🔱كلينيك روانشناختى توحيد🔱
10K subscribers
3.69K photos
1.26K videos
414 files
1.03K links
مدير و مؤسس دكتر امير كشاورز

دريافت نوبت
توحيد
03191011525
هشت بهشت غربي
32687630

اينستاگرام ما:
Www.instagram.com/markaz_moshavereh_tohid
Download Telegram
ارتباط با ادمين كانال كلينيك توحيد👇🏻
@tohidadmin
آزار جنسی در ژن برخی مردان است
@tohidclinic
تحقیقات جدید دانشمندان دانشگاه آکسفورد و موسسه کارولینسکای سوئد با همکاری یک دانشمند ایرانی‌ نشان داده که آزار جنسی در ژن برخی مردان است و برادران یک مرد متهم به جرائم جنسی، پنج برابر عموم مردم احتمال دارد این جرائم را مرتکب شوند.

یافته‌های جنجالی پروفسور سینا فاضل و همکارانش نشان می‌دهد که برخی مردان با خطر فزآینده تعرض به کودکان و یا انجام حملات خشونت‌آمیز جنسی متولد می‌شوند.

به گفته محققان، پدران و برادران مجرمان جنسی می‌توانند تحت بررسی‌های روانشناسی برای یادگیری مهارتهای رابطه مانند احترام گذاشتن به حدود و نیز قدرت مهار تجاوز قرار گیرند.
@tohidclinic
این پژوهش نشان داد که حدود ۴۰ درصد از خطر ارتکاب جرائم جنسی ژنتیکی است و ۶۰ درصد دیگر آن به عواملی شخصی و محیطی مانند مورد آزار قرار گرفتن در کودکی، تربیت، دارایی و تحصیلات بستگی دارد.

پروفسور فاضل دانشمند ایرانی از دپارتمان روانپزشکی دانشگاه آکسفورد و از مولفان این پژوهش اظهار کرد: ما قطعا نمی‌گوئیم که ژنی را برای جرائم جنسی یا چیزی شبیه آن یافته‌ایم. آنچه ما پیدا کرده‌ایم، یک شاهد باکیفیت از یک بررسی بزرگ جمعیتی است که بر اساس آن، عوامل ژنتیکی از تاثیر قابل توجهی بر خطر فزآینده ارتکاب جرائم جنسی برخوردار است.
@tohidclinic
وی افزود: در حال حاضر، عوامل ژنتیکی بطور معمول در ارزیابی‌های افراد در معرض خطر بالای جرایم جنسی نادیده گرفته می‌شوند. بسیاری از خانواده‌هایی که با آن‌ها مراوده داریم، ممکن است به دلایل دیگر برای سازمان خدمات اجتماعی شناخته شده باشند و اگر بتوانیم با دقت بیشتر افراد در معرض خطر ارتکاب جرائم جنسی را شناسایی کنیم، می‌توانیم این مداخلات را شکل داده و آموزش و درمان‌های پیشگیرانه را برای آن‌ها فراهم کنیم.

این پژوهش به بررسی داده‌های ۲۱ هزار و ۵۶۶ مرد متهم به جرائم جنسی در سوئد بین سال‌های ۱۹۷۳ تا ۲۰۰۹ پرداخت.
@tohidclinic
طبق این یافته‌ها، داشتن یک برادر متهم به جرائم جنسی، خطر ارتکاب این جرم را تا پنج برابر، از ۰٫۵ درصد تا ۲٫۳ درصد افزایش می‌دهد. پدران این مجرمان نیز تا چهار برابر احتمال دارد یک جرم جنسی را مرتکب شوند.

همچنین تحقیقات نشان داد که برادران ناتنی ۵۰ درصد کمتر از برادران تنی در معرض خطر ارتکاب جرائم جنسی قرار داشتند، حتی اگر در یک خانه بزرگ می‌شدند.
@tohidclinic
عوامل ژنتیکی در حال حاضر به عنوان یک عامل تاثیرگذار در رفتارهای جنسی عادی مانند تمایلات جنسی شناخته شده است. اگرچه هنوز مشخص نیست که چه ژنهایی عامل افزایش خطر هستند، دانشمندان می‌گویند که ژنهای مرتبط با افزایش عمل کردن بدون فکر، خودمحوری و کاهش توانایی‌های فکری می‌توانند مسئول باشند.

اگرچه محققان امکان طراحی یک آزمایش زیستی برای مجرمان جنسی یا غربالگری خطر در کودکان با استفاده از روش لقاح خارج رحمی را غیرمحتمل خوانده‌اند.
@tohidclinic
آمار منتشر شده در ماه ژانویه نشان داد که ۴۸ هزار و ۹۶۴ مجرم جنسی در سال گذشته توسط پلیس دستگیر شده‌اند که افزایش ۱۹ درصدی نسبت به سال گذشته داشته است. نتایج تحقیقات سالانه (NCVS) نیز نشان داده که حدود ۱٫۳ درصد مردم در انگلیس قربانی جرائم جنسی می‌شوند که مشابه میزان گزارش شده در سوئد است.
نتایج این یافته پژوهشی در مجله International Journal of Epidemiology منتشر شده است
❄️مرکز مشاوره توحيد❄️
@tohidclinic
تفسير تست هوش وكسلر،استاد رحمانيان، عضو هسته آموزش و پرورش، ١٧ سال سابقه كار كودك، توحيد، مجوز نظام روانشناسي، جمعه ٤ تيرماه، هزينه ٨٠، ثبت نام ٣٦٢٥٥١٤١-٠٩١٣٤٧٣١٦٢٧ اطلاعات بيشتر @tohidclinic
🌺🌾🌺🌾🌺🌾🌺🌾
#حسادت هیجانی مخرب است که از احساس منفی نسبت به خویشتن ناشی می شود. شما می توانید با استفاده از تفکر منطقی خود به شیوه زیر درباره موقعیتهای حسادت برانگیز با خود حرف بزنید:
●واقعیت این است که من به محبت فلان شخص نیاز دارم اما می دانم که نمی توانم چیزی را که مال خودم نیست بخواهم.
●گاهی اوقات چیزی را که می خواهم بدست می آورم و گاهی اوقات بدست نمی آورم. بنا براین باید بین موارد منفی و مثبت تعادل ایجاد کنم.
●هر چه تعداد خواسته هایم از دیگران بیشتر باشد بیشتر ناکام می شوم. باید برای ارضای نیازهایم به داشته های خودم متکی باشم.
●وقتی دیگران خواسته های مرا بر آورده نمی سازند ناراحت و مایوس می شوم ، اما این یک واقعیت است و باید آن را پذیرفت.

https://telegram.me/Tohidclinic
🔺رختخواب خيس🔺
@tohidclinic
شب‌ادراري به ‌معناي ناتواني در كنترل ادرار در طول ساعات شب است. اغلب پزشكان اين اصطلاح را براي كودكان زير پنج سال به‌كار مي‌برند؛ با اين‌ حال، 5 ميليون كودك در ايالات متحدة امريكا زندگي مي‌كنند كه بعد از شش سالگي هم رختخواب خود را خيس مي‌كنند. پس بپذيريد كه كودك شما تنها نيست. براي شناخت پديدة شب‌ادراري بايد بدانيم كه كليه‌ها چگونه كار مي‌كنند. كار كليه‌ها ساختن ادرار است. ادرار از طريق حالب‌ها به مثانه فرستاده مي‌شود. مثانه شبيه بالون است و ادرار را در خود نگه مي‌دارد. يك دريچة عضلاني نيز مانع خروج ادرار از مثانه مي‌شود. با پر شدن مثانه، يك پيام عصبي به مغز مي‌رسد و مغز دستور باز شدن دريچة عضلاني را صادر مي‌كند. اگر كودك در زمان خواب اين پيام را دريافت نكند، مثانة او خودبه‌خود خالي مي‌شود.
@tohidclinic
علل ايجادكنندة شب‌ادراري ناشناخته‌اند. اما عوامل متعددي با اين عارضه ارتباط دارند:
@tohidclinic
1. حجم مثانه: شب‌ادراري ممكن است به‌دليل ظرفيت كم مثانه باشد.
2. سابقة خانوادگـــي: كودكان والديني كه شب‌ادراري داشته‌اند، بيشتر احتمال دارد كه به اين عارضه دچار ‌شوند.
3. عفونت: عفونت كليه‌ها يا مثانه ممكن است باعث شب‌ادراري كودكي شود كه سابقة اين مشكل را نداشته است.
4. كمبــود هـــورمون ضد ادرار:ميزان اين هورمون در بدن كودكاني كه رختخواب خود را خيس مي كنند كمتر از سايرين است.اين هورمون ساخت ادرار را كاهش ميدهد.بنابراين،افراد داراي سطح پايين هورمون ضد ادرار ممكن است ادرار بيشتري بسازند و مستعد شب‌ادراري باشند.
5. تأخير در رشـــد و نمـــو: كودك ممكن است به علت تأخير رشد دستگاه عصبي خود قادر به دريافت پيام از مثانة پر نباشد.
6. خـــواب بسيار عميق: تعدادي از پزشكان به در نظر گرفتن اين عامل به‌تنهايي اعتقادي ندارند.
7. رژيم غذايــــي: مصرف شكلات و مواد كافئين‌دار و محصولات غذايي حاوي مواد رنگي مصنوعي كودك را مستعد شب‌ادراري مي‌كند.
8. علل رواني و عاطفي: برخي از كودكان دچار مشكلات رواني و عاطفي‌اند و اعتمادبه‌نفس كافي براي كنترل ادرار پيدا نكرده‌اند. اين كودكان نيز مستعد شب‌ادراري‌اند.
❄️مرکز مشاوره توحيد اصفهان❄️
@tohidclinic
دوره ٦٠ ساعته، توحيد، مجوز نظام روانشناسي، اختلالات شايع كودكي، تشخيص و درمان، ظرفيت محدود، شنبه ها عصر، دكتر كياني، استاديار دانشگاه، دكتراي روانشناسي دانشگاه تهران، ثبت نام ٣٦٢٥٥١٤١ @tohidclinic
📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢
كارگاه ويژه روانشناسان و مشاوران
@tohidclinic
🔅درمان شناختي--رفتاري 🔅
CBT
اختلالات خلقي و اضطرابي

🎈دكتر مهدي اصفهاني🎈
متخصص روانشناسي باليني و مدرس دانشگاه

زمان؛ ١ و ٢ تيرماه
ساعت ٩ الي ١٣

📌مدرك معتبر پايان دوره📌

تلفن ثبت نام و رزرو:
توحيد
٠٩١٣٤٧٣١٦٢٧
٣٦٢٥٥١٤١-٠٣١

اطلاعات بيشتر
@tohidclinic
  ‌ 👸 #سیاست_های_زنانه
@tohidclinic
راه حل به حرف درآوردن مردها
به همسرتون اطمینان بدین که درد ندونستن چیزی بیشتر از دونستن اون مساله است.
در عکس العمل هاتون در برابر حرفهایی که میزنن استقبال کنین
اینجوری شما میشین تکیه گاه کلامی همسرتون
دست پیدا کردن به همچین موقعیتی یکی از مهم ترین نقاط قوت خانومه

اصل کلام اینکه سعی کنین وقتی حرف میزنن هی بین حرفشون "نه و چرااا اما و اگر نق و نوق!"نیارین
اینجوری اشتیاقشون به حرف زدن با شما کم میشه
یعنی تا جایی که ممکنه در لحظه از عکس العمل های آنی و منفی دوری کنین
نمیگم که هر چی گفتن به به و چه چه کنین
میدونم اینجوری هم نمیشه ولی میگم تو مواردی که جا داره تو حرف هاشون تو ذوقشون نزنین
ایرادشونو نگیرین.

💟
@tohidclinic
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
  ‌ 💏 #سیاست_همسرداری

🗣حرفهایی که نباید به همسر زد

هرگز
در زندگی زناشویی نباید از واژه «هرگز» در مقابل همسر خود استفاده کنید. وقتی همسر شما می خواهد کاری انجام دهد این واژه را استفاده نکنید زیرا موجب برانگیخته شدن حس ناامیدی در او می شود.

همیشه
«همیشه» یکی از واژه های خطرناک زندگی زناشویی است. وقتی این واژه را به کار می گیرید گویا به طور غیر مستقیم به طرف می گوید او همیشه کار اشتباه انجام می دهد و این شما هستید که درست فکر می کنید و تصمیم می گیرید. «همیشه» بار «همه» یا «هیچ» دارد. از آن پرهیز کنید

💟
@tohidclinic
🔴بخش روانپزشكي مركز مشاوره توحيد🔴
@tohidclinic
خدمات تخصصي مثل:
🔺اختلالات خلقي مثل افسردگي و دوقطبي
🔺اختلالات اضطرابي مثل وسواس، پانيك، ترس
🔺اختلال خوردن و بدشكلي بدن
🔺اختلالات گوارشي و سايكوسوماتيك
🔺سردرد و تيك عصبي، فشارخون عصبي

🔷متخصصين مربوطه

🔺آقاي دكتر مقدم
🔺آقاي دكتر سالاري
🔺خانم دكتر وفايي

دريافت نوبت:

🔸اصفهان -خيابان توحيد مياني
☎️031-36264088-36293023
ارتباط با ادمين:
@tohidadmin
🔶تفاوت مردان و زنان در استفاده از واژه‌ها
@tohidclinic
پژوهش‌گران 10 میلیون پست فیسبوک را مورد بررسی قرار داده‌اند و به این نتیجه رسیده‌اند که زنان در پست‌های فیسبوک خود نسبت به مردان از واژه‌های گرم‌تر و معتدل‌تر استفاده می‌کنند، در حالی که مردان در پست‌های فیسبوکی خود بیشتر از دشنام و واژه‌هایی که بیان‌کننده خشم‌اند بهره می‌برند و زبان آن‌ها استدلالی است...
این پژوهش كه «زنان گرم‌تر و کمی جسورتر از مردان‌اند: جنسیت و زبان در فیسبوک» نام دارد و متوسط سن افرادی که پست‌های آن‌ها مورد بررسی قرار گرفته ۲۶ سال است.
@tohidclinic
نتایج این پژوهش نشان می‌دهد که نوشته‌های زنان بازتاب‌دهنده مهربانی و ادب است در حالی که جملات مردان حاوی خشونت و مسائل غیرشخصی است. بسیاری از موضوعاتی که زنان درباره آن‌ها نوشته‌اند شامل واژه‌های مانند «شگفت‌انگیز»، «خوشحال»، «تولد»، «دختر»، «نوزاد»، «هیجان‌زده» و «سپاس‌گزار» است.
زنان هنگامی که در مورد زندگی اجتماعی و خانوادگی خود می‌نویسند بیشتر از واژه‌هایی که توصیف‌کننده احساسات مثبت است مانند «عشق» و قیدهای پرقدرت مانند «خیلیییییییی» و «مسخره» استفاده می‌کنند. در عوض، مردان بیشتر در مورد موضوعاتی بحث می‌کنند که به پول و کار مربوط است و واژه‌های آن به سیاست، ورزش، رقابت و فعالیت‌هایی نظیر تیراندازی یا بازی‌های کامپیوتری گره خورده است. مردان به طور معمول بیشتر از کلماتی نظیر «آزادی»، «آزادی اجتماعی»، «پیروزی»، «شکست»، «جنگ» و «دشمن» استفاده می‌کنند.

http://www.ibtimes.com/gender-language-men-women-know-different-words-study-shows-1610762

🌺کلینیک روانشناسی توحيد اصفهان🌺
@tohidclinic
📞☎️📞 031-36264088-36293023
👸 #سیاست_های_زنانه
@tohidclinic

#انتقاد
هيچ گاه در جمع خانواده همسر از مردتان انتقاد نكنيد و در صورتي كه شخص ديگري ازهمسرتان انتقاد نابجايي كرد شما نبايد فورا حالت تدافعي بگيريد .مثل يك ملكه موقر و متين بدون كوچكترين تغيير در چهره سرتان را به زير بيندازيد و سكوت كنيد
بااين رفتار به طرف مقابل ميفهمانيد پا از حدش فراتر گذاشته است.


💟
@tohidclinic
📌 برای افزایش آی کیو ( IQ ) چکار کنیم؟
@tohidclinic
اگرچه مطالعات نشان داده وکه میزان هوش انسان بین 40 تا 80 درصد آی کیوی فعلی اوست، این عدد مقدار ثابتی ندارد. همچنین مطالعه و رژیم غذایی مناسب و، نه ژنتیک انسان، تاثیر بیشتری روی آی کیو دارند. پس به کمک نکات این چگونه به خودتان برای افزایش آی کیو کمک کنید.
⭕️1- هدفی برای خود تعیین کنید:
چرا می خواهید باهوش باشید؟ می خواهید آی کیوتان چند باشد؟ بدون داشتن هدف، نمی توان برنامه ای محرک (انگیزشی) داشت و لذا مسیر پیشرفت را گم خواهید کرد.
⭕️2- مطالعه کنید:
سوای ژنتیک، آموزش عامل مهمی در میزان آی کیو دارد. علومی چون ریاضی و فیزیک می تواند دید شما از جهان و لذا درک، واژگان، توانایی های فضایی و ریاضی و منطق را در شما افزایش دهد. می توانید از درسنامه های دانشگاه استفاده کنید. ۵ ساعت در روز مطالعه کنید. می توانید در سایت های ایرانی، درسنامه های رایگان دانشگاه استنفورد و از این قبیل را دانلود کنید.
@tohidclinic
⭕️3- جدول حل کنید و یا پازل بچینید:
مقیاس هوشی وکسلر و استانفورد-بینه برای بزرگسالان، هوش را به صورتی واحد و یکسان به دست نمی آورند. بلکه مسائلی در آنها وجود دارد که توانایی تحلیل و درک سریع را محاسبه و توالی ها را تشخیص خواهند داد. جدول و پازل هایی را انجام دهید که ذهن شما را درگیر می کنند و یا نیازمند داشتن سرعت و یا دایره لغات بالایی هستند .
@tohidclinic
⭕️4- رویا پردازی کنید:
رویا پردازی توانایی توصیف چیزهای مختلف، تشخیص الگوها و ارتباط دادن بین موضوعات و اجسام مختلف را در شما بالا خواهند برد. خیلی راحت، چشمان خود را ببندید، به موضوعات مختلف فکر کنید و البته آنها را در ذهن خود توصیف کنید. البته بهتر است برای کسی که کنارتان نشسته باشد توصیف کنید. می توانید صدای خود را ضبط کنید و بعدها به آن گوش دهید. یک ساعت از روز، ترجیحا قبل از خواب را می توانید صرف این کار کنید.
⭕️5- مدیتیشن کنید:
این طور برمی آید که مدیتیشن، جریان خون را در مغز، آرامش، تمرکز و حافظه را افزایش خواهد داد. ۳۰ دقیقه در روز را به این کار اختصاص دهید. می توانید این کار را در ۲ تا ۳ تایم ۱۰ تا ۱۵ دقیقه ای انجام دهید. ترجیحا قبل از خواب شبانه و بعد از خواب روزانه، این تمرین را انجام دهید.
@tohidclinic
⭕️6- ورزش کنید:
مطالعات نشان داده که تنفس مناسب با افزایش تمرکز در ارتباط است. شنا و پیاده روی را امتحان کنید. هر نوع تمرین هوازی مناسب می باشد. ۴۵ دقیقه ورزش، دو بار در روز، قبل از خواب و بعد از خواب، توصیه می شود. می توانید ورزش را با مدیتیشن ترکیب کنید.
⭕️7- غذاهای سالم بخورید:
به هرم غذایی توجه کنید و ماهی را حداقل سه بار در هفته بخورید. مکمل های امگا ۳ را فراموش نکنید. از خوردن زیاد بپرهیزید. ترجیحا به عنوان تنقلات، آجیل بخورید.

🌺مركز مشاوره توحيد اصفهان🌺
@tohidclinic
📞☎️📞 031-36264088-36293023
ریتم قلب مردان با تن صدای شما ارتباط مستقیم داره،خانومایی که لحن صداشون بالاست به هیچ وجه برای همسرشون خوشایندنيستن،تن صدایتان را طوری تنظیم کنید که همسرتان از صحبت‌کردن شما آرامش بگیرد. @tohidclinic
⚡️روكش
@tohidclinic
داشتم به میهمانم میگفتم: اگر راحت تر است رویه نایلونی روی مبل های سفید را بردارم ؛ البته اراده کرده بودم قبل از رسیدنشان برشان دارم. او تعارف کرد و گفت: راحت است. من اما گرمم شد و برش داشتم. بعد یک دفعه حس کردم چقدر راحت تر است. سه سالی می شد خریدمشان اما هیچ لک و ضربه ای بر آنها نیفتاده.
اگر چه بیشتر اوقات بدلیل ماندن همین روپوش نایلونی بر رویشان از لذت راحتی شان محروم مانده ام. بعد یاد همه روکش های زندگی خودم و اطرافیانم افتادم. روکش روی موبایل ها، شیشه ها، صندلی های ماشین، کنترل های تلویزیون، روکش روی لباس های کمد و …
که همه این روکش ها دال بر دو نکته است: یا بر نالایقی خود باور داریم، یا اینکه قرار است چنین چیزهای بی ارزشی را به ارث بگذاریم.
هر روز در روابط روزمره امان همین روکش ها را بر رفتارمان می گذاریم، تا فلانی نفهمد عصبانی هستیم، تا فلانی نفهمد چقدر خوشحالیم، تا فلانی نفهمد چقدر شکست خورده ایم.
آری نقاب ها و روکش ها را استفاده می کنیم برای اینکه اعتقاد داریم، اینگونه شخصیت اجتماعی ما برای یک روز مبادا بهتر است.

کدام روز مبادا؟! زندگی همین امروز است. همین امروز لذت ببر...
@tohidclinic
🔴بخش رواندرماني وباليني كلينيك توحيد🔴
@tohidclinic
خدمات تخصصي مثل:
CBT
ACT
ISTDP
Psychoanalysis
Hypnotism
Narrative therapy

🔷بعضي از متخصصين مربوطه

🔺آقاي دكتر كشاورز
🔺آقاي دكتر اصفهاني
🔺خانم دكتر دهقاني
🔺آقاي ميرزايي
🔺آقاي مخملي
🔺آقاي شيروي
🔺خانم دكتر كنعاني
🔺خانم عطايي
🔺آقاي رأفت نيا
🔺خانم حيدري
دريافت نوبت:

🔸اصفهان -خيابان توحيد مياني- جنب دارو خانه دي
☎️031-36264088-36293023
ارتباط با ادمين:
@tohidadmin
🖥روشن بودن زیاد تلویزیون یعنی خاموش شدن صدای درونی کودکان 🖥
@tohidclinic
🌀گزارش کوتاهی درباره یکی از عوامل مخرب توسعه زبانی:

💠اثر مخرب تلویزیون بر توجه و درنتیجه ناتوانی در توسعه زبانی

گفت‌وگوی درونی بخشی از مکانیزیم حل مسئله است و ما یاد می‌گیریم که با حرف‌زدن با خود، مسئله‌های پیچیده خود را حل کنیم و بخش مهمی از رشد و پیشرفت و موفقیت و راه‌حل‌یابی ماست و می‌توان گفت گفت‌وگوی درونی باعث بهتر تفکرکردن و حافظه بهتر ما یا توجه خوب ما می‌شود و اساس شکل‌گیری تفکر در ماست.
@tohidclinic
💠گفت‌وگوی دورنی همیشه در ما وجود دارد با این تفاوت که در دوران کودکی با صدای بلند با خود گفت‌وگو می‌کنیم اما در بزرگسالی این گفت‌وگو درونی می‌شود و باید بدانیم که صدای یکنواخت تلویزیون می‌تواند در توسعه صدای درون کودک، زمانی که او در حال یادگیری این است که اتفاقات را با صدا بیان کند، مداخله می‌کند. روشن‌بودن تلویزیون حین بازی کودک، همان چندگانگی کار است که موجب می‌شود کودک نتواند توجه خود را متمرکز کند و بخشی از قدرت حل مسئله خود را از دست می‌دهد.
@tohidclinic
💠درنتیجه روشن‌بودن تلویزیون به عنوان یک پیش‌زمینه دائم در محیط ما و به‌خصوص کودکمان، مانع این می‌شود که کودک و ما بتوانیم صدای درونی خود را توسعه دهیم و درنتیجه اثر بدی بر توسعه توانایی زبانی کودک و ما دارد.

💠برای بهترشدن توانایی زبانی خود، بهتر است کمی کمتر تلویزیون تماشا کنیم یا حداقل وقتی آن را تماشا نمی‌کنیم یا کار دیگری انجام می‌دهیم بهتر است تلویزیون را خاموش کنیم تا خود و کودکمان در حل‌کردن مشکلاتمان و در حرف‌زدن‌مان رشد و پیشرفت کنیم.

🌺مركز مشاوره توحيد🌺
@tohidclinic
📞☎️📞 031-36264088-36293023