🆑 @Tohidclinic 🔰

#فرزند_پـرورى

🆑 @Tohidclinic
💠اما ما بچه ها را طوری بار می آوریم که آن ها در خدمت اسباب بازی هایشان قرار می گیرند یکی از دلایلش هم همان « نظم» است. میخواهیم بچه هایمان مرتب ومنظم باشند
«همه چیز را نگهدار خراب نشه» با افتخار این حالت را به بچه ها امر می کنیم.
💠اسباب بازى بخريد كه اگر خراب شد ناراحت نشويد و به فرزندتان بياموزيد با شكسته هاي آن بازی جديدی خلق كند.

🆑 @Tohidclinic

ادامه 👇🏻

#دکتر_فرهنگ_هلاکویی #شکست_عاطفی
🆑 @Tohidclinic
۳-عدم مهارت در سرمایه گذاری عاطفی:
(جنت زارب) میگه شما زمانی باید در یک
رابطه وارد ارتباط جنسی بشوید که کاملا
مطمئن بشوید طرف مقابل به شما متعهد
است.

۴-شرایط خانوادگی ناسالم :خیلی از اوقات
وارد شدن به روابط عاطفی برای فرار از
شرایط بد خونه است.
🆑 @Tohidclinic
۵-سابقه سواستفاده شدگی:اگر ما در
کودکی مورد تجاوز واقع شدیم این حادثه
در بزرگسالی هم مثلا با شکست عاطفی
تکرار میشود.

۶-نادیده گرفتن علائم مشکلات یا هشدار :
در روابط یک سری از علائم هشدار
است.علامت هشدار یا کلی است مثل
اعتیاد یا مرموز بودن فرد یا روابط
چندگانه اون آدم یا اختصاصی(بستگی به این داره
که ضعف فرد چی باشه)

۷-میل به انتقام گیری از والدین:اگر والدین
شما رو مورد تجاوز قرار دادند (هرگونه تجاوز) شما
در دو موقعیت،امکان اینو دارید که اذیتشون کنید :
انتخاب رشته و انتخاب همسر.
🆑 @Tohidclinic
۸-تصویر آرمانی از عشق: باورهای ما راجع
به خود،دیگران ،توانمندی ،سکس ،امنیت،
محبت، صداقت،بدن، اعتماد اینها تصویر
را میسازند.

۱۰-تصویر تحقیری از عشق : مثلا فرد باور داره که عشق اصلا وجود نداره.

۱۱-ناتوانی در تحمل تنهایی.
🆑 @Tohidclinic

Keep calm !!!

#كارل_راجرز
راجرز به سيستم معلم-شاگرد و داناى كل-نادان اعتقاد ندارد!!!

فتيله پيچ كردن مراجع 🔰

#فتیله_پیچ_کردن_مراجع
🆑 @Tohidclinic
🔻در یکی از جلسات مشاوره که مادری با پسر 18ساله اش مراجعه کرده بودند با یک بازخورد مناسب به فرایند شناسایی و حل مشکل کمک اثربخشی کرده ام. در این جلسه مسئله اصلی که توسط مادر مطرح شد منزوی و درونگرایی فرزندش بود. این مادر که خیلی سریع و با ژستی متخصصانه صحبت می کرد، از ساکت بودن و کم حرفی پسرش گلایه داشت و معتقد بود که پسرش همیشه در لاک تنهایی خودش است و فقط در شرایط ضروری صحبت می کند.
🆑 @Tohidclinic
در همین حین صحبت های مادر را قطع کردم و از او پرسیدم می دانی علت کم حرفی فرزندت چیست؟
گفت: نه؛ نمی دانم
گفتم برای اینکه شما خیلی پر حرف هستید و اصلا اجازه صحبت کردن به او نمی دهید. چراکه در همین جلسه مشاوره هم وقتی من از پسرتان سوال می کنم شما پاسخ می دهید. اینجا بود که مادر احساس کرد فتیله پیچ شده است.
در ادامه جلسه، پسر گفته مرا تایید کرد و گفت: مادر، خودش از کودکی ما را به ساکت بودن تشویق می کرد. اگر به مهمانی می رفتیم تذکر می داد که ساکت بنشینید و حرفی نزنید. و همیشه ما را نصیحت می کرد. او مدام با تلفن هم صحبت می کند. وقتی با ما ارتباط برقرار می کند ما فقط شنونده و او گوینده است.
در این جلسه مادر به الگوی ناکارآمد سبک فرزندپروری اش پی برد و مقرر گشت که رابطه با فرزندان دو طرفه باشد و هر کدام فرصت بیان خواسته ها و انتظاراتشان را داشته باشند.

🔹حسین رئیسی کارشناس ارشد مشاوره خانواده
🆑 @Tohidclinic

Have a great sunday
#gif

#افـسـردگى #سوگ #فرويد

از كتاب ‎”ازدواج بدون شكست”
#ويليام_گلاسر

#اضـطـراب #اسـتـرس #دلشوره 🔰

🌀زمانی که فرد در مواجهه با یک مشکلی قرار می گیرد به خاطر زمینه های اضطراب موجود در ناخودآگاه، به طور ناگهانی دچار دلشوره می شود، اکثر مردم به این موضوع اهمیت نمی دهند در حالیکه این مساله از مشکلات درونی فرد ناشی می شود و نیاز به درمان دارد.
🆑 @Tohidclinic
⛔️دلشوره‌های ناگهانی را جدی بگیرید
میگنا: دکتر پرویز مظاهری روانپزشک و دبیر انجمن روانپزشکان ایران دلشوره های ناگهانی را وامدار زمینه های ژنتیکی اضطراب در ناخودآگاه افراد و حاصل مشکلات روزمره عنوان کرد.


🔴علل دلشوره های ناگهانی در افراد چیست؟

زمینه اضطراب باید در افراد باشد تا این مساله شکل بگیرد، زمینه اضطراب هم به صورت وراثتی و ژنتیکی در فرد شکل می گیرد و هم با مرور زمان و نوع زندگی فرد، مشکلات و نگرانیهای فعلی و یا آتی آنها در زندگی گسترش پیدا می کند، زمانی که فرد در مواجهه با یک مشکلی قرار می گیرد به خاطر زمینه های اضطراب موجود در ناخودآگاه، به طور ناگهانی دچار دلشوره می شود، برای مثال هنگام عبور از عرض خیابان، یا در حین رانندگی، امتحان و... فرد ادعا می کند که ناگهان دچار دلشوره شده است، اما تحقیقات نشان می دهد که اضطراب در وجود این افراد همیشگی ست، اما در مقابل یک سری از شرایط ناگهانی این مساله به اوج خود می رسد و گرنه اختلالی بنام دلشوره ناگهانی، به خودی خود وجود ندارد.
🆑 @Tohidclinic
🔴دلشوره تا چه حد وامدار شرایط بیرونی و تا چه حد حاصل ناخودآگاه فرد است؟

🔻اضطراب حالتی است که به طور ناخودآگاه بوجود می آید، مصداق این مساله تعریف اضطراب از دید روانشناختی ست که می گوید: «اضطراب یک احساس مبهم ناخوشایند است که در فرد وجود دارد و عامل بیرونی ندارد».

🔻تفاوت ترس و اضطراب نیز همین مساله است که ترس عوامل بیرونی دارد مانند، ترس از عبور در خیابانی تاریک، اما اضطراب عامل بیرونی را ندارد مانند، نگرانی مادر برای فرزندان بیرون از خانه که ناشی از ناخودآگاه اوست.

◼️آیا دلشوره باعث بروز مشکلات جسمی می شود؟
🆑 @Tohidclinic
▪️دقیقا، اضطراب دو دسته علائم دارد، علائم جسمی و علائم روانی. اکثر افرادی که مراجعه می کنند با علائم جسمی مانند تپش قلب، احساس درد در قفسه سینه، علایم تنفسی و تنگی نفس، علائم گوارشی، علائم ادراری و تکرر ادرار، مواجه هستند، بعلاوه با توجه به اینکه اضطراب رابطه مستقیمی با سیستم اعصاب مرکزی دارد و این سیستم نیز با تمام اعضاء و جوارح ارتباط دارد، اضطراب می تواند رابطه مستقیمی با بسیاری از بیماریهای جسمی داشته باشد.

✅روش های کاهش و یا مقابله با دلشوره چیست؟
متاسفانه مردم به این مساله اهمیت نمی دهند و معتقدند که مساله مهمی نیست و نیازی به مراجعه به روانپزشک نیست، اما در وهله اول شخصی که مبتلا به چنین اختلالی ست باید به روانپزشک مراجعه کند، در جلسات درمان که هم دارویی ست و هم روان درمانی، روانپزشک به ریشه یابی مشکلات و اضطرابهای فرد بیمار رسیدگی می کند و به دنبال علل مسایل آزار دهنده در ناخودآگاه فرد می گردد، در این جلسات عوامل آزاردهنده شناسایی و آموزشهای مقابله با آنها به فرد تعلیم داده می شود.
🆑 @Tohidclinic
🔻منبع: دي نا
#دلشوره_ناگهانى #اضطراب #ترس

كارگاه تست هوش وكسلر(هوش، استعداديابى و اختلالات بالينى)
#اصفهان
#دكتر_مسعود_كيانى

همراه با مدرك معتبر

جمعه١ دى
رزروارسال عدد٨به ١٠٠٠٢٥٢٧

⚠️عضويت:
‏https://t.me/joinchat/AAAAADvI9aygc9QLUtD0cw

...

#مهارتهاى_زندگى_با_توحيد
این امر مستلزم شناسایی توانایی ها و دستاوردها، بررسی نقاط قوت و ضعف، متمرکز شدن بر نقاط قوت و در صورت امکان تلاش در جهت تبدیل نقطه ضعف به نقطه قوت است

#فرهنگسازى_با_توحيد #خانواده

#مارسل_پروست
#regret #past #Dog