گاهی وقتها یک جمله، فقط یک جمله میتواند راه ارتباطی را میان دو نفر بگشاید وما از بیان آن طفره می رویم،آنوقت از خودمان میپرسیم او چرا بمن گوش نمیکند؟این جمله گاهی ..
#دكتر_نسرين_ميرزايى
#قـوانين_رابطه

#دكتر_نهضت_فرنودى
🌀با هركدام از تيپ هاى شخصيتى چگونه برخورد كنيم؟ علایقشان چیست؟
بررسى تيپ هاى شخصيتى(از منظر انياگرم) و نحوه برخود با هركدام و سلايقشان

پارت 2️⃣ از كلاس ارتباطات

بهاره مهرجويى(روانشناس و درمانگر)
#خـانمها_بخوانند
🔻🔻🔻

یک مرد مسئولیت پذیر و مبادی ادب باید پیشنهاد صریح خودش رو بگه...
نگین و زمان برای من نماد اون عشقین که همه چیزش بر اساس اصول یک رابطه درست جلو رفت. هردو می‌دونستن چی می‌خوان و اهل تردید و بازی دادن طرف مقابل و خونوادش نبودن. با جرئت ایستادن کنار هم و همدیگه رو خواستن. آی بی‌پول شدم، آی دلار بالا رفت، آی خونه گرون شد، آی حدرابطه روکم کنم، آی افسرده‌ام حالا یه سال صبرکنیم ببینیم چی می‌شه، قایم‌موشک‌بازی و دروغ و فرار نداشتن.
زندگی مشترک نیاز به جسارت و روراستی داره. اصلا رابطه نیاز به جسارت داره.
دیروز مراجعی داشتم که مدام از پالس‌های اقا پسری در محل کارش صحبت می‌کرد. اینکه پسره خانواده داره و محترم و چه و چه. وقتی بهش گفتم اینها ربطی به تو نداره، مگه پیشنهادی داده؟ گفت نه و نآمید شد. پسر رندانه شش ماه دختررو اسیر کرده و البته دختر هم دوست داره که معلق و اسیر باشه.
🆔@Tohidclinic
بسیاری از مردها حتی شجاعت جلو اومدن رو هم ندارن چه برسه به پذیرش مسئولیت رابطه. دخترخانمی مراجع من بودکه از پسرمورد علاقش باردارشده بود و بچه رو سقط کرده بودن. پسر توی جلسه مشاوره به وضوح گفت مگه تو دوست دخترمنی؟
یقینا دیدن این صحنه منزجرکننده بود اما پسرراست میگفت، وقتی وارد رابطه‌ای می شین که هیچ اسمی نداره، پیشنهادی داده نشده ولی شما گرفتار شدین، این یعنی باخودتون تو رابطه‌این نه اون پسر. بعضی از مردها عادت بدی دارن که دوست ندارن برای رابطه اسم مشخص کنن. این اسم مشخص نکردن یعنی من مسئولیتی در قبال تو ندارم. یقینا مابرای رسیدن به تفاهم‌ها و وظایف متقابل باید بدونیم ماتوی چه رابطه‌ای هستیم.
سکس پارتنر، رابطه عاطفی، دوستی معمولی، خواستگاری و حالا هراسمی که باتوجه به فرهنگ جمعی میشه برای اون رابطه گذاشت.
یک مرد مسئولیت پذیر و مبادی ادب باید پیشنهاد صریح خودش رو بگه.
مراجعی دارم که سه سال توی رابطه ای هست که اسم نداره و بعد از سه سال پسر برای ازدواجش با دختر مشورت می‌کنه و این تراژدی با ازدواج پسر تموم می‌شه.
چرا؟
چون چهارچوب رابطه مشخص نبوده.
کسی ما رو گول نمی‌زنه، ما هم لطفا خودمون و گول نزنیم
⚘🕊⚘🕊
꧁توحيد꧂
‌‌‌‌‌‌‌

دوره مرورى و جلسات #كاپلان خوانى با دكتر سرگلزايى
Part4️⃣
#كاپلان_خوانى
#دكتر_محمدرضا_سرگلزايى

🔻تا قسمت 50 ادامه دارد
قسمتهاى قبلى را از طريق هشتگها دنبال نماييد

#دكتر_ليندزى
#رابـطه_جـنسى
#moaning
قسمت اول را از اينجا ببينيد
⬇️⬇️⬇️

💏🔞صحبتهايى كه درحين سكس صورت ميگيرد بر افراد مختلف چه تاثيرى دارد؟
🚫اين آموزش درقياس باآموزشهاى ناصحيح و غيرعلمى ارائه ميگردد ونحوه اجرا دكترليندزى،مبتنى برارتباط بهتر مخاطب با اوست
Part1️⃣
ادامه دارد

#ISTDP
-من دستو پام سرده، ولی این
عادت همیشگی منه!
-من برای اینکه توی لحظه حال بودن اذیتم میکنه، پس یا باید زنگ بزنم دوستم بیاد بریم کافه،
ادامه 🔻🔻🔻

یا میرم وسائل اتاقمو مرتب کنم و از دوباره بچینم، یا میرم سراغ اینترنت(راستی من اعتیاد به نت هم دارم)، یا ...
در رواندرمانی به روش ISTDP عامل اصلی درمان، تجربه درون تنی(visceral) احساسات است. که البته این بینش چندان هم تازه نیست. فروید با توجه به صداهای شکم بیمار در خلال جلسه رواندرمانگری، بیان کرد گویی "شکم بیمار هم وارد گفتگو شده است". هر چند فروید اهمیت ارتباطات غیر کلامی و رابطه آن با ناهشیار پویشی را دریافته بود، ابداع فنونی در جهت بهره برداری درمانی از این رهیافت، و توجه به اهمیت تشخیص اضطراب به دست افراد دیگری چون رایش و حبیب دوانلو صورت پذیرفت.
زمانی که آستانه تحمل اضطرابی بیمار پایین باشد، در برخورد با احساس، فرد سریعا دچار اضطراب میشود. اضطراب ترسی است که به عنوان یک نظام علامت دهی عمل می کند، به عبارتی وقتی اضطراب داریم این یک نشانه خوب است، یعنی ایگوی ما بیدار است، و نشان می دهد که احساسات خاصی در درون ما در حال بیدار شدن است. بروز علائم اضطراب نشانگر بیدار شدن هیجاناتی تهدید آمیز است و بر همین اساس است که باید آن ها را با بهره گیری از یک سری سازوکارهای دفاعی سرکوب کنیم. و استفاده از همین سازوکارهای دفاعی(فرار از لحظه حال و پناه بردن به مسکن هائ گذرا !) اند که عمدتا عامل رکود و بیماری روانی میشوند. عدم توجه به اضطراب و گسترش آن در مسیر آشوب ادراکی شناختی و عضلات صاف باعث میشود که افراد در آن لحظه، هم به لحاظ جسمانی و هم به لحاظ شناختی ضعیف شده و بهمین دلیل شاهد این هستیم که برای کوچکترین تصمیم گیری ها وابسته به یک دیگری از جمله مشاور و روانشناس هستند. در روان درمانی به روش ISTDP یکی از وظایف اصلی درمانگر توجه و آگاهی دادن به اضطراب و احساسات زیرین آن به بیمار در تک تک لحظات درمان است تا ازین طریق ، ظرفیت انطباقی ایگوی فرد، یا آستانه تحملی بیمار افزایش یابد تا اثربخشی مداومی رخ دهد.

برگرفته از
Frederickson, J. (2013). Co-creating change: Effective dynamic therapy techniques.
- Malan, D., & Della Selva, P. C. (2007). Lives transformed: A revolutionary method of dynamic psychotherapy. Karnac Books.

🆔@TohidCliniC

⚘🕊⚘🕊
꧁توحيد꧂
‌‌‌‌‌‌‌

#دكتر_محمدرضا_سرگلزايى
كارگاه #رنج #التيام #سوگ
#motivational_💪🏻
#طنز Part2️⃣
فايل صوتى را از اينجا بشنويد
👇🏻👇🏻👇🏻

كارگاه التيام خود و كاهش رنج
دكترسرگلزايى
Part2️⃣
اگر به هردليل
(سوگ، فراق،مرگ عزيز، بيمارى و..)💔🖤💚در رنج هستيد
شنيدن اين كارگاه طنز آميز😹 و علمى به شما توصيه ميشود
براى عزيزان خود ارسال نماييد💚

"قصه یک روحانی یهودی در حال مرگ که وقتی از او پرسیدند:
"آیا آماده رفتن هستی؟"
گفت:بله، چون میدانم به جایی میروم که دیگر از من نخواهند پرسید که چرا موسی نیستم..بلكه..
#دكتر_على_صاحبى

‌‎بعد از آنكه يك مهاجم به ملكه اتريش، اليزابت باواريا حمله كرد و به او چند ضربه چاقو زد 👸🏻🔪 ملكه كه به علت "واكنش استرسي حاد" از شدت و وخامت وضعيت خود آگاه نبود سوار كشتي سلطنتي شد . او در اثر خونريزي ناشي از ضربه چاقو به قلبش جان خود را از دست داد.
‌‎آخرين حرفي كه ملكه زد اين بود: چه شده است؟ 🤔
چه اتفاقى افتاده است؟!
من چه شده ام؟!
‏🆔@TohidCliniC
‌‎گنجي، مهدي(١٣٩٣). #آسيب_شناسى رواني DSM-5

‏Part2️⃣
💏🔞تاثير مثبت و منفى صحبت كردن و .. در حين سكس بر هريك از افراد مختلف چيست؟!
#دكتر_ليندزى
#رابـطه_جـنسى
#moaning

✅اعتماد به نفس

#استاد_افسانه_حسن_پور

📆دوشنبه ٢٢ مرداد

🏧مبلغ سرمايه گزارى: ٣٠ تومان

✅رزرو : ارسال واژه اعتماد به نفس به سامانه ١٠٠٠٢٥٢٧
#اصفهان

#آلبوم_توحيد
كارگاه استعداديابى با
استاد سلحشور و استاد مخملى

#ساين #سمپتوم #اخـتلال #ساب_تايپ #اسپسيفاير
اين توضيحات را در قالب ٢فايل صوتى از اينجا بشنويد 🔻🔻🔻🔻

مفاهيم سلسه مراتبي ( ساين، سمپتوم، سندروم، اختلال، ساب تايپ و اسپسيفاير)
Part 1️⃣

استاد عابدين اسماعيل زاده

✅توضیح اسپسیفایر و ساب تایپ
Part 2️⃣

استاد عابدين اسماعيل زاده

#دكتر_مهدى_گنجى
⚠️مراقب باشيد!آنچه جوك هاى مورد علاقه تان در موردتان فاش ميكنند🤔🙀