Купрум
50.2K subscribers
5.22K photos
391 videos
7 files
4.16K links
Медиа о здоровье и качестве жизни.

Проверяем факты в доказательных источниках и говорим о здоровье просто и понятно.

Задать вопрос о своем здоровье: @registraturacuprum_bot
Узнать все о болезнях: @medkuprum_bot

По вопросам рекламы: @Cuprum_na_svyazi
Download Telegram
🐟 В мае начинается сезон шашлыков, когда все собираются вместе, чтобы насладиться ароматными углями, сочным мясом и приятной компанией на свежем воздухе. Эта традиция стала неотъемлемой частью весенних выходных.

В сегодняшнем эпизоде рубрики «Рыба моей мечты» обсуждаем, как подготовиться к выезду на природу, чтобы отдых оставил после себя только приятные воспоминания.


Читайте наши статьи про отдых на природе:

💡 Что взять с собой, если путешествуете семьей

💡 Почему одних людей комары кусают чаще, чем других

💡 Три способа защититься от солнца без панамки
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Помогите «Купруму» написать важную статью про мигрень

Вам на своем опыте известно, что такое мигренозный приступ? Вы не понаслышке знаете, кто такие цефалгологи и что такое триптаны? Врачи диагностировали вам мигрень?

Приглашаем вас принять участие в анонимном опросе, посвященном жизни людей с мигренью. Мы собираем материал на эту тему, и ваши ответы нам очень помогут. Опрос состоит из 11 вопросов и отнимет у вас не более 15 минут.

➡️ Пройти опрос

Важно: опрос предназначен только для людей с диагностированной мигренью.

Даже очень интенсивная головная боль, помимо мигрени, может быть вызвана и другими причинами. Узнать о них больше вы можете из наших статей:

🤕 Существует 200 видов головных болей... Стоп, что? А у меня какая?

🤕 Головная боль при опухоли мозга

🤕 Правда ли, что регулярная головная боль может быть из-за неправильного прикуса
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В мире существует 10 тысяч видов муравьев 🐜, и все они могут укусить человека, если почувствуют угрозу. Во время вылазок на природу стоит быть осторожными.

➡️ А лучше сначала прочитать нашу статью, где мы рассказываем, что делать с укусом муравья.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Прививка от клещевого энцефалита сделана, новая палатка для Сени куплена, а на термометре уверенные +15. Все это значит только одно: можно смело выезжать на майские шашлыки с друзьями куда-нибудь подальше от города.

Правда, с прошлогоднего выезда рыжему парню запомнился один неприятный момент, которого в этот раз хотелось бы избежать. Через несколько часов после поедания вкуснейшего шашлыка у всех скрутило животы, а кого-то даже вырвало.

Вроде бы мясо для шашлыка было свежее, и все даже помыли руки перед обедом. Может, было что-то, что ребята не предусмотрели? Кажется, где-то в «Больше чем справочнике» недавно писали про то, как минимизировать риск отравления на природе

➡️ Точно! Вот и статья.

💬 А у вас случались неприятности при выезде на природу? Поделитесь своей историей в комментариях.

#Больше_чем_Справочник
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
«Крем с коллагеном, протеиновый батончик с коллагеном, добавки с коллагеном… Ну, этого точно должно хватить, чтобы я до 80 лет оставалась молодой и красивой», — так подумала 28-летняя Аня.

Только вот наш организм вырабатывает коллаген самостоятельно, а еще его можно найти в продуктах питания. Причем не в протеиновых батончиках, а в отдельных продуктах, которые могут стать частью здорового и сбалансированного рациона.

➡️ Читайте в статье, где искать коллаген.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Кратко ➡️ Весна действительно влияет на половое влечение, но не совсем так, как принято считать.

Подробнее ➡️ https://cuprum.site/dyHHcMcZ

#ответили_по_науке
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Соседи пренебрежительно называют Сергея «Плюшкиным», а друзья его сына-подростка — хордером. Все потому, что дом Сергея забит хламом от пола до потолка.

➡️ В статье обсуждаем, считается ли синдром Плюшкина болезнью и можно ли ее вылечить.

#ментальное
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Совсем недавно мы рассказывали вам о классном мероприятии — форуме Рея, посвященном вопросам репродуктивного здоровья, в Нижнем Новгороде.

🌸 Настало время для нового анонса!

В этот раз форум Рея пройдет в Уфе 18 мая. Это событие — уникальная возможность для всех, кто планирует беременность или столкнулся с трудностями на этом пути.

Если вы живете в Уфе и интересуетесь темой подготовки к беременности, не упустите свой шанс. На форуме вы сможете получить ответы на все ваши вопросы от топовых экспертов в области репродуктивной медицины.

➡️ Участие в мероприятии бесплатное, однако необходима предварительная регистрация. Переходите по ссылке, чтобы зарегистрироваться на форум.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Кратко ➡️ Вдовий горб — состояние, которое в медицине называется кифоз. Деформация развивается из-за длительного наклона тела вперед. Неправильная осанка приводит к изменению формы верхних позвонков, в результате формируется характерное выпячивание на спине.

Подробно ➡️ https://cuprum.site/ZBdTJxYF

#ответили_по_науке
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Осознавать ошибки может быть очень неприятно. Вдвойне неприятно, когда источником ошибок является наше собственное сознание. Иногда оно подсовывает нам искаженные интерпретации реальности, которые могут приводить к неверным суждениям и действиям.

Первый шаг к решению этой проблемы — умение распознавать когнитивные искажения. Именно поэтому мы сделали карточки с распространенными ошибками нашего мозга. Возможно, в некоторых из них вы увидите своих знакомых, а в некоторых — даже себя.

О других тайнах нашего сознания, мышления и памяти вы можете прочитать здесь:

🔵 Ошибки мозга: почему снижается концентрация и память

🔵 Дежавю, флешбэки и другие фокусы: почему изменяет память

🔵 Таро и магическое мышление

#ментальное
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Какой разделочной доской вы пользуетесь?
Anonymous Poll
37%
Деревянной
42%
Пластиковой
21%
Зависит от продуктов