🎥 شکست مقصد ما نیست
#Motivational_💪🏻 #انگيزشى
بخش_دوم
‌‏╔══ ೋღ ⚜️ღೋ ══╗‏
‌‌‌‌‏ @Tohidclinic
‌‌‌‌‌‌‏╚══ ೋღ ⚜️ღೋ ══╝

✅اصفهان-دوره مربيگري مهارتهاي زندگي، دكتر شفيعي فرد

✅مهارتهاي قاطعيت، حل تعارض و كنترل خشم

✅ ٢و ٣ شهريور، اقامت رايگان متقاضيان ساير شهرها

♨️عضويت:
https://t.me/joinchat/AAAAADvI9aygc9QLUtD0cw

گاهی اوقات یک نفر با من وارد رابطه میشود. اول کار میخواهیم همدیگر را تحث تاثیر قرار دهیم، ممکن است چیزهایی بگوییم که فراتر از خانواده و توان علمی، مالی و اجتماعی مان باشد. اما بعد از مدتی از طرف خوشمان می آید درحالیکه قبلا حرفهایی زده ایم که واقعیت نداشته اند ... در این شرایط شاید لازم باشد نقطه ای مشخص شود و در این نقطه همه چیز را رو راست طرح کرد و ترازوی رابطه ی مان را میزان کنیم و از آن پس را در نظر گرفت.
#دكترشيرى #ازدواج #صداقت #ازدواج_💍

‎☎️ كلينيك توحيد:
‌‌‌‏Tel:(031)36264088
‌‌‌‌‎☎كلينيك پرتو توحيد:
‌‌‌‏ Tel:(031)32687630
‌‌‌‌‎☎️ دپارتمان آموزش وبرگزارى كارگاه
‌‌‌‏Tel:(031)36255141

┏━━━ 💎⚜️💎━━━┓
⠀ @Tohidclinic
⠀ آگـاهــى
‎ 🎁كـمترين هـديه ما بشماسـت 🎁
┗━━━ 💎⚜️💎━━━┛

يادمان باشد💕
ما در برابر آنهايى كه اهليشان كرديم مسئوليم💕

‌‏╔══ ೋღ 💕ღೋ ══╗‏
‌‌‌‌‏ @Tohidclinic
‌‌‌‌‌‌‏╚══ ೋღ 💕ღೋ ══╝

ما بدون این‌که حتی متوجه شویم خودمان را با آشفتگی‌های غیرضروری که انرژی را تحلیل می‌برند احاطه می‌کنیم، آشفتگی‌ای که محیطی منفی می‌سازد و روی روحیه تاثیری بد می‌گذارد.

البته سر و سامان دادن به وسایل می‌تواند کار سختی باشد، به‌ویژه اگر مدتی است که این کار را نکرده‌اید.
و شاید قادر نباشید همه‌ی این چیزها را هم‌زمان دور بریزید. بنابراین شاید بخواهید به جای اختصاص دادن وقت زیادی به این کار، این را برای خودتان تبدیل به یک چالش کوچک بکنید.

هر روز یکی از این چیزها را دور بیندازید.

🔹یک نکته‌ی دیگر:
منظور از دور ریختن فروختن، بخشیدن، اهدا کردن، و بازیافت نیز هست. این‌جا هدف این است که به هر طریق ممکن از شر این چیزها خلاص شوید. سعى كنيد امروز زمانى را به انجام اين كار اختصاص دهيد

‎☎️ كلينيك توحيد:
‌‌‌‏Tel:(031)36264088
‌‌‌‌‎☎كلينيك پرتو توحيد:
‌‌‌‏ Tel:(031)32687630
‌‌‌‌‎☎️ دپارتمان آموزش وبرگزارى كارگاه
‌‌‌‏Tel:(031)36255141

┏━━━ 💎⚜️💎━━━┓
⠀ @Tohidclinic
⠀ آگـاهــى
‎ 🎁كـمترين هـديه ما بشماسـت 🎁
┗━━━ 💎⚜️💎━━━┛

🌐افراد مبتلا به اختلال وسواس اجباری ممکن است به سادگی با تماشای اعمال اجباری دیگران تسکین بیابند.

🌐اگر این نتیجه مطالعاتی صحت داشته باشد دانشمندان قادر خواهند بود با توسعه نرم‌افزارهایی به افراد مبتلا به چنین اختلالی کمک کنند تا دیگر اعمال تکراری و اجباری انجام ندهند.

🌐جالب است بدانید هنگامی که شخص دیگری عملی را در مقابل ما انجام می‌دهد درست همان قسمت از مغز ما فعال می‌شود که خودمان آن عمل را انجام دهیم.

🌐این سیستم عصبی آیینه‌ای نامیده می‌شود که به درک ما از احساسات و اعمال دیگران کمک می‌کند.

#اختلال #وسواس
‎☎️ كلينيك توحيد:
‌‌‌‏Tel:(031)36264088
‌‌‌‌‎☎كلينيك پرتو توحيد:
‌‌‌‏ Tel:(031)32687630
‌‌‌‌‎☎️ دپارتمان آموزش وبرگزارى كارگاه
‌‌‌‏Tel:(031)36255141

┏━━━ 💎⚜️💎━━━┓
⠀ @Tohidclinic
⠀ آگـاهــى
‎ 🎁كـمترين هـديه ما بشماسـت 🎁
┗━━━ 💎⚜️💎━━━┛

#مـعرفى_كـتاب
#نوجوان_ابدي

📙تنبلی یکی از نشانه های ویژه ی نوجوانی ابدی است. ولی اگزوپری و گوته به سختی کار می کردند. در این مورد گفتنی است که: نوجوان ابدی باید یاد بگیرد به کاری که دوست ندارد، ادامه دهد، به جای اینکه فقط به کاری بپردازد که به آن اشتیاق وافر دارد، زیرا هر کسی می تواند این را انجام دهد.
کاری که نوجوان ابدی را شفا می دهد، کاری است که او را وادارد برای یک شغل ملال آور، پی در پی و مدام، حتی در یک صبح دلگیر، با نیروی اراده ای ناب از بستر برخیزد.
گویا روسو درباره ی خودش گفته است که بزرگ ترین ایراد در شخصیتش تنبلی است، با اینکه همه می دانیم او از بامداد تا شامگاه کار می کرد و کتاب های بسیار می خواند. آری، اما او از نوع دیگری کار می گریخته است، انسان ها می توانند خود را فریب دهند، یعنی تا سرحد مرگ به کاری بپردازند، تا از کاری که واقعاً باید انجام دهند اجتناب کنند.

📚كتاب: "نوجواني ابدي و نبوغ خلاقانه(تفسير روان شناختي كتاب شازده كوچولو)
✏️نويسنده: "ماري لوئيز فون فرانتس"
✏️مترجم: "تورج رضا بني صدر"
📌نشر: ليوسا

‎☎️ كلينيك توحيد:
‌‌‌‏Tel:(031)36264088
‌‌‌‌‎☎كلينيك پرتو توحيد:
‌‌‌‏ Tel:(031)32687630
‌‌‌‌‎☎️ دپارتمان آموزش وبرگزارى كارگاه
‌‌‌‏Tel:(031)36255141

┏━━━ 💎⚜️💎━━━┓
⠀ @Tohidclinic
⠀ آگـاهــى
‎ 🎁كـمترين هـديه ما بشماسـت 🎁
┗━━━ 💎⚜️💎━━━┛

🔴⚠️🔴⚠️🔴⚠️

#سومين_دوره_كارورزي
#توانمندسازي
#ضرورت

✔️🔴✔️اولين مركز برگزاركننده دوره هاي
كارورزي جهت توانمندسازي حرفه اي و تخصصي در استان اصفهان✔️🔴✔️


✅برگزار كننده:
مركز مشاوره پرتو توحيد اصفهان با مجوز رسمي از سازمان نظام روانشناسي و مشاوره كشور به شماره ٥٦٧

💟بعضي از اساتيد همكار:

✔️خانم دكتر زهره رئيسي
✔️خانم دكتر اكرم دهقاني
✔️خانم دكتر نسترن براهيمي
✔️آقاي دكتر امير كشاورز
✔️آقاي دكتر مهدي اصفهاني
✔️آقاي دكتر مهدي شاه نظري
✔️آقاي دكتر مسعود كياني
و اساتيد مطرح ديگر كه به زودي اعلام مي گردند

✅شامل: پكيج كامل ارزيابي، تشخيص و درمان

💟 اصول مصاحبه باليني و تشخيصي
بر اساس
DSM-5

💟آسيب شناسي رواني

💟درمانهاي
CBT
ACT
CFT

💟آموزش تستهاي پركاربرد نظير
MMPI2
NEO
WISC-WAIS

💟خانواده و زوج درماني

💟همراه با ارائه كيس واقعي و استفاده از دوربين و آيينه يك طرفه

💟دعوت به همكاري از افراد برگزيده پايان دوره در مراكز مشاوره توحيد و پرتو توحيد اصفهان

💟گواهي معتبر و قابل استعلام

💟طول دوره٧ ماه

💟گرايشهاي روانشناسي، خانواده و كودك

✔️رزرو ارسال عدد ٢٠ به سامانه ١٠٠٠٢٥٢٧

✔️ با توجه به ظرفيت محدود اولويت با اولين ثبت نام كنندگان مي باشد

☎️آكادمي آموزش و برگزاري كارگاهها:

٣٦٢٥٥١٤١-٠٣١
٠٩١٣٤٧٣١٦٢٧

#اصفهان
#خودتان_مقايسه_كنيد

جهت شركت در اين دوره ابتدا در كانال متخصصين با بيش از٥٢٧٠ نفر عضو شويد👇🏻
https://t.me/joinchat/AAAAADvI9aygc9QLUtD0cw

❣ آن‌ چه در ادامه می‌آید مطلب دکتر هریت لرنر (Harriet Lerner) در مورد روابط زن و مرد است.
او در این مطلب در این مورد بحث می‌کند که آیا گفتن جمله «دوستت دارم» برای ارتقای یک رابطه باکیفیت میان زوجین،کافی است؟

🔹 وقتی زمان جاری کردن احساس عشق و ارزش در همسرتان می‌رسد، جزئیات بیش از اندازه رخ می‌نمایند.
اما منظور از این حرف چیست: بسیاری از زوج‌ها کارهای دلگرم‌کننده و عاشقانه‌ای برای یکدیگر انجام می‌دهند. اما آیا این کار کافی است؟

☕️ استیو، شوهر من، صبح‌ها برایم قهوه آماده می‌کند، معمولا شام را او می‌پزد و تمام مشکلات کامپیوتری‌ام را او حل می‌کند. او اغلب اوقات به من می‌گوید که عاشقم است و از این‌که با من ازدواج کرده احساس خوش‌شانسی می‌کند. به جز روزهای بد، نکات مثبت درونی او به طور کامل به نکات منفی‌اش می‌چربد.

☘ اما چند سال پیش، وقتی کتاب «ما یکدیگر را دوست داریم، اما ...»، که آن را اِلن واچل در مورد روابط زوج‌ها نوشته است، خواندم، متوجه شدم استیو خیلی وقت است گفتن نکات مثبت در مورد من و تحسین و توجه به کارهایم را متوقف کرده است، کاری که در دوران اولیه رابطه‌مان خیلی انجام می‌داد. هم‌چنین متوجه شدم که من هم اصلا نظرات مثبت‌ام را به استیو اعلام نمی‌کنم و او هم از این مساله گلایه‌ای نمی‌کند.

☘ جالب است که بزرگ‌سالان این نکته را به خوبی می‌دانند که کودکان در هر سن و سالی برای رفتارها و ویژگی‌های خاص‌شان نیاز به تعریف و تشویق دارند. این‌که به آن‌ها بگویید «تو خیلی خوبی» یا «خیلی دوستت دارم» اصلا کافی نیست.
آن‌ها دوست دارند این جمله‌ها را بشنوند: «خیلی کار خوبی کردی که اسباب‌بازی‌هات رو به دوستت دادی» یا «فکر می‌کنم خیلی کار شجاعانه‌ای کردی که احساست رو به دوستت که تو رو به تولدش دعوت نکرده بود، گفتی».

❗️ در ابتدا، احساس می‌کردم توقع چنین بازخوردی از سوی همسرم کمی احمقانه است.
یک اعتقاد رایج وجود دارد که اگر شما عزت نفس محکم و قوی‌ای داشته باشید، به تعریف و تمجید دیگران نیازی نخواهید داشت. این جمله قطعا و به‌وضوح اشتباه است.

💛 تصمیم گرفتم در رفتارم تغییر ایجاد کنم. بدون این‌که از استیو بخواهم او هم همین این کار را بکند، تصمیم گرفتم بیش از پیش رفتارها و کارهای او را تحسین کنم. من برای چند ماه این شیوه را پیش گرفتم و کارهایی را که در ابتدای رابطه انجام می‌دادم اما آن‌ها را متوقف کرده بودم از سر گرفتم و شروع کردم به تعریف و توجه به ویژگی‌ها و رفتارهای خاص همسرم. خیلی ساده جملاتی این‌چنینی را به او می گفتم:
«تو مهمونی دیشب خیلی بامزه شده بودی» و غیره.
هر چه بیش‌تر به توانایی‌ها و رفتارهای استیو توجه می‌کردم و آن‌ها را به زبان می‌آوردم، بیش‌تر قدردان او می‌شدم. وقتی از او خواستم او هم شیوه من را پیش بگیرد پذیرفت و هر چه می‌گذشت بیش‌تر متوجه دستاوردهای مثبت و عمیق فرایند تغییر رفتارم می‌شدم.

💚 در این‌جا باید به یک نکته جالب توجه در روابط زن و شوهری اشاره کنم: در ماه‌های ابتدایی شروع یک رابطه زوج‌ها به صورت خودکار می‌دانند که چگونه کاری کنند که طرف مقابل احساس عشق، ارزش و خاص بودن در رابطه بکند. این «توجه انتخابی» به‌مرور و با گذشت رابطه کم‌تر می‌شود.
به عبارت دیگر، هر چه از طول رابطه می‌گذرد، ما به صورت خودکار بیش‌تر در مورد ویژگی‌های منفی و آزاردهنده طرف مقابل‌مان اظهار نظر می‌کنیم. مثلا می‌گوییم: «چرا انقدر آب ریختی داخل قوری؟» یا «واسه پوست کندن سیب‌زمینی‌ها نباید از این چاقو استفاده کنی» و غیره.

💝 «دوستت دارم» برای یک رابطه کافی نیست. سعی کنید به طرف مقابل‌تان توجه کنید و درباره ویژگی‌های مثبت رفتاری و عملکردی او صحبت کنید. البته این امر به این معنی نیست که اصلا انتقاد نکنید یا سعی نکنید طرف مقابل‌تان را اصلاح کنید. با هر یک نقد یا یک اصلاح، یک تعریف یا تمجید هم از همسرتان داشته باشید.
#دوستت_دارم #قـوانين_رابطه
‎☎️ كلينيك توحيد:
‌‌‌‏Tel:(031)36264088
‌‌‌‌‎☎كلينيك پرتو توحيد:
‌‌‌‏ Tel:(031)32687630
‌‌‌‌‎☎️ دپارتمان آموزش وبرگزارى كارگاه
‌‌‌‏Tel:(031)36255141

┏━━━ 💎⚜️💎━━━┓
⠀ @Tohidclinic
⠀ آگـاهــى
‎ 🎁كـمترين هـديه ما بشماسـت 🎁
┗━━━ 💎⚜️💎━━━┛

1️⃣عقده مادر درمرد یعنی آرزوی اوبرای بازگشت دوباره به دوران کودکی مراقبت قرارگرفتن،یعنی به رختخواب خزیدن و پتوراروی سرکشیدن بمنظور طفره رفتن ازبرخی مسئولیت هایی که باآن روبرو است
⚜️ @Tohidclinic ⚜️

2️⃣عقده مادر درمرد یعنی آرزوی اوبرای بازگشت دوباره به دوران کودکی مراقبت قرارگرفتن،یعنی به رختخواب خزیدن و پتوراروی سرکشیدن بمنظور طفره رفتن ازبرخی مسئولیت هایی که باآن روبرو است
⚜️ @Tohidclinic ⚜️

3️⃣عقده مادر درمرد یعنی آرزوی اوبرای بازگشت دوباره به دوران کودکی مراقبت قرارگرفتن،یعنی به رختخواب خزیدن و پتوراروی سرکشیدن بمنظور طفره رفتن ازبرخی مسئولیت هایی که باآن روبرو است
⚜️ @Tohidclinic ⚜️