Купрум
50.1K subscribers
5.22K photos
391 videos
7 files
4.16K links
Медиа о здоровье и качестве жизни.

Проверяем факты в доказательных источниках и говорим о здоровье просто и понятно.

Задать вопрос о своем здоровье: @registraturacuprum_bot
Узнать все о болезнях: @medkuprum_bot

По вопросам рекламы: @Cuprum_na_svyazi
Download Telegram
Если бы «Купрум» был новогодним блюдом…

Делитесь в комментариях, что еще можно было бы приготовить из «Купрума».

#мемыкупрума
В уходящем году команда «Купрума» достигла новых вершин, стала еще больше и еще дружнее. Мы провели большое исследование интересов наших читателей на разных площадках, ввели новые рубрики, изменились визуально.
🎯 Но наша цель осталась неизменной — помогать вам делать правильный выбор в вопросах здоровья.

Подводим итоги года и с нетерпением ждем следующий!

🏆 Эту статью 2023 года вы читали чаще всего — «Шесть фуфломицинов от нервов»

🏆 Самая читаемая статья с приглашенным экспертом — «Ремень, угол, оскорбления: как наказания в детстве влияют на человека»

🏆 Этим постом вы чаще всего делились с близкими — «Конструктор завтраков»

🏆 Этот пост собрал больше всего реакций — «Когда советы только раздражают»

🎧 Самый прослушиваемый выпуск подкаста — «Говорят, что нельзя спать головой на север. Этому есть научное объяснение?»
Сеня сегодня очень занят: с папой он развешивает гирлянды, с мамой режет оливье, а с бабушкой рассматривает фото, на которых он и его сестренка еще совсем маленькие. В круговороте дел не забыл рыжий парень и про поздравление для своих читателей.

Со мной за этот год произошло много всякого — уверен, что с вами произошло не меньше. Мы болели и выздоравливали, узнавали что-то новое, иногда немножко грустили, но чаще радовались и улыбались.

Я надеюсь, что наш следующий год будет еще более насыщенным, и желаю вам крепкого здоровья, приятных знакомств и побольше солнечных дней!

Пожалуй, отпустим Сеню помогать родителям — мама рыжего парня запланировала устроить пир на весь мир, и ей срочно нужны свободные руки. Кстати, знаете ли вы, почему лучше готовить дома, а не заказывать готовую еду из ресторанов?

➡️ Если нет, можете прочитать нашу статью.

#Больше_Чем_Справочник
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Пока куранты еще не бьют и вы не загадываете самое заветное желание на следующий год, к вам хотят обратиться все те, кто делают «Купрум» таким классным 💙

Наша команда уже приготовила оливье и несколько новых блюд, встретила гостей и достала бенгальские огни, а теперь хочет поздравить всех с наступающим Новым годом!

В следующем году разрешите себе быть неидеальными, чаще занимайтесь тем, что приносит удовольствие, говорите спасибо не только окружающим, но и себе. Разрешите себе испытывать весь спектр эмоций: пищите от радости, грустите и плачьте, кричите. Берегите себя и не пытайтесь быть удобными для остальных. А еще:

🌟 пусть «Больше чем справочник» будет кладезем интересной информации, ведь проблем со здоровьем ни у кого не будет;

🌟 пусть в рубрике «Ответили по науке» всегда находится ответ на любой вопрос;

🌟 пусть рубрика «Ментальное» помогает находить инструменты для вашего развития.

Волшебства вам и щепотки здравого смысла!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А какой ты сегодня?

#мемыкупрума
Несем вам мешок пользы. Сегодня поговорим о питании после праздников: как справиться с перееданием и облегчить свое самочувствие, если появляются неприятные симптомы.

Еще больше о питании читайте в наших материалах:

🥕 Виды сахара

🥕 Что делать, если случайно съел сырое мясо

🥕 Что такое сыроедение

Сохраняйте себе и пересылайте близким. Наши карточки станут отличной подсказкой для тех, кто хочет питаться правильно.

#еда