❤️چهار ویژگی رابطه اعتماد ساز از نظر دكتر صاحبى

١) وفای به عهد
٢) مشتاق به گوش سپردن
٣) دلسوزی و شفقت ورزی
٤) صداقت و حقیقت گویی

🖊دست نوشته ى #دكتر_على_صاحبى

🆔@Tohidclinic

#دكتر_على_صاحبى
٧ نوع رابطه و ازدواجى كه منجر به جدايى وطلاق خواهد شد

پارتنر خوب چه ویژگی داره ؟

از نظر آلبرت الیس علت اصلی ناسازگاری ها چیست ؟
#شناخت #ازدواج_ 💍

Part 2️⃣
ادامه دارد....

👈🏻 قسمت اول 👉🏻

#دكتر_على_صاحبى
💖در ٢ صورت ميتوان بدترین رابطه ها را هم ترميم كرد!

💠کیس مشاوره پیش از ازدواج
مراجعه خانمى به دکتر صاحبی
كه اقا نه نسبت به ايشان احترامى قائل بود و نه سطح لازم از صميميت را با خانم داشت و تلاش خانم برای یافتن راهکاری برای ازدواج با آن مرد!

#شناخت #ازدواج_ 💍

Part 3️⃣

قسمت اول
قسمت دوم
ادامه دارد....

#دكتر_على_صاحبى
♥️٤ویژگی رابطه و ازدواج های سالم و پايدار از دیدگاه CBT

تحقیقات بلند مدت نشون داده رابطه و ازدواج‌های functional یا سالم ، که کنش ور هستند ، این ویژگی ها رو دارند :

۱- قدرت بصورت عادلانه تقسیم شده ، نمیگیم مساوی ، میگیم عادلانه.

۲-برای حد و مرز داشتن بین زن و شوهرها capacity ظرفیت لازم وجود داره، مثلا امور مربوط به دوستان خانم به شوهر ارتباطی ندارد، مثلا شوهر نگه این دوستت خوب نیست نفوذهای بدجوری تو زندگی ما میذاره ( البته به طنز گفته میشه اگر میخوای خانمت ارتباطشو با یکی از دوستاش کم کنه بهش بگو من از این دوستت خیلی خوشم میاد، اونوقت سریع باهاش قطع میکنه😹) و واقعا باید این ظرفیت را در افراد ایجاد کرد
حد و مرز در cbt دو ویژگی دارد باید transparent یعنی شفاف و accountable جوابگو باشه ، ولی حوزه خودت است .

۳-به انتخاب‌های یکدیگر احترام بگذاریم و مسخره نکنیم ، تحقیرش نکنیم و نخواهیم که دستکاریش manipulate کنیم.

۴-هیجانات و احساسات مثبتتون را با هم به اشتراک بگذارید و موقعیت های مثبت رو بسازید تا بتونید عشق را نگه بدارید.
#CBT
🎼 موزيك؛ مرجان فرساد

#دكتر_على_صاحبى

3 راهکار برای شرایط بحرانی و دشوار

تورم، طلاق، خیانت، شکست عشقی ، سوگ ورشکستگی ، جنگ، کشته شدگان آبان ...

چطور مثل طراحها به زندگی و مشکلات نگاه کنیم ؟

#Motivational_💪🏻
#تاب_آورى

🔴 چهار پیشنهاد دکتر صاحبی به سپاه و قوه قضاییه

#دكتر_على_صاحبى
◾️حاکمیت در این میانه بجای همدلی و مهربانی و دل‌جویی و یا حداقل گوش دادن به اعتراضات و حرف دل آن‌ها و تغییر استراتژی و طرز فکر خود و یا بازنگری در رویه‌های ناکارآمد چهل ساله همچنان با رویه‌های قدیمی، برخوردهای سخت و خشونت‌آمیز و با نگرشی حق به جانب با معترضان خشمگین و سرخورده و آسیب‌دیده برخورد می‌کند.

✅پیشنهاد روشنم این است که سپاه پاسداران و قوه قضائیه از قدرت و نفوذ و اختیارات خود در زمینه‌های زیر استفاده کرده و بدین‌وسیله به شرح زیر از درد مردم و خانواده‌های داغ‌دار
بکاهند:

ادامه را در Instant View بخوانید🔻

فایلی دیگر از دکتر صاحبی در مورد روابط

#دكتر_على_صاحبى
#روانشناسى_اجتماعى
#تاب_آورى
توصیه های دکتر علی صاحبی در ارتباط با کرونا🔻

#دكتر_على_صاحبى
#اختلالات_اضطرابى

برنامه لايو دکتر صاحبی در ارتباط با راهکارهای رفع ترس و اضطراب و استرس ( نسبت به بیماری- مصاحبه - آزمون و. موضوعات مختلف ..)
خودیاری و تشخيص و درمان بر اساس DSM

part1️⃣

برای دوستانی که لازم میدانید ارسال نمایید💚

#دكتر_على_صاحبى
#اختلالات_اضطرابى

برنامه لايو دکتر صاحبی در ارتباط با راهکارهای رفع ترس و اضطراب و استرس ( نسبت به بیماری- مصاحبه - آزمون و. موضوعات مختلف ..)
خودیاری و تشخيص و درمان بر اساس DSM

part2️⃣

برای دوستانی که لازم به شنیدنش دارند ارسال نمایید💚