Нашла для себя бодрящий напиток, альтернативу кофе! Какао!!! Только он должен быть приготовлен из цельных какао бобов!!!

Эти бобы вручную собираются, сушатся на солнце и слегка ферментируются — без обжарки, без сахара, без добавок. В отличие от какао порошка, который готовится из жмыха какао бобов, в церемониальный какао попадают цельные зерна, содержащие какао масло и все части плода.

У индейцев какао было не просто напитком — это был священный элемент культуры. Его пили во время:
- обрядов, свадеб, рождений и похорон;
- подготовки к битве или важному решению;
- духовных практик — для связи с предками и богами.

Какао считался напитком сердца, открывающим душу, способным углубить контакт с собой и другими.

Какао содержит полезные элементы:
• Теобромин — мягкий стимулятор, родственный кофеину, но дающий долгую, спокойную энергию.
• Анандамины — “молекулы блаженства”, способствующие ощущению счастья и легкости.
• Магний, железо, антиоксиданты — поддерживают нервную систему и сердце

В нашем обществе не принято говорить о смерти
Как малыш, закрывая глаза в песочнице, мы надеемся спрятаться от нее. Но она неминуемо всех настигнет, не важен статус, материальное положение, возраст. Постоять рядом со смертью - это принять великий закон жизни с благодарностью, получить знание. Подготовиться к ней со всей ответственностью. Получить инициацию перехода на новый уровень, где все старое умирает, зарождается новое.

В тибетском буддизме выделяют 4 состояния (бардо): приход в жизнь, подготовка к смерти, переход, жизнь между воплощениями. В западном материальном мире нам сложно принять, что есть что-то за гранью жизни, мы отрицаем оставленные всеми мудрецами всех религий откровения, полученные в молитвах-медитациях, - после смерти есть жизнь!!! но другая, в других частотах и измерениях. И это либо «день сурка» в колесе бесконечных перерождений, либо выход из колеса страданий в другие светоносные частоты и миры, домой, к своим…
Наблюдая состояние умирания - перехода своих близких, встречая в терапевтических сеансах застрявшие, зависшие между небом и землей аспекты души, понимаешь как важно быть готовым к смерти в любой момент самому и помочь с переходом другим. Как? нейтрализовать гнев и токсичные эмоции, проявлять сострадание к другим живым существам, не отвлекаться на пустые дела и поток мыслей, интегрировать потерянные оставленные где-то части души… Не принято об этом говорить… Пойду изучать Тибетскую книгу мертвых, учебник жизни…

Агрессия - это зло или благо?
Подавленная агрессия ведет к фрустрации, раздражению, выгоранию, саморазрушению.

Важно найти исходную стартовую точку, откуда эта агрессия взялась, где она прячется в теле, что за ней стоит.

Предлагаю вам провести исследование и самодиагностику, главное принять любой результат без критики:

1 Найдите точку в теле, где «живет» ваша агрессия.
2 Положите туда руку, скажите «моя агрессия живет здесь»
3 В этот момент спросите тело «Покажи мне, дай почувствовать, откуда эта агрессия пришла»Возможно, в теле появятся тонкие ощущения, может придут образы.
4 Проживайте, наблюдайте, исследуйте. Позвольте агрессии там и тогда выплеснуться, сделать все, что требовалось, победить, уничтожить. Ощутите эту силу и мощь!!!
Возьмите эти ощущения победы и огромной силы в свою жизнь. Это очень ценный ресурс! Как теперь ваше тело, эмоции?

Обращайтесь, если нужна помощь, чтобы « приручить» свою агрессию и направить ее в творческое, созидательно русло.

Ну что, приключения начинаются! Буду держать в курсе

Ну что, первый день паломничества в Монголию подходит к концу, завершена дружеская трапеза в ресторане Шелковый путь с видом на святую святых буддизма. Вообще сюда надо ехать! За просветлением. За радостью, огнем, львиными энергиями✌️