This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔰قسمت هاى قبلى و بعدى را از طريق هشتگ #اختلالات_كودك دنبال نماييد
#دكتر_وحيد_همتى_ثابت
#افـسـردگى
🎧فايل صوتى از دكتر وحيد همتى ثابت 👇🏻
#دكتر_وحيد_همتى_ثابت
#افـسـردگى
🎧فايل صوتى از دكتر وحيد همتى ثابت 👇🏻
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔰قسمت هاى قبلى و بعدى را از طريق هشتگ #اختلالات_كودك دنبال نماييد
#دكتر_وحيد_همتى_ثابت
#افـسـردگى
🎧فايل صوتى از دكتر وحيد همتى ثابت 👇🏻
#دكتر_وحيد_همتى_ثابت
#افـسـردگى
🎧فايل صوتى از دكتر وحيد همتى ثابت 👇🏻
📜دستورالعمل تکمیل کاربرگ "مبارزه با افکار خودکار" در اختلال اضطراب اجتماعی :
از كارگاه CBT #دكتر_وحيد_همتى_ثابت
#اختلالات_اضطرابی
#كاربرگ
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
از كارگاه CBT #دكتر_وحيد_همتى_ثابت
#اختلالات_اضطرابی
#كاربرگ
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
Telegraph
کاربرگ
۱.💭 از هیچ موقعیت اجتماعی اجتناب نکنید. موقعیت را به‌صورت خلاصه در ستون اول توضیح دهید. ۲.💭 ناراحت‌کننده‌ترین افکار (یا تصاویر) را در ستون دوم یادداشت کنید. ۳.💭 در ستون سوم بیان کنید وحشتناک‌ترین پیامد چه خواهد بود (خواه واقع‌بینانه است یا نه)؟ ۴.💭 احتمال…