АЛИСИЯ КРИСТИАН (ДЖОДИ) ФОСТЕР (19.11.1962) — актриса. Лауреат премий «Оскар», «BAFTA», «Золотой глобус». Обладательница именной звезды на голливудской «Аллее славы».
Известна по фильмам «Таксист», «Обвиняемые», «Молчание ягнят», «Нелл», «Контакт», «Комната страха» и «Иллюзия полета».
«Наверное, это очень страшно, когда твои дети стареют у тебя на глазах».
▪️ Вспоминать юность — это все равно, что посещать могилу друга, которого мы оскорбили и не имеем никакой возможности загладить свою вину.
▪️ Страх — эмоция номер один, которая заставляет наш разум прикладывать невероятные усилия, чтобы избавиться от него.
▪️ Нормальность — это не то, к чему надо стремиться. Это то, от чего надо бежать
Факт: в 3 года Джоди уже появлялась в рекламных роликах и телесериалах. А в 1970-х она снималась на знаменитой студии Уолта Диснея: однажды на площадке дрессированный лев схватил юную актрису за ногу — но, к счастью, все закончилось для нее хорошо.
#ПравилаЖизни #Фостер
Известна по фильмам «Таксист», «Обвиняемые», «Молчание ягнят», «Нелл», «Контакт», «Комната страха» и «Иллюзия полета».
«Наверное, это очень страшно, когда твои дети стареют у тебя на глазах».
▪️ Вспоминать юность — это все равно, что посещать могилу друга, которого мы оскорбили и не имеем никакой возможности загладить свою вину.
▪️ Страх — эмоция номер один, которая заставляет наш разум прикладывать невероятные усилия, чтобы избавиться от него.
▪️ Нормальность — это не то, к чему надо стремиться. Это то, от чего надо бежать
Факт: в 3 года Джоди уже появлялась в рекламных роликах и телесериалах. А в 1970-х она снималась на знаменитой студии Уолта Диснея: однажды на площадке дрессированный лев схватил юную актрису за ногу — но, к счастью, все закончилось для нее хорошо.
#ПравилаЖизни #Фостер
Это позволит переключиться, взять небольшую паузу и наполнить мозг кислородом для продуктивной работы. Дыхание — своего рода скорая помощь: оно работает всегда и безотказно.
Чтобы не выгорать, нужен здоровый эгоизм. Здоровое получение энергии. Мы обретаем ее, когда чувствуем себя живыми, нужными, востребованными, хорошими, желанными, свободными. Это наполняет наше существование радостью.
Важно не только отдавать и служить на благо общества, но и получать признание, благодарность, любовь и принятие. В том числе от себя.
ВИКТОРИЯ ШИМАНСКАЯ. И что?
#ЛичнаяЭффективность #Книги
Чтобы не выгорать, нужен здоровый эгоизм. Здоровое получение энергии. Мы обретаем ее, когда чувствуем себя живыми, нужными, востребованными, хорошими, желанными, свободными. Это наполняет наше существование радостью.
Важно не только отдавать и служить на благо общества, но и получать признание, благодарность, любовь и принятие. В том числе от себя.
ВИКТОРИЯ ШИМАНСКАЯ. И что?
#ЛичнаяЭффективность #Книги
Хотите узнать, как загубить прекрасную карьеру и заставить всех себя ненавидеть, а потом восстановить репутацию, вернуться к громким проектам и опять заделаться всеобщим любимчиком? Что ж, Мэл Гибсон может поделиться своим богатым опытом.
В завтрашнем выпуске факты и правила жизни противоречивого героя.
#Мотивация #Цитаты #Анонс
В завтрашнем выпуске факты и правила жизни противоречивого героя.
#Мотивация #Цитаты #Анонс
ИГОРЬ ЯКОВЛЕВИЧ КРУТОЙ (29.07.1954) — композитор, продюсер, пианист, певец. Заслуженный деятель искусств РСФСР, народный артист РФ. Имеет ордена «За заслуги перед Отечеством» III и IV степеней.
«Люблю женщин красивых и умных. Не люблю очень сильных женщин, потому что для меня женщина сильна именно своей слабостью».
▪️ Все мои неприятности были от того, что я завышал себе планку.
▪️ В кризисе тоже есть что-то положительное: шелуха отпадает. Искусственно накрученные артисты уйдут, а настоящие все равно будут на плаву.
▪️ Для некоторых успешность — это материальная сторона. Для меня успех — это только творчество.
Факт: в раннем детстве Игорь Крутой перенес тяжелую болезнь, последствия которой не остались незамеченными. Он полностью утратил слух на левом ухе. Но это не помешало ему стать одной из ключевых фигур в российском шоу-бизнесе. И это заслуга его родителей, которые верили в его успех и поддерживали во всем.
#ПравилаЖизни #Крутой
«Люблю женщин красивых и умных. Не люблю очень сильных женщин, потому что для меня женщина сильна именно своей слабостью».
▪️ Все мои неприятности были от того, что я завышал себе планку.
▪️ В кризисе тоже есть что-то положительное: шелуха отпадает. Искусственно накрученные артисты уйдут, а настоящие все равно будут на плаву.
▪️ Для некоторых успешность — это материальная сторона. Для меня успех — это только творчество.
Факт: в раннем детстве Игорь Крутой перенес тяжелую болезнь, последствия которой не остались незамеченными. Он полностью утратил слух на левом ухе. Но это не помешало ему стать одной из ключевых фигур в российском шоу-бизнесе. И это заслуга его родителей, которые верили в его успех и поддерживали во всем.
#ПравилаЖизни #Крутой
Много лет назад кто-то объяснил мне, что делать, когда собака вцепилась вам в руку. Если довериться инстинктам и отдернуть руку, то собака вонзит зубы еще глубже. Но если вы воспользуетесь неочевидным решением и протолкнете руку глубже в глотку, собака ослабит хватку.
Когда иррациональный человек атакует, ваш первый инстинкт — ударить в ответ. Но это не сработает. Так что не считайте это атакой. Измените свое отношение, остановившись и сказав про себя: «Отличная возможность проявить самообладание».
МАРК ГОУЛСТОН. Как разговаривать с мудаками.
#ЛичнаяЭффективность #Книги
Когда иррациональный человек атакует, ваш первый инстинкт — ударить в ответ. Но это не сработает. Так что не считайте это атакой. Измените свое отношение, остановившись и сказав про себя: «Отличная возможность проявить самообладание».
МАРК ГОУЛСТОН. Как разговаривать с мудаками.
#ЛичнаяЭффективность #Книги
С начала 2000-х и на протяжении целого десятилетия Машков считался самым высокооплачиваемым актером России. При этом он считает, что деньги — не главное в жизни, и живет одним днем. У Владимира нет счетов в банках — все уходит на помощь близким и на благотворительность.
В завтрашнем выпуске мы узнаем почему Машкова не принимали в театральные вузы и за что исключили из Школы-студии МХАТ.
#Мотивация #Цитаты #Анонс
©️ #ВладимирМашков
В завтрашнем выпуске мы узнаем почему Машкова не принимали в театральные вузы и за что исключили из Школы-студии МХАТ.
#Мотивация #Цитаты #Анонс
©️ #ВладимирМашков
МЕЛ КОЛМ-КИЛЛЕ ДЖЕРАРД ГИБСОН (03.01.1956) — актер, кинорежиссер, сценарист и продюсер. Лауреат двух премий «Оскар» и премии «Золотой глобус». Почетный офицер ордена Австралии.
«После 20 лет в браке я, кажется, начал понимать, чего хочет женщина. Ответ на этот вопрос лежит где-то между диалогом и шоколадом».
▪️ То, что ты сделал, ты уже сделал, и надо признать это. Иначе ты будешь выглядеть как человек, который пытается запихнуть зубную пасту обратно в тюбик.
▪️ Вы знаете, что происходит, когда вы не рискуете? Ничего.
▪️ Думаю, от старых привычек трудно избавиться. Если вы их не пинаете, они пинают вас.
Факт: в первом браке, который продлился почти 30 лет, Гибсон стал отцом 7 детей. Второй брак, скандальный, с Оксаной Григорьевой, вновь сделал его папой. В январе 2017-го, актер пережил счастье отцовства в 9 раз благодаря своей новой подруге Розалинд Росс.
Факт: есть собственный остров в Республике Фиджи, купленный за $15 млн.
#ПравилаЖизни
©️ #МелГибсон
«После 20 лет в браке я, кажется, начал понимать, чего хочет женщина. Ответ на этот вопрос лежит где-то между диалогом и шоколадом».
▪️ То, что ты сделал, ты уже сделал, и надо признать это. Иначе ты будешь выглядеть как человек, который пытается запихнуть зубную пасту обратно в тюбик.
▪️ Вы знаете, что происходит, когда вы не рискуете? Ничего.
▪️ Думаю, от старых привычек трудно избавиться. Если вы их не пинаете, они пинают вас.
Факт: в первом браке, который продлился почти 30 лет, Гибсон стал отцом 7 детей. Второй брак, скандальный, с Оксаной Григорьевой, вновь сделал его папой. В январе 2017-го, актер пережил счастье отцовства в 9 раз благодаря своей новой подруге Розалинд Росс.
Факт: есть собственный остров в Республике Фиджи, купленный за $15 млн.
#ПравилаЖизни
©️ #МелГибсон
Бояться — это нормально. Кто из нас не боялся? Ненормально, если это вас останавливает.
Существует евреиская молитва, восходящая еще к началу XIX века: «Мир — это узкий мост, и главное — не трусить». Это напоминание: да, все ненадежно, и легко испугаться, если смотреть вниз, а не вперед. Страх не поможет. Он не помогает никогда.
РАЙАН ХОЛИДЕЙ. Мужество: Почему смелым судьба помогает
#ЛичнаяЭффективность #Книги
Существует евреиская молитва, восходящая еще к началу XIX века: «Мир — это узкий мост, и главное — не трусить». Это напоминание: да, все ненадежно, и легко испугаться, если смотреть вниз, а не вперед. Страх не поможет. Он не помогает никогда.
РАЙАН ХОЛИДЕЙ. Мужество: Почему смелым судьба помогает
#ЛичнаяЭффективность #Книги
Спорим, что вы даже представить себе не можете, каким набором талантов, хобби и увлечений обладает этот актер. А завтра мы об этом вам расскажем.
Кстати, Хью установил один из самых странных рекордов, которые могут установить только актёры. Он сыграл персонажа «Росомаха» семь раз. Никакой другой актер не играл одного и того же персонажа так много раз.
#Мотивация #Цитаты #Анонс
©️ #ХьюДжекман
Кстати, Хью установил один из самых странных рекордов, которые могут установить только актёры. Он сыграл персонажа «Росомаха» семь раз. Никакой другой актер не играл одного и того же персонажа так много раз.
#Мотивация #Цитаты #Анонс
©️ #ХьюДжекман
ВЛАДИМИР ЛЬВОВИЧ МАШКОВ (27.11.1963) — актер, режиссер, общественный деятель. Художественный руководитель Московского театра Олега Табакова. Лауреат премий «Ника», «Золотой орел», «ТЭФИ». Народный артист России.
▪️ Не нужно отчаиваться. Надо верить в судьбу и трудиться. Не будет съемок — ничего, поголодаю.
▪️ В любом случае мы каждый раз получаем опыт и совершаем выбор. У человека всегда есть свобода выбора.
▪️ У меня есть часики, которые отсчитывают время моего контракта в театре. Сейчас прошло уже 1092 дня, осталось 442. Что потом? Я об этом не думаю, потому что живу настоящим.
Факт: Машкова не принимали в столичные театральные вузы и в питерский ЛГИТМиК из-за внешности — он носил длинные волосы, фикса на переднем зубе, наглый вид и дерзкий нрав.
Факт: дважды учился в Школе-студии МХАТ. Первый раз Владимира исключили за драку с Александром Лазаревым. В настоящее время Лазарев и Машков в хороших отношениях, зла друг на друга не держат.
#ПравилаЖизни
©️ #ВладимирМашков
▪️ Не нужно отчаиваться. Надо верить в судьбу и трудиться. Не будет съемок — ничего, поголодаю.
▪️ В любом случае мы каждый раз получаем опыт и совершаем выбор. У человека всегда есть свобода выбора.
▪️ У меня есть часики, которые отсчитывают время моего контракта в театре. Сейчас прошло уже 1092 дня, осталось 442. Что потом? Я об этом не думаю, потому что живу настоящим.
Факт: Машкова не принимали в столичные театральные вузы и в питерский ЛГИТМиК из-за внешности — он носил длинные волосы, фикса на переднем зубе, наглый вид и дерзкий нрав.
Факт: дважды учился в Школе-студии МХАТ. Первый раз Владимира исключили за драку с Александром Лазаревым. В настоящее время Лазарев и Машков в хороших отношениях, зла друг на друга не держат.
#ПравилаЖизни
©️ #ВладимирМашков
А если организм все-таки требует отдыха, то лучший досуг — это книги. С ними вы сможете постичь мышление людей, которые уже чего-то достигли, опытных, образованных и успешных, и получите то, к чему стремитесь.
Внешний вид, финансовый капитал, карьера, интеллект, семья, путешествия, здоровье, дети — это все проекты нашей жизни. Как мы ими управляем, так и живем. Надо правильно распределять ресурсы между всеми этими проектами, и достижения мирового менеджмента вполне для этого подходят.
Меняться никогда не поздно, и доказательство этому — множество истории успеха, когда люди выходили на качественно новый уровень жизни и после шестидесяти лет. Никогда нельзя сдаваться.
МИХАИЛ АЛИСТЕР. Сверхпродуктивность.
#ЛичнаяЭффективность #Книги
Внешний вид, финансовый капитал, карьера, интеллект, семья, путешествия, здоровье, дети — это все проекты нашей жизни. Как мы ими управляем, так и живем. Надо правильно распределять ресурсы между всеми этими проектами, и достижения мирового менеджмента вполне для этого подходят.
Меняться никогда не поздно, и доказательство этому — множество истории успеха, когда люди выходили на качественно новый уровень жизни и после шестидесяти лет. Никогда нельзя сдаваться.
МИХАИЛ АЛИСТЕР. Сверхпродуктивность.
#ЛичнаяЭффективность #Книги
Мы знаем Юрия Никулина как профессионального клоуна, юмориста, актера. А кто-нибудь представляет себе, что он настоящий военный — ветеран двух войн?!
В завтрашнем выпуске мы узнаем народного артиста с другой стороны. Путь, достойный восхищения!
#Мотивация #Цитаты #Анонс
©️ #ЮрийНикулин
В завтрашнем выпуске мы узнаем народного артиста с другой стороны. Путь, достойный восхищения!
#Мотивация #Цитаты #Анонс
©️ #ЮрийНикулин
ХЬЮ МАЙКЛ ДЖЕКМАН (12.10.1968) — актер, певец и продюсер. Известен как Росомаха из «Люди Икс». Номинант на премии «Оскар», BAFTA. Обладатель премии «Золотой глобус», «Тони», «Эмми», «Грэмми».
«Твоя жена всегда права. Очень просто. Думаю, я сделаю татуировку у себя на лбу».
▪️ Медитация лучше, чем самый крепкий сон в мире. Она делает жизнь свежей.
▪️ Меня мотивирует уважение, а не успех.
▪️ Я довольно конкурентоспособный человек, поэтому мне очень нравится побеждать.
Факт: Хью был самым младшим из пяти детей. После долгих лет совместной жизни мама Хью бросила семью и ушла. На тот момент актеру было всего 8 лет.
Факт: во время съемок фильма «Люди-Икс» Хью мог спокойно выполнять жим штанги лежа весом в 143 кг.
Факт: умеет играть на пианино, скрипке и гитаре, умеет жонглировать пятью мячиками одновременно, умеет вибрировать зрачками. Обожает гольф, регби, крикет, плавание, теннис, а также йогу, которой часто занимается даже на пляже. Против курения.
#ПравилаЖизни
©️ #ХьюДжекман
«Твоя жена всегда права. Очень просто. Думаю, я сделаю татуировку у себя на лбу».
▪️ Медитация лучше, чем самый крепкий сон в мире. Она делает жизнь свежей.
▪️ Меня мотивирует уважение, а не успех.
▪️ Я довольно конкурентоспособный человек, поэтому мне очень нравится побеждать.
Факт: Хью был самым младшим из пяти детей. После долгих лет совместной жизни мама Хью бросила семью и ушла. На тот момент актеру было всего 8 лет.
Факт: во время съемок фильма «Люди-Икс» Хью мог спокойно выполнять жим штанги лежа весом в 143 кг.
Факт: умеет играть на пианино, скрипке и гитаре, умеет жонглировать пятью мячиками одновременно, умеет вибрировать зрачками. Обожает гольф, регби, крикет, плавание, теннис, а также йогу, которой часто занимается даже на пляже. Против курения.
#ПравилаЖизни
©️ #ХьюДжекман
Каждый день в вашем распоряжении 24 часа. Как провести это время? Можно выполнять неприятные и трудные задачи и к концу дня потерять много энергии и почувствовать себя неудачником.
А вот еще один вариант: перестать суетиться, забыть о мелочах и браться лишь за те дела, от которых на душе становится спокойнее и легче.
Представьте, что вам поручили посмотреть фильм и завтра подробно рассказать о нем. В этом случае вы будете предельно внимательны при просмотре. Это очень полезное состояние.
Всякий раз, когда нужно хорошенько разобраться в новых данных, представьте, что вы учитель, который должен объяснить эти данные в деталях.
ДЭЙВ ЭСПРИ. Меняя правила.
#ЛичнаяЭффективность #Книги
А вот еще один вариант: перестать суетиться, забыть о мелочах и браться лишь за те дела, от которых на душе становится спокойнее и легче.
Представьте, что вам поручили посмотреть фильм и завтра подробно рассказать о нем. В этом случае вы будете предельно внимательны при просмотре. Это очень полезное состояние.
Всякий раз, когда нужно хорошенько разобраться в новых данных, представьте, что вы учитель, который должен объяснить эти данные в деталях.
ДЭЙВ ЭСПРИ. Меняя правила.
#ЛичнаяЭффективность #Книги
Путь в бизнесе Федор Овчинников начал, когда открыл книжный магазин, обманом получив кредит в банке: сказал, что деньги ему нужны на ремонт в квартире. Все свои действия он описывал в блоге. Успех привлек влиятельных партнеров, которым Федор во время кризиса 2008 года продал свою долю.
Новое дело предпринимателя с продажей книг не связано, если не считать того, что на кассе в «Додо Пицца» предлагают написанное им издание. Его отговаривали открывать пиццерию в Сыктывкаре, так как она не выдержит конкуренции, а доставка и вовсе никому не нужна. Но его бизнес-модель сработала.
Федор подробно рассказывает о своей работе в соцсетях. Да и из приготовления пиццы секрета не делает: клиент может наблюдать за процессом через веб-камеру.
Позднее одна пиццерия в Сыктывкаре превратилась в международную сеть. Кстати, в январе 2017 года выручка той самой первой пиццерии «Додо Пицца» в Сыктывкаре составила ₽7 млн. А за 2021 год вся сеть принесла выручку в ₽40,2 млрд.
#ИсторияУспеха
#ФедорОвчинников
Новое дело предпринимателя с продажей книг не связано, если не считать того, что на кассе в «Додо Пицца» предлагают написанное им издание. Его отговаривали открывать пиццерию в Сыктывкаре, так как она не выдержит конкуренции, а доставка и вовсе никому не нужна. Но его бизнес-модель сработала.
Федор подробно рассказывает о своей работе в соцсетях. Да и из приготовления пиццы секрета не делает: клиент может наблюдать за процессом через веб-камеру.
Позднее одна пиццерия в Сыктывкаре превратилась в международную сеть. Кстати, в январе 2017 года выручка той самой первой пиццерии «Додо Пицца» в Сыктывкаре составила ₽7 млн. А за 2021 год вся сеть принесла выручку в ₽40,2 млрд.
#ИсторияУспеха
#ФедорОвчинников
Один из самых загадочных актеров современности. Сам Джеймс Макэвой называет себя интересным объектом для психоанализа. Несостоявшийся священник, который верит в приметы. Состоит в разводе со своей женой, но продолжают жить вместе.
Что его делает востребованным и успешным в своей профессии? Об этом узнаем уже в завтрашнем выпуске.
#Мотивация #Цитаты #Анонс
©️ #ДжеймсМакэвой
Что его делает востребованным и успешным в своей профессии? Об этом узнаем уже в завтрашнем выпуске.
#Мотивация #Цитаты #Анонс
©️ #ДжеймсМакэвой