چطور دوست بهتری برای خود باشیم!
صدا: مهرداد طلايي
بخش اول
‌‏╔══ ೋღ ⚜️ღೋ ══╗‏
‌‌‌‌‏ @Tohidclinic
‌‌‌‌‌‌‏╚══ ೋღ ⚜️ღೋ ══╝

چطور دوست بهتری برای خود باشیم!
صدا: مهرداد طلايي
بخش دوم
‌‏╔══ ೋღ ⚜️ღೋ ══╗‏
‌‌‌‌‏ @Tohidclinic
‌‌‌‌‌‌‏╚══ ೋღ ⚜️ღೋ ══╝

🔴🔴اين گروه صرفا متعلق به افرادي است كه قصد شركت در كارگاه سه روزه آمار و روش تحقيق دكتر حجت الله فراهاني استاد برجسته دانشگاه علوم پزشكي، فوق دكتراي روانسنجي و متخصص روانشناسي را دارند، اين كارگاه در تا يخ١٥ تا ١٧ شهريور در اصفهان برگزار مي گردد

🔴عضويت:
https://t.me/joinchat/A0KG7UHcojKTA4BtVfLZ4A

🔴مراكز طرف قراردادمراكز مشاوره توحيد و پرتو توحيد اصفهان جهت انتخاب رشته كنكور سراسري و ساير خدمات روانشناختي و مشاوره🎯 توحيد خيابان توحيد٣٦٢٦٤٠٨٨🎯 پرتو توحيد خيابان هشت بهشت غربي٣٢٦٨٧٦٣٠ @tohidclinic

🔴🥇كارگاه دو روزه بازي درماني كودك🥇🔴

👦🏼👶🏻👦🏼👶🏻👦🏼👶🏻👦🏼👶🏻

💟برگزاركننده: مركز مشاوره پرتو توحيد اصفهان با مجوز رسمي از سازمان نظام روانشناسي و مشاوره كشور

💟مدرس: دكتر مسعود كياني، متخصص روانشناسي و استاديار دانشگاه

💟زمان: پنج شنبه و جمعه ١٩ و ٢٠ مرداد

💟مدرك معتبر و قابل ترجمه

💟اقامت رايگان شركت كنندگان ساير شهرها

💟مبلغ سرمايه گذاري ٣٠٠ تومان بابت ١٦ ساعت آموزش كاربردي، نهار و پذيرايي در دو روز

☎️آكادمي آموزش و كارگاهها:
٣٦٢٥٥١٤١-٠٣١
٠٩١٣٤٧٣١٦٢٧

💟رزرو ارسال عدد ١٥ به ١٠٠٠٢٥٢٧

💟پاسخگويي آنلاين:
@tohidadmin
@tohidadmin1
@tohidadmin2

🌐 www.tohidcc.ir

🌕عضويت : @tohidclinic

#اصفهان
#خودتان_مقايسه_كنيد

#تخصصى
#معرفى_كتاب
کتاب بالا را پژوهشگران و درمانگرانی نوشته اند که در تشخیص کاربردهای انقلابی این تغییر مسیر پیشگام بوده اند و در عین حال و تداوم تکاملی بین ACT و دانش مستحکم موجود در نسل اول و دوم درمان رفتار و شناختی تاکید دارند. در این کتاب به خوبی سازمان یافته شما با دستان ماهری هدایت خواهید شد که بهترین شیوه های موجود برای مداخله در اضطراب (نظیر روش های مبتنی برمواجهه) و بافتار جدید ایجاد شده از سوی ACT برای مواجه شدن با درمانجویان مضطربتان را به شما انتقال می دهد. ایفرت و فور ثایث در این کتاب از یک سو به ظرایف فلسفی و نظری این کار حساس بوده اند و از سوی دیگر نیاز به راهنمای بالینی عملی وقوف داشته اند. من به طور خاص به شیوه ی نوشتار ایشان که دور از کلمات پیچیده است و در عین حال نوع گفتار جدیدی (مثل تمرینات احساس زندگی) را ارائه می دهد علاقه مندم. این کار ایشان احتمال نگهداری ارتباط بین روش های ACT مفروضه ها و اصول آن را افزایش می دهد . اگر هیچ چیزی درباره ACT نمی دانید این کتاب به شما کمک میکند تا به سرعت و به طور موثر درباره آن بیاموزید. این رویکرد برای درمانگرانی با انواع پس زمینه های آموزشی قابل به کار بستن است و همین که عناصر و هدف مداخلات ACT را متوجه شدید میتوانید آن را با دیگر عناصری که از قبل میدانید ترکیب کنید.

این کتاب درباره اضطراب است اما نظریه زیر بنایی ACT پیشنهاد می کند که کشمکش با اضطراب مثالی از مجموعه ی بزرگتر مشکلات بشر است ؛ بنابراین آنچه در این کتاب می آموزید را می توان با مقداری اصلاح و تغییر برای دیگر مشکلات بالینی و یا آن مشکلات همراهی که درمانجویان مضطرب شما دارند به کار ببرید.

#مـعرفى_كـتاب

‎☎️ كلينيك توحيد:
‌‌‌‏Tel:(031)36264088
‌‌‌‌‎☎كلينيك پرتو توحيد:
‌‌‌‏ Tel:(031)32687630
‌‌‌‌‎☎️ دپارتمان آموزش وبرگزارى كارگاه
‌‌‌‏Tel:(031)36255141

┏━━━ 💎⚜️💎━━━┓
⠀ @Tohidclinic
⠀ آگـاهــى
‎ 🎁كـمترين هـديه ما بشماسـت 🎁
┗━━━ 💎⚜️💎━━━┛

⚠️⚠️شروع دوره پنج شنبه١٩ مرداد ساعت ١٤⚠️⚠️

❌❌دوره جامع آموزشي درمان مبتني بر
پذيرش و تعهد ACT❌❌

💟برگزاركننده: مركز مشاوره پرتو توحيد اصفهان، با مجوز رسمي از سازمان نظام روانشناسي و مشاوره كشور

💟مدرس: خانم دكتر اكرم دهقاني
متخصص روانشناسي باليني و استاديار دانشگاه
داري پروانه اشتغال تخصصي از نظام روانشناسي

💟مدرك معتبر و قابل ترجمه

💟٣٥ ساعت آموزشي به صورت:

✔️كيس واقعي
✔️دوربين و آيينه يك طرفه
✔️اكت بزرگسال و كودك
✔️كاملا عملياتي و كاربردي

💟مبلغ سرمايه گذاري: ٤٠٠ تومان به صورت اقساط


☎️آكادمي آموزش و برگزاري كارگاهها:

٣٦٢٥٥١٤١-٠٣١
٠٩١٣٤٧٣١٦٢٧

💟ادمين پاسخگوي آنلاين:
@tohidadmin
@tohidadmin1
@tohidadmin2

💟محل برگزاري: اصفهان حدفاصل خيابان توحيد و حكيم نظامي خانه كارگر سالن كنفرانس

♨️شركت در كلاس منوط به ثبت نام قبلي است

📛📛📛📛📛📛📛📛📛📛

✅عضويت: @tohidclinic

پیش از ازدواج از خود پرسيده ايد، چرا می خواهید ازدواج کنید؟
اگر برای #عشق ، #آرامش ، #شادی و یا هر چیز دیگری #ازدواج می کنید ؛ بهتر است از خويش سوال كنيد:
آيا خود شما از اين موارد بهره اي برده ايد تا به فردی که با او ازدواج مي كنيد ارائه دهيد؟
همسر آينده، آرامشی را به تو می دهد که از تو مي گيرد.
او عشقی را به تو ارزانی می دارد که از تو دریافت کرده است.
او تو را همانگونه باور خواهد داشت که خود، خويشتن را باور داری.
همسرت نداشته هایت را به تو نخواهد داد، او تو را کامل میکند؛ با آنچه در وجود خويشتنت نهفته است.
‎ #ازدواج_💍 #خودشناسـى
‎☎️ كلينيك توحيد:
‌‌‌‏Tel:(031)36264088
‌‌‌‌‎☎كلينيك پرتو توحيد:
‌‌‌‏ Tel:(031)32687630
‌‌‌‌‎☎️ دپارتمان آموزش وبرگزارى كارگاه
‌‌‌‏Tel:(031)36255141

┏━━━ 💎⚜️💎━━━┓
⠀ @Tohidclinic
⠀ آگـاهــى
‎ 🎁كـمترين هـديه ما بشماسـت 🎁
┗━━━ 💎⚜️💎━━━┛

⚠️⚠️شروع پنج شنبه ١٩ مرداد ساعت ٨:٣٠⚠️⚠️


🔴🥇كارگاه دو روزه بازي درماني كودك🥇🔴

👦🏼👶🏻👦🏼👶🏻👦🏼👶🏻👦🏼👶🏻

💟برگزاركننده: مركز مشاوره پرتو توحيد اصفهان با مجوز رسمي از سازمان نظام روانشناسي و مشاوره كشور

💟مدرس: دكتر مسعود كياني، متخصص روانشناسي و استاديار دانشگاه

💟زمان: پنج شنبه و جمعه ١٩ و ٢٠ مرداد

💟مدرك معتبر و قابل ترجمه

💟اقامت رايگان شركت كنندگان ساير شهرها

💟مبلغ سرمايه گذاري ٣٠٠ تومان بابت ١٦ ساعت آموزش كاربردي، نهار و پذيرايي در دو روز

☎️آكادمي آموزش و كارگاهها:
٣٦٢٥٥١٤١-٠٣١
٠٩١٣٤٧٣١٦٢٧

💟پاسخگويي آنلاين:
@tohidadmin
@tohidadmin1
@tohidadmin2

🌐 www.tohidcc.ir

🌕عضويت : @tohidclinic

🔴امكان ثبت نام حضوري در موقع شروع كلاس ميسر مي باشد

🏡🏡محل تشكيل:
اصفهان خيابان توحيد مياني جنب داروخانه دي مجتمع پزشكي زيتون طبقه ٤ واحد آموزش و كارگاهها

📚🔴شروع كارگاه درمان اختلالات يادگيري🔴📚

🎯برگزاركننده: مركز مشاوره پرتو توحيد اصفهان داراي مجوز از نظام روانشناسي و مشاوره كشور

🎯استاد مهشيد زاغيان
متخصص روانشناسي كودك و مدرس دانشگاه
داراي پروانه اشتغال تخصصي از نظام روانشناسي

🎯پنج شنبه ١٩ مرداد ساعت ٨:٣٠ الي ١٤

🎯هزينه ٧٠ تومان

🎯مدرك معتبر پايان دوره و قابل ترجمه

☎️آكادمي آموزش و هماهنگي حضور:
٣٦٢٥٥١٤١-٠٣١
٣٢٦٨٧٦٣٠-٠٣١
٠٩١٣٤٧٣١٦٢٧
٠٩١٣٤٣٤٧٧٠٢
✔️امكان ثبت نام حضوري در موقع تشكيل كلاس ميسر گرديد

🔴محل تشكيل: اصفهان، خيابان هشت بهشت غربي، جنب جهاد دانشگاهي، ساختمان آفاق، طبقه سوم

🌕عضويت: @tohidclinic

نقاشی بلدم ، موسیقی میدانم ، ساز میزنم ، پردازش ذهنی ام خوب است . انواع مهارت های فنی را می دانم . همه رتبه بیار کنکور نیستند .
کنکور قیاس منطقی و محکمی برای سنجش همه توانایی های من نیست .

همه افراد موفق لزوما از فیلتر کنکور عبور نمی کنند .
از رتبه ام نپرسید خودم تحت فشار هستم .
جالبه همه دوستان و بستگان و آشنایان الان به یاد من هستند و برایشان مهم شده ام.
مدام مقایسه ام نکنید .
شرایط من به با شرایط فلان پسر یا دختر همسایه و فامیل تفاوت دارد .
در کنارم باشید و به کشف دیگر استعداد هایم کمک کنید .تشویقم کنید .

من حق حیات دارم . میخواهم بدون کنکور به موفقیت های بزرگی برسم
من تلاشم را کردم و تلاشم را در حوزه های دیگر ادامه می دهم .خدا با من است .
#كنكور
#انتخاب_رشته
#مركز_مشاوره_توحيد
#پايگاه_تخصصى_انتخاب_رشته_اصفهان

‎☎️ كلينيك توحيد:
‌‌‌‏Tel:(031)36264088
‌‌‌‌‎☎كلينيك پرتو توحيد:
‌‌‌‏ Tel:(031)32687630
‌‌‌‌‎☎️ دپارتمان آموزش وبرگزارى كارگاه
‌‌‌‏Tel:(031)36255141

┏━━━ 💎⚜️💎━━━┓
⠀ @Tohidclinic
⠀ آگـاهــى
‎ 🎁كـمترين هـديه ما بشماسـت 🎁
┗━━━ 💎⚜️💎━━━┛

✅اضطراب زمانی اختلال محسوب می شود که بطور جدی توانایی شما را در انجام کار، عشق ورزی یا تفریح، تضعیف کند.
همچنین، اضطراب مفرط عوارضی برای جسم شما به همراه دارد.

✅در زیر برخی از علائمی که کارکرد شما را تضعیف می کند و نشاندهنده ی نیاز به درمان هستند، ذکر شده است:
▪️خسته می شوید یا خیلی زود احساس فرسودگی می کنید.
▪️تفکر درمورد مسائل روزمره برای تان دشوار است؛ مسائلی مانند برنامه ریزی وظایفی که در طول روز باید انجام دهید.
▪️به قدری احساس تحت فشار بودن بر شما غلبه می کند که نمی توانید احساس راحتی، لذت یا موفقیت داشته باشید.
▪️برای رهایی از افکار و تصورات ناخوانده و مزاحم، درگیر تشریفات خاصی می شوید.
▪️علائمی که دارید شما را متقاعد می کند که در شُرُف مرگ یا دیوانگی هستید.
▪️اضطراب آنچنان شما را به خود مشغول می دارد که منجر به کاهش بازده شما می شود.
▪️از قرار گرفتن در موقعیت های اجتماعی متداول مانند رفتن به اماکن عمومی، بودن با دوستان و حتی سر کار رفتن، واهمه دارید.
به قدری نگران هستید که به خواب رفتن یا در خواب ماندن برای تان دشوار است.
▪️تنش هیجانی به ماهیچه های اسکلتی شما سرایت می کند و باعث انقباض، سفتی و دردناک شدن آنها می شود.
▪️از ترس اینکه مبادا دچار حمله ی هراس شوید، از مسئولیت ها و فعالیت های روزانه اجتناب می کنید.
▪️چنانچه کارکرد شما مختل شود این مشکل می تواند نگرانی شما را افزایش دهد و بدین صورت یک چرخه ی معیوب شکل می گیرد.
▪️برای قطع کردن این چرخه، امید بخشیدن و
بازگرداندن کارکرد تان به حالت اول، درمان ضروری است.

💚در اين زمينه همكاران ارجمند ما آقايان دكتر اصفهاني، دكتر سلطاني زاده، خانم دكتر دهقاني و آقاي مخملي و آقاي ميرزايي ياريگر شما خواهند بود💚

https://t.me/tohidclinic