کافی ست که صرفا آنچه خود ادراک می کنیم را مطلق نپنداریم و سهم کمی برای انعطاف و نرمش برای فضاهای ذهنی خود قائل شویم، آنگاه به تعبیر یونگ می توانیم به جای قضاوت های ناصواب به سوی فهم دیگر هم نوعانمان نائل آییم. آنچه ما را از ورطه خود شیفتگی و خود حقیقت پنداری نجات می دهد «قضاوت» نیست بلکه «فهم» کردن است.حتی در برخورد با افرادی که از نظر فیزیولوژیک و از منظر استاندارد های روانشناختی مجنون نامیده میشوند نیز بیش از هر کاری موظف به فهمیدن آنها هستیم.یونگ تا جایی پیش می رود که اذعان می دارد که هنر واقعی از آن کسی است که می تواند خرد را از دیوانگی بیاموزد ! به دلیل ارتباط نزدیک با بیماران اسکیزوفرن ، شخصا با دیوانگانی نابغه از نزدیک برخورد دارم که تک تک آنها برایم آموزگاران خلاقیت هستند! و با همه وجود می توانم نبوغ ناب و اصیلی که در بسیاری از افراد به ظاهر غیر عادی وجود دارد را حس کنم . ما حتی به عنوان یک روان درمانگر نیز وظیفه داریم که با انسانیت فرد مقابلمان ارتباط داشته باشیم و نه صرفا با بیماری وجود آنها...! اگر ابزارهای روانشناختی به جای توانایی «فهمیدن و فهمیده شدن » ما را از وجود و اصالت درونی و انسانی دیگران دور و دور تر کرده است ، هیچ چیز درباره روان درمانگری نمیدانیم ! اگر به تعبیر یونگ نمی توانیم خرد را از دیوانگی بیاموزیم هنوز معنای واقعی نبوغ و خلاقیت را نمی دانیم
کارل گوستاو یونگ
https://t.me/tohidclinic

#خـانمها_بخوانند
سه مشخصه ى مرد
كه نشان ميدهد شما را ميخواهد
و او را كانديد ميكند كه براى همسر آينده در نظر بگيريد و بپذيريدش ..
پولش را
وقتش را
و احساسش را
سخاوتمندانه خودش بخواهد خرج شما بكند .. اين سه مشخصه را اگر مردى براى شما (يا بطور كل ندارد) نميتوانيد به او ياد بدهيد ..
وقتى ميگوييم مهم است مرد خسيس نباشد و حاضر باشد
برايتان مبلغى خرج كند، نه اينكه پول مهم است! يا شما
احتياجى به پول آن مرد داريد يا براى اموالش نقشه كشيده ايد!
بلكه رفتار و سخاوتمندى آن مرد در برخورد با شما،
مهم و مد نظر است و مجموع اين ٣مورد نشان ميدهد كه چقدر تعهد و احساسش به آن رابطه مستحكم است و شما را جدى ميگيرد..
و اين مسئله اصلا به ميزان پول آن فرد بستگى ندارد، مربوط به ديدگاه مردانه است. كه خودشان بهتر به آن واقفند...
#دكتر_آزيتا_ساعيان
https://t.me/tohidclinic

💠امروزه درمان شناختی رفتاری (CBT) یکی از درمان های رایج و پرکاربرد در روان درمانی است, تمرکز اصلی این درمان بر این است که افراد بدانند چگونه افکارشان را شکل داده اند و چگونه می توانند احساسات و رفتارهایشان را تغییر دهند.

💠این درمان دارای محدوده زمانی مشخص و هدف محور است, بیشتر روان درمانگران ایالت متحده امریکا از این روش درمانی استفاده می کنند.

💠رفتار درمانی دیالکتیک(DBT) درمانی مشتق شده از درمان شناختی رفتاری است, رفتار درمانی دیالکتیک با پایه ها و اصولی که از درمان شناختی رفتاری گرفته بود,زمانی به وجود آمد که روانشناسی به نام مارشا لینهان, متوجه نقص هایی در درمان شناختی رفتاری (CBT) شد و برای کمک به بالا بردن تاثیر درمان, رفتار درمانی دیالکتیک را بنا کرد.

💠تاکید رفتاردرمانی دیالکتیک بر جنبه های روانی اجتماعی درمان از جمله اینکه فرد چگونه در محیط ها و ارتباط های گوناگون با دیگران تعامل می کند قرار دارد.

💠 نظریه ای که پشت این رویکرد وجود دارد معتقد است بعضی از افراد مستعد این هستند که در موقعیت های هیجانی به خصوص در روابط عاطفی,خانوادگی و دوستانه شدیدتر و غیرمعمول برخورد کنند.

💠رفتار درمانی دیالکتیک نشان می دهد که بعضی افراد در مقایسه با جمعیت عادی از سطوح برانگیختگی بالاتری در موقعیت های خاص برخوردارند.

💠در این روش درمانی یک تفاوت مهم و اساسی وجود دارد و آن این است که علاوه بر جلسات درمان فردی, بسیاری از درمان های دیالکتیک هر هفته جلسات گروه درمانی نیز دارند و این جزیی از برنامه درمانی است.

منبع: سایک نیوز
https://t.me/tohidclinic

#خـانمها_بخوانند

و شما هم نميتوانيد
با زور و اصرار
او را وادار به ازدواج كنيد

زيرا مردان با خواست خود بايد تصميم بگيرند كه با شما يا هرزنى ازدواج كنند
چه اتفاقى مى افتد كه مردى تصميم به ازدواج و تعهد به يك زن خاص ميگيرد؟
زمانى كه مردى خواهان ازدواج و تعهد به زنى ميشود، ديگر مغزش از مقايسه دست ميكشد!
يعنى روى آن زن استاپ ميكند
و زنان ديگر به (عنوان همسرو همراه) به چشمش نميايند.آنجا ديگر دقيقا ميداند چه ميخواهد، و خودش هم دلش ميخواهد و تصميم ميگيرد كه احساس و تعهدش فقط براى يك نفر باشد
و شما نميتوانيد او را وادار به طى اين پروسه كنيد!

#ازدواج_💍
#دكتر_آزيتا_ساعيان
‎☎️ كلينيك توحيد:
‌‌‌‏Tel:(031)36264088
‌‌‌‌‎☎كلينيك پرتو توحيد:
‌‌‌‏ Tel:(031)32687630
‌‌‌‌‎☎️ دپارتمان آموزش وبرگزارى كارگاه
‌‌‌‏Tel:(031)36255141

┏━━━ 💎⚜️💎━━━┓
⠀ @Tohidclinic
⠀ آگـاهــى
‎ 🎁كـمترين هـديه ما بشماسـت 🎁
┗━━━ 💎⚜️💎━━━┛

#ذهـن_آگاهـى
تا زمانی که شما قادر نباشید قدرت و معجزهٔ «حـــال» را درک کنید هر نوع هیجان و دردی که تجربه می‌کنید، با توجه به این‌که رسوباتِ دردِ پنهان در شما وجود دارد، دردِ جدید هم جذب رسوباتِ دردِ پنهان می‌شود و در بدن شما لانه می‌کند، البته این دردها و رنــج‌ها شــامل دردهای زمان کودکی هم می‌شود. ضمن آن‌که دردهایی در جان انسان‌ها به صورت پنهانی لانه می‌کنند که بیشتر ارثی است و در چنین زمانی با دردهای دیگر به صورت رسوبی برجای می‌ماند.
دردهای ذخیره‌شده نوعی انرژی منفی است که جسم و روحِ شما را در تصرف دارد، اگر شما آن را چیزی غیرقابل رویت بدانید، کاملاً به حقیقت نزدیک شده‌اید.

بدن دردناک دو نوع است:
فعـــال و ســـاکت.

قسمت‌های ساکت ممکن است در 90 درصد موارد ساکت بماند، در افراد بدشانس درد ممکن است در تمام مواقع فعال باشد.

بعضی از مردم دایماً با یک بدنِ دردناک زندگی می‌کنند ، در حالی که بعضی « درد » را هر از گاهی حس می‌کنند، یعنی زمانی را که با برخی از دوستان می‌گذرانند و گذشته را مرور می‌کنند، یا گاهی شرایطی در زندگی‌شان ایجاد می‌شود که با محرومیت‌های گذشت ارتباط دارد، در چنین صورتی ترکیب درد کنونی با درد سابق باعث پیچیده‌تر شدن اوضاع می‌شود.

بعضی بدن‌های دردناک زیان آورند، اما برای وابستگان بی‌ضررند، مثل بچه‌ای که دایماً نق می‌زند.
عده‌ای بدکار و شرور چون حیوان وحشی و شیطانِ واقعی هستند. بعضی عملاً متوسل به زور و قلدری می‌شوند. بسیاری دچار طغیان عاطفی می‌شوند، بعضی به مردم حمله می‌کنند، بعضی به نزدیکان حمله می‌کنند، در اثر احساسات و افکارمنفی، تصادف‌ها و مرض‌های زیادی به وجود می‌آید.
بعضی «بدن‌های دردناک» ممکن است شخص را به خودکشی سوق دهد.

مهم است که به خودتان توجه کنید و به مشاهدهٔ خودتان بپردازید و نشانه‌های بدن‌دردناک و بیچارگیِ را در خودتان پیدا کنید.

نشانهٔ درد و رنج در شما عبارتند از : خشم، بی‌حوصلگی، افسردگی، میل به آسیب‌رساندن، و حمله به دیگران و میل به تیره‌کردن روابط. به محض این‌که این علامت‌ها را مشاهده کردید آن را بشناسید.

«بدن‌دردناک» سایهٔ تاریکِ نَفْس است .

مثل همه موجودات می‌خواهد زنده زندگی کند. اما تا وقتی می‌تواند وجود داشته باشد که شخص نسبت به آن آگاه نباشد. لذ از آگاهی شما وحشت دارد، از‌ این‌که کشف شود، وحشت دارد، او تا زمانی می‌تواند به حیاتش ادامه دهد که شخص نسبت به آن آگاه نباشد. و به این دلیل اگر با آن مواجه نشوید و لانهٔ درد را با نورِ آگاهی روشن نکنید، مجبور هستید که درد را آزاد بگذارید.

بدن‌دردناک مانند غولی وحشتناک است که شما جرأت ندارید به آن نگاه کنید. اما به شما اطمینان می‌دهم که این لانهٔ درد، در مقابلِ قدرت شما تاب مقاومت ندارد.

بعضی تعلیمات روان‌درمانی یادآوری می‌کنند که تمامِ درد و رنج‌ها ناشی از توهم است.

سخنی که من همیشه به این نوع بیماران می‌گویم این است:
«آیا می‌خواهید تمام عمر رنج ببرید و باز هم بگویید که حاصل توهم است؟»

بدن‌دردناک از هر چیزی که شبیه خودش است تغذیه می‌کند و انرژی‌اش را با آن تقویت می‌کند، هر چیزی که دردِ بیشتری تولید کند، جذب می کند: خشم، تخریب، نفرت، غصه، احساس‌های غمگین، خشونت و حتی مرض..
این‌ها شبیه بدن‌دردناک هستند.

درد و رنج فقط از درد و رنج تغذیه می‌کند، از شادی تغذیه نمی‌کند، شادی برای او غیر قابل هضم است. اما اگر به درونِ خود بنگرید، اگر از «خود» آگاه شوید، از وجودِ درد آگاه شوید، مشکل حل می‌شود، چون

هیچ‌کس‌آگاهانه‌دیوانه‌نیست.

در واقع اگر بخواهیم غُصه را زیاد کنیم، دیوانگــیِ محض است.

«بدنِ‌دردناک» نمی‌خواهد که شما مستقیماً آن را ببینید و به واقعیتِ آن پی ببرید، لحظه‌ای که آن را می‌بینید، شناخت تغییر پیدا می‌کند، چون آگاهی که در سطحِ بالاتری است ، وارد شده و ما آن را حضور می‌نامیم، شما حالا شاهد هستید و دارید «بدنِ‌دردناک» را مشاهده می‌کنید.
معنی آن این است که درد، دیگر نمی‌تواند از طریق شما خودنمایی کند.

شما در حقیقت بنیادی‌ترین نیروی خود را شناختید و به قدرت «حـــال» دسترسی پیدا کرده‌اید.

https://t.me/tohidclinic

بسیار تیغ دیده ‌ام که یکی را دوتا کند
نازم به تیغ عشـ💞ـق که دوتا را یکی کند! #مولانا
هفتم مهر بزرگداشت شمس تبريزى
گرامى باد

✨ @Tohidclinic ✨

هَل مِن ناصِراً یَنصُرُنی» ؟
کیست مرا یاری کند؟

دلِ آگه ميداند..
▪️ يزد - هيئت كوچه بيوك
محرم ١٣٩٣▪️

در حادثه کربلا با سه‌ نمونه شخصیت روبرو می‌شویم

اول: حسین (ع)
حاضر نیست تسلیمِ حرفِ زور شود.
تا آخر می‌‌ایستد.
خودش و فرزندانش شهید می‌شوند.
هزینه انتخابش را می‌‌دهد
و به چیزی که نمی‌خواهد تن‌ نمی‌‌دهد.
از آب می‌گذرد، از آبرو نه‌...

دوم: یزید
همه را تسلیم می‌خواهد.
مخالف را تحمل نمی‌‌کند.
سرِ حرفش می‌‌ایستد.
نوه‌ پیغمبر را سر می‌‌ٔبرد.
بی‌ آبرویی را به جان میخرد
تا به چیزی که می‌‌خواهد برسد

سوم: عمرِ سعد
به روایتِ تاریخ تا روز ٨ محرّم در تردید است.
هم خدا را می‌خواهد هم خرما،
هم دنیا را می‌خواهد هم آخرت.
هم می‌خواهد حسین (ع)را راضی‌ کند هم یزید را.
هم اماراتِ ری را می‌خواهد، هم احترامِ مردم را.
نه‌ حاضر است از قدرت بگذرد، نه‌ از خوشنامی.
هم آب می‌خواهد هم آبرو.
دستِ آخر اما عمرِ سعد تنها کسی‌ است
که به هیچکدام از چیزهایی که می‌خواهد نمی‌‌رسد.
نه سهمی از قدرت می‌‌برد نه‌ از خوشنامی

ما آدمهایِ معمولی‌ راستش نه جرات و ارادهِ حسین (ع) شدن را داریم،
نه قدرت و ابزارِ یزید شدن را
اما در درونِ همه ما یک عمرِ سعد هست!

من بیش از همه از عمر سعد شدن میترسم...

🖤
https://t.me/tohidclinic