Что-то новенькое🐅🐅🐅 На энергозарядке в понедельник 21 августа в 7:00 познакомимся с энергией Тигра из комплекса цигун «Игры 5 зверей». Это одновременно сила и расслабленность, готовность действовать, стихия Огонь, сердечно-сосудистая система. Также подготовимся и разогреем тело суставной гимнастикой. До встречи🔥

Суставная гимнастика + Тигр

Дорогие друзья! Наш пилотный проект с энергетическими зарядками ТОК завершается 1 сентября, то есть через 3 занятия. Далее он будет продолжаться в другом формате. Мы ещё успеем повторить или изучить что-то важное для вас. Напишите, пожалуйста, что бы вы хотели. И буду благодарна любым вашим идеям и обратной связи, что понравилось, что не очень, как цигун вам помогает. Благодарю, что были вместе в этом новом проекте🚀🚀🚀

Массаж по 5 элементам, активация позвоночника, Медведь, Тигр💜💜💜

Новый комплекс растяжки, проработки связок сидя🧘🏼‍♂️

Дорогие друзья! Благодарю за наше совместное участие в проекте по энергозарядкам ТОК! С 1 сентября наши трансляции по утрам заканчиваются. А что взамен? Здесь будут появляться короткие комплексы цигун для разных запросов (активация тела, прокачка энергетики, дыхательные практики), будут ссылки на мои тренинги и ретриты, интересная информация по управлению энергией и улучшению состояния без лекарств🚀🚀🚀 Пишите, что вам важно и ценно🙏🏻 С 1 сентября у меня тоже начинается учебный год: серия семинаров по традиционной китайской медицине, продвинутая программа с известными мастерами цигун. Буду рада делиться с вами ✨✨✨✨✨✨

Практика восполнения энергии с розами🌹🌹🌹 Можно слушать перед сном