#مـعرفى_كـتاب
📚خلع سلاح همسر انتقادگر
ترجمه: #دكتر_حسن_حميدپور

⭕️دور زدن انتقاد يكي از راهبردهاي مقابله اي مهم براي كنار آمدن با همسر انتقادگر است.

توجه هوشيارانه مولفه كليدي دور زدن انتقاد به شمار مي رود.

▫️وقتي در تعامل با همسر انتقادگرتان هستيد، توجه هوشيارانه چه كمكي به شما مي كند؟؟
▫️ بايد با دقت به آنچه همسرتان مي گويد، گوش فرا دهيد.
به تك تك كلمات همسرتان گوش كنيد و براي نشان دادن واكنش اصلا عجله نكنيد.
نفس عميق بكشيد.
سعي كنيد حالت تدافعي نگيريد. صداي گفتگوي درونيتان را محترمانه خفه كنيد و از حمله ي متقابل به همسرتان اجتناب كنيد.
حمله متقابل فقط بر ناخوشايندي رابطه مي افزايد و اوضاع را بدتر
مي كند.

اثر: ميشل اسكين

🆑@Tohidclinic
🆑@TohidworkshopS

#مـعرفى_كـتاب
#فرزند_پـرورى

اين كتاب را از اينجا دانلود نماييد🔻

#كيس_درمانى
#مـعرفى_كـتاب
🔸زنی مبتلا به اختلال‌مرزی به روان‌كاوش گفت هنگامی كه درمانگر تصميم به لغو يكی از جلسات گرفته، از وقفه پيش‌آمده در درمان خشنود شده بود و سپس شاکی شد که او مرا رها کرده است !

#مرزى
#بردرلاين
#دكتر_عليرضا_طهماسبى


منبع:درآمدی نو بر روان‌كاوي (نظریه و درمان)
🖊نوشته: آنتونی بیتمن ، جرمی هُلمز
📝ترجمه: علیرضا طهماسب

🔸ادامه را در Instant View بخوانید


•| website: Tohidcc.ir
•| channel: @Tohidclinic