♠️اگر توان رها كردن يك رابـطه يك طرفه را نداريد ببينيد...
▪️دو مدل درمانى
▪️چرا نبايد اين روابط را پنهان نگه داشت؟
▪️چگونه باید عمل کنیم ؟
#شكست_عشقى
#دكتر_نهضت_فرنودى

🍊فیلمی جالب از مردم تهران در قبل از انقلاب
"ميتونم بخرم، اما..."

ببینید چگونه مردم نمیخریدند تا ارزان شود! واقعا ما ادامه نسل همان مردم هستیم؟!
برای بهبودی وضع اقتصادی همه باید "تغییر رفتار" بدهیم

🆔@Tohidclinic

📚بخشى ديگر از دوره فروید‌خوانی
🖊دکتر علیرضا طهماسب
#دكتر_عليرضا_طهماسب
#فرويد

آسیب والدِ در سایه
#كيس_درمانى
مراجع: پدرم در كودكى بشدت مرا کتک میزد و من پیش برادر و خواهرم تحقیر می شدم تا به گفته پدرم درس عبرتی برای آنان باشم.
درمانگر: وقتی هر بار این اتفاق دردناک می افتاد مادر تو کجا بود.
مراجع: مادرم سرگرم کار خودش بود و وقتی کتک خوردن من تمام می شد و من در حال گریه و پیچیدن به خودم بودم پیدایش می شد.
درمانگر: مادرت چه می گفت؟
مراجع: می گفت پاشو پاشو خودت رو جمع کن چیزی نشده که یکم کتک خوردی...
مثال بالا نمونه ی کامل یک والدِ در سایه است. مادری که به تجربه ی دردناک و تحقیرآمیز کودک و یا نوجوانِ خود توجهی نکرده و موقعیت را کوچک و بی اهمیت جلوه داده و کوچکترین همدلی و نوازشی به او نمی دهد و حتی اعتراضی به پدر و رفتار خصمانه و پرخاشگرانه او ندارد.
چنین والدینی صدمه عمیقتر و شدیدتری از والد پرخاشگر به کودک وارد می کنند چرا که شاید حتی کمی همدلی هر قدر هم ناچیز در حفظ باقیمانده اعتماد به نفس کودک موثر بوده و او را به طور کامل از بودن و دل بستن به محیط خانه مایوس نکرده و باعث تداوم و تحکیم تاب آوری او در شرایط سخت و طاقت فرسا باشد.

#فرزند_پـرورى

#داستان_واقعى_مراجعين
تصوير واقعيست

دکترسانازعسکری، دستیار روان‌پزشکی

صدای جیرینگ جیرینگ به اتاق نزدیک می‌شود.
خانم دکتر مریض زندانی بیاد داخل؟
درحالی‌که دارم گزارش مریض قبل را تمام می‌کنم، سرم پایین است و فقط زنجیر پاهایش را می‌بینم. روی صندلی می‌نشیند و آرام می‌گوید: خانم دکتر ازتون ممنونم، فکرهام کمترشده، دیگه نمی‌خوام خودمو بکشم، می‌خوام به امید آزادی زنده بمونم.
در بمبارانی که در ذهنم اتفاق افتاده زیرلب می‌گویم که جایی که قرار است حقوق تو و همه‌ی بیماران برابر باشد و ذهنت را از همه‌ی ناامیدی‌ها آزاد کنی، چرا هنوز پایت به زنجیر است؟
به راستی چه خوب گفت #شاملو
آه! اگر آزادی سرودی می‌خواند کوچک
همچون گلوگاه پرنده‌ای،
هیچ کجا دیواری فرو ریخته برجای نمی‌ماند،
سالیان بسیاری نمی‌بایست
دریافتن را
که هر ویرانه نشان از غیاب انسانی است
که حضور انسان
ابادانی است.

🗽🗽🗽🗽🗽🗽🗽🗽

«تا به حال حتی یک شاخه گل هم به من هدیه نکرده‌ای.»😒✋🏻

تعارض در کلام:
از میان یک زوج، آن شریکی بیشتر احساس واخوردگی و محرومیت می‌کند که شیوه‌ی بیان او در ابراز توقعات، به گونه‌ای ناخودآگاه همسرش را در تعارض قرار می‌دهد. برای نمونه زنی که از کم توجهی شوهرش رنج می‌برد، از او گله‌مند می‌شود و می‌گوید: «تا به حال حتی یک شاخه گل هم به من هدیه نکرده‌ای.»

شوهر شدیدا متأثر می‌شود و فردای آن روز با دسته گلی زیبا به خانه می‌آید، اما زنش در مقابل می‌گوید: «به خاطر دسته گل قشنگت متشکرم، اما دلم می‌خواست خودت به این فکر می‌افتادی.»

اگر شوهر از همان آغاز به تعارض ظریف و ناخودآگاه نهفته در کلام همسرش توجه می‌کرد از ارتکاب چنین خطای ناامید کننده‌ای در امان می‌ماند. در این صورت با زیرکی هدیه‌ی دیگری به همسرش می‌داد. هدیه‌ای که از دیدگاه او به همان نسبت زیبا و نمایانگر عشق و توجه باشد.

(از میل به تغییر تا لذت تحقق آن، ص ۵۱)
#زوج_درمانى

ادراک زمان و تجربه آگاهی ذهن در هیپنوتیزم، مدیتیشن و ذهن آگاهی
صد و هشتاد و یکمین سخنرانی ماهانه انجمن علمی هیپنوتیزم بالینی ایران
#هيپنوتيزم #ذهـن_آگاهـى #مديتيشن
سخنران: دکتر علی اشرفی
29 فروردین 98

#دكتر_فرهنگ_هلاكويى
#شناخت #ازدواج_💍

فایلهای دیگر از دکتر هلاکویی🔻
🔞مشكل جنسى عجيب اما بسيار شايع مردان ايرانى
💏چگونه زنى معشوق و Lover و مهربان باشيد، اما مادرِ طرف نباشيد!
⭐️مردان زیبا پسند و انتخاب همسر
🤦🏼‍♀️🤦🏻‍♂️٢ تصور غلط زنان و مردان از يكديگر در رابطه!!!
⌛️اگر مردى در رابطه شما را بلاتكليف نگه داشته و تكنيك پيشنهادى دكتر
💠چطور به اهداف و خواسته هايم برسم؟
از اينجا بشنويد🔻

💍❤️چند نكته بسيار مهم در مورد شناخت باطن افراد پيش از ازدواج و نكاتى كه تا كنون به آن اشاره نشده است

چرا بعضى مردان خجالت ميكشند به شما نگاه كنند؟

دكتر هلاكويى

براى دوستانى كه لازم ميدانيد ارسال نماييد💚

🆔@Tohidclinic

#مقالات_علمى_توحيد
از دست دادن عزیزان طبق دیدگاه براون و هریس (1978) می تواند مقدمه ای به شروع اختلالات خلقی باشد. برخی از افراد به دنبال از دست دادن عزیزان و نزدیکان خود ممکن است در دام هراس های اختصاصی گرفتار شوند. سوگ طبیعی معمولا با ترس و اضطراب و غم و حسرت همراه است. با این حال افراد ممکن است به دنبال فقدان به واکنش های هیجانی دیگری نیز روی بیاورند.
ساها کیان وچارلس ورث در سال 1994 مقاله ای منتشر کردند به نام :بیرون هراسی به مثابه علامتی از داغدیدگی پنهان . آنان در این مقاله از روش مطالعه موردی استفاده کردند و به شرح حال مراجعی پرداخته اند که با علایم بیرون هراسی مراجعه کرده است، امّا در ادامه درمان مشخص می شود زیربنای علایم (بیرون هراسی) سوگ پنهان و حل و فصل نشده ای است که مراجع از مدت ها قبل درگیر آن بوده است.
اصل مقاله به پیوست ارسال می گردد👇🏻

📃مقاله
از دست دادن عزیزان طبق دیدگاه براون و هریس (1978) مقدمه ای برای شروع اختلالات خلقی

🆑@Tohidclinic

دقيقا كجايى؟ 🤔

#Matthew_Hussey

♦️ هراس اجتماعى
#محبوبه_فتح_آبادى
#اختلالات_اضطرابى #SAD

Part 5️⃣
از اينجا بشنويد👇🏻

🔻ترس از رقص و حضور در مهمانى و گفتگو
🔻چگونه به مردم بگوييم در مهمانى دست از سر ما بردارند ما نميخواهيم برقصيم و مجلس گرم كن باشيم
🔻خاطرات بد كودكى و مدرسه
🔻ترسِ از رئيس و محيط كار

🔹محبوبه فتح آبادى
🔹اختلالات اضطرابى
🔹هراس اجتماعى
Part 5️⃣

🆔@Tohidclinic

براى دوستانى كه لازم ميدانيد ارسال نماييد💚

٤ نشانه وقتى ما مردان شما را با همه وجود ميخواهيم❤️

#خـانمها_بخوانند

براى دوستانى كه لازم ميدانيد ارسال نماييد 💚

#كاپلان #تخصصى #روانپزشكى
🎧 از اينجا بشنويد👇🏻

💥بخش هشتم فصل ۵ کتاب خلاصه‌ی روان‌پزشکی کاپلان و سادوک بر اساس DSM-5

۱.💭 معاینه‌ی عصبی شامل چه مواردی می‌شود، در معاینه وضع روانی چه مواردی بررسی می‌شود، و برای چه بیمارانی باید تصویربرداری عصبی انجام گیرد؟
۲.💭 علل دمانس را "نام ببرید" ، شایعترین علت دمانس چیست و یکی از علل درمان‌پذیر دمانس (زوال ذهن) چیست، توضیح دهید؟
۳‌.💭 در افراد مبتلا به اختلال اسکیزوفرنیا، اختلالات عاطفی، و اختلال کم‌توجهی-بیش‌فعالی، از طریق "تصویربرداری عصبی کارکردی"، چه تغییراتی در سیستم مغریشان مشاهده می‌شود؟
۴.💭 قابل دسترس‌ترین و متدوال‌ترین وسیله‌ی تصویربرداری در کار بالینی چیست، و نحوه‌ی تصویربرداری آن را شرح دهید؟
۵.💭 کاربرد MRI و fMRI را در "زوال ذهن" و "وابستگی به الکل" توضیح دهید؟
۶.💭 برش‌نگاری رایانه‌ای با گسیل فوتون منفرد (SPECT) را توضیح دهید؟

📗جلد ۱ کتاب "خلاصه‌ی روان‌پزشکی کاپلان و سادوک بر اساس DSM-5"
🆔@Tohidclinic

برو دنبال دلت💕
یک روز صبح از خواب بیدار شده و خمیازه کشیده و از پنجره بیرون را نگاه کرده به دوست‌دخترش گفت که من دیگه نمی‌رم سر این کار. خسته‌ام. دوست‌دخترش هم نگاهش کرده و گفته اگه خوشحال‌تری، همین کار رو بکن. و دو نفرشان تا لنگ‌ظهر خوابیدند...

#فهيم_عطار
متن كامل🔻

👤نبوغ بی حد در استفاده از زبان بدن ( هاپکنیز و جواد ظریف)

🔻تا آخر ببينيد

🔻پخش اين كليپ به معناى تأييد و تشويق و صحّه گذارى بر گفته ها و عملكردِ هيچ شخص خاصى نميباشد! و صرفا بر زبان بدن تاكيد شده است😊

🆔@Tohidclinic

#قرار_با_خودم
✨💫در قرارملاقات با خودم امروز تصمیم دارم :
اشتباهاتم را تكرار نكنم و تجربه ام را نور راه قرار دهم
تصمیمات دقیقی بگیرم
و سپس ماشه را بکشم...🎯