Forwarded from 🔱كلينيك روانشناختى توحيد🔱
✅اصفهان-دوره مربيگري مهارتهاي زندگي، دكتر شفيعي فرد
✅مهارتهاي قاطعيت، حل تعارض و كنترل خشم
✅ ٢و ٣ شهريور، اقامت رايگان متقاضيان ساير شهرها
♨️عضويت:
https://t.me/joinchat/AAAAADvI9aygc9QLUtD0cw
✅مهارتهاي قاطعيت، حل تعارض و كنترل خشم
✅ ٢و ٣ شهريور، اقامت رايگان متقاضيان ساير شهرها
♨️عضويت:
https://t.me/joinchat/AAAAADvI9aygc9QLUtD0cw
🔱كلينيك روانشناختى توحيد🔱
Photo
چند سالی بود با هم رفیق بودیم
انقدر رفیق بودیم که حتی اگر مدرسه هم تعطیل بود باید همدیگر را می دیدیم... انقدر رفیق بودیم که ساندویچ کالباس مدرسه را با هم نصف کنیم ...
چند وقتی بود بینمون شکراب شده بود ...
دیگر هیچ چیز مثل گذشته نبود... نه دوست بودیم نه دشمن... تا اینکه خیلی اتفاقی شنیدم به دروغ به معلممان می گوید که فلانی وقت امتحان تقلب می کند...زنگ آخر به او گفتم که حرف هایش را شنیدم... اولش قبول نکرد ولی وقتی باور کرد دعوایمان شد... بدجور دعوایمان شد... ولی من نمی خواستم دعوا کنم... او رفیقم بود... از او کتک خوردم... فقط نگاهش می کردم و او را به عقب هول می دادم... دعوا که تمام شد، وقتی به خانه رفتم، در اتاق را قفل کردم و تا شب بیرون نیامدم... رو به روی آینه ایستادم و به غرورم فکر کردم... به اینکه چرا او را نزدم... به اینکه اگر من هم او را زده بودم حالا انقدر عصبی نبودم و آرامش داشتم... به انتقام فکر کردم... آفتاب که بیرون زد کوله ام را برداشتم و رفتم به سمت مدرسه... نه برای درس... برای انتقام... تمام مدت به جای گوش کردن به درس، به انتقام فکر می کردم... مدرسه که تمام شد وقتی از کنارم رد شد لبخند زد... خونم به جوش آمد... این بار من او را زدم... زدم... وقتی به خانه رفتم تمام لحظه های رفاقتمان جلوی چشمم بود... ساندویچ های نصفه ی کالباس جلوی چشمم بود...
من مانده بودم و یک بغض سنگین که تا صبح بیدار نگه م می داشت... همان شب بود که فهمیدم انتقام گرفتن آرامش نمی آورد... انتقام گرفتن خوشحالم نمی کند... انتقام هیچ چیزی را درست نمی کند... فهمیدم من آدم انتقام گرفتن نیستم...
👤حسین حائریان
#بخشش #انتقام
☎️ كلينيك توحيد:
Tel:(031)36264088
☎كلينيك پرتو توحيد:
Tel:(031)32687630
☎️ دپارتمان آموزش وبرگزارى كارگاه
Tel:(031)36255141
┏━━━ 💎⚜️💎━━━┓
⠀ @Tohidclinic
⠀ آگـاهــى
🎁كـمترين هـديه ما بشماسـت 🎁
┗━━━ 💎⚜️💎━━━┛
انقدر رفیق بودیم که حتی اگر مدرسه هم تعطیل بود باید همدیگر را می دیدیم... انقدر رفیق بودیم که ساندویچ کالباس مدرسه را با هم نصف کنیم ...
چند وقتی بود بینمون شکراب شده بود ...
دیگر هیچ چیز مثل گذشته نبود... نه دوست بودیم نه دشمن... تا اینکه خیلی اتفاقی شنیدم به دروغ به معلممان می گوید که فلانی وقت امتحان تقلب می کند...زنگ آخر به او گفتم که حرف هایش را شنیدم... اولش قبول نکرد ولی وقتی باور کرد دعوایمان شد... بدجور دعوایمان شد... ولی من نمی خواستم دعوا کنم... او رفیقم بود... از او کتک خوردم... فقط نگاهش می کردم و او را به عقب هول می دادم... دعوا که تمام شد، وقتی به خانه رفتم، در اتاق را قفل کردم و تا شب بیرون نیامدم... رو به روی آینه ایستادم و به غرورم فکر کردم... به اینکه چرا او را نزدم... به اینکه اگر من هم او را زده بودم حالا انقدر عصبی نبودم و آرامش داشتم... به انتقام فکر کردم... آفتاب که بیرون زد کوله ام را برداشتم و رفتم به سمت مدرسه... نه برای درس... برای انتقام... تمام مدت به جای گوش کردن به درس، به انتقام فکر می کردم... مدرسه که تمام شد وقتی از کنارم رد شد لبخند زد... خونم به جوش آمد... این بار من او را زدم... زدم... وقتی به خانه رفتم تمام لحظه های رفاقتمان جلوی چشمم بود... ساندویچ های نصفه ی کالباس جلوی چشمم بود...
من مانده بودم و یک بغض سنگین که تا صبح بیدار نگه م می داشت... همان شب بود که فهمیدم انتقام گرفتن آرامش نمی آورد... انتقام گرفتن خوشحالم نمی کند... انتقام هیچ چیزی را درست نمی کند... فهمیدم من آدم انتقام گرفتن نیستم...
👤حسین حائریان
#بخشش #انتقام
☎️ كلينيك توحيد:
Tel:(031)36264088
☎كلينيك پرتو توحيد:
Tel:(031)32687630
☎️ دپارتمان آموزش وبرگزارى كارگاه
Tel:(031)36255141
┏━━━ 💎⚜️💎━━━┓
⠀ @Tohidclinic
⠀ آگـاهــى
🎁كـمترين هـديه ما بشماسـت 🎁
┗━━━ 💎⚜️💎━━━┛
🔱كلينيك روانشناختى توحيد🔱
GIF
✔️برشی از کتاب ....👆👆
📕 کتاب: شناخت اختلالات شخصیتی قبل و بعد از ازدواج
🔴🔴 زندگی با شخصیت دوری گزین:
اگر با یک شخصیت دوری گزین رابطه دارید و یا ازدواج کرده اید، این حقیقت را می پذیرید که خصوصیات شخصیتی او عمیقا غیرقابل تغییر و همه جانبه می باشند. شخصیت وحشت زده سابقه ای طولانی از ترس، اضطراب و کناره گیری اجتماعی دارد. مهار کردن حس اضطراب و هراس چنین شخصی یک کار تمام وقت و دشوار می باشد و وقتی نوبت به مطرح شدن نیازهای شما می شود، ممکن است تنها و بی پاسخ رها شوید.
#مـعرفى_كـتاب
👈بعد از ورود ، Join را فشار دهید
https://t.me/tohidclinic
📕 کتاب: شناخت اختلالات شخصیتی قبل و بعد از ازدواج
🔴🔴 زندگی با شخصیت دوری گزین:
اگر با یک شخصیت دوری گزین رابطه دارید و یا ازدواج کرده اید، این حقیقت را می پذیرید که خصوصیات شخصیتی او عمیقا غیرقابل تغییر و همه جانبه می باشند. شخصیت وحشت زده سابقه ای طولانی از ترس، اضطراب و کناره گیری اجتماعی دارد. مهار کردن حس اضطراب و هراس چنین شخصی یک کار تمام وقت و دشوار می باشد و وقتی نوبت به مطرح شدن نیازهای شما می شود، ممکن است تنها و بی پاسخ رها شوید.
#مـعرفى_كـتاب
👈بعد از ورود ، Join را فشار دهید
https://t.me/tohidclinic
Telegram
🔱كلينيك روانشناختى توحيد🔱
مدير و مؤسس دكتر امير كشاورز
دريافت نوبت
توحيد
03191011525
هشت بهشت غربي
32687630
اينستاگرام ما:
Www.instagram.com/markaz_moshavereh_tohid
دريافت نوبت
توحيد
03191011525
هشت بهشت غربي
32687630
اينستاگرام ما:
Www.instagram.com/markaz_moshavereh_tohid
در اين زمينه همكاران ما آقايان مخملي، قلع ريز و ابراهيمي و خانم مهرنجاني ياريگر شما خواهند بود..
#روانكاوى_تحليلى #خودشناسى #خودشناسـى
⚜️ @Tohidclinic ⚜️
#روانكاوى_تحليلى #خودشناسى #خودشناسـى
⚜️ @Tohidclinic ⚜️
🔱كلينيك روانشناختى توحيد🔱
Video
هميشه وقتي كسي بهم مي گفت :
" اسم فلاني و پيش من نيار ! "
تو دلم ميگفتم چي مي شه آدما به اين نقطه مي رسن.
ولي مدتيه خيلي خوب اين نقطه رو فهميدم و لمس كردم !
اين درد ، درد جنسيت نيست ...
وقتي ادعاي ؛
حرفاي مردونه
قولاي مردونه
رفاقتاي مردونه
داشت اما زمان ثابت كردنش يه فراموشكارِ ترسو شد ،
وقتي براي اولين بار خواستي بهش تكيه كني
ولي پشتتو به بدترين شكل خالي كرد ...
ديگه نمي خواي اسمشو بشنوي
حتي دوست نداري جاهايي بري كه
قبلا باهاش مى رفتي ،
همه ي اون خاطرات حسِ قرباني شدن بهت مي ده !
دلت مي گيره بابت همه ي لحظه ها ، روزا و سالايي كه بهش
از دلتنگيات گفتي ، از آرزوهات اما اون حالا تو چشمات
زل مي زنه و با كلماتش از روت رد مي شه.
هميشه فكر مي كردم بايد احترام كسي رو كه انتخاب كردي
نگه داري ولي اين روزا ميفهمم
يه روزي مياد كه خجالت مي كشي تا به بقيه بگي
انتخاب من اين بوده ...
تو دلت فرياد مي زني به خدا اون موقع ها اينجوري نبود
دلت مي خواد دست ببري تو گذشتتو با قوي ترين
پاك كننده ها پاكش كني ، ولي مگه پاك مي شه ؟
اين روزا دوست ندارم اسمتو بشنوم
يا هر چي كه مربوط به توئه ،
اين روزا دلم مي گيره واسه آدمي كه فكر مي كردم
هستى ...
من به هر جمله ايي كه به " مردونس " ختم مي شه
آلرژي گرفتم ! من به چشم خودم ديدم
كه همين " مردونه ها " به موقعش انسانيت هم ندارن
چه برسه به تعيين جنسيت و معرفتش .
دوست دارم به خاطر آرامش خودم ببخشمت
ولي تو اون " خرمالوي گس " ى بودي كه
صورتمو جوري جمع كرده كه هيچ اتفاقي نمي تونه
منو به حالت قبل برگردونه ...
حداقل تا مدت زيادي !
#ساينا_سلماني
☎️ كلينيك توحيد:
Tel:(031)36264088
☎كلينيك پرتو توحيد:
Tel:(031)32687630
☎️ دپارتمان آموزش وبرگزارى كارگاه
Tel:(031)36255141
┏━━━ 💎⚜️💎━━━┓
⠀ @Tohidclinic
⠀ آگـاهــى
🎁كـمترين هـديه ما بشماسـت 🎁
┗━━━ 💎⚜️💎━━━┛
" اسم فلاني و پيش من نيار ! "
تو دلم ميگفتم چي مي شه آدما به اين نقطه مي رسن.
ولي مدتيه خيلي خوب اين نقطه رو فهميدم و لمس كردم !
اين درد ، درد جنسيت نيست ...
وقتي ادعاي ؛
حرفاي مردونه
قولاي مردونه
رفاقتاي مردونه
داشت اما زمان ثابت كردنش يه فراموشكارِ ترسو شد ،
وقتي براي اولين بار خواستي بهش تكيه كني
ولي پشتتو به بدترين شكل خالي كرد ...
ديگه نمي خواي اسمشو بشنوي
حتي دوست نداري جاهايي بري كه
قبلا باهاش مى رفتي ،
همه ي اون خاطرات حسِ قرباني شدن بهت مي ده !
دلت مي گيره بابت همه ي لحظه ها ، روزا و سالايي كه بهش
از دلتنگيات گفتي ، از آرزوهات اما اون حالا تو چشمات
زل مي زنه و با كلماتش از روت رد مي شه.
هميشه فكر مي كردم بايد احترام كسي رو كه انتخاب كردي
نگه داري ولي اين روزا ميفهمم
يه روزي مياد كه خجالت مي كشي تا به بقيه بگي
انتخاب من اين بوده ...
تو دلت فرياد مي زني به خدا اون موقع ها اينجوري نبود
دلت مي خواد دست ببري تو گذشتتو با قوي ترين
پاك كننده ها پاكش كني ، ولي مگه پاك مي شه ؟
اين روزا دوست ندارم اسمتو بشنوم
يا هر چي كه مربوط به توئه ،
اين روزا دلم مي گيره واسه آدمي كه فكر مي كردم
هستى ...
من به هر جمله ايي كه به " مردونس " ختم مي شه
آلرژي گرفتم ! من به چشم خودم ديدم
كه همين " مردونه ها " به موقعش انسانيت هم ندارن
چه برسه به تعيين جنسيت و معرفتش .
دوست دارم به خاطر آرامش خودم ببخشمت
ولي تو اون " خرمالوي گس " ى بودي كه
صورتمو جوري جمع كرده كه هيچ اتفاقي نمي تونه
منو به حالت قبل برگردونه ...
حداقل تا مدت زيادي !
#ساينا_سلماني
☎️ كلينيك توحيد:
Tel:(031)36264088
☎كلينيك پرتو توحيد:
Tel:(031)32687630
☎️ دپارتمان آموزش وبرگزارى كارگاه
Tel:(031)36255141
┏━━━ 💎⚜️💎━━━┓
⠀ @Tohidclinic
⠀ آگـاهــى
🎁كـمترين هـديه ما بشماسـت 🎁
┗━━━ 💎⚜️💎━━━┛
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
دکتر لورا تریس تحلیلی در مورد قدرت کلمه جادویی "متشکرم" صحبت می‌کند که می‌تواند به تعمیق
دوستی‌ها، احیای روابط کمک کند
#قسمت_اول
💕 @Tohidclinic 💕
دوستی‌ها، احیای روابط کمک کند
#قسمت_اول
💕 @Tohidclinic 💕
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
دکتر لورا تریس تحلیلی در مورد قدرت کلمه جادویی "متشکرم" صحبت می‌کند که می‌تواند به تعمیق
دوستی‌ها، احیای روابط کمک کند
#قسمت_دوم
💕 @Tohidclinic 💕
دوستی‌ها، احیای روابط کمک کند
#قسمت_دوم
💕 @Tohidclinic 💕
Forwarded from 🔱كلينيك روانشناختى توحيد🔱
💟اصفهان-كارگاه آموزشي طرح واره درماني
💟مدرس:دكتر شيما مشايخي، ٩و١٠شهريور، اقامت رايگان
💟مدرك معتبر و قابل ترجمه، رزرو ارسال٣٠ به ١٠٠٠٢٥٢٧
🔴عضويت:
https://t.me/joinchat/AAAAADvI9aygc9QLUtD0cw
💟مدرس:دكتر شيما مشايخي، ٩و١٠شهريور، اقامت رايگان
💟مدرك معتبر و قابل ترجمه، رزرو ارسال٣٠ به ١٠٠٠٢٥٢٧
🔴عضويت:
https://t.me/joinchat/AAAAADvI9aygc9QLUtD0cw
از مدت ها قبل پژوهشگران به این نتیجه دست پیدا کرده اند که یکی از فاکتورهای حیاتی برای قضاوت در مورد کیفیت رابطه، اندازه گیری میزان خوش مشربی و شوخ طبعی در آن است. اگر در یک رابطه خنده وجود داشته باشد، می توان نتیجه گرفت که آن ارتباط سالم است. زمانی که خنده و شادی متوقف شود، ارتباط به لبه پرتگاه نزدیک خواهد شد. اگر شما به دنبال آن هستید تا روابط رضایت بخش تری را چه در محیط خانه و چه در ارتباطات شغلی خود داشته باشید، باید به شادی و لبخند اهمیت داده و حس شوخ طبعی خود را نیز افزایش دهید.
در این قسمت شما را با 5 تکنیک آشنا می کنیم که به واسطه آن هم می توانید حس شوخ طبعی خود را ارتقا بخشید و هم سلامت روابط خود را تضمین کنید.
1- با تمرکز بر روی موضوعات جالب سعی در بیدار کردن حس شوخ طبعی خود داشته باشید. شاید این امر در مراحل اولیه قدری دشوار به نظر برسد، اما چیزی نخواهد گذشت که تمام اطراف خود را مملو از چیزهایی خواهید دید که باعث بیدار کردن حس خوشحالی در شما می شوند. با اتکا به این شیوه از زندگی خود نیز لذت بیشتری خواهید برد.
2- اگر احساس می کنید که به تازگی خیلی کمتر از گذشته می خندید، شاید بهتر باشد که ارتباط خود را با افراد شوخ و با مزه بیشتر کرده و از افراد بی حوصله و غمگین فاصله بگیرید.
3- یاد بگیرید که به برخی از کارهای خودتان هم بخندید. اگر این کار را نکنید، این حق را به دیگان می دهید تا به شما بخندند. بسیاری از افراد به دلیل ناامنی ها و ترس هایی که در وجود خود احساس می کنند، قادر به انجام یک چنین کاری نیستند. آنها از این می ترسند که در نظر دیگران احمق و فاقد صلاحیت جلوه کنند. به هر حال همه افراد در زندگی خود دچار اشتباه می شوند، اگر به اشتباهات خود بخندید آنها را کم اهمیت جلوه می دهید. همچنین این امر از جمله خصیصه های فطری انسان نیز قلمداد میشوند.
4- عکس های جالب و جوک های بامزه را جمع کنید و بر روی در یخچال یا تابلوی اعلانات بچسبانید تا همه بتوانند آنها را ببینند و لذت ببرند. البته باید از انواع جوک های نژاد پرستانانه، برانگیزاننده جنسی و پلید صرف نظر کنید. باور کنید که بدون وجود یک چنین مسائلی باز هم می توانید بخندید. من به شخصه ارزشی برای مقوله های زشت قائل نیستم.
5- از حس شوخ طبعی برای حل مشکلات موجود در روابط خود بهره بگیرید. زمانیکه در رابطه خود به بن بست می رسید، سر شوخی را باز کنید. یکی از دوستانم تعریف میکرد که چندی پیش با همسر خود مشاجره ای داشت. در گرماگرم بحث همسرش ناگهان حرف بدی به او زد، دوست من هم با شنیدن آن عبارت به همسرش گفت تو با بیان یک چنین عبارات زننده ای کمر مرا شکستی! ناگهان همسرش شروع به خندیدن کرد و خودش هم همین کار را ادامه داد. چیزی نمی گذرد که هر دو یادشان می رود که چرا با هم دعوا می کردند و همه چیز به حالت عادی باز می گردد.
باید توجه داشته باشید که شوخ طبعی ذاتی نیست و یک امر کاملاً اکتسابی میباشد. شما اگر بخواهید به راحتی می توانید #حس شوخ طبعی خود را افزایش دهید. زمانی که این کار را انجام دهید به این نتیجه می رسید که روابطتتان غنی تر و مستحکم تر می شوند. مردم هم به چشم یک فرد جذاب تر به شما نگاه می کنند. این امر هم به نوبه خود سبب می شود که حس #شوخ طبعی شما باز هم بیشتر ارتقا
پیدا کند
☎️ كلينيك توحيد:
Tel:(031)36264088
☎كلينيك پرتو توحيد:
Tel:(031)32687630
☎️ دپارتمان آموزش وبرگزارى كارگاه
Tel:(031)36255141
┏━━━ 💎⚜️💎━━━┓
⠀ @Tohidclinic
⠀ آگـاهــى
🎁كـمترين هـديه ما بشماسـت 🎁
┗━━━ 💎⚜️💎━━━┛
در این قسمت شما را با 5 تکنیک آشنا می کنیم که به واسطه آن هم می توانید حس شوخ طبعی خود را ارتقا بخشید و هم سلامت روابط خود را تضمین کنید.
1- با تمرکز بر روی موضوعات جالب سعی در بیدار کردن حس شوخ طبعی خود داشته باشید. شاید این امر در مراحل اولیه قدری دشوار به نظر برسد، اما چیزی نخواهد گذشت که تمام اطراف خود را مملو از چیزهایی خواهید دید که باعث بیدار کردن حس خوشحالی در شما می شوند. با اتکا به این شیوه از زندگی خود نیز لذت بیشتری خواهید برد.
2- اگر احساس می کنید که به تازگی خیلی کمتر از گذشته می خندید، شاید بهتر باشد که ارتباط خود را با افراد شوخ و با مزه بیشتر کرده و از افراد بی حوصله و غمگین فاصله بگیرید.
3- یاد بگیرید که به برخی از کارهای خودتان هم بخندید. اگر این کار را نکنید، این حق را به دیگان می دهید تا به شما بخندند. بسیاری از افراد به دلیل ناامنی ها و ترس هایی که در وجود خود احساس می کنند، قادر به انجام یک چنین کاری نیستند. آنها از این می ترسند که در نظر دیگران احمق و فاقد صلاحیت جلوه کنند. به هر حال همه افراد در زندگی خود دچار اشتباه می شوند، اگر به اشتباهات خود بخندید آنها را کم اهمیت جلوه می دهید. همچنین این امر از جمله خصیصه های فطری انسان نیز قلمداد میشوند.
4- عکس های جالب و جوک های بامزه را جمع کنید و بر روی در یخچال یا تابلوی اعلانات بچسبانید تا همه بتوانند آنها را ببینند و لذت ببرند. البته باید از انواع جوک های نژاد پرستانانه، برانگیزاننده جنسی و پلید صرف نظر کنید. باور کنید که بدون وجود یک چنین مسائلی باز هم می توانید بخندید. من به شخصه ارزشی برای مقوله های زشت قائل نیستم.
5- از حس شوخ طبعی برای حل مشکلات موجود در روابط خود بهره بگیرید. زمانیکه در رابطه خود به بن بست می رسید، سر شوخی را باز کنید. یکی از دوستانم تعریف میکرد که چندی پیش با همسر خود مشاجره ای داشت. در گرماگرم بحث همسرش ناگهان حرف بدی به او زد، دوست من هم با شنیدن آن عبارت به همسرش گفت تو با بیان یک چنین عبارات زننده ای کمر مرا شکستی! ناگهان همسرش شروع به خندیدن کرد و خودش هم همین کار را ادامه داد. چیزی نمی گذرد که هر دو یادشان می رود که چرا با هم دعوا می کردند و همه چیز به حالت عادی باز می گردد.
باید توجه داشته باشید که شوخ طبعی ذاتی نیست و یک امر کاملاً اکتسابی میباشد. شما اگر بخواهید به راحتی می توانید #حس شوخ طبعی خود را افزایش دهید. زمانی که این کار را انجام دهید به این نتیجه می رسید که روابطتتان غنی تر و مستحکم تر می شوند. مردم هم به چشم یک فرد جذاب تر به شما نگاه می کنند. این امر هم به نوبه خود سبب می شود که حس #شوخ طبعی شما باز هم بیشتر ارتقا
پیدا کند
☎️ كلينيك توحيد:
Tel:(031)36264088
☎كلينيك پرتو توحيد:
Tel:(031)32687630
☎️ دپارتمان آموزش وبرگزارى كارگاه
Tel:(031)36255141
┏━━━ 💎⚜️💎━━━┓
⠀ @Tohidclinic
⠀ آگـاهــى
🎁كـمترين هـديه ما بشماسـت 🎁
┗━━━ 💎⚜️💎━━━┛
Forwarded from 🔱كلينيك روانشناختى توحيد🔱
‼️چرا همواره دوره هاي آموزشي و كارگاههاي روانشناسي مركز توحيد(داراي مجوز از نظام روانشناسي) با استقبال بالايي روبرو مي شود‼️
🔺١-استفاده از اساتيد به نام و برجسته كشور وانتخاب هوشمندانه موضوع دوره ها
⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️
بعضي از اساتيدي كه با مركز توحيد همكاري داشته اند:
دكتر عليرضا طهماسب
دكتر آرش رمضاني
دكتربهنام اوحدي
دكتر مژگان صلواتي
دكترمحمد علي نظري
دكتريعقوب شفيعي فرد
دكترباقرثنايي
دكترنسترن براهيمي
دكتر مهدي اصفهاني
دكتر اميركشاورز
دكتر اكرم دهقاني
دكتر مهدي شاه نظري
دکترفاطمه بهرامی
دكتر زهره رئيسي
دكتر مسعود كياني
استاد حميد نصيري
⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️
🔺٢-سيلابس حرفه اي و كاربردي دوره ها همگام با دانش روز دنيا، رول پلي و كيس پرزنتيشن
⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️
🔺٣-ارائه تخفيف هاي دانشجويي
⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️
🔺٤- اقامت رايگان در هتلهاي خوب اصفهان ويژه شركت كنندگان از ساير شهرستانها
⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️
🔺٥-ارائه مدارك معتبر پايان دوره و قابل استعلام
⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️
براي اطلاع از دوره هاي ما به يكي از اين روشها اقدام نماييد:
🔴عضو كانال با بيش از5200
عضو متخصص شويد:
https://t.me/joinchat/AAAAADvI9aygc9QLUtD0cw
🔴رشته و مقطع تحصيلي خود را به سامانه ١٠٠٠٢٥٢٧ ارسال كنيد
🔴عضو گروه روانشناسان اصفهان با بيش از2700نفر شويد
https://telegram.me/joinchat/BsKuXzy49X8qvcBTO45ecQ
🔴اطلاعات بيشتر
٣٦٢٥٥١٤١-٠٣١
٠٩١٣٤٧٣١٦٢٧
ثبت نام آنلاين دوره ها:
www.tohidcc.ir
🔺١-استفاده از اساتيد به نام و برجسته كشور وانتخاب هوشمندانه موضوع دوره ها
⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️
بعضي از اساتيدي كه با مركز توحيد همكاري داشته اند:
دكتر عليرضا طهماسب
دكتر آرش رمضاني
دكتربهنام اوحدي
دكتر مژگان صلواتي
دكترمحمد علي نظري
دكتريعقوب شفيعي فرد
دكترباقرثنايي
دكترنسترن براهيمي
دكتر مهدي اصفهاني
دكتر اميركشاورز
دكتر اكرم دهقاني
دكتر مهدي شاه نظري
دکترفاطمه بهرامی
دكتر زهره رئيسي
دكتر مسعود كياني
استاد حميد نصيري
⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️
🔺٢-سيلابس حرفه اي و كاربردي دوره ها همگام با دانش روز دنيا، رول پلي و كيس پرزنتيشن
⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️
🔺٣-ارائه تخفيف هاي دانشجويي
⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️
🔺٤- اقامت رايگان در هتلهاي خوب اصفهان ويژه شركت كنندگان از ساير شهرستانها
⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️
🔺٥-ارائه مدارك معتبر پايان دوره و قابل استعلام
⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️
براي اطلاع از دوره هاي ما به يكي از اين روشها اقدام نماييد:
🔴عضو كانال با بيش از5200
عضو متخصص شويد:
https://t.me/joinchat/AAAAADvI9aygc9QLUtD0cw
🔴رشته و مقطع تحصيلي خود را به سامانه ١٠٠٠٢٥٢٧ ارسال كنيد
🔴عضو گروه روانشناسان اصفهان با بيش از2700نفر شويد
https://telegram.me/joinchat/BsKuXzy49X8qvcBTO45ecQ
🔴اطلاعات بيشتر
٣٦٢٥٥١٤١-٠٣١
٠٩١٣٤٧٣١٦٢٧
ثبت نام آنلاين دوره ها:
www.tohidcc.ir
Telegram
🔱كلينيك روانشناختى توحيد🔱
مدير و مؤسس دكتر امير كشاورز
دريافت نوبت
توحيد
03191011525
هشت بهشت غربي
32687630
اينستاگرام ما:
Www.instagram.com/markaz_moshavereh_tohid
دريافت نوبت
توحيد
03191011525
هشت بهشت غربي
32687630
اينستاگرام ما:
Www.instagram.com/markaz_moshavereh_tohid
🔱كلينيك روانشناختى توحيد🔱
Photo
1. صمیمیت بیش از حد با جنس مخالف
2. دردِدل با جنس مخالف
3. تنها بودن مدام با جنس مخالف
4. بد گفتن از شریک عاطفى تان
5. چت کردن با جنس مخالف
6. تلاش برای جلب توجه فردی جز شريك عاطفى تان
7. اولویت قرار دادن دیگران
#خيانت
☎️ كلينيك توحيد:
Tel:(031)36264088
☎كلينيك پرتو توحيد:
Tel:(031)32687630
☎️ دپارتمان آموزش وبرگزارى كارگاه
Tel:(031)36255141
┏━━━ 💎⚜️💎━━━┓
⠀ @Tohidclinic
⠀ آگـاهــى
🎁كـمترين هـديه ما بشماسـت 🎁
┗━━━ 💎⚜️💎━━━┛
2. دردِدل با جنس مخالف
3. تنها بودن مدام با جنس مخالف
4. بد گفتن از شریک عاطفى تان
5. چت کردن با جنس مخالف
6. تلاش برای جلب توجه فردی جز شريك عاطفى تان
7. اولویت قرار دادن دیگران
#خيانت
☎️ كلينيك توحيد:
Tel:(031)36264088
☎كلينيك پرتو توحيد:
Tel:(031)32687630
☎️ دپارتمان آموزش وبرگزارى كارگاه
Tel:(031)36255141
┏━━━ 💎⚜️💎━━━┓
⠀ @Tohidclinic
⠀ آگـاهــى
🎁كـمترين هـديه ما بشماسـت 🎁
┗━━━ 💎⚜️💎━━━┛
🔱كلينيك روانشناختى توحيد🔱
GIF
روزى كسى از چوگيام ترانگيا، يكى از معلم هاى تبتى، مى پرسد كه بهترين راه مقابله با خشم چيست؟ او پاسخ مى دهد:
"سركوبش نكن، فقط بر اساس آن عمل نكن"
ابراز كردن خشم يكى از بدترين راههاى فروخواباندن آن است. انفجار خشم معمولا باعث برانگيختگى بيشتر آن بخش از مغز مى شود كه احساسات را تحت كنترل دارد و شخص را بيشتر خشمگين مى كند.
تحقيقات ثابت كرده است كه مردم وقتى از زمان هايى حرف مى زنند كه خشم خود را بر سر كسى كه موجب اين احساس در آنها شده خالى كرده اند، نه تنها آرامش نيافته اند بلكه خشمگين تر نيز شده اند. اما هنگامى كه نخست آتش خشم را خاموش و سرد كرده اند سپس با برخوردى سازنده و حاكى از اعتماد بنفس، به حل و فصل اختلاف خود با ديگرى پرداخته اند بسيار موثرتر عمل كرده اند.
مايندفول بودن نسبت به خشم، حالتي ست كه نه به يكباره در واكنش پرخاش گري مي افتيد و نه آن را در درون خود سركوب مي كنيد .
مشاهده ي احساس خشم از طريق حواس بدني و تنفس، نه تنها به كم شدن انرژي انفجاري آن منتهي مي شود، بلكه به شما امكان انتخاب مي دهد كه چه رفتار سازنده اي در قبال آن انجام دهيد .
#ذهـن_آگاهـى
☎️ كلينيك توحيد:
Tel:(031)36264088
☎كلينيك پرتو توحيد:
Tel:(031)32687630
☎️ دپارتمان آموزش وبرگزارى كارگاه
Tel:(031)36255141
┏━━━ 💎⚜️💎━━━┓
⠀ @Tohidclinic
⠀ آگـاهــى
🎁كـمترين هـديه ما بشماسـت 🎁
┗━━━ 💎⚜️💎━━━┛
"سركوبش نكن، فقط بر اساس آن عمل نكن"
ابراز كردن خشم يكى از بدترين راههاى فروخواباندن آن است. انفجار خشم معمولا باعث برانگيختگى بيشتر آن بخش از مغز مى شود كه احساسات را تحت كنترل دارد و شخص را بيشتر خشمگين مى كند.
تحقيقات ثابت كرده است كه مردم وقتى از زمان هايى حرف مى زنند كه خشم خود را بر سر كسى كه موجب اين احساس در آنها شده خالى كرده اند، نه تنها آرامش نيافته اند بلكه خشمگين تر نيز شده اند. اما هنگامى كه نخست آتش خشم را خاموش و سرد كرده اند سپس با برخوردى سازنده و حاكى از اعتماد بنفس، به حل و فصل اختلاف خود با ديگرى پرداخته اند بسيار موثرتر عمل كرده اند.
مايندفول بودن نسبت به خشم، حالتي ست كه نه به يكباره در واكنش پرخاش گري مي افتيد و نه آن را در درون خود سركوب مي كنيد .
مشاهده ي احساس خشم از طريق حواس بدني و تنفس، نه تنها به كم شدن انرژي انفجاري آن منتهي مي شود، بلكه به شما امكان انتخاب مي دهد كه چه رفتار سازنده اي در قبال آن انجام دهيد .
#ذهـن_آگاهـى
☎️ كلينيك توحيد:
Tel:(031)36264088
☎كلينيك پرتو توحيد:
Tel:(031)32687630
☎️ دپارتمان آموزش وبرگزارى كارگاه
Tel:(031)36255141
┏━━━ 💎⚜️💎━━━┓
⠀ @Tohidclinic
⠀ آگـاهــى
🎁كـمترين هـديه ما بشماسـت 🎁
┗━━━ 💎⚜️💎━━━┛