое день подарков?
Привет, сейчас расскажу!
Немного стесняюсь, ведь мы ещё не знакомы 🙂, я - Горошек.
Буду вам помогать здесь вместе с Томатиком.
Нам хочется, чтобы в этом журнале вы не просто читали полезные статьи и смотрели забавные ролики, но и могли скачать раскраски, пособия, квесты для того, чтобы распечатать их и …
🍏 почирикать дома с детьми
🍎 взять с собой в дорогу и занять их делом
🍐 распечатать целую пачку и отнести в детский сад
😅 предложить гостям устроить минутку тишины
Как вам такая идея?
Каждый понедельник #томатный_подарок 😍
Только напишите, что бы вам хотелось получать?
Привет, сейчас расскажу!
Немного стесняюсь, ведь мы ещё не знакомы 🙂, я - Горошек.
Буду вам помогать здесь вместе с Томатиком.
Нам хочется, чтобы в этом журнале вы не просто читали полезные статьи и смотрели забавные ролики, но и могли скачать раскраски, пособия, квесты для того, чтобы распечатать их и …
🍏 почирикать дома с детьми
🍎 взять с собой в дорогу и занять их делом
🍐 распечатать целую пачку и отнести в детский сад
😅 предложить гостям устроить минутку тишины
Как вам такая идея?
Каждый понедельник #томатный_подарок 😍
Только напишите, что бы вам хотелось получать?
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Всем привет, Томатик на связи!🍅
🎨Сегодня вторник, а значит пришло время знакомить вас ещё с одной интересной и увлекательной рубрикой #рисую_с_томатиком
Мы долго думали, с чего бы начать, и подготовили для вас мастер-класс по рисованию майского жука🌿
Как вам такой формат? Поделитесь впечатлениями в комментариях😉
🎨Сегодня вторник, а значит пришло время знакомить вас ещё с одной интересной и увлекательной рубрикой #рисую_с_томатиком
Мы долго думали, с чего бы начать, и подготовили для вас мастер-класс по рисованию майского жука🌿
Как вам такой формат? Поделитесь впечатлениями в комментариях😉
🍅На связи снова Томатик со срочным вопросом:
Чем любят рисовать ваши детишки? Выберите вариант и заранее спасибо!🤗
Чем любят рисовать ваши детишки? Выберите вариант и заранее спасибо!🤗
Anonymous Poll
43%
фломастеры/маркеры
10%
акварель
7%
гуашь
2%
пластилин
2%
гелевые ручки
36%
всем подряд!
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Судя по отклику, многим понравилась рубрика #рисую_с_томатиком, а кто-то даже успел повторить первый мастер-класс, да как здорово получилось🤩
Тогда ловите ещё один, не менее интересный, и очень забавный🐱
🎨И не стесняйтесь делиться в комментариях своими творческим результатами!
Тогда ловите ещё один, не менее интересный, и очень забавный🐱
🎨И не стесняйтесь делиться в комментариях своими творческим результатами!
Что такое тревога?👀
В последнее время тревога сопровождает многих из нас. Поэтому мы решили посвятить этот месяц в рубрике для родителей #мамин_день именно тревоге.
☝🏻Тревога - это ощущение неопределённой угрозы.
Нужна ли нам тревога? На самом деле, да. Эволюционно тревога предупреждает нас об опасности и мобилизует организм для её преодоления. Наша психика таким образом подготавливает нас к ситуации, в которой надо будет драться или бежать. При тревоге возбуждается сердечно-сосудистая система, а деятельность пищеварительного тракта угнетается. Кровь из ЖКТ перераспределяется в мышцы, и таким образом, человек становится готов к активным действиям.
📈Но вот если интенсивность тревоги повышается, или возникает паника или ужас, то это негативно сказывается на нашей психике. Человек, охваченный паникой плохо воспринимает реальность и не может принимать правильные решения.
Есть такое понятие как тревожность – склонность человека переживать сильную тревогу по отношению к малым поводам.
⚡Люди с высоким уровнем личностной тревожности воспринимают многие ситуации как угрожающие. Здоровью или жизни их самих или их близких. А также их самооценке, и они реагируют на эти ситуации повышением тревоги. Такие люди часто нерешительные, неуверенные в себе, мнительные, случившиеся невзгоды пугают их даже меньше, чем то, что может произойти в будущем.
Часто в качестве защиты тревожные люди становятся крайне педантичными: если всё спланировать и предусмотреть, то ничего не случится. А в это время жизнь может проходить мимо. Иногда люди придумывают себе ритуалы: если переступить правой ногой через порог, то беда не случится. Зачастую тревожные люди используют стратегию гиперкомпенсации: буду самоуверенным, и тогда никто не узнает, что я неуверенный.
👨👩👧👦У детей, склонных к тревожности, многие родители усиливают эту черту, например, возлагая большую ответственность или надежды.
Тревожные люди не могут полностью контролировать своё неправильное восприятие, используя логику.
Крайняя степень тревожности - это тревожное генерализованное расстройство.
✍🏻На следующей неделе будет пост про самопомощь при тревоге, не пропустите!
Как думаете, вы тревожный человек? Как проявляется ваша тревога?🤔
@tomatikclub
В последнее время тревога сопровождает многих из нас. Поэтому мы решили посвятить этот месяц в рубрике для родителей #мамин_день именно тревоге.
☝🏻Тревога - это ощущение неопределённой угрозы.
Нужна ли нам тревога? На самом деле, да. Эволюционно тревога предупреждает нас об опасности и мобилизует организм для её преодоления. Наша психика таким образом подготавливает нас к ситуации, в которой надо будет драться или бежать. При тревоге возбуждается сердечно-сосудистая система, а деятельность пищеварительного тракта угнетается. Кровь из ЖКТ перераспределяется в мышцы, и таким образом, человек становится готов к активным действиям.
📈Но вот если интенсивность тревоги повышается, или возникает паника или ужас, то это негативно сказывается на нашей психике. Человек, охваченный паникой плохо воспринимает реальность и не может принимать правильные решения.
Есть такое понятие как тревожность – склонность человека переживать сильную тревогу по отношению к малым поводам.
⚡Люди с высоким уровнем личностной тревожности воспринимают многие ситуации как угрожающие. Здоровью или жизни их самих или их близких. А также их самооценке, и они реагируют на эти ситуации повышением тревоги. Такие люди часто нерешительные, неуверенные в себе, мнительные, случившиеся невзгоды пугают их даже меньше, чем то, что может произойти в будущем.
Часто в качестве защиты тревожные люди становятся крайне педантичными: если всё спланировать и предусмотреть, то ничего не случится. А в это время жизнь может проходить мимо. Иногда люди придумывают себе ритуалы: если переступить правой ногой через порог, то беда не случится. Зачастую тревожные люди используют стратегию гиперкомпенсации: буду самоуверенным, и тогда никто не узнает, что я неуверенный.
👨👩👧👦У детей, склонных к тревожности, многие родители усиливают эту черту, например, возлагая большую ответственность или надежды.
Тревожные люди не могут полностью контролировать своё неправильное восприятие, используя логику.
Крайняя степень тревожности - это тревожное генерализованное расстройство.
✍🏻На следующей неделе будет пост про самопомощь при тревоге, не пропустите!
Как думаете, вы тревожный человек? Как проявляется ваша тревога?🤔
@tomatikclub
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всем привет, Томатик на связи!🍅
С радостью хочу вам напомнить, что сегодня, как и каждый последующий четверг, День лепки🤗
Хотите узнавать больше фишек и техник от наших мастеров, научиться делать удивительные #поделки? Тогда вперед!💥
🎥Представляем вам первый видеоурок, и надеемся, что для многих он будет полезен!
Какие подручные инструменты для лепки используете вы с детками? Пишите в комментариях!😉
@tomatikclub
С радостью хочу вам напомнить, что сегодня, как и каждый последующий четверг, День лепки🤗
Хотите узнавать больше фишек и техник от наших мастеров, научиться делать удивительные #поделки? Тогда вперед!💥
🎥Представляем вам первый видеоурок, и надеемся, что для многих он будет полезен!
Какие подручные инструменты для лепки используете вы с детками? Пишите в комментариях!😉
@tomatikclub
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В продолжение дня поделок мы хотим поделиться с вами еще одним мастер-классом!🤗
А вы уже подготовили #поделки к празднику?🙂
@tomatikclub
А вы уже подготовили #поделки к празднику?🙂
@tomatikclub
Сегодня наш первый день книг, и мы начнём его экстремально максимально творчески – с поэзии абсурдистов 🙃
📚Алексей Зайцев, например, обращается со словами так же вольно, как с красками или пластилином. В сборнике «Физика Тузика» он ставит перед читателями неразрешимые вопросы: зачем на батоне полоски, почему бегемотов не пускают в самолёты, отчего люди не хорьки?
Но если серьёзно, то ничего серьёзного тут как раз нет. И это-то завораживает. Никогда не знаешь, куда заведёт тебя фантазия автора. Доверяешься ему (с абсурдистами только так). И следишь изумлённо за словесной игрой – как за фокусами. И в который раз влюбляешься в русский язык – он, оказывается, вон ещё как умеет!
«Что поразительно -
физика Тузика
нас
обязует
чесать ему
пузико».
#про_книжки
📚Алексей Зайцев, например, обращается со словами так же вольно, как с красками или пластилином. В сборнике «Физика Тузика» он ставит перед читателями неразрешимые вопросы: зачем на батоне полоски, почему бегемотов не пускают в самолёты, отчего люди не хорьки?
Но если серьёзно, то ничего серьёзного тут как раз нет. И это-то завораживает. Никогда не знаешь, куда заведёт тебя фантазия автора. Доверяешься ему (с абсурдистами только так). И следишь изумлённо за словесной игрой – как за фокусами. И в который раз влюбляешься в русский язык – он, оказывается, вон ещё как умеет!
«Что поразительно -
физика Тузика
нас
обязует
чесать ему
пузико».
#про_книжки