اگر فردي به شما بي احترامي كرد و يا نسبت به او هيجان منفي داشتيد ولي در عين حال همكار،دستيار و يا ارباب رجوع شما بود و يا كار او با وجود شما به سرانجام مي رسيد، با تمام توان او را ياري دهيد،دلسوزانه پشتيباني كنيد و به او آرامش دهيد.

هيچ گاه از جايگاه خود براي تلافي و فشار آوردن به ديگري سوءاستفاده نكنيد، اجازه ندهيد احساسات شما باعث اجحاف و يا بي عدالتي در مقابل ديگران گردد، به خود ثابت كنيد به آن اندازه ضعيف نيستيد كه يك مسئله هيجاني و شخصي باعث گردد كه در ارتباط و وظيفه حرفه اي كم كاري كنيد،يا به فردي آسيب وارد كنيد.
منبع: كانال دكتر مهدى شاهنظرى
https://t.me/tohidclinic

💕اگر با ديدنش
ضربان قلبتان تندتر ميزند ..💞💖

‌‏╔══ ೋღ 💖ღೋ ══╗‏
‌‌‌‌‌‏ @Tohidclinic
‌‌‌‌‌‌‌‏╚══ ೋღ 💖ღೋ ══╝

🐸 قورباغه هایی كه من آرزو مي‌كنم كاش قبلاً آنها را قورت داده بودم!


3️⃣قسمت سوم از "اقدام عملی برای نه گفتن به اهمالکاری " 🤼‍♂️


🖌دکتر علی صاحبی

@Tohidclinic
🐸 قورباغه‌ای كه من آرزو مي‌كنم كاش قبلاً آنها را قورت داده بودم!

✨✨✨من پس از سالها دریافتم که «مديريت انرژي» و نه «مديريت زمان» كليد اصلی پيشرفت و عملكرد سلامت و شادمانی است.✨✨✨

🔑يافته‌های پژوهشی موفقيت نشان مي‌دهد كه ما هرچه قورباغه‌های بيشتری را در طی روز قورت بدهيم، موفقيت‌های بيشتری را بدست مي‌آوريم.

💎بايد سعی كنيم كه قورباغه زشت و بزرگ را برای صبحانه بخوريم، در آن صورت احساس خوشايند و انرژی بيشتری را در تمام روز احساس مي‌كنيم.
يعنی زودتر در مسير اصلی قرار مي‌گيريم. كاش اين راز را سالها پيش مي‌دانستيم كه تعداد قورباغه‌های خورده شده و زشتی و بزرگی قورباغه‌ها نشان از گام‌های سوی موفقيت ما دارد.

🐸چگونه به كرات قورباغه‌های زشت و بزرگ را برای صبحانه قورت دهيم، هرچه قورباغه زشت‌تر بزرگتر باشد، بهتر است.

⭐️بهترين نسخه خودتان باشيد
ارزش‌هايتان را به ياد بياوريد و آنها را به بهترين روش در زندگی بكار گيريد.

❓زير سئوال بردن باورها و ذهنيت محدودساز

🎯هدف‌چينی كنيد: افرادی كه اهدافشان را مي‌نويسند 90 درصد بيشتر از ديگران به اهداف دست مي‌يابند. 50 درصد افراد اين كار را مي‌كنند.

👁متمركز باشيد: هميشه تمركز بدهيد و موفقيت‌آميز خواهد بود. هر روز بايد يك يا چند قورباغه زشت و بزرگ خورده شود، تمركز كنيد. چقدر تمركز و توجه متمركز به چه چيزهايی كه مي‌خواهيد به دست آوريد مي‌كنيد؟

#دکتر_علی_صاحبی #اهمالکاری #هدفگذاری

‎☎️ كلينيك توحيد:
‌‌‌‏Tel:(031)36264088
‌‌‌‌‎☎كلينيك پرتو توحيد:
‌‌‌‏ Tel:(031)32687630
‌‌‌‌‎☎️ دپارتمان آموزش وبرگزارى كارگاه
‌‌‌‏Tel:(031)36255141

┏━━━ 💎⚜️💎━━━┓
⠀ @Tohidclinic
⠀ آگـاهــى
‎ 🎁كـمترين هـديه ما بشماسـت 🎁
┗━━━ 💎⚜️💎━━━┛

⚠️😀🤝كارگاه آموزشي رايگان ارتباط مؤثر و عشق جنسي⚠️😀🤝

🌕يك شنبه هاي طلايي🌕

🔴ويژه عموم و دانشجويان🔴

💟برگزاركننده: مركز مشاوره توحيد اصفهان

💟زمان يك شنبه٢مهر ساعت ٩صبح

💟استاد بختيار
متخصص روانشناسي و مدرس دانشگاه

💟ارائه مدرك معتبر براي متقاضيان

💟آكادمي آموزش و كارگاهها:
٠٣١-٣٦٢٥٥١٤١
٠٩١٣٤٧٣١٦٢٧

💟رزرو:
ارسال رشته و مقطع تحصيلي به همراه كلمه عشق جنسي به سامانه ١٠٠٠٢٥٢٧

⚠️با توجه به حجم بالاي متقاضيان رزرو از قبل الزاميست⚠️

🏡محل تشكيل: اصفهان، خيابان توحيد چهار راه مهرداد جنب داروخانه دي مجتمع پزشكي زيتون طبقه٤ واحد آموزش

💯عضويت: @tohidclinic

#دكتر_نهضت_فرنودى
شخصيت ناسازگار
#part1

‌‏╔══ ೋღ ⚜️ღೋ ══╗‏
‌‌‌‌‌‏ @Tohidclinic
‌‌‌‌‌‌‌‏╚══ ೋღ ⚜️ღೋ ══╝

#دكتر_نهضت_فرنودى
شخصيت ناسازگار
#part2

‌‏╔══ ೋღ ⚜️ღೋ ══╗‏
‌‌‌‌‌‏ @Tohidclinic
‌‌‌‌‌‌‌‏╚══ ೋღ ⚜️ღೋ ══╝

1. اگه بهش میگفتم ناراحت می‌شد. اصلا نمیدونستم واکنشش چیه. حتی نمی‌دونم چنین چیزی اصلا اهمیت داره یا نه. ضمن اینکه اصلا نمیخاستم ناراحتی پژمان رو ببینم. یا شاید عصبانی بشه که چرا زودتر بهش نگفتم. اگه بخاد به خاطر همچین چیزی کات کنه چی؟
۲. حدیثه را از چهار سال قبل می‌شناسم. زمانی که برای کنکور درس می‌خواند و برای کاهش اضطراب و افزایش تمرکز هفته در میان می‌آمد. حالا که بعد از چهار سال دیدمش خبری از آن دختر بچه با موهای چتری و شالی که پشت گوشهایش میداد، نبود. کنکور تمام شده و قدم‌های بعدی بزرگتر و سخت‌تر هستند. مانده است چطور در مورد اعتیاد پدرش با پژمان حرف بزند.
۳. هر چیزی که به هر دلیلی ممکن است برای شریکتان مهم باشد باید گفته شود. آدمها حق دارند که قبل از اینکه تصمیم قطعی بگیرند، از همه چیز آگاه باشند. اگر نمی‌دانید که مهم است یا نه، باز هم باید بگویید. یادتان باشد، دلایلی مثل:
الف. اونقدر ها هم چیز مهمی نیست.
ب. اگه بفهمه ناراحت میشه.
ج. خودم می‌خواستم حلش کنم.
د. اون نمیتونه درک کنه.
و هر چیزی شبیه اینها غیر قابل قبول هستند. بگویید و خودتان را خلاص کنید قبل از اینکه او خودش بفهمد.

دکتر استیلایی روانپزشک
#قـوانين_رابطه
https://t.me/tohidclinic

« مساله همرنگ جماعت شو »
شما می دانید یکی از حرفهایی که در زبان فارسی است این است که خواهی نشوی رسوا همرنگ جماعت شو.
شعار علمی واقعی این است خواهی بشوی رسوا و سپس بدبخت شوی همرنگ جماعت شو.
بنابراین بیخودی خودتان را همرنگ جماعت نکنید. جماعت را وقتی آدم همرنگش میشود که رنگش درست است.
شما می دانید که انسان تنها موجودی است که ابتدا به وجود می آید یعنی هستی پیدا می کند. و بعدا ماهیتش یعنی آنچه که هست...
بنابراین انسان باید انسان شدن را یاد بگیرد. یعنی انسان مانند...
یک خمیری است که حالا این خمیر چگونه
می خواهد خودش را شکل و فرم بدهد....
بنابراین مهم است که این را بدانیم ما از قبل برایمان ننوشته اند که خوشبخت باشیم یا بدبخت. و اگر این باور را دارید لطفا بهش یک نگاهی مجددی بکنید. که فکر کنید سرنوشت شما نوشته شده با کی باید ازدواج کنید چه زمانی می میرید.
یک همچین قاعده هایی نیست. باور من این هست نظر من این هست که نیست و اگر یک روزی خواستید با من بحث و سوالی بکنید خدمتتان هستم،
که این توهم و تصور را نداشته باشید که از قبل نوشته اند شما با کی ازدواج می کنید،بچه تان چی می شه، چه زمانی می میرید.
اگر اینگونه بود، هم سوالات جدی تر هم پرسشهای اصولی و اساسی را مطرح میشد،
مثلا
چرا متوسط عمر مردم در طول تاریخ سه چهار پنج ساله یا هفت هشت ساله بوده؟ حالا در امریکا هشتاد سال است؟ و ...
صدها سوال هم به دنبال دارد.

علت اینکه این را خدمتتون عرض می کنم این هست که ما به هر حال اینجاییم و قرار هست که زندگیمون را بسازیم.
این زندگی را باید با مسئولیت ساخت.
یعنی با واقع بینی.
#دكتر_فرهنگ_هلاكويى
‏https://t.me/tohidclinic