Купрум
50.1K subscribers
5.22K photos
391 videos
7 files
4.16K links
Медиа о здоровье и качестве жизни.

Проверяем факты в доказательных источниках и говорим о здоровье просто и понятно.

Задать вопрос о своем здоровье: @registraturacuprum_bot
Узнать все о болезнях: @medkuprum_bot

По вопросам рекламы: @Cuprum_na_svyazi
Download Telegram
🐟 Лето на пороге, и это значит, что пришло время для отдыха на пляже, выходных на даче и веселых походов на природу. Помимо шляпы и очков, не забывайте про самое важное — солнцезащитный крем с SPF. Это простой способ защитить кожу от солнца, чтобы отдых получился безопасным.

В сегодняшнем эпизоде рубрики «Рыба моей мечты» обсуждаем, что такое санскрин и как его выбрать.

Читайте наши статьи про уход за кожей:

🔆 «Жирное и липкое vs матирующее и легкое»: может ли SPF-пудра заменить SPF-крем?

🔆 Санскрины российских марок — тестируем на себе

🔆 Как ухаживать за кожей летом (2021)
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В этом выпуске подкаста «Фуфлоу» говорим про необычную диету Foodstagram.

Говорят, просто взгляд на вкусные угощения может утолить голод. Читатели «Купрума» рассказывали нам о своих знакомых, которые могут приходить в любимые кофейни или кондитерские, просто стоять и смотреть на десерты, после чего им якобы не хочется их съесть.

Рассказываем, почему не стоит пытаться сбросить лишний вес таким образом и откуда вообще появилась такая идея.

🎧 Послушать выпуск:

🔵 Mave
🔵 Яндекс Музыка
🔵 Apple Podcasts
🔵 Castbox

#подкаст_Фуфлоу
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В последнее время часто мучались от ОРВИ? Как здорово, что в аптеках недалеко от кассы часто стоят препараты для повышения иммунитета. Они точно помогут улучшить его, активировать или поднять.

Шутка 🙃 Все эти заманчивые средства никак не помогут. Ни одно из лекарств или добавок для повышения иммунитета не имеет доказанной эффективности. Но раз они все еще продаются, мы решили в нашей рубрике-переводчике разобраться в некоторых из них.

💬 В комментариях расскажите: а вы принимали препараты для повышения иммунитета? И не забывайте предлагать интересные темы, которые нам нужно «перевести» в следующих постах.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Зачем мы зеваем и почему это заразительно?

Кратко ➡️ В среднем человек за день зевает около 20 раз. Если посмотреть на зевающего человека, вы, скорее всего, тоже захотите зевнуть. Это интересный аспект, который привлекает внимание ученых. И хотя точные причины, делающие зевоту заразительной, до конца не изучены, на этот счет существует несколько теорий.

Подробно ➡️ https://cuprum.site/Fhs94o3j

#ответили_по_науке
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Какие существуют виды минета? Обязательно ли всегда делать «глубокое горло», чтобы доставить партнеру удовольствие?

➡️ Сегодня поговорим о разных техниках оральной стимуляции полового члена.

#секс
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Он терпелив и готов ждать свою жертву часами. Он строит свои планы по нападению, затаившись в траве. Он практически невидим и весьма опасен.

И вы уже наверняка догадались, что речь идет не о хладнокровном убийце из ужастика, а о клеще.

➡️ О том, как защититься от этого кровососущего членистоногого, читайте в нашей статье.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
На этой неделе у Сени был последний звонок. Как назло, с утра перед таким важным событием у рыжего парня скрутило живот — может быть, от волнения. Надо было срочно найти какое-то лекарство от спазмов в животе, поэтому Арсений полез в домашнюю аптечку.

Парацетамол? Вряд ли. Ибупрофен? Кажется, тоже не то. О, баночка «Но-шпы»! Кажется, это то, что сестренка Арсения использует для облегчения спазмов во время месячных. Сеня для верности закинул в себя две маленькие желтые таблетки и решил подождать минут 15, пока они подействуют.

Пока рыжий парень лежал на диване, он задумался, что практически ничего не знает об этом лекарстве, кроме того, что оно может снимать спазм. Сеня решил проверить, нет ли статьи про «Но-шпу» в «Больше чем справочнике» — оказалось, что есть.

➡️ Узнайте про «Но-шпу» и другие спазмолитики.

💬 Помогает ли вам «Но-шпа»? Расскажите в комментариях.

#Больше_Чем_Справочник
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня утром три члена нашей команды были на созвоне с выключенными камерами. Как думаете, почему?
Anonymous Poll
14%
У всех сломались камеры одновременно 🫥
60%
У них жуткая аллергия 🤧
26%
Простудились 🤒
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Правильный ответ: у них ужасная аллергия на цветение. А вы не страдаете от этого?

➡️ Вместе с аллергологом-иммунологом сети клиник «Скандинавия» Екатериной Земсковой рассказываем, как можно улучшить свое качество жизни с помощью АСИТ-терапии.

#партнерский_материал

Реклама. ООО «АВА-ПЕТЕР». ИНН 7825052242
https://www.avaclinic.ru
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Вопросы, касающиеся геморроя, часто окутаны молчанием и стыдом. Но статистика говорит сама за себя: около половины взрослых старше 50 лет сталкиваются с этим неприятным заболеванием.

➡️ В новой статье рассказываем, как избежать геморроя и как его лечить.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В подкасте «Больше чем справочник» говорим о здоровье понятным почерком, который не придется расшифровывать всей семьей.

Три новых коротких выпуска:

🎙 Стрептатесты: что это за исследование.
Был теплый летний денек, Маша каталась с друзьями на велосипеде. Как вдруг почувствовала боль в горле, с каждым часом боль усиливалась. Маша пришла домой и рассказа об этом маме. Мама сразу же проверила горло и увидела покрасневшие миндалины с белым налетом. Было решено сделать стрептатест и вызвать врача. Рассказываем, что такое стрептатест.


🎙 Сильно потею, это гипергидроз?
В юном возрасте Миша столкнулся с проблемой, о которой мало кто говорил вслух. Где бы он ни был и что бы ни делал, его ладони внезапно становились влажными. Мокрые следы оставались на бумаге во время письма, а ручка скользила в руках. Молодой человек переживал из-за своей особенности. В конце концов он решил обратиться к специалисту. Врач подтвердил диагноз — гипергидроз. Сейчас расскажем, что происходит с нервными сигналами при этом заболевании.


🎙 «Мирамистин» от всех болезней.
Аня — молодая мама. В ее аптечке всегда есть «Мирамистин» для обработки ранок, потому что ее непоседливый сынишка нередко приносит их из сада. В очередной раз, когда Аня собралась обработать царапину, она заглянула в инструкцию и очень удивилась огромному списку показаний «Мирамистина». В выпуске разбираемся, правда ли, что «Мирамистин» помогает от всех болезней.


Подписывайтесь на подкаст на любой удобной платформе, ставьте оценки на «Яндекс Музыке» или в Apple Podcasts и оставляйте отзывы, понравились ли вам свежие выпуски!

#подкаст_БольшеЧемСправочник
Интервальное голодание, ледяные ванны и внутривенный витаминный коктейль — вот и весь секрет долголетия и непревзойденного здоровья. Или нет?

Кто такие эти биохакеры и почему все о них говорят? Неужели можно «взломать» свою биологию и достичь невозможных, на первый взгляд, результатов?

➡️ Разбираемся в новой статье.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Папа в декрете 👨‍🍼

В нашем обществе все еще не очень принято, чтобы мужчины уходили в декретный отпуск. Тем не менее все больше и больше отцов решаются на этот важный и ответственный шаг, принимая на себя заботу о малыше.

Мы хотим написать статью, в которой расскажем о реальном опыте мужчин в декрете — их радостях, трудностях и открытиях. Но для того, чтобы сделать это максимально объективно и достоверно, нам нужна ваша помощь. Если вы или ваши знакомые прошли этот путь, пожалуйста, поделитесь своим опытом, заполнив нашу анкету.

Ваши истории помогут нам лучше понять, с какими вызовами сталкиваются папы в декрете и как они справляются с этой непростой, но невероятно важной задачей.