Агрессия - это зло или благо?
Подавленная агрессия ведет к фрустрации, раздражению, выгоранию, саморазрушению.

Важно найти исходную стартовую точку, откуда эта агрессия взялась, где она прячется в теле, что за ней стоит.

Предлагаю вам провести исследование и самодиагностику, главное принять любой результат без критики:

1 Найдите точку в теле, где «живет» ваша агрессия.
2 Положите туда руку, скажите «моя агрессия живет здесь»
3 В этот момент спросите тело «Покажи мне, дай почувствовать, откуда эта агрессия пришла»Возможно, в теле появятся тонкие ощущения, может придут образы.
4 Проживайте, наблюдайте, исследуйте. Позвольте агрессии там и тогда выплеснуться, сделать все, что требовалось, победить, уничтожить. Ощутите эту силу и мощь!!!
Возьмите эти ощущения победы и огромной силы в свою жизнь. Это очень ценный ресурс! Как теперь ваше тело, эмоции?

Обращайтесь, если нужна помощь, чтобы « приручить» свою агрессию и направить ее в творческое, созидательно русло.

Ну что, приключения начинаются! Буду держать в курсе

Ну что, первый день паломничества в Монголию подходит к концу, завершена дружеская трапеза в ресторане Шелковый путь с видом на святую святых буддизма. Вообще сюда надо ехать! За просветлением. За радостью, огнем, львиными энергиями✌️

Сегодня был долгий путь из новой столицы Уланбатор в древнюю столицу Чиннгисхана - Хархорин, он же Каракорум