💨🌬🍷طوفانی که در دسامبر من را به بیمارستان پرت کرد، با ابری شروع شد که در ژوئن همان سال بزرگتر از یک جام شراب نبود
ادامه🔻🔻🔻🔻

و ابر - بحران ظاهری - شامل الكل بود که چهل سال تمام در مصرف آن زیاده روی کرده بودم. مثل بسیاری از نویسندگان آمریکا که اعتیاد مرگبار شان به الكل چنان افسانه شده بود که کتاب ها و رسالات درباره شان نوشتند من از الكل به عنوان سرچشمه ی جادویی خیال و سرخوشی و تقویت تخیل استفاده می کردم.

🆔@TohidCliniC
به خاطر استفاده از این ماده‌ی تسکین دهنده و اعجاب آور نه پشیمانم و نه سرافکنده، چرا که تأثیر بزرگی در نوشتن من گذاشت. گرچه هرگز در زمانی که تحت تأثير الكل بودم حتی خطی هم ننوشتم، ولی به واسطه ی آن - البته اغلب همراه با نوای موسیقی - قادر به خیالاتی می شدم که مغز دگرگون‌ ناشده‌ی هشیار قادر به دیدن آن نیست. الكل همراه گرانقدر و گران‌بهای خرد من بود و دوستی که همنشینی‌اش را هر روز طالب بودم - و حالا می بینم، وسیله ای بوده برای آرام کردن اضطراب و هراس اولیه ای که مدت ها در سیاه چال روحم پنهان کرده بودم.


مشکل من در آغاز این تابستان خاص این بود که مأیوس شدم. يأس، ناگهان و یکدفعه به من حمله‌ور شد. دیگر نمی توانستم بنوشم. انگار بدنم همراه با ذهنم زبان به اعتراض گشوده بود و علیه این عادت روزمره، که آن‌همه به آن خو گرفته بودم و شاید اصلا نیازم شده بود، توطئه می کرد. بسیاری از الکلی ها وقتی پیرتر می شوند، دچار این بی تحملی می‌شوند.


به نظرم این بحران، دست کم از جنبه ای، متابولیک بود - اعتراض کبد، انگار که فریاد بزند: «دیگر بس است. دیگر بس است.» - ولی به هرحال فهمیدم که الكل حتی در میزان بسیار کم حتى جرعه ای شراب، باعث تهوع، سرگیجه‌ی سخت و ناخوشایند، احساس ضعف و در نهایت اشمئزاز من می شود. یار تسلی بخشم ترکم کرده بود، ولی نه مثل دوستان واقعی، نه آرام آرام و ناخواسته، بلکه همچون گلوله‌ای - و من معلق و بی یار و یاور ماندم.
🆔@TohidCliniC

نه ارادی بود و نه به میل خودم که الكل را کنار گذاشتم. اوضاع برایم هم عجیب بود و هم دلخراش، و من تاريخ هجوم افسردگی را از آغاز این محرومیت در نظر می‌گیرم. طبعا آدم باید با دیدن این که بدنش شتاب زده ماده‌ی زیان بخشی را پس می زند، شادمان شود. انگار سیستم بدنم پادزهری را ایجاد کرده بود که اجازه می داد شادمان راه زندگی را ادامه دهم و از اینکه ترفند طبیعت من را از آن اعتیاد زیان بخش رهانیده بود، باید احساس رضایت می کردم. ولی برعکس، به ناخوشي سخت و مبهمی دچار شدم، حس چیزی که کورکورانه در جهان آشنایی می‌خزید که مدت ها با آرامش در آن زندگی کرده بودم. با آنکه افسردگی در موقع ترک الکل چیز نامعمولی نیست، ولی معمولا به آن درجه‌ای نمی رسد که خطرناک باشد. ولی باید به یاد داشت که صورت‌های افسردگی چقدر می توانند نامتعارف و خاص باشند.

⚘🕊⚘🕊
꧁توحيد꧂
‌‌‌‌‌‌‌
📚منبع:ظلمت آشکار خاطرات افسردگی
🖊نوشته:ویلیام استایرن

🆔@TohidCliniC

كارگاه مشاوره پيش از ازدواج💞
#دكتر_على_صاحبى
#ازدواج_💍
پارت چهارم را از اينجا بشنويد #100
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

كارگاه مشاوره پيش از ازدواج4️⃣
دكتر صاحبى
🤦🏼‍♀️اتفاق وحشتناكى كه ممكنست بعداز اولين رابطه جنسى و درماه عسل براى خانم بيفتد!
بنابرتجربه دكترصاحبى:
🧤زنانى كه قدرت بيش ازحد دارند باچه مردى ازدواج ميكنند

كارگاه جامع از #دكتر_محمدرضا_سرگلزايى
☯️آنيما و آنيموس(زن درون و مردِ درون)چيست؟
💞تاثير آنيما و آنيموس بر روابط و احساسات ما
🔆رفتارهاى مارگرت تاچر، فروغ فرخزادو..متاثر از چه بوده؟
👁عقده،سايه،كهن الگو

❗️"خانم باز" با "دون ژوان" متفاوت است!
از "دكتر بهنام اوحدى" بشنوید...

🎵گذشتم از تو بعد از این
هرچی میخوای گناه کن !🎼

وويس كامل از #دکتر_بهنام_اوحدی را از اينجا بشنويد
🔻🔻🔻🔻

❗️"خانم باز" با "دون ژوان" متفاوتست!
حقايقى تلخ و طنز آميز
از زبان"دكتربهنام اوحدى"
درمورد تفاوت خانم باز و دون ژوان
و تفاوتهاى اخلاقى و جنسى اين دو دسته
چگونه انها بشناسیم و بیازماییم؟

گمان نبر كه نااميديت،
از بسته بودن راهست..
#تلنگر_👌🏻
#دكتر_نيما_قربانى

#اخـتلال #دمانس 🧠🗯
#دكتر_وحيد_همتى_ثابت
از اينجا بشنويد
🔻🔻🔻

▪️ارزیابیِ:
۱.آفازی (aphasia)
۲.آگنوزی (agnosia)
۳.آپراکسی (apraxia)

دكتر وحيد همتى ثابت
https://telegram.me/Tohidclinic
📙منبع: اصول مصاحبه بالینی اوتمر

#دكتر_محمدرضا_سرگلزايى
كارگاه #رنج #التيام
#motivational_💪🏻
Part1️⃣
فايل صوتى را از اينجا بشنويد
👇🏻👇🏻👇🏻

كارگاه التيام خود و كاهش رنج
با دكتر سرگلزايى
Part1️⃣
اگر به هر دليلى
( سوگ، فراق، مرگ عزيز، بيمارى و..)💔🖤💚
در رنج هستيد شنيدن اين كارگاه به شما توصيه ميشود
براى عزيزان خود ارسال نماييد💚

حتما ببینید
📛دوازده چیزی که به زندگى جنسى شما صدمه میزند و شما نميدانيد!🔞

#رابـطه_جـنسى
👩🏼دكتر ليندزى

#اخـتلال_جـنسى
اختلال ميل جنسى در زنان
👇🏻👇🏻👇🏻

ملاكهاى تشخيصى اختلال ميل جنسى در زنان🍃

🌱معيار A:
فقدان، یا کاهش قابل ملاحظه ميل / برانگیختگی جنسی به صورتی که با حداقل سه مورد زیر آشکار می شود:
١. فقدان / کاهش علاقه به فعالیت جنسی
٢. فقدان / کاهش افکار، خیالپردازی های جنسی / شهوانی.
٣. شروع نکردن یا کاهش شروع فعالیت جنسی و معمولا پذیرا نبودن اقدامات همسر برای شروع کردن فعالیت جنسی
٤. فقدان / کاهش برانگیختگی لذت جنسی هنگام فعالیت جنسی در تقریبا تمام (تقریبا 75 تا 100 درصد) آمیزش های جنسی (در زمینه های موقعیتی مشخص یا، اگر فراگیر باشد، در تمام زمینه ها).
٥. فقدان / کاهش علاقه برانگیختگی جنسی در پاسخ به هرگونه نشانه های جنسی/ شهوانی بیرونی یا درونی (مثل نشانه های مکتوب، کلامی، دیداری).
٦. فقدان / کاهش احساسات تناسلی یا غیر تناسلی هنگام فعالیت جنسی در تقریبا تمام (تقریبا 75 تا 100 درصد) آمیزش های جنسی (در زمینه های موقعیتی مشخص یا، اگر فراگیر باشد، در تمام زمینه ها).

🌱معيار B:
نشانه های ملاک a حداقل به مدت تقریبا ٦ ماه ادامه داشته اند.

🌱معيار C:
نشانه های ملاک a موجب ناراحتی قابل ملاحظه بالینی در فرد می شوند.

🌱معيار D:
این کژکاری جنسی با اختلال روانی غیر جنسی یا به عنوان پیامد ناراحتی شدید رابطه (مثل خشونت همسر) یا عوامل استرس زای مهم دیگر بهتر توجیه نمی شود و ناشی از تأثیرات مواد/ دارو یا بیماری جسمانی دیگر نیست.

☑️مشخص کنید آیا:
▪️دائمی(تمام عمري): این اختلال از زمانی که فرد از لحاظ جنسی فعال شده وجود داشته است.
▪️اکتسابی: این اختلال بعد از یک دوره عملکرد جنسی نسبتا عادی شروع شده است.
مشخص کنید آیا:
▪️فراگیر(تعميم يافته): به انواع خاصی از تحریک، موقعیت ها، یا همسران محدود نمی شود.
▪️موقعیتی: فقط در رابطه با انواع خاص تحریک، موقعیت ها، یا همسران روی می دهد.

☑️شدت کنونی را مشخص کنید:
▪️خفیف: شواهدی از ناراحتی خفیف در رابطه با نشانهای ملاک a.
▪️متوسط: شواهدی از ناراحتی متوسط در رابطه با نشانه های ملاک a.
▪️شدید: شواهدی از ناراحتی شدید یا خیلی شدید در رابطه با نشانه های ملاک a.

🆔@Tohidclinic

ملاکهای تشخیصی اختلال
ميل جنسى هايپواكتيو در مردان ☝🏻☝🏻☝🏻

☯️تربيت رواندرمانگر

✅درمان شناختى رفتارى CBT
✅درمان مبتنى بر پذيرش و تعهدACT
✅درمان مبتنى بر شفقت CFT

#دكتر_سيد_مصطفى_عبداللهى

📆٢١ مرداد

#اصفهان

«سكوت دشمن رابطه است، گوش فرا دهيد و حرف بزنيد».
امروز دیگر حرف نمی زنیم ولی...
دكتر نسرين ميرزايى
(روانپزشك و درمانگر)

#قـوانين_رابطه

جلسات #كاپلان خوانى با دكتر سرگلزايى
Part2️⃣
#كاپلان_خوانى
#دكتر_محمدرضا_سرگلزايى

🔻تا قسمت 50 ادامه دارد..

- تو مدت‌هاست که منو می‌شناسی فرانک، می‌دونی که می‌تونی بهم اعتماد کنی.
+ فرانک: چطور می‌شه به مردی که هم کمربند می‌بنده و هم بندِ شلوار اعتماد کرد؟ مردی که به شلوار خودش هم اعتماد نداره!

(Once Upon a Time in the West)
#ديالوگ
🆔@Tohidclinic